Hannah CorbinShpërndaje në Pinterest
Hannah Corbin. Fotografi me mirësjellje të Peloton

Rreth katër vjet më parë, ylli instruktor Peloton Hannah Corbin vuri re një ndryshim të papritur, dramatik në shëndetin e saj të përgjithshëm. Një balerin me stërvitje dhe një guru fitnesi që arrin miliona në ditë përmes platformës popullore të stërvitjes në shtëpi, Corbin vuri re se ajo ishte e lodhur – vazhdimisht.

“Niveli im i lodhjes ishte i vështirë për t’u përshkruar, u thosha njerëzve se isha i lodhur dhe përpiqesha të shprehja me fjalë se si ndihesha. Disa njerëz do të shihnin zgjedhjen time të karrierës dhe do të shkonin ‘natyrisht që je i lodhur, po stërvitesh për të jetuar, duh’”, tha Corbin për Healthline.

“Mendoj se ishte më shumë se kaq, ishte një rraskapitje në thelbin tim që ishte aq e frikshme edhe të hapja sytë disa ditë. Gjithçka që doja të bëja ishte të flija, dhe as gjumi nuk po e përmbushte atë rraskapitje. Unë kurrë nuk e ndjeva se kupa ime ishte plot.”

Ajo shpjegoi se të qenit një njujorkeze, e rrethuar nga të tjerë që janë në lëvizje, e bënte të vështirë krahasimin e niveleve të rraskapitjes me miqtë që gjithashtu po hidheshin vazhdimisht nga një gjë në tjetrën.

Ajo i minimizoi këto simptoma të lodhjes, duke besuar se ishte pjesë e jetës në qytet.

Megjithatë, Corbin përjetoi gjithashtu luhatje në peshë që nuk ishin në përputhje me qasjen e saj ndaj të ushqyerit dhe fitnesit.

Ajo papritmas fitoi 15 kilogramë dhe tha se ndihej “e fryrë” e gjitha. Ajo mendoi të përziente rutinën e saj të stërvitjes, për t’u stërvitur edhe më shumë, por zbuloi se nuk kishte energji për aktivitete më rigoroze.

Ajo pa disa mjekë dhe profesionistë mjekësorë të cilët i lanë poshtë shqetësimet e saj. U dhanë shpjegime se trupi i saj po ndryshonte me kalimin e moshës, se “ishte hormonale”.

Corbin madje iu tha se ajo ishte “thjesht e lodhur” dhe se nuk kishte asgjë të pazakontë me shëndetin e saj.

Përfundimisht, një dietologe kreu një sërë analizash gjaku dhe i tha Corbinit se nuk kishte parë kurrë gjakderdhje si ajo “në historinë e praktikës së saj”.

Ai dietolog i tha asaj se duhej të kërkonte një specialist “jo muajin tjetër, por nesër”.

Pas më shumë analizave të gjakut me një endokrinolog, Corbin u diagnostikua me Sëmundja e Hashimotosose tiroiditi i Hashimotos.

Sëmundja e Hashimotosose tiroiditi i Hashimotos, është një çrregullim autoimun që prek gjëndrën tiroide, e vendosur pikërisht poshtë mollës së Adamit.

Gjëndra tiroide prodhon hormone që rregullojnë shumë nga funksionet thelbësore të trupit tuaj, si metabolizmin dhe temperaturën e trupit.

Sëmundja e Hashimotos krijon inflamacion kronik të tiroides, duke krijuar një pengesë për aftësinë e saj për të gjeneruar hormone tiroide. Rezulton në përkeqësim të funksionit dhe një tiroide joaktive, e njohur si hipotiroidizmin, sipas Shoqatës Amerikane të Tiroides.

Shoqata raporton se më së shpeshti shfaqet tek gratë e moshës së mesme, por mund të shfaqet në çdo moshë, duke përfshirë burrat dhe fëmijët.

Ai prek rreth pesë në 100 njerëz në Shtetet e Bashkuara, sipas Cleveland Clinic.

Kur u pyetën se sa e zakonshme mund të jetë që sëmundja e Hashimotos të ngatërrohet me sëmundje të tjera në fillim, duke qenë se ajo ndan shumë simptoma të përbashkëta me kushte të tjera, Dr Marius Stannjë endokrinolog në klinikën Mayo në Rochester, MN, tha se testimi i tiroides kryhet shumë shpesh kur simptomat e hipotiroidizmit janë të pranishme.

“Prandaj është e pazakontë që hipotiroidizmi i lidhur me tiroiditin e Hashimotos të mbetet i padiagnostikuar për një periudhë të gjatë kohore,” tha Stan për Healthline.

Kur u pyet se si ndihej t’i vinte një emër asaj që po ndikonte në trupin e saj, Corbin tha se konfirmimi i paraqitur nga diagnoza e saj zyrtare ishte “aq justifikues”, por ishte gjithashtu një “shpatë me dy tehe”.

“Sapo dikush më tha se isha po aq i lodhur sa isha, nuk e kisha atë injorancën e lumtur për të kaluar. Unë disi iu dorëzova rraskapitjes, por po fillonte të mbaronte mendërisht sa më gjatë që përvoja zgjati pa asnjë ndihmë, “tha ajo. “Ai lehtësim mendor i ‘oh zot, dritë në fund të tunelit, nuk do të jetoj kështu përgjithmonë, nuk do të ndihem kështu’, ishte shumë i mrekullueshëm.

“Unë arrita në përfundimin se trupi im – dhe më e rëndësishmja, unë – jam më shumë se çfarë nuk mund të bëj,” theksoi Corbin. “Ishte bashkëshorti im që më ndihmoi kur isha vërtet i mbërthyer në këtë fjalë ‘autoimune’. Mendimi që trupi im të sulmonte vetveten ishte shumë i vështirë për t’u tretur, por unë e kalova atë në “auto-mahnitëse” në mendjen time dhe krejt papritur fillova të shihja përsëri mundësinë para meje.”

Si e menaxhon një gjendje një herë të diagnostikuar?

Stan tha se gjëja më e rëndësishme është “normalizimi i niveleve të tiroides”.

“Përtej kësaj, është e rëndësishme të kërkohen kushte të tjera të mundshme shoqëruese që mund të jenë përgjegjëse për ato simptoma,” tha ai. Një mënyrë jetese e shëndetshme që përfshin vëmendjen e duhur ndaj zgjedhjeve të ushqimit dhe aktivitetit fizik janë gjithashtu të rëndësishme për të gjitha kushtet kronike.

Megjithatë, jo të gjithë me sëmundjen e Hashimotos zhvillojnë hipotiroidizëm.

Duke pasur parasysh se sëmundja e Hashimotos rrit rrezikun tuaj, ofruesi juaj mjekësor mund t’ju monitorojë me kalimin e kohës për të vlerësuar nëse mund ta zhvilloni gjendjen më vonë.

Për ata që kanë hipotiroidizëm, një mjek mund të përshkruajë një formë sintetike të hormonit tiroide, sipas Cleveland Clinic.

Disa njerëz mund të kërkojnë një qasje holistike për menaxhimin e gjendjes.

Klinika e Cleveland raporton se nuk ka një dietë specifike për sëmundjen e Hashimotos, por disa ushqime mund të ndikojnë në aftësinë e një personi për të absorbuar ilaçet e tyre për tiroide.

Si gjithmonë, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për çdo pyetje që lidhet me nevojat tuaja personale dietike ose medikamentet që po merrni.

Nëse dikush që ndjek historinë e Corbin mund të njohë paralele me përvojën e tij, Stan tha se është e rëndësishme të diskutoni çdo shqetësim me ofruesin e kujdesit parësor dhe më pas të merrni testimin e tiroides për të marrë një diagnozë përfundimtare.

Corbin tha se përvoja e saj duke u diagnostikuar dhe duke jetuar me sëmundjen e Hashimotos e frymëzoi atë të përdorte platformën e saj për të hedhur dritë mbi këtë gjendje specifike autoimune dhe për të rritur ndërgjegjësimin.

“Asnjëherë nuk e dini se çfarë po ndodh në prapaskenë, çfarë po ndodh pas perdes. Secili ka betejat e veta. Thjesht mund të mos ndodhë në të njëjtën kohë me tuajën,” shtoi Corbin. “Është e rëndësishme të tregoj se kam një sëmundje autoimune, trupi im po sulmon veten, unë ende mund të jem i suksesshëm, të bëj një jetë të lumtur, të jem ende një person pozitiv edhe përkundër kësaj.”

Ajo tha për këdo që mund të jetë në këpucët e saj, gjetja e ekipit të duhur mjekësor është gjysma e betejës. Ndërsa është e dobishme të mbështeteni te miqtë dhe kolegët kur po kaloni një ndryshim në shëndetin tuaj, është e nevojshme të gjeni specialistin e duhur mjekësor që mund t’ju japë diagnozën dhe kujdesin që ju nevojitet.

Kur mendonte përsëri për përvojën e saj dhe për slitën e dyshimit dhe konfuzionit mbi atë që po shkaktonte lodhjen dhe ndryshimet fizike, Corbin duhej të riorientonte se si po mendonte për situatën e saj.

“Mendoj se duhej të qaja historinë që kisha shkruar për veten time. Ne të gjithë e kemi këtë rrugë që jemi të bindur se jemi në dhe do të ndjekim, dhe padyshim, ka të gjitha këto gunga, të cilat janë të ndryshme për çdo person në rrugë, por më duhej të ripërcaktoja se çfarë do të thoshte ‘i shëndetshëm’ për mua. ”, shpjegoi ajo.

“Kur bëni gjithçka “si duhet” gjatë gjithë jetës tuaj dhe më pas gjërat shkojnë keq, është shumë dëshpëruese. Sapo kalova në atë fazë të trishtuar – e cila është e rëndësishme për të lejuar që ai zhgënjim dhe ai trishtim të dalë ose përndryshe ju e mbani atë përgjithmonë – kuptova se nuk mund ta mbaja atë dhe të jetoj atje në atë vend ‘blah’. ‘ [I] duhej të vendosja njërën këmbë përpara tjetrës dhe ta trajtoja trupin tim sikur t’i përkiste dikujt që dua.”