Pushimi është një komponent kritik i zhvillimit të shëndetshëm të një fëmije, megjithatë disa mësues vazhdojnë ta ndalojnë atë si ndëshkim për sjelljen e keqe.

Shpërndaje në Pinterest
Pushimi luan një rol vendimtar në zhvillimin dhe mirëqenien e fëmijëve. Nuk duhet të mbahet si një formë ndëshkimi. Getty Images

Shkolla mund të jetë jashtë për verën, por tema e pushimit ka qenë ende duke bërë lajme të mëdha me dy fatura shumë të ngjashme që kanë arritur dy rezultate shumë të ndryshme në Gjeorgjia dhe New Jersey.

I pari nuk arriti të miratonte pushimin e detyrueshëm në ligj, me guvernatorin që pretendonte se një gjë e tillë do të vendoste “barrë të paarsyeshme për drejtuesit e arsimit pa justifikim kuptimplotë”.

Megjithatë, ky i fundit nuk u pajtua, duke u garantuar studentëve të paktën 20 minuta pushim çdo ditë dhe duke kufizuar arsyet pse mësuesit mund ta heqin atë pushim.

Ishte një fitore për studentët në Nju Xhersi, pasi shteti lëviz drejt legjislacionit në përputhje me atë Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) ka mbrojtur prej vitesh – se pushimi luan një rol vendimtar në zhvillimin dhe mirëqenien e fëmijëve.

Dhe New Jersey nuk është shteti i parë për të miratuar edhe këtë lloj ligji.

Megjithatë, sipas prindërve në të gjithë vendin, shumë mësues janë ende duke përdorur kufizimin e pushimit si ndëshkim, pavarësisht nga provat që tregojnë se mund të jetë duke bërë më shumë dëm sesa mirë.

Jessie Staska Walker, një prind i shqetësuar, i tha Healthline se nxënësi i saj i klasës së parë merr vetëm 10 minuta pushim në ditë.

“Nëse klasa në tërësi e ka të vështirë të dëgjojë atë ditë, e gjithë klasa detyrohet të ulet jashtë pushimit për pesë minuta,” tha ajo. “Unë jam kundër, por problemi më i madh është se ata kanë vetëm 10 minuta për të filluar.”

Jennifer Lee Towery është një prind dhe mësuese që tha: “Fëmija ime shumë aktive 4-vjeçare humbi pushimin në para-K disa javë më parë. Unë me të vërtetë nuk isha i lumtur për këtë. Nëse ai e meriton dënimin, mirë. Por gjeni një metodë tjetër.”

Qëndrimet po ndryshojnë, me Java e Arsimit kohët e fundit raportimi i praktikës së mbajtjes së pushimit në burim si dënim është në rënie.

Por prindërit ende po raportojnë se po ndodh, veçanërisht për fëmijët në spektri i mungesës së vëmendjes të cilët duket se po humbasin pushimet në favor të përfundimit të punës që nuk mund të përfundonin në klasë.

“Ajo që po shohim është shumë mësues që ndihen sikur nuk kanë mjete të tjera për t’u marrë me fëmijët që thjesht nuk po e përfundojnë punën e tyre.” Catherine L. Ramstetter, PhD, konsulent shëndetësor në shkollë dhe bashkëautor i Deklarata e AAP për pushimet, tha Healthline.

“Ata ndihen sikur nuk ka alternativë tjetër. Ata nuk mund ta dërgojnë nxënësin te drejtori, sepse ata thjesht do të kthehen menjëherë. Thirrja e prindërve nuk duket se ndihmon. Ata nuk dinë çfarë të bëjnë tjetër”, tha ajo.

Si pjesë e hulumtimit të saj, Ramstetter kreu intervista dhe anketa të shumta me mësuesit. Dhe ajo e empatizon luftën e tyre: “Kjo është padyshim një sfidë. Studentët duhet të bëjnë punën e tyre.”

Por ajo gjithashtu e sheh heqjen e pushimeve si një dëm për të gjithë të përfshirët, duke theksuar se, “Nxënësit kanë nevojë për pushime nga përpunimi kognitiv”.

Studiues dhe terapist profesional Monica Jackman, OTD, nga Terapia e Lotusit të Vogël, pajtohet se pushimi është një domosdoshmëri.

