Mjekësia homeopatike Arnica: Përmbledhje, përdorime dhe përfitime

I zbuluar në vitet 1700 nga Samuel Hahnemann, mjekësia homeopatike është një formë e diskutueshme e mjekësisë alternative. Homeopatia përfshin administrimin e bimëve dhe substancave shumë të holluara për të nxitur shërimin (2).

Ai bazohet në disa parime kryesore, duke përfshirë (2, 3):

1. Si kuron si. Nëse diçka shkakton efekte anësore tek një person i shëndetshëm, ajo do të trajtojë një person jo të shëndetshëm.
2. Parimi i dozës minimale. Doza më e vogël jep përfitimet më të mëdha.
3. Kujtesa e ujit. Sa më e holluar të jetë një substancë, aq më e fuqishme është.

Në fakt, tretësirat mund të hollohen aq shumë sa të mbetet shumë pak përbërës, megjithëse ende besohet se është efektiv. Në mënyrë tipike, mjetet juridike homeopatike ofrohen në formë pilule, kapsule ose tinkture (2).

Duke pasur parasysh prevalencën e lartë të varësia ndaj ilaçeve kundër dhimbjeve, shumë njerëz i drejtohen arnicës si një formë alternative trajtimi.

Zakonisht aplikohet në lëkurë si xhel, pomadë, salcë, llapë, tretësirë ​​ose vaj, besohet se redukton dhimbjen dhe inflamacionin. Gjendet gjithashtu në format e kapsulave dhe tabletave që merren nga goja (1, 4).

Arnika homeopatike zakonisht hollohet 10-30 herë dhe përdor etiketat “C” për centesimal (më shumë i holluar) ose “D” për hollimet dhjetore (më pak i holluar). Për shembull, një hollim C10 dhe D10 do të tregonte se arnika ishte holluar 10 herë në një hollim prej 1-në-100 dhe 1-në-10, respektivisht (5).

Në fund të fundit, sasia e arnicës në shumicën e solucioneve homeopatike pothuajse nuk ekziston. Pavarësisht se është një barishte helmuese, arnika homeopatike besohet të jetë e sigurt për shkak të hollimit të lartë të saj (3).

Përmbledhje

Ndryshe nga bima toksike e arnikas, arnika homeopatike përmban sasi të vogla të arnicës dhe ka të ngjarë të jetë e sigurt kur konsumohet në sasi të vogla. Shumë përkrahës të homeopatisë rekomandojnë arnikën shumë të holluar për të trajtuar dhimbjen dhe inflamacionin.

Ka shumë pretendime shëndetësore të lidhura me arnikën. Për shkak të nivelit të lartë të skepticizmit nga komuniteti mjekësor dhe faktit që shumica e studimeve fillestare treguan efikasitet të kufizuar, pak studime moderne ekzistojnë në literaturë.

Menaxhimi i dhimbjes

Arnica është e njohur për të anti-inflamator Vetitë. Ai përmban një gamë të gjerë përbërësish bimorë që luftojnë inflamacionin, të tilla si laktonet sesquiterpene, flavonoidet dhe acidet fenolike. Si i tillë, besohet se ndihmon me menaxhimin e dhimbjes (1).

Në një studim rishikues të vitit 2014, aplikimi i xhelit aktual të arnikas u zbulua se ishte po aq efektiv sa ibuprofeni aktual, një qetësues i zakonshëm i dhimbjes, në reduktimin e dhimbjes së osteoartritit dhe përmirësimin e funksionit fizik.6).

Një studim tjetër i vitit 2003 zbuloi se marrja e 5 pilulave arnica D30 dy herë në ditë përmirësoi ndjeshëm. dhimbje të muskujve (7).

Megjithatë, studime të shumta nuk treguan përmirësime kur përdorni doza C30, megjithëse disa nga hulumtimet janë në anën më të vjetër (8, 9).

Interesante, një studim i vitit 2010 zbuloi se arnika aktuale me një fuqi prej 7% të xhelit D1 çoi në një rritje të ndjeshme të dhimbjes së viçit 24 orë pas kryerjes së ushtrimeve për viçin, duke vënë më tej në pikëpyetje efektivitetin e arnikës homeopatike (10).

Përtej kësaj, shumica e studimeve dhe rishikimeve kanë arritur në përfundimin se arnika nuk është efektive për menaxhimin e dhimbjes, veçanërisht kur shpërndahet në formë tabletash. Megjithatë, mospërputhjet e mëdha në doza dhe defekte në hartimin e studimit garantojnë kërkime të përditësuara dhe me cilësi më të lartë (11, 12, 13).

