Një studim i kohëve të fundit përmbys perceptimin e gabuar se humbja e flokëve në moshën e mesme është diçka për të cilën duhet të shqetësohen vetëm meshkujt. Studiuesit zbuluan se më shumë se gjysma e grave të shëndetshme pas menopauzës që ata studiuan kishin rënie të flokëve të modelit femëror (FPHL) dhe se kjo ndikoi negativisht në imazhin e tyre për veten, sipas gjetjeve të publikuara më 14 shkurt në Ditari i menopauzës.
“Ne të gjithë e dimë se rënia e flokëve ose tullacja mund t’u ndodhë meshkujve në moshën e mesme, por ne nuk flasim për këtë aq shumë për gratë,” thotë. Glynis Ablon, MD, një profesor klinik i asociuar në Universitetin e Kalifornisë në Los Anxhelos dhe një dermatolog në Institutin Ablon Skin dhe Qendrën Kërkimore në Kaliforni. Dr. Ablon nuk ishte i përfshirë në studim.
“Zakonisht ndikon tek gratë në një mënyrë të ndryshme, veçanërisht në vetëbesimin e tyre. Dikush si Bruce Willis thjesht mund të rruajë kokën dhe të duket mirë, por ka tendencë të jetë një punë më e madhe për gratë”, thotë ajo.
Çfarë është humbja e flokëve sipas modelit femëror?
Lloji më i zakonshëm i rënies së flokëve tek gratë quhet androgjenetik alopecia ose humbje e flokëve të modelit femëror (FPHL), sipas NYU Langone Health. Folikulat e flokëve tkurren, gjë që bën që flokët të bëhen më të hollë dhe më të hollë, me një numër të zvogëluar të qimeve në përgjithësi. Faza e rritjes së flokëve gjithashtu bëhet më e shkurtër dhe më pak qime janë në fazën e rritjes aktive.
“Zakonisht në rënien e flokëve të modelit femëror, vija e përparme e flokëve mbetet pothuajse e njëjtë, por mund të ketë një zgjerim të pjesës dhe një hollim qendror të flokëve,” thotë. Alison Bruce, MBChB, dermatologe në Mayo Clinic. Dr. Bruce nuk ishte i përfshirë në këtë studim.
Mosha, historia familjare dhe indeksi i masës trupore (BMI) janë të lidhura me rënien e flokëve tek gratë
Për të ekzaminuar prevalencën e FPHL, studiuesit rekrutuan 178 gra të shëndetshme pas menopauzës, të cilat ishin pacientë ekzistuese në një klinikë të menopauzës në Bangkok, Tajlandë. Mosha mesatare e pjesëmarrësve ishte 58 vjeç dhe, mesatarisht, pjesëmarrësit kishin kaluar në tranzicionin e menopauzës 9 vjet më parë.
Përkufizimi mjekësor i menopauzës nuk është periudha për një vit, dhe mosha mesatare për menopauzë në Shtetet e Bashkuara është 51 vjeç, thotë Stephanie S. Faubion, MD, drejtori i Qendrës për Shëndetin e Grave në Klinikën Mayo në Rochester, Minesota, dhe drejtori mjekësor i Shoqatës së Menopauzës së Amerikës së Veriut (NAMS), në një intervistë të mëparshme me Everyday Health. Dr. Faubion nuk ishte i përfshirë në këtë hulumtim.
Hetuesit vlerësuan dendësinë e flokëve në mes të kokës (ku zakonisht fillon rënia e flokëve tek gratë), matën nivelet e hormoneve dhe mblodhën informacione rreth kushteve të tjera shëndetësore që mund të ndikojnë në rënien e flokëve dhe nëse pjesëmarrësit kishin apo jo një histori familjare të FPHL.
Gjithsej 93 gra (52.2 për qind) kishin rënie të flokëve të modelit femëror. Duke përdorur një mjet të standardizuar të njohur si klasifikimi i Ludwig-ut për të vlerësuar sasinë e rënies së flokëve tek ato gra, studiuesit zbuluan se nga ato gra, 73.2 përqind e grave kishin humbje të lehtë të flokëve, 22.6 përqind kishin humbje të moderuar të flokëve dhe 4.3 përqind kishin humbje të rëndë të flokëve.
Mosha, historia familjare e FPHL dhe një indeks i masës trupore (BMI) prej 25 ose më të larta ishin të lidhura ndjeshëm me FPHL.
Çfarë i bën gratë të humbasin flokët e tyre?
“Një kuptim më i mirë i mekanizmave përgjegjës për këtë lloj të zakonshëm të rënies së flokëve tek gratë mund të çojë në strategji më efektive parandaluese dhe opsione trajtimi,” tha Dr. Faubion në një. lirim.
Megjithëse nuk është e qartë saktësisht se çfarë e shkakton FPHL, ekzistojnë disa shkaqe të mundshme që ekspertët kanë identifikuar.
Gjenetika Nëse një grua do të përjetojë apo jo rënien e flokëve ndikohet nga gjenetika, thotë Dr. Bruce. “Ka shumë gjene të ndryshme që lidhen me rënien e flokëve dhe kjo është një ndërveprim shumë kompleks i shumë gjeneve. Nuk duhet të supozoni se keni bërë ndonjë gjë për të shkaktuar rënien e flokëve, veçanërisht nëse jeni të shëndetshëm,” shton ajo.
Anemia ose mungesa e vitaminave Të dyja këto kushte lidhen me rënien e flokëve, thotë Bruce. Një test gjaku përdoret për të kontrolluar aneminëdhe një vlerësim dietik mund të zbulojë nëse humbja e flokëve lidhet me ushqimin e dobët.
Stresi i lartë “Stresi ekstrem mund të jetë problem dhe të shkaktojë rënie të flokëve”, thotë Faubion. Gjendja quhet telogen effluvium dhe për fat të mirë, rënia e flokëve që shkakton është e përkohshme, thotë ajo.
Pandemia duket se është rritur nivelet e stresit dhe rënia pasuese e flokëve për shumë gra, thotë Ablon. Ajo vlerëson se numri i grave që ajo i sheh për rënie të flokëve është trefishuar gjatë dy viteve të fundit.
Probleme me tiroiden Një jonormale tiroide mund të kontribuojë në rënien e flokëve, sipas Klinika e Cleveland.
Inflamacion në lëkurën e kokës Disa kushte, duke përfshirë disa sëmundjet autoimunemund të lidhet me inflamacionin në lëkurën e kokës dhe mund të shkaktojë rënie të flokëve, thotë Bruce.
Ndryshimet hormonale Humbja e flokëve mund të lidhet gjithashtu me një ndryshim të hormoneve, thotë Faubion. Androgjenet, një grup hormonesh që përfshijnë testosterone dhe androstenedione, nuk rriten gjatë tranzicionit të menopauzës, por raporti ndërmjet estrogjenit dhe androgjeni ndryshon, kështu që ju keni më pak estrogjen dhe relativisht më shumë androgjen, shpjegon ajo.
DHT, një metabolit i testosteronit, ka qenë i lidhur me tullacitetin mashkullor në kërkime. “Ekziston një teori që një ndryshim në raport mund të lidhet me rënien e flokëve tek gratë,” thotë Faubion.
Jeni të shqetësuar për humbjen e flokëve? Flisni me mjekun tuaj
Mjeku ose dermatologu juaj mund t’ju ndihmojë t’ju udhëzojë se cilat medikamente, suplemente dhe procedura mund të ndihmojnë me rënien e flokëve.
Zgjidhja më e thjeshtë është të filloni të përdorni minoxidil — një zgjidhje 5 për qind — që mund ta blini pa recetë, thotë Bruce. “Emri tregtar është Rogainepor ka edhe versionet gjenerike në dispozicion. Ky trajtim është efektiv në rreth dy ose tre persona që e përdorin atë”, thotë ajo.
“Për fat të keq, ju duhet ta përdorni atë çdo ditë që të vazhdojë të funksionojë – pasi të ndaloni, bëni edhe përfitimet”, thotë Bruce. Këshillë e brendshme: Shumë medikamente që përmbajnë minoxidil u tregtohen burrave dhe grave, por gratë mund të përdorin formulimin për burra dhe shpesh është më pak i kushtueshëm, thotë ajo.
Nuk jeni gati të flisni me mjekun tuaj? Ka edhe stilistë flokësh që specializohen në prerjen dhe stilimin e flokëve të holluar, thotë Bruce.