“Kërkesa e vazhdueshme për fokus kognitiv pa ndërprerje adekuate për lëvizje dhe ndërveprim social është një anatemë për zhvillimin optimal të fëmijës,” tha ajo.

Por ajo mendon gjithashtu se këto pushime janë të rëndësishme për mësuesit, të cilët po përballen me kërkesa të shtuara për të “mësuar standardet e nivelit të klasës, për të mbledhur dhe gjurmuar të dhënat e fëmijëve dhe të klasës dhe për t’i përgatitur fëmijët për teste të standardizuara”.

Ajo shpjegon se e gjithë kjo çon “në një kulturë demoralizimi (ulja e aftësisë për të pasur akses në shpërblimet morale, jomonetare të mësimdhënies), stresi dhe djegia”.

Një nga mënyrat për të trajtuar këtë stres, thotë ajo, është t’u ofrohen “mundësi mësuesve dhe studentëve për të kultivuar lidhje, respekt të ndërsjellë dhe për t’u përfshirë në ndërveprim të këndshëm dhe kuptimplotë”.

Lloji i saktë i ndërveprimeve që mund të ndodhin më lirshëm në këndin e lojërave, duke rritur “cilësinë e përvojave të jetës si për studentët ashtu edhe për mësuesit”.

Përfitimet e pushimit janë të dokumentuara mirë, duke treguar shumë mënyra se si koha e lojës i ndihmon fëmijët të zhvillohen fizikisht, mendërisht, socialisht dhe emocionalisht.

Por edhe në zonat ku pushimi është i detyrueshëm, shumica e fëmijëve ndoshta nuk po mjaftojnë me atë lëvizje të rëndësishme dhe mundësinë për lojë të lirë.

Është kombinimi i të dyjave që ata kanë nevojë për të marrë përfitimet më të mira nga koha e pushimit.

“Shumica e fëmijëve nuk angazhohen në lojëra adekuate falas në ditët e tyre,” tha Ramstetter. “Angazhimi në sporte ose aktivitete të organizuara mund të promovojë shëndetin fizik, por mund të mos promovojë (zakonisht jo) kreativitetin, zgjidhjen e konflikteve të drejtuara nga vetë/fëmija dhe krijimin e rregullave.”

AAP aktualisht rekomandon 60 minuta lojë falas çdo ditë, me shumicën e shkollave që ofrojnë vetëm 20 deri në 30 minuta.

Sipas Ramstetter, kur fëmijët nuk e marrin kohën që u nevojitet, ata janë më të prirur për t’u larguar nga detyra, për t’u shqetësuar, për të ëndërruar, për të prodhuar shpërthime të forta dhe për të luftuar me mërzinë, lodhjen dhe shqetësimin fizik.

Këto janë padyshim çështje që mund të ndikojnë në performancën në klasë. Ramstetter thotë se mënyra më e mirë për t’i trajtuar ato është të sigurohet pushim.

“Sjelljet e padëshiruara mund të shmangen duke planifikuar mësime që përfshijnë lëvizjen e studentëve dhe mësimin e përbashkët, të tilla si puna me partnerë,” shtoi ajo.

Megjithatë, shumë nga kjo duhet të ndodhë në nivel shkolle, dhe Ramstetter e pranon këtë.

“Mësimdhënia është një përpjekje që ndodh kryesisht në izolim për profesionistët e tjerë. Pa mbështetjen e ndërtuar përpara se studentët të hyjnë në klasë, çdo mësues do të lihet vetë për të trajtuar çështjet, “tha ajo.

Dhe këtu duket se lindin problemet, ku fëmijët duket se humbasin pushimin e tyre në mungesë të mësuesve që shohin një mënyrë më të mirë.

Distriktet dhe sistemet shkollore mund t’i adresojnë këto vështirësi duke zhvilluar rregulla të forta që rrethojnë pushimet (një kulturë që respekton përfitimet e asaj kohe) dhe burime për mësuesit, të cilët përndryshe mund të jenë në humbje për mënyrën e trajtimit të sjelljeve problematike.

Jackman rekomandon adresimin e rrënjës së çështjes në këto raste në vend që të heqësh diçka.

Ajo shpjegon se kur një fëmijë po shfaq sjellje sfiduese, heqja e pushimit nuk funksionon për të “riparuar aftësinë sociale emocionale ose vetërregulluese që mungon dhe madje mund të shërbejë për të ulur motivimin e brendshëm për të ndryshuar sjelljen”.

Në vend të kësaj, ajo sugjeron që kur një fëmijë sillet në mënyrë të papërshtatshme në klasë – për shembull, duke vrapuar, duke refuzuar të bëjë punë ose duke folur shumë me bashkëmoshatarët e tij – mësuesi duhet të “punojë me fëmijën për ta ndihmuar atë të përfshihet në zgjidhjen e problemeve. strategjitë dhe mbështetjen.”

Këto mbështetje mund të përfshijnë sa vijon:

  • Mësojini fëmijët të kërkojnë pushime me kohë të lëvizjes përpara se të largohen nga tavolina e tyre.
  • Jepuni studentëve mundësinë që të jenë lajmëtarët e klasës.
  • Lejoni pozicione alternative të punës.
  • Jepni kohë për të mësuarit e mbështetur për të zhvilluar aftësi funksionale përmes praktikave të rregullta, të bazuara në prova, si joga përpara tranzicionit në klasë ose një përmbledhje ditore mbi frymëmarrjen e përqendruar.

Kur bëhet fjalë për punën e paplotë, pothuajse të gjithë prindërit me të cilët foli Healthline thanë se do të preferonin që puna të dërgohej në shtëpi për të përfunduar atë mbrëmje në vend që t’u hiqej pushimi.

Por kur pushimi është ende i kufizuar dhe prindi mendon se është në dëm të fëmijës së tyre, çfarë duhet të bëjnë?

Jackman rekomandon të jeni proaktiv në lidhje me situatën dhe të bëni atë që mundeni për të siguruar që fëmija juaj të marrë atë lojë që i nevojitet jashtë orarit të shkollës.

“Inkurajoni lojën e lirë aktive, të pastrukturuar dhe kufizoni kohën para ekranit, që është një aktivitet i ulur,” tha ajo.

Ramstetter këshillon prindërit të zbulojnë se çfarë thotë politika e shkollës rreth pushimeve dhe më pas t’i drejtohen mësuesit me shqetësimet tuaja me respekt dhe konstruktivitet.

“Përpiquni të kuptoni nga këndvështrimi i mësuesit se përse fëmijës suaj iu hoq pushimi. Pyesni se si ju, si prind, mund të ndihmoni për t’i trajtuar ato çështje me fëmijën tuaj në mënyrë që të mos i hiqet pushimi në të ardhmen. Më pas pyesni mësuesin se çfarë ndodh kur hiqet pushimi, çfarë vëzhgojnë ata,” tha ajo.

Me fjalë të tjera, përpiquni të jeni në ekipin e fëmijës suaj, së bashku.

“Shumë shpesh shoh prindërit në njërën anë dhe mësuesit nga ana tjetër,” tha Ramstetter. “Dhe nuk duhet të jetë kështu. Në shumicën e rasteve, të gjithë të përfshirët duan atë që është më e mira për fëmijën. Prandaj pyesni mësuesin se ku e shohin rolin tuaj.”

Megjithatë, nëse përpjekjet tuaja më të mira për të luajtur në të njëjtën anë nuk duket se po arrijnë askund dhe fëmija juaj ende po humbet në pushim, ajo thotë se mund të jetë kur të jetë koha për t’iu drejtuar administratës me shqetësimet tuaja.

Shumica dërrmuese e mësuesve Healthline foli për të rënë dakord se heqja e pushimeve është një ide e keqe kudo. Disa madje pranuan të vëzhgonin vetë se si duke vepruar kështu vetëm pasditet i bënte më pak produktive se mëngjeset.

Qëndrimet për pushimet po ndryshojnë. Më shumë edukatorë kanë filluar të përqafojnë kërkime dhe këshilla të ekspertëve rreth domosdoshmërisë së pushimit.

Por më shumë mësues dhe prindër duhet të njohin rolin kritik që luan pushimi në zhvillimin, mirëqenien dhe cilësinë e edukimit të fëmijës.