Shpërndaje në Pinterest
Larja e duarve rregullisht mund të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së baktereve në këtë sezon festash. Getty Images
  • Festat nënkuptojnë ardhjen e miqve dhe të familjes. Por një studim i ri zbulon se bakteret e rrezikshme mund të përhapen gjerësisht në shtëpi.
  • Sipas një studimi të ri, MRSA dhe baktere të tjera mund të gjenden në shumë sipërfaqe në shtëpi.
  • Ja çfarë mund të bëni për të mbrojtur veten.

Sezoni i festave është në ecje të plotë – dhe për shumë njerëz, kjo do të thotë udhëtime, vizitorë dhe pushim nga rutinat e rregullta.

Kalimi i kohës me të dashurit tuaj mund të ketë shumë përfitime të mundshme për mirëqenien tuaj. Por gjithashtu mund t’ju ekspozojë ndaj viruseve dhe baktereve që ata mund të mbajnë.

Pasi ato patogjene të futen në shtëpinë tuaj, ato mund të përhapen nga një anëtar i familjes në tjetrin. Sipas kërkime të reja botuar në The Lancet Infectious Diseases, disa patogjenë madje mund të transmetohen përmes sipërfaqeve të kontaminuara shtëpiake.

Kur autorët e studimit të ri gjurmuan transmetimin në familje të Staphylococcus aureus (S. aureus), ata zbuluan se gati tre të katërtat e njerëzve rezultuan pozitivë për të paktën një lloj bakteri staph gjatë një viti. Pothuajse gjysma e njerëzve kishin rezistente ndaj meticilinës S. aureus (MRSA), një lloj stafilokoku që është rezistent ndaj shumë antibiotikëve.

Autorët e studimit zbuluan gjithashtu se S. aureus ishte i pranishëm në sipërfaqet shtëpiake në 91 për qind të shtëpive. MRSA, në veçanti, u gjet në sipërfaqe në 69 përqind të shtëpive.

“Mjedisi i familjes luan një rol kyç në transmetimin e MRSA në mjedisin e komunitetit,” tha Dr. Stephanie A. Fritz, profesor i asociuar i pediatrisë në sektorin e sëmundjeve infektive pediatrike në Universitetin e Uashingtonit. Njoftimi për shtyp.

“Kjo sugjeron që përpjekjet agresive për të hequr MRSA nga sipërfaqet shtëpiake mund të ulin ndjeshëm numrin e infektivëve MRSA që po shohim tani,” shtoi ajo.

S. aureus është i pranishëm në lëkurën e shumë njerëzve dhe zakonisht nuk shkakton probleme serioze. Por nëse këto baktere hyjnë në trup, ato mund të shkaktojnë infeksione potencialisht kërcënuese për jetën.

Për të kryer hetimin e tyre, autorët e studimit të ri hetuan shtëpitë e 150 fëmijëve që ishin trajtuar për infeksionet MRSA në metropolitane St. Louis, Missouri, midis 2012 dhe 2015.

Ata vizituan shtëpinë e secilit fëmijë pesë herë gjatë një viti.

Gjatë çdo vizite në shtëpi, ata mblodhën mostra tamponash nga fëmijët dhe anëtarët e tjerë të familjeve të tyre, duke përfshirë gjithsej 692 persona, plus 154 mace dhe qen.

Ata gjithashtu fshinë sipërfaqet shtëpiake, të tilla si dorezat e dyerve, rubinetat e lavamanit, tavanet, çarçafët, peshqirët e banjës, çelsat e dritave, telefonat dhe kontrollorët e televizorit dhe lojërave video.

Ata gjetën 3,819 mostra të S. aureus bakteret në total. Duke përdorur analizën molekulare, ata identifikuan tendosjen specifike të çdo kampioni dhe gjurmuan transmetimin e tij në të gjithë shtëpinë.

“Duke e analizuar atë, ne ishim në gjendje të përcaktojmë faktorë të ndryshëm rreziku për mënyrën se si mikrobi i stafilokokut futet në shtëpi dhe më pas, pasi atje, si përhapet”, tha Fitz.

Ata zbuluan se afërsisht gjysma e njerëzve që rezultuan pozitivë për S. aureus mori bakteret nga dikush ose diçka tjetër në shtëpinë e tyre.

Për të identifikuar faktorët që mund të nxisin ose kufizojnë përhapjen e baktereve staph, ekipi i Fitz u kërkoi pjesëmarrësve të plotësonin një pyetësor në lidhje me higjienën dhe zakonet e tyre personale.

Ata zbuluan se njerëzit që i lanin duart shpesh me sapun ose dezinfektues duarsh kishin më pak gjasa se të tjerët për të sjellë staph në shtëpitë e tyre.

Dushi në vend të larjes, larja e dhëmbëve të paktën dy herë në ditë dhe përdorimi i sapunit të lëngshëm antibakterial të duarve gjithashtu duket se kanë efekte mbrojtëse.

Transmetimi familjar i baktereve staph ishte më i zakonshëm në shtëpitë me qira dhe të mbushura me njerëz, shtëpitë e çrregullta dhe shtëpitë ku njerëzit ndanin dhoma gjumi, shtretër, peshqirë ose sende higjienike.

Hulumtimi sugjeron që infeksionet e stafilokokut mund të jenë më të shpeshta gjatë muajve të ngrohtë të vitit.

Megjithatë, shumë infeksione të tjera janë të zakonshme në dimër – duke përfshirë gripin.

“Është e njohur mirë se infeksionet e frymëmarrjes, veçanërisht gripi, përhapen shumë gjatë sezonit të festave, pjesërisht për shkak të të gjithë udhëtimeve që bëjmë.” Dr William Schaffner, një specialist i sëmundjeve infektive në Qendrën Mjekësore të Universitetit Vanderbilt, tha për Healthline.

Larja e duarve rregullisht mund të ndihmojë gjithashtu në ndalimin e përhapjes së gripit dhe sëmundjeve të tjera ngjitëse, vazhdoi Schaffner. Është gjithashtu e rëndësishme të mos ndani sende të higjienës personale.

“Pra, gjëja e parë që do të thoja është, nëse nuk jeni vaksinuar kundër gripit, vraponi – mos ecni – dhe vaksinohuni sot,” këshilloi ai.

Një strategji tjetër për të qëndruar të shëndetshëm është kufizimi i sasisë së kohës që kaloni me njerëzit që janë të sëmurë. Nëse jeni ju ai që jeni nën mot, përpiquni të mbani një distancë të sigurt nga të tjerët – veçanërisht foshnjat, të rriturit e moshuar dhe njerëzit që kanë kushte shëndetësore që dobësojnë sistemin e tyre imunitar.

Praktikimi i këtyre strategjive mund t’ju ndihmojë të arrini një ekuilibër të shëndetshëm midis kufizimit të përhapjes së sëmundjes dhe shijimit të sezonit të festave.

“Unë besoj në marrjen e vaksinës kundër gripit, besoj në larjen e duarve, besoj në të qenit tepër vigjilent ndaj njerëzve që mund të kenë një sistem imunitar të dobësuar.” Dr Bruce Hirsch, një specialist i sëmundjeve infektive në Northwell Health, tha për Healthline.

“Unë mendoj se përfitimet shëndetësore të të qenit së bashku, të përqafimit dhe dashurisë së anëtarëve të familjes, janë gjithashtu shumë të rëndësishme,” vazhdoi ai. “Dhe ne nuk duhet ta harrojmë këtë, edhe kur vlerësojmë disa nga rreziqet shëndetësore.”