Shpërndaje në Pinterest
Nëse kohët e fundit keni qenë në një grup të madh njerëzish, mund të merrni parasysh masa si izolimi për 14 ditë ose marrja e testimit për COVID-19 një javë pas ngjarjes. Getty Images
  • Ndërsa vendi del nga bllokimi, po bëhet më e vështirë të shmangësh qëndrimin rreth turmave të mëdha njerëzish.
  • Sidoqoftë, të qenit rreth grupeve të mëdha rrit rrezikun për t’u prekur nga COVID-19.
  • Nëse keni qenë pranë dikujt që ka COVID-19 ose keni filluar të shfaqni simptoma, do të dëshironi të bëni testin.
  • Ju gjithashtu mund të zgjidhni të izoloheni për 2 javë, veçanërisht nëse jetoni me dikë të pambrojtur.
  • Ndjekja e rekomandimeve për distancimin social, larjen e duarve dhe veshjen e mbulesave të fytyrës mund të ndihmojë në uljen e rrezikut nëse shkoni në zona të mbushura me njerëz.

Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.

Ndërsa vendi del nga bllokimi, po bëhet gjithnjë e më e vështirë të shmangësh turmat e mëdha të njerëzve.

Ne përpiqemi të marrim masa paraprake, por ndonjëherë është e vështirë të ruash distancën fizike kur je në një grup të madh njerëzish.

Nëse keni qenë rreth shumë njerëzve kohët e fundit, mund të pyesni veten nëse mund të jeni ekspozuar ndaj koronavirusit të ri, nëse duhet të bëni testin apo jo dhe kur duhet ta bëni atë.

Sipas Jason Yang, PhD, asistent profesor në Shkollën Mjekësore Rutgers New Jersey, kuptimi ynë për COVID-19 është ende në zhvillim. Megjithatë, konsensusi aktual shkencor është se çdo tubim i madh publik do të na vërë në rrezik.

Edhe nëse njerëzit aktualisht nuk shfaqin simptoma, ata janë ende në gjendje të transmetojnë virusin, shpjegoi ai.

Yang tha që duhet të testoheni menjëherë nëse mësoni se keni qenë në kontakt të ngushtë me dikë që së fundmi ka rezultuar pozitiv.

Ju gjithashtu do të dëshironit të testoheni nëse filloni të zhvilloheni Simptomat e covid19, të tilla si kolla, gulçim ose ethe.

Puna në një punë ku keni kontakte të shpeshta me publikun do të ishte gjithashtu një tregues që mund të dëshironi të merrni testime, tha ai.

Megjithatë, nëse kohët e fundit keni marrë pjesë në një ngjarje të madhe dhe të mbushur me njerëz, si për shembull një protestë ose tubim të ngjashëm, Yang rekomandon të prisni një javë përpara se të testoheni.

“Periudha e inkubacionit për virusin SARS-CoV-2 është 1 deri në 2 javë, kështu që testimi menjëherë pas… mund të japë rezultate gabimisht negative”, shpjegoi ai.

Yang vuri në dukje se nuk ka asnjë udhëzim zyrtar se kur duhet të izoloheni.

Megjithatë, ai mendon se do të ishte një ide e mirë nëse keni qenë në tubime të mbushura me njerëz, veçanërisht nëse do të kishte njerëz rreth jush që nuk mbanin mbulesa për fytyrën.

Brian Labus, PhD, MPH, një asistent profesor në Universitetin e Nevadës, Shkolla e Shëndetit Publik në Las Vegas, shpjegoi më tej se izolimi pas një ngjarjeje të madhe bëhet i rëndësishëm sepse mund të mos jeni në gjendje të dini se kush tjetër në ngjarje ishte i infektuar.

Për më tepër, Labus tha se izolimi është i rëndësishëm nëse jetoni me dikë që është në rrezik të lartë për sëmundje serioze ose shtrimin në spital.

Për t’u izoluar, Labus tha që duhet të qëndroni në shtëpi dhe të shmangni kontaktin me njerëzit e tjerë – përfshirë ata që jetojnë në shtëpinë tuaj – për 14 ditë pas ekspozimit.

“Nëse nuk e keni zhvilluar sëmundjen deri në fund të katërmbëdhjetë ditëve, nuk ka gjasa ta bëni këtë,” tha ai.

Nëse testoheni, Yang tha se është e rëndësishme të dini se ekzistojnë dy lloje të testimit. Njëra është për vetë virusin dhe tjetra për antitrupat që prodhon trupi ynë kur kemi një infeksion.

Testet virale përfshijnë ose fshirjen brenda zgavrës së hundës ose marrjen e një kampioni të pështymës.

Këto mostra më pas analizohen për praninë e kodit gjenetik të virusit.

Një test antitrupash përfshin marrjen e një kampioni gjaku, i cili më pas analizohet për praninë e proteinave virale për të përcaktuar nëse ka antitrupa të pranishëm.

Këto dy teste ofrojnë informacione të ndryshme, tha ai.

Testi viral ju tregon nëse jeni aktualisht i infektuar.

Testi i antitrupave ju tregon nëse keni pasur një infeksion dikur në të kaluarën.

Nëse jeni të shqetësuar se mund të keni një infeksion aktiv, atëherë do të dëshironit të bëni testin që zbulon vetë virusin.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të bëni testimin e antitrupave diku në të ardhmen pasi infeksioni të jetë zgjidhur, megjithëse Yang paralajmëron se nuk është ende e mundur të dihet nëse prania e antitrupave do të thotë që nuk mund të riinfektoheni.

Labus tha se testimi PCR është gjerësisht i disponueshëm në çdo komunitet.

PCR qëndron për reaksion zinxhir polimerazë. Është një lloj testimi laboratorik që mund të përdoret për të identifikuar materialin gjenetik në një kampion që i përket virusit SARS-CoV-2.

Një rezultat pozitiv në këtë test do të tregonte se keni një infeksion aktiv COVID-19.

Nëse nuk jeni të sigurt se ku të shkoni për testim, ai sugjeroi të flisni me departamentin tuaj lokal të shëndetit për vendndodhjet e testimit.

Ju gjithashtu mund ta merrni testin përmes mjekut tuaj. Megjithatë, duhet t’i telefononi paraprakisht nëse keni simptoma.

E juaja Sigurim shëndetsor në përgjithësi do të mbulojë koston e testimit, megjithëse do të dëshironi të flisni me operatorin tuaj për specifikat e mbulimit tuaj.

Labus tha se këshilla më e mirë është të shmangni grupet e mëdha sepse kjo kufizon numrin e njerëzve që potencialisht mund të infektohen në të njëjtën kohë.

Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë e lehtë, veçanërisht nëse planifikoni të merrni pjesë në një ngjarje si një protestë.

Nëse mendoni se duhet të jeni pjesë e një grupi të madh, ai sugjeroi të mbani distancën nga të tjerët sa më mirë që të mundeni.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve rekomandojnë mbajtjen të paktën 6 këmbë (rreth dy krahë) mes jush dhe njerëzve të tjerë.

Mbajtja e një maske është gjithashtu e rëndësishme, vuri në dukje ai, por jo për të mbrojtur veten. Ajo mbron ata që ju rrethojnë.

Gjithashtu, mos harroni të lani duart dhe të përdorni dezinfektues duarsh, tha ai.

Megjithëse rekomandimi më i mirë është shmangia e grumbullimeve të mëdha të njerëzve për të parandaluar përhapjen e COVID-19, ka shumë situata ku njerëzit ndihen të detyruar të marrin pjesë në aktivitete ku do të ketë turma të mëdha njerëzish të pranishëm.

Nëse jeni rreth turmave të mëdha, mbani në mend se mund të jeni në rrezik më të madh për kontraktimin e sëmundjes ose përhapjen e saj te njerëzit e tjerë.

Sigurohuni që të ndiqni masat mbrojtëse si veshja e mbulesës së fytyrës, larja e duarve dhe distancimi social sa më mirë që të mundeni.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni në konsideratë masa si izolimi ose marrja e testimit për COVID-19 në javët pas ngjarjes, veçanërisht nëse jeni ekspozuar ndaj dikujt me sëmundjen ose jetoni me dikë me cenueshmëri më të madhe ndaj sëmundjes.