Shpërndaje në Pinterest
Ekspertët thonë se është e rëndësishme që njerëzit të dinë leximin e presionit të gjakut dhe më pas të përshtatin stilin e jetës dhe regjimentet e mjekimit për ta menaxhuar atë. Getty Images
  • Një numër në rritje i njerëzve në Shtetet e Bashkuara kanë presion të lartë të gjakut që nuk po menaxhohet në mënyrë efektive.
  • Ndërsa të dhënat e mëparshme sugjeronin se kontrolli i presionit të gjakut po përmirësohej, të dhënat nga vitet e fundit tregojnë një rënie.
  • Hipertensioni rrit rrezikun e sulmit në zemër, goditjes në tru dhe shumë çështje të tjera serioze shëndetësore.
  • Njerëzit duhet të monitorojnë presionin e gjakut dhe ta kontrollojnë atë të paktën një herë në vit.
  • Anëtarët e familjes mund të ndihmojnë duke inkurajuar të dashurit që të bëjnë zgjedhje të shëndetshme jetese.

Hulumtimet e reja po raportojnë se “presioni i lartë i pakontrolluar i gjakut” është një problem në rritje midis të rriturve në Shtetet e Bashkuara.

Gjetjet u prezantuan këtë javë në Shoqatën virtuale Amerikane të Zemrës Sesionet shkencore të hipertensionit 2020.

Të raporti, e cila nuk është rishikuar apo publikuar ende nga kolegët, paraqet një pamje të zymtë të peizazhit aktual.

Të dhënat e mbledhura deri në vitin 2014 treguan se një numër në rritje i amerikanëve po menaxhonin presionin e gjakut, por të dhënat nga 2015 dhe 2016 treguan një rënie prej më shumë se 6 për qind.

Për më tepër, përqindja e të rriturve në SHBA me presion të lartë të gjakut të kontrolluar ra me 11 për qind midis 2013 dhe 2018. Përqindja e të rriturve në të 40-at dhe 50-at e tyre me presion të gjakut të kontrolluar ra gjithashtu gati 10 për qind midis 2009 dhe 2018.

“Ky studim duhet të shërbejë si një thirrje zgjimi për të gjithë mjekët. Dr Guy L. Mintz, drejtor i shëndetit kardiovaskular dhe lipidologjisë në Spitalin e Zemrës Sandra Atlas Bass të Northwell Health në Nju Jork, tha për Healthline.

“Alarmet duhet të bien sepse ne po bëjmë një punë nën standarde të diagnostikimit të hipertensionit dhe po dështojmë në trajtimin dhe kontrollin efektiv të hipertensionit,” shtoi ai.

Dr. Brent M. Egan, i cili është autori kryesor i studimit, një profesor në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Karolinës së Jugut dhe nënkryetari i Shoqatës Mjekësore Amerikane për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, tha për Healthline se është thelbësore që njerëzit të kuptojnë se mbajtja e presionit të gjakut të shëndetshëm është një proces i vazhdueshëm. .

“Individët me presion të lartë të gjakut duhet të jenë të vetëdijshëm për gjendjen e tyre, në mënyrë që të marrin masa për ta kontrolluar atë. Për shumë individë, menaxhimi përfshin një mënyrë jetese të shëndetshme dhe medikamente, “tha Egan. “Vetë-menaxhimi efektiv përfshin marrjen e mjekimeve të nevojshme dhe të mjaftueshme së bashku me një mënyrë jetese të shëndetshme për të kontrolluar presionin e gjakut. [It is] një proces i qëndrueshëm, afatgjatë, i vazhdueshëm dhe jo një ngjarje episodike.”

Egan thekson se presioni i gjakut që nuk menaxhohet mirë mund të rrisë rrezikun e sulmit në zemër, dështimit të zemrës dhe goditjes në tru, për shkak të mënyrës se si hipertensioni mund të ndikojë në enët e gjakut dhe zemrën.

Efekte të tjera anësore disi më pak serioze mund të përfshijnë dhimbje koke, lodhje, ulje të tolerancës ndaj ushtrimeve dhe shikim të paqartë.

Një rrudhë që mund të çojë në konfuzion midis mjekëve dhe pacientëve është fakti se ka më shumë se një mënyrë për të marrë një matje të presionit të gjakut, tha Mintz.

Ndërsa mjekët kanë marrë për vite me radhë matjet e presionit të gjakut duke përdorur një stetoskop, ekziston një metodë tjetër.

Quhet monitorimi ambulator i presionit të gjakut, i cili merr lexime për një periudhë 24-orëshe dhe konsiderohet të jetë më i saktë.

“Sfida për ta bërë menaxhimin ambulator të presionit të gjakut standardin e artë për diagnostikimin e hipertensionit përfshin një edukim të fokusuar kundër kokëfortësisë së rrënjosur të shumicës së mjekëve,” tha Mintz. “Shumë mjekë e pengojnë koston e një monitori ambulator të presionit të gjakut, i cili varion nga 1500 deri në 3000 dollarë në varësi të llojit të monitorit. Ngurrimi për të blerë një matës presioni ambulator lidhet edhe me mbulimin e kufizuar të sigurimit për këtë procedurë. Megjithatë, kohët e fundit ka pasur një mbulim të përmirësuar.”

Egan tha se është e rëndësishme që njerëzit të dinë numrat e tyre të presionit të gjakut duke bërë një lexim të paktën një herë në vit.

Ata gjithashtu duhet të jenë të vetëdijshëm se në cilën kategori të presionit të gjakut – hipertension normal, i ngritur, hipertensioni i fazës 1 ose hipertensioni i fazës 2 – bëjnë pjesë.

Nga atje, është e rëndësishme të ndiqni një mjek për të përcaktuar se cilat ndërhyrje ose medikamente të stilit të jetesës mund të nevojiten për të menaxhuar presionin e gjakut.

“Për shumë pacientë, trajnimi në presionin e gjakut të monitoruar vetë, duke përfshirë regjistrimin e vlerave dhe përcjelljen e tyre tek ekipi i kujdesit shëndetësor është i dobishëm në përmirësimin e kontrollit të presionit të gjakut,” tha Egan.

Por nuk është vetëm individi dhe mjeku i tyre që mund të ndihmojnë, thotë Egan. Anëtarët e familjes gjithashtu mund të jenë një mbështetje e madhe.

“Ndryshimet e stilit të jetesës bëhen më mirë së bashku,” tha ai. “Ecni së bashku. Hani vakte dhe ushqime të shëndetshme së bashku. Ndonjëherë, ndihma për marrjen e ilaçeve dhe mbajtjen e takimeve mjekësore kërkojnë ndihmë me transportin ose kostot.”

Egan gjithashtu vë në dukje se Shoqata Amerikane e Zemrës (AHA) dhe Shoqata Mjekësore Amerikane (AMA) kanë nisur një iniciativë kombëtare, e njohur si Objektivi: BP, e cila po përpiqet të ndihmojë ofruesit mjekësorë në të gjithë vendin të përmirësojnë normat e kontrollit të presionit të gjakut.

Ai tha se profesionistët e kujdesit shëndetësor mund të përdorin gjithashtu programe të provuara për të përmirësuar kontrollin e presionit të gjakut. Kjo përfshin programin MAP BP të AMA-s, i cili nënkupton masën e saktë, vepron me shpejtësi dhe partneritet me pacientët dhe familjet.

“AMA dhe AHA janë partnerë në Target:BP dhe programin MAP BP për të përmirësuar normat e kontrollit të hipertensionit në nivel kombëtar dhe për të përmirësuar barazinë në kontrollin e presionit të gjakut dhe rezultatet kardiovaskulare,” vuri në dukje Egan.

Së fundi, është kritike që të gjithë të jenë të vetëdijshëm për rreziqet serioze që lidhen me hipertensionin.

“Hipertensioni mbetet ‘vrasësi i heshtur’ sepse nuk ka simptoma dhe është një faktor rreziku kryesor për sulmin në zemër, goditjen në tru dhe sëmundjen progresive të veshkave,” tha Mintz.