Deri në vitin 2050, numri i të rriturve në SHBA mbi 40 duke jetuar me demencë Sipas një analize të re, parashikohet të rritet nga 5.2 milionë njerëz në 10.5 milionë. Publikuar më 6 janar në Lancetistudimi parashikon që numri i njerëzit me demencë do të rritet në çdo vend të botës, duke rezultuar në një pothuajse trefishim të shkallës globale të demencës.
Rritja e parashikuar është parësore për shkak të rritjes së popullsisë dhe plakjes së popullsisë, megjithëse autorët theksojnë ndikimin e 4 faktorëve të rrezikut për demencën – pirja e duhanit, obeziteti, sheqer të lartë në gjakdhe arsimi i ulët, dhe si adresimi i këtyre faktorëve mund të përmirësojë parashikimin.
Rritja e parashikuar në prevalencën e demencës në Shtetet e Bashkuara ka të ngjarë të jetë e saktë, thotë Maryjo Lynn Cleveland, MDnjë mjek geriatri, i specializuar në çmendurinë në Atrium Health Wake Forest Baptist në Winston Salem, Karolina e Veriut dhe nuk ishte i përfshirë në këtë raport.
“Katër faktorët e rrezikut që referon artikulli janë faktorë rreziku jashtëzakonisht të rëndësishëm për të ndërhyrë në përpjekje për të përkulur kurbën. Faktorë të tjerë rreziku, si humbja e dëgjimit, në mes të jetës hipertensionitdepresioni [or] sociale dhe izolimi, dhe pasiviteti fizik gjithashtu ka të ngjarë të luajnë një rol”, thotë Dr. Cleveland.
Edhe pse e zakonshme, demenca nuk është pjesë normale e plakjes
Demenca është humbja e funksionimit kognitiv, e cila përfshin gjëra të tilla si aftësia për të menduar, mbajtur mend dhe arsyetuar, deri në pikën ku ndërhyn në jetën e përditshme të një personi. sipas Institutit Kombëtar të Plakjes.
Llojet e demencës përfshijnë sëmundjen e Alzheimerit, Demenca e trupit Lewydemenca vaskulare dhe sëmundja e Parkinsonit, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).
Gjendja bëhet më e zakonshme ndërsa njerëzit rriten – vlerësohet se rreth 1 në çdo 3 persona mbi moshën 85 vjeç kanë disa formë e demencës — por nuk është një pjesë normale e plakjes.
Shenjat dhe simptomat e demencës mund të përfshijë harrimin e emrave të anëtarëve të ngushtë të familjes ose miqve, humbjen në një lagje të njohur dhe përdorimin e fjalëve të pazakonta për t’iu referuar objekteve, sipas CDC.
Demenca më e zakonshme tek gratë sesa tek burrat, një trend që pritet të vazhdojë
Në vitin 2019, kishte më shumë raste të demencës së grave në krahasim me burrat, dhe analiza sugjeron se modeli do të vazhdojë në vitin 2050. Ndërsa një pjesë e këtij ndryshimi mund t’i atribuohet grave që jetojnë më gjatë se burrat, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, duket se ka faktorë të tjerë në lojë, tha bashkautori Jaimie Steinmetz, PhDshkencëtar menaxhues në Institutin për Metrikën dhe Vlerësimin e Shëndetit (IHME) në Universitetin e Uashingtonit në Seattle, në një Lirimi i IHME.
“Ka prova të dallimeve gjinore në mekanizmat biologjikë që qëndrojnë në themel të demencës. Është sugjeruar se sëmundja e Alzheimerit mund të përhapet ndryshe në trurin e grave sesa tek burrat, dhe disa faktorë rreziku gjenetikë duken të lidhur me rrezikun e sëmundjes nga seksi,” tha Dr. Steinmetz.
Vendet me rritjet më të larta dhe më të ulëta të parashikuara të demencës
Sipas autorëve të studimit, rritja më e madhe e prevalencës do të ndodhë në Afrikën Sub-Sahariane, Afrikën e Veriut dhe Lindjen e Mesme, kryesisht si rezultat i rritjes së popullsisë.