Mavijosje e lëkurës

Mavijosje ndodhin kur enët e vogla të gjakut shpërthejnë për shkak të ndonjë forme traume, të tilla si operacioni ose goditja e lëkurës ndaj një objekti. Historikisht, arnika homeopatike është përdorur për të trajtuar mavijosjet, megjithëse hulumtimet janë të përziera.

Në një studim, pjesëmarrësit me mavijosje të vogla u trajtuan ose me 20% xhel arnika, 5% vitaminë K, një kombinim prej 1% vitaminë K dhe 0.3% retinol, ose një placebo. Pas 14 ditësh, grupi i arnicës kishte dukshëm më pak mavijosje në krahasim me grupin placebo dhe të kombinuar (14).

Një tjetër studim 10-ditor gjeti përmirësime të konsiderueshme në mavijosje dhe ënjtje pas rinoplastikës kur kremi arnika (zgjidhje homeopatike D1) u aplikua në mënyrë topike, krahasuar me grupin placebo. Megjithatë, trajtimi tjetër (kremi me polisulfat mukopolisakaridi) ishte po aq efektiv (15).

Megjithatë, shumë studime të vjetra nuk kanë treguar asnjë përfitim nga përdorimi i arnicës në trajtimin e mavijosjeve. Megjithëse, këto studime përdorën doza shumë më të vogla të arnicës, duke sugjeruar se arnika shumë e holluar – qëllimi i homeopatisë – është i paefektshëm.16, 17, 18, 19).

Renia e flokeve

Arnika përdoret gjerësisht në mjekësinë homeopatike për të nxisin rritjen e flokëve, parandalojnë rënien e flokëve dhe trajtojnë zbokthin. Gjendet zakonisht si vaj, shampo ose hidrogel, një produkt 99% me bazë uji.

Pavarësisht nga shumë pretendime anekdotike, kërkimet e kufizuara mbështesin aftësinë e tij për të trajtuar rënien e flokëve dhe për të nxitur rritjen e flokëve. Në fakt, një rast studimi në një grua 26-vjeçare me rënie të flokëve nuk raportoi përmirësime në rritjen e flokëve pas përdorimit të vajit homeopatik të arnicës (20).

Në teori, aplikimi i vajit të arnicës mund të ndihmojë në reduktimin e acarimit dhe inflamacionit të kokës për shkak të vetive të tij anti-inflamatore, të cilat mund të lejojnë një mjedis më të mirë për rritjen e flokëve. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime.

Përmbledhje

Xheli aktual i arnikas mund të përmirësojë mavijosjen e lëkurës dhe të zvogëlojë dhimbjen dhe inflamacionin e osteoartritit. Përtej kësaj, hulumtimi i kufizuar mbështet përdorimin e arnikës homeopatike për rritjen e flokëve, dhimbjen e muskujve dhe përdorime të tjera.

Para se të provoni arnikën, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për rreziqet dhe efektet anësore të mundshme.

Siguria dhe efektet anësore

Arnica – qoftë në formë të tërë bimore ose në sasi të mëdha arnika të paholluar (për shembull, ekstrakte ose vajra bimore) – është helmuese dhe duhet shmangur.

Konsumimi i tij mund të çojë në efekte anësore serioze, të tilla si të përziera, të vjella, gulçim, presion të lartë të gjakut, rrahje të parregullta të zemrës, koma, apo edhe vdekje (21, 22, 23, 24).

Kur arnika është shumë e holluar në formulimet homeopatike, ka të ngjarë të jetë e sigurt për t’u marrë nga goja. Megjithatë, është më mirë të shmangni gëlltitjen orale të arnicës homeopatike (d.m.th., vajrave, tabletave, tinkturave) ose produkteve të tjera që përmbajnë arnika, duke përfshirë shpëlarjen e gojës, përveç nëse nën mbikëqyrjen mjekësore.

Për më tepër, fëmijët, njerëzit me alergji ndaj familjes Asteraceae, ata që marrin medikamente të caktuara dhe gratë që janë shtatzëna ose ushqejnë me gji duhet të shmangin marrjen e arnicës për shkak të shqetësimeve potencialisht kërcënuese për jetën (21, 24, 25).

Në përgjithësi, është e rëndësishme të kontrolloni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të merrni arnica orale, edhe nëse është shumë e holluar.

