“Përdoreni ose humbni.” Të gjithë e kemi dëgjuar këtë shprehje, e përdorur shpesh në lidhje me forcën e muskujve apo edhe pjesëve të trurit tonë. Por a është e saktë thënia edhe për femrat kur bëhet fjalë për seksin dhe fertiliteti?
A studim i publikuar më 15 janar 2020, në revistë Shoqëria Mbretërore e Shkencës së Hapur zbuloi se gratë që bënin seks të paktën një herë në javë kishin 28 për qind më pak gjasa të bënin seks menopauza krahasuar me gratë që janë angazhuar në aktiviteti seksual më pak se një herë në muaj. Gratë që bënin seks mujor kishin 19 për qind më pak gjasa të përjetonin menopauzë sesa gratë që bënin seks më pak se kaq.
Të lidhura: 9 mënyra natyrale për të rritur jetën tuaj seksuale
Autorët e punimit sugjerojnë se aktiviteti seksual, ose mungesa e tij, mund të jetë dërgimi i mesazheve tek trupi nëse vazhdimi i ovulacionit është një përdorim i mirë i burimeve të trupit. Nëse një grua nuk është seksualisht aktive, trupi mund të ‘zgjidhë’ të mos investojë në ovulimin sepse nuk do të kishte asnjë kuptim Megan Arnotnjë kandidat për doktoraturë në University College London, dhe bashkëautor i studimit.
“Në të kundërt, nëse gruaja vazhdon të angazhohet në seks rregullisht, atëherë mund të jetë e përshtatshme që ajo të vazhdojë ovulimin për pak më gjatë”, shkruajnë autorët.
Të lidhura: Si të bëni seks më të kënaqshëm
A mundet trupi të sinjalizojë shtatzëninë e mundshme për të shtyrë menopauzën?
Hetuesit shikuan 2,936 gra në Shtetet e Bashkuara që ishin pjesë e Studimi i shëndetit të grave në mbarë vendin (SWAN), një studim gjatësor epidemiologjik shumëvendësh që është krijuar për të ekzaminuar shëndetin e grave gjatë viteve të tyre të mesme. Në fillim të studimit, gratë ishin të gjitha midis 42 dhe 52 vjeç dhe nuk kishin arritur ende menopauzën.
Të lidhura: 5 gjërat që kemi mësuar nga studimi më i rëndësishëm i menopauzës
‘Të bësh seks’ përfshinte prekjen seksuale, seksin oral dhe masturbimin, përveç marrëdhënieve seksuale
Gratë u pyetën se sa shpesh përfshiheshin në çdo lloj aktiviteti seksual, jo vetëm në marrëdhënie. Çdo prekje apo përkëdhelje seksuale, seks oral, dhe masturbim llogaritet si seksi.
Aktiviteti seksual, përveç marrëdhënieve seksuale, u përfshi për shkak të hipotezës së autorëve se të gjitha shenjat nga këto sjellje mund të shkaktojnë të njëjtin sinjal në trup që mund të tregojë një shtatzëni të mundshme në trup, sipas autorëve.
Sasia maksimale e aktivitetit seksual nga cilado prej këtyre sjelljeve është përdorur si numër i frekuencës seksuale ose indeks i seksit. Nëse një grua raportonte se kishte marrëdhënie një herë në muaj, por seks oral çdo javë, atëherë ‘javore’ regjistrohej si indeksi i seksit të saj. Për shkak të numrit të vogël të përgjigjeve në disa kategori, të gjitha përgjigjet u vendosën në një nga tre kategoritë:
- Më pak se çdo muaj Gratë që u përgjigjën se bënin seks më pak se një herë në muaj, si dhe gratë që nuk kishin bërë seks në gjashtë muajt e fundit ose nuk kishin bërë fare seks
- Mujore Kryen një akt seksual një ose dy herë në muaj
- Javore Nëse një grua raportoi çdo lloj aktiviteti seksual rreth një herë në javë, më shumë se një herë në javë ose çdo ditë
Klimaksi, ose orgazma femërore nuk u përfshi si pjesë e pyetjeve ose nuk u konsiderua në hipotezën e “sinjalizimit”, Arnot u përgjigj me email. “Ne nuk jemi 100 për qind të sigurt për mekanizmin e saktë, por aktiviteti seksual mund të shkaktojë luhatje në estrogjenit, i cili do të dërgonte sinjale; thjesht mund të jetë që stimulimi vaginal sinjalizon shtatzëninë e mundshme,” shkroi ajo.
Megjithëse studimi nuk mund të provojë se seksi shtesë shtyn fillimin e menopauzës ose se mungesa e tij bën të kundërtën, autorët sugjerojnë se marrëdhënia është “rezultat i një shkëmbimi adaptiv në lidhje me gjasat e shtatzënia kur i afrohet menopauzës”.
Shkak dhe Pasoja apo thjesht një shoqatë?
Sipas Lauren Streicher, MD, profesor klinik i obstetrikës dhe gjinekologjisë në Shkollën e Mjekësisë Feinberg në Universitetin Northwestern në Çikago. “Duhet të keni parasysh se ka një ndryshim të madh midis shkakësisë dhe shoqërimit. Ata zbuluan se gratë që janë seksualisht aktive kanë tendencë të kalojnë menopauzë më vonë se gratë që nuk janë seksualisht aktive”, thotë Dr. Streicher.
Kjo nuk do të thotë se nëse bëni më shumë seks nuk do të kaloni menopauzë, sipas Streicher. “Ekziston një korrelacion midis grave që kalojnë menopauzën më herët dhe që nuk janë aq aktive seksualisht, gjë që nuk është befasi,” thotë ajo. Kjo nuk do të thotë se kjo menopauzë e hershme është shkaktuar nga mungesa e seksit, shton ajo.
Streicher përdor një titull popullor nga viti i kaluar si shembull. “Ishte në lajme që njerëzit që ushtrojnë bëni seks më të mirë,” ajo tha. “Po, por ushtrimi nuk i bën ata të bëjnë seks më të mirë; njerëzit që janë fizikisht të aftë priren për të bërë seks më të mirë. Përsëri, ka të bëjë me shkakësinë kundrejt korrelacionit,” thotë Streicher.
Ndikimi i plakjes në funksionin seksual
Mbani në mend se biologjikisht arsyeja që ne bëjmë seks është të riprodhojmë, shton ajo. “Nëse biologjikisht nuk jeni më në gjendje të riprodhoheni, atëherë biologjikisht do të keni më shumë vështirësi me funksionin seksual.”
Pse disa gra arrijnë menopauzën më herët (ose më vonë) se të tjerat?
Teknikisht, menopauza ndodh pasi një grua kalon 12 muaj rresht pa një periudhë mujore. Muajt ose vitet që çojnë në atë moment historik quhen tranzicioni i menopauzës, ose perimenopauzëdhe simptomat mund të përfshijnë ndezje të nxehta, ndryshimet e humoritndërprerje në gjumë dhe ndryshime në ciklin mujor.
Ndikojnë gjenet e një gruaje kur ajo do të hyjë në menopauzë
Gjenetika është ndoshta faktori numër një që përcakton se kur do të kaloni menopauzën, sipas Streicher. “Nuk ka të bëjë me kur filloni menstruacionet; ky është një mit i zakonshëm. Nuk kalon menopauzë sepse ‘të mbarojnë vezët’”, thotë ajo. “Është për shkak se vezët tuaja plaken; ke ende shumë vezë”, thotë ajo.
“Nëse nëna juaj kaloi herët në menopauzë, në mungesë të ndonjë arsyeje mjekësore, atëherë mund edhe ju”, thotë Streicher. Ka ende shumë gjëra që nuk i kuptojmë se pse disa gra kalojnë menopauzën më herët se të tjerat, por kjo mund të jetë e lidhur me shëndetin. “Njerëzit me sëmundjet autoimune ose mosfunksionimi i tiroides priren të kalojnë menopauzën më herët, si dhe ata me sëmundje kronike në përgjithësi”, thotë ajo. Pirja e duhanit ka qenë e lidhur edhe me menopauzën e hershme, shton ajo.
Menopauza e mëvonshme është gjithashtu e lidhur me përvoja pozitive shëndetësore
Hulumtimi tregon se kalimi i natyrshëm i menopauzës më vonë në jetë lidhet me një jetëgjatësi më të gjatë, si dhe me një rrezik të reduktuar të sëmundje kardiovaskularegoditje dhe osteoporoza.
Edhe nëse nuk e shtyn menopauzën, a ka përfitime shëndetësore për të bërë më shumë seks?
“Të bësh më shumë seks mund të përmirësojë marrëdhëniet, cilësinë e jetës dhe intimitet”, thotë Streicher. “A do ta bëjë parandalojnë sëmundjet e zemrës, diabeti, kanceri i gjirit apo sëmundje të tjera kronike? Përgjigja është jo. Seksi nuk të bën më të shëndetshëm, por nëse je më i shëndetshëm, priret të bësh më shumë seks”, thotë ajo.
Streicher tregon për hulumtim i publikuar në Revista e Mjekësisë e New England nga Stacy Lindau, MD, dhe kolegët që shikuan seksualitetin dhe shëndetin në të rriturit e moshuar në Shtetet e Bashkuara. “Ata zbuluan se mosha ishte më pak e rëndësishme se gjendja mjekësore e personit. Një 70-vjeçar i shëndetshëm ka shumë më tepër gjasa të jetë seksualisht aktiv sesa një 40-vjeçar i sëmurë”, thotë Streicher.
“Njerëzve u pëlqen të thonë: “Nëse bëni më shumë seks, do të jetoni më gjatë”. Jo, nëse jeton më gjatë, ka më shumë gjasa të bësh më shumë seks”, thotë ajo duke qeshur. “Dhe të bësh më shumë seks mund të të bëjë më të lumtur, mund të të japë një marrëdhënie më të mirëpor nuk do t’ju bëjë të jetoni më gjatë.”
