Dy gra duke ecur dhe duke folur.Shpërndaje në Pinterest
Një studim i vazhdueshëm shëndetësor nga Apple kërkon të rrisë të kuptuarit e ciklit menstrual dhe se si ai lidhet me kushtet shëndetësore si infertiliteti, shëndeti i zemrës dhe menopauza. Miodrag Ignjatovic/Getty Images
  • Cikli menstrual është një tregues i rëndësishëm, por i nënstudiuar i shëndetit.
  • Studimi i shëndetit të grave në Apple po përdor një aplikacion për të gjurmuar menstruacionet e njerëzve dhe se si lidhet me disa kushte shëndetësore.
  • Përditësimi i fundit i studimit ka zbuluar disa njohuri të rëndësishme për PCOS.
  • Ai gjithashtu ofron të dhëna për lidhjet midis PCOS dhe shëndetit të zemrës.
  • Ekspertët thonë se ky studim mund të ndihmojë në përmirësimin e mënyrës sesi menaxhohen këto kushte.

Ndërsa pritet që ju të përjetoni disa ndryshime në ciklin tuaj menstrual, ka disa shenja që mund të tregojnë se duhet të shihni një mjek, duke përfshirë ndryshime në gjatësinë, shpeshtësinë ose rëndimin e menstruacioneve.

Megjithëse menstruacionet janë një tregues shumë i rëndësishëm i shëndetit, ai shpesh kontrollohet vetëm gjatë testit të Pap-it ose konsultimeve për kontrollin e lindjes.

Dr. Shruthi Mahalingaiahnjë asistent profesor i shëndetit mjedisor, riprodhues dhe të grave në departamentin e shëndetit mjedisor në Shkollën e Shëndetit Publik të Harvardit TH Chan, tha se kjo është arsyeja pse Studimi i Shëndetit të Grave në Apple, për të cilin ajo është një hetuese kryesore, është kaq i rëndësishëm.

“Studimi ynë shpreson t’i fuqizojë gratë që të kontribuojnë me të dhëna gjatësore, shkencore gjatë jetës së tyre të përditshme, në vend që të jenë në gjendje të mbledhin të dhëna të fragmentuara në një mjedis të kufizuar ose gjatë vizitës së mjekut,” tha Mahalingaiah.

Të Studimi i shëndetit të grave në Apple është studimi i parë afatgjatë dhe në shkallë të gjerë i këtij lloji. Ai kërkon të rrisë të kuptuarit e ciklit menstrual dhe se si ai lidhet me kushtet shëndetësore si infertiliteti, shëndeti i zemrës dhe menopauza. Studimi është i hapur për këdo që ka menstruacione të paktën një herë, pavarësisht gjinisë.

Të dhënat për studimin po mblidhen nëpërmjet aplikacionit të kërkimit të Apple në iPhone-ët e pjesëmarrësve në studim, Apple Watches ose të dyja, duke u dhënë studiuesve akses të paparë në të dhënat shëndetësore të përdoruesve.

Ndërsa studimi është në vazhdim, përditësimi më i fundit u gërmua në gjetjet që lidhen me sindromën e vezores policistike (PCOS).

Sipas Dr. Erin Donnelly Michosdrejtoreshë e shëndetit kardiovaskular të grave dhe profesoreshë e asociuar e mjekësisë në Johns Hopkins Medicine, e cila nuk ishte pjesë e studimit, PCOS zhvillohet nga një mbiprodhim i hormoneve mashkullore, të quajtur androgjene.

Mund të çojë në simptoma të tilla si periodat e parregullta, rritje të tepërt të flokëve në një model të tipit mashkullor, puçrra fytyre dhe vështirësi për të mbetur shtatzënë.

Më shumë se 37,000 njerëz që u regjistruan nga fillimi i studimit në nëntor 2019 deri në dhjetor 2021 u përfshinë në analizë.

Pjesëmarrësit plotësuan një histori mjekësore dhe iu përgjigjën pyetjeve në lidhje me çdo gjendje gjinekologjike që kishin, historinë e tyre mjekësore familjare dhe shëndetin e zemrës.

Rreth 30,000 prej tyre gjithashtu përfunduan një anketë të historisë riprodhuese duke iu përgjigjur pyetjeve në lidhje me ciklet e tyre menstruale të kaluara.

Midis pjesëmarrësve, 12 përqind raportuan se kishin një diagnozë PCOS.

Ata raportuan se kishin marrë diagnozën e tyre diku nga mosha 15 deri në 35 vjeç, me moshën mesatare 22.

Studiuesit shikuan gjithashtu historinë familjare të PCOS. Ata zbuluan se 23 për qind e pjesëmarrësve raportuan një anëtar të familjes, si një nënë ose motër, që kishte këtë sëmundje. Për krahasim, vetëm 5 përqind e atyre pa PCOS e raportuan këtë.

Pjesëmarrësit që kishin PCOS kishin gjithashtu më shumë gjasa të raportonin se kishin periudha të parregullta ose të paparashikueshme pas fillimit të tyre të parë gjatë pubertetit.

Ndërsa 70 përqind e pjesëmarrësve pa PCOS thanë se ciklet e tyre u bënë të rregullta brenda 4 viteve të periudhës së tyre të parë, vetëm 43 përqind e atyre me PCOS e raportuan këtë.

Përveç kësaj, pothuajse gjysma e pjesëmarrësve me PCOS (49 përqind) raportuan se arritën rregullsinë e ciklit vetëm pas përdorimit të hormoneve. Në të kundërt, 22 përqind e atyre pa PCOS kërkonin hormone për të rregulluar ciklet e tyre.

Ndërsa ne shpesh fokusohemi te PCOS si një gjendje që ndikon në periodat dhe fertilitetin, ajo ka edhe efekte të tjera në të gjithë trupin, duke përfshirë shëndetin kardiovaskular, presionin e gjakut, kolesterolin, diabetin dhe obezitetin.

Michos tha se njerëzit me PCOS janë rezistent ndaj insulinës. Kjo do të thotë se insulina mund të krijohet në trup, tha ajo, duke e bërë më të vështirë rregullimin e niveleve të glukozës në gjak.

Rezistenca ndaj insulinës është një faktor rreziku për diabetin, kështu që ata me PCOS janë në rrezik më të madh për të zhvilluar këtë gjendje, sipas Michos.

Mund të shkaktojë gjithashtu shtim në peshë në zonën e barkut, gjë që çon në nivele më të larta të triglicerideve dhe nivele më të ulëta të HDL, të ashtuquajturit kolesterol “i mirë”.

Të gjitha këto gjëra janë të lidhura me sëmundjet kardiovaskulare, tha Michos.

“Studimet sugjerojnë se gratë me PCOS kanë dy herë më shumë gjasa për një ngjarje kardiovaskulare në të ardhmen, si një atak në zemër ose goditje në tru,” tha ajo.

Sidoqoftë, lidhja midis PCOS dhe sëmundjeve të zemrës historikisht nuk është studiuar në lidhje me ciklin menstrual, shpjegoi Mahalingaiah.

“Niveli i kërkimit që po kryhet nga Apple Women’s Health Study është i rëndësishëm për të pasur një kuptim më të mirë të PCOS dhe ndikimeve të tij në shëndet, duke përfshirë për njerëzit me PCOS dhe ata që mund të kenë PCOS, por nuk e dinë,” tha ajo.

Deri tani, Mahalingaiah dhe ekipi kanë gjetur se pjesëmarrësit me PCOS kanë një prevalencë më të lartë të kushteve të caktuara që ndikojnë negativisht në shëndetin e zemrës.

Ata zbuluan se ata me PCOS kishin gati katër herë më shumë gjasa të kishin prediabet dhe tre herë më shumë të ngjarë të kishin diabet të tipit 2.

Rritja kronike e glukozës në gjak mund të dëmtojë enët e gjakut në zemër.

Përveç kësaj, presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli i lartë ishin 1.7 herë më të larta në ata me PCOS.

Presioni i lartë i gjakut mund të dëmtojë enët e gjakut me kalimin e kohës, ndërsa kolesteroli i lartë mund të bllokojë dhe bllokojë enët e gjakut, duke krijuar gjithashtu presion më të lartë të gjakut dhe duke rritur rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru.

Ekipi gjithashtu raportoi se shumica e pjesëmarrësve me PCOS – 61 përqind – u klasifikuan si me obezitet, i cili përkufizohet si me një indeks të masës trupore (BMI) prej 30.0 ose më të lartë.

Obeziteti mund të ndikojë në kolesterolin dhe presionin e gjakut dhe të rrisë rrezikun e zhvillimit të diabetit.

Së fundi, rrahjet e parregullta të zemrës ishin më të zakonshme në mesin e atyre me PCOS, me 5.6 përqind që kishin këtë gjendje krahasuar me 3.7 përqind të atyre pa PCOS.

“Ka mënyra që njerëzit me PCOS ose sëmundje të zemrës të menaxhojnë simptomat e tyre,” tha Mahalingaiah.

“Furnizuesit e kujdesit shëndetësor mund të rekomandojnë ndryshime në stilin e jetës për të promovuar rregullsinë e menstruacioneve dhe për të përmirësuar shëndetin e zemrës suaj, duke përfshirë ndryshimin e rutinës tuaj të stërvitjes, ngrënien e ushqimeve më ushqyese, gjumë më të mirë, qëndrimin e hidratuar dhe kujdesin për shëndetin tuaj mendor”, tha ajo.

Ajo më tej vuri në dukje se njohuritë që po mbledh ekipi i saj mund të ndihmojnë në përforcimin e rëndësisë së kujdesit riprodhues parandalues ​​në trajtimin e PCOS.

Mahalingaiah shtoi se duke rritur aksesin në klinika dhe duke inkurajuar ndryshimet e stilit të jetesës në nivelin e kujdesit parësor, profesionistët e kujdesit shëndetësor mund të ofrojnë kujdes më të mirë për njerëzit me PCOS gjatë gjithë jetës së tyre.