Këto janë vendet me përqindjen më të lartë të parashikuar të ndryshimit në numrin total të rasteve të demencës nga 2019 në 2050:
- Katar, 1926 për qind
- Emiratet e Bashkuara Arabe, 1795 për qind
- Bahrein, 1084 për qind
- Omani, 943 për qind
- Arabia Saudite, 898 për qind
Autorët parashikojnë se rritjet më të vogla do të jenë në vendet me të ardhura më të larta në Paqësorin Aziatik, të cilat ata ia atribuojnë masave parandaluese, duke përfshirë përmirësimet në arsim dhe stile jetese të shëndetshme.
Këto janë vendet me përqindjen më të ulët të ndryshimit të parashikuar në numrin e përgjithshëm të rasteve të demencës nga viti 2019 në 2050:
- Japonia, 27 për qind
- Bullgaria, 37 për qind
- Serbia, 38 për qind
- Lituani, 44 për qind
- Greqia, 45 për qind
Deri në 40 përqind të rasteve të demencës mund të parandalohen ose vonohen nga eliminimi i faktorëve të rrezikut
Edhe përparime të vogla në parandalimi i demencës ose vonimi i përparimit të tij do të jepte dividentë të jashtëzakonshëm, tha autori kryesor i studimit Emma Nichols, PhDstudiues në Institutin për Metrikat dhe Vlerësimin e Shëndetit (IHME) në njoftim.
“Për të pasur ndikimin më të madh, ne duhet të reduktojmë ekspozimin ndaj faktorëve kryesorë të rrezikut në çdo vend. Për shumicën, kjo do të thotë përshkallëzimi i programeve lokale të përshtatshme dhe me kosto të ulët që mbështesin dieta më të shëndetshme, më shumë stërvitje, lënien e duhanit, dhe akses më të mirë në arsim,” tha Dr. Nichols. Do të thotë gjithashtu vazhdimi i investimit në kërkime për të identifikuar trajtime efektive për të ndaluar, ngadalësuar ose parandaluar demencën, shtoi ajo.
Megjithëse ky studim u fokusua në katër faktorë rreziku për demencën, a punim i botuar në korrik 2020 në Lanceti sugjeroi që deri në 40 përqind e të gjitha rasteve të demencës mund të parandaloheshin ose shtyheshin nëse eliminoheshin 12 faktorë të njohur të rrezikut. Këto përfshijnë ato të trajtuara në projeksionin e 2050 – arsimi i ulët, pirja e duhanit dhe obeziteti – si dhe dëmtimi i dëgjimit, depresioni, pasiviteti fizik, diabeti, presioni i lartë i gjakut, izolimi social, konsumimi i tepërt i alkoolit, lëndimi i kokës dhe ndotja e ajrit.
Këshilla të ekspertëve për vonimin e fillimit të demencës
Cleveland pajtohet se ka të ngjarë që modifikimi i stilit të jetesës mund të luajë një rol të rëndësishëm në të paktën vonimin e fillimit të dëmtimit kognitiv. Edhe pse aktualisht nuk ka ndonjë provë të fortë për të rekomanduar ndonjë suplement dietik për të vonuar demencën, ka mënyra për të përmirësuar shëndetin tuaj dhe potencialisht për të zvogëluar rrezikun tuaj, thotë ajo.
“Unë i udhëzoj pacientët e mi që të bëjnë 150 minuta ushtrime me intensitet të moderuar në javë, t’i përmbahen një diete të stilit mesdhetar, të sigurojnë gjumë të mirë dhe të jenë sa më aktivë socialisht të jetë e mundur këto ditë. Është gjithashtu e rëndësishme të “njohni numrat tuaj” për presionin e gjakut, peshën, BMIdhe kolesterolin, dhe përpiquni t’i sillni ato në një interval normal, “thotë ajo.