Për më tepër, xheli aktual i arnikas mund të çojë në thatësi e lëkurës, kruajtje, skuqje dhe dhimbje të shtuar. Disa produkte, të tilla si produktet e banjës me flluskë, kremrat dhe shampotë, mund të shkaktojnë gjithashtu këto efekte anësore. Shmangni aplikimin e xhelit ose kremrave arnika në lëkurë të thyer ose plagë të hapura (21, 24, 26).

Popullatat në rrezik

Të gjithë njerëzit duhet të shmangin gëlltitjen e të gjithë barit arnika për shkak të toksicitetit të lartë.

Për më tepër, gratë që janë shtatzëna ose ushqejnë me gji duhet të shmangin marrjen e arnicës në të gjitha format. Në një rast studimi, një foshnjë 9-ditore e ushqyer me gji përjetoi një rënie të madhe të qelizave të kuqe të gjakut pasi nëna e tij filloi të pinte çaj me ekstrakt arnika (27).

Ata që kanë një alergji nga ragweed ose një alergji ndaj anëtarëve të tjerë të familjes Asteraceae duhet të shmangë arnicën, pasi këto i përkasin të njëjtës familje bimore (24, 28).

Së fundi, ata me kushte të caktuara mjekësore, të tilla si sëmundja inflamatore e zorrëve, presioni i lartë i gjakut dhe aritmitë, duhet të shmangin përdorimin e tij (24).

Ndërveprimet e drogës

Megjithëse ka kërkime të kufizuara në dispozicion, arnika mund të ndërveprojë me medikamente kundër trombociteve (p.sh., Aspirina dhe Plavix) dhe barishte (p.sh., karafil, hudhër, xhenxhefil, xhinko, dhe xhensen) (24).

Është më mirë të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni arnikën homeopatike me gojë ose në mënyrë topike.

Përmbledhje

Arnika homeopatike është shumë e holluar dhe ka të ngjarë të jetë e sigurt për përdorim në sasi të vogla. Megjithatë, ato që janë shtatzëna ose ushqejnë me gji, kanë alergji nga ambrozia ose marrin medikamente të caktuara duhet të shmangin përdorimin e saj. Gjithmonë së pari flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Aktualisht, nuk ka rekomandime standarde për arnikën homeopatike për trajtimin e mavijosjeve ose dhimbjeve.

Më tej, shumica e produkteve orale homeopatike arnica vijnë në doza të ndryshme. Më të zakonshmet përfshijnë C12, C30 dhe C200 – të gjitha janë jashtëzakonisht të holluara.

Për xhelat aktualë të arnicës, sigurohuni që të ndiqni udhëzimet në etiketë dhe përdorni vetëm produkte shumë të holluar. Shumica e produkteve pa recetë mund të aplikohen në mënyrë topike 2-3 herë në ditë për deri në 3 javë.

Është më mirë të ruani të gjitha format e arnicës në një mjedis të freskët dhe të thatë, larg nga rrezet e diellit direkte.

Megjithatë, produktet e arnicës nuk janë të rregulluara në të njëjtën mënyrë si medikamentet dhe sasitë e deklaruara në paketim mund të mos jenë të sakta. Prandaj, mos përdorni më shumë se sa tregohet dhe sigurohuni që fillimisht ta kryeni këtë nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor (24).

Përmbledhje

Ndiqni gjithmonë udhëzimet në etiketë ose ato të ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor kur merrni arnika homeopatike.

Arnica është një barishte shumëvjeçare që përdoret në shumë produkte homeopatike, të tilla si tableta, kremra dhe xhel.

Disa studime të vogla tregojnë premtime në përdorimin e xhelit homeopatik të arnikas për trajtimin e mavijosjeve dhe dhimbje osteoartriti. Megjithatë, ka studime të kufizuara për të treguar se ndihmon me rritjen e flokëve, dhimbjen e muskujve dhe pretendime të tjera.

Megjithëse bima është toksike, marrja e arnicës homeopatike ka të ngjarë të jetë e sigurt kur konsumohet në sasi të vogla, sepse është shumë e holluar. Ata që janë shtatzënë, që ushqehen me gji, janë alergjikë ndaj ragweed ose marrin medikamente kundër trombociteve duhet të shmangin marrjen e arnicës homeopatike.

Nëse jeni të interesuar të provoni arnikën homeopatike, sigurohuni që së pari të flisni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.