Lojërat interaktive mund t’i ndihmojnë fëmijët dhe adoleshentët të luftojnë vetminë gjatë pandemisë, thonë ekspertët
Lajme shëndetësore
Lojërat interaktive mund të ndihmojnë fëmijët dhe adoleshentët të luftojnë vetminë gjatë pandemisë, thonë ekspertët
- Ekspertët thonë se ndërsa luajtja e videolojërave vetëm mund të rrisë vetminë tek fëmijët, video-lojërat interaktive me miqtë në internet mund të ndihmojnë në lehtësimin e vetmisë.
- Ata thonë se ky zbulim është veçanërisht i rëndësishëm gjatë pandemisë COVID-19 kur fëmijët janë të mbyllur në shtëpi për periudha më të gjata kohore.
- Ekspertët këshillojnë prindërit që të flasin me fëmijët se çfarë lojërash luajnë.
- Ata gjithashtu këshillojnë prindërit të diskutojnë me fëmijët se si të ndërveprojnë në internet me njerëz që nuk i njohin.
Stereotipi i “lojtarit të vetmuar” po sfidohet nga a studim i ri që ka arritur në përfundimin se fëmijët që luajnë video lojëra në mënyrë interaktive me miqtë në të vërtetë po luftojnë vetminë.
Hulumtimi vjen nga Geert Verheijen, MSc, një psikolog sjelljeje dhe videolojtar në Holandë.
Gjatë një periudhe 3-vjeçare, Verheijen studioi sjelljen e lojërave të 705 fëmijëve në klasat 7-10. Pyetësorët dhe studimet vëzhguese personalisht janë përdorur për të mbledhur të dhëna nga një përzierje studentësh meshkuj dhe femra.
Verheijen arriti në përfundimin se ndërsa loja solo për periudha të gjata rrit ndjenjat e vetmisë, e kundërta është e vërtetë kur luani lojëra interaktive në internet me miqtë.
Hulumtimi vjen pasi më shumë familje mund të merren me çështje që lidhen me kohën e ekranit dhe lojërat video gjatë Pandemia e covid-19.
Ekspertët i thanë Healthline se aspekti social i lojërave interaktive mund të inkurajojë zhvillimin e shëndetshëm.
“Loja e lojës është sociale, megjithëse jo gjithmonë ka reputacionin e të qenit i tillë,” tha Susan E. Rivers, PhD, psikolog social dhe ekspert në të nxënit social dhe emocional. Ajo është gjithashtu drejtoresha ekzekutive aktuale dhe shkencëtarja kryesore për Fondacionin jofitimprurës iThrive Games.
“Loja sociale kërkon që ne të praktikojmë dhe të përsosim disa aftësi sociale dhe emocionale për të cilat mund të mos mendojmë aq shumë kur luajmë vetëm,” tha Rivers për Healthline.
“Kur luajmë me njerëz të vërtetë, duhet të jemi të zhytur në mendime se si po konkurrojmë apo bashkëpunojmë, dhe duhet të përballemi me pasojat nëse jemi më pak të hirshëm,” tha ajo.
Rivers thotë se lojërat interaktive mund të ofrojnë “mundësinë për të ndarë triumfin dhe gëzimin tonë me të tjerët, duke i përforcuar ato përvoja pozitive”.
“Të punosh së bashku drejt një qëllimi të përbashkët në lojë është një mënyrë e fuqishme për të krijuar lidhje dhe për të njohur të tjerët, dhe kjo lidhje sociale është thelbësore për shëndetin mendor,” tha ajo.
Dr Shana Feibel, DO, një psikiatër i stafit në Qendrën Lindner të HOPE në Mason, Ohio, i cili është i lidhur me Qendrën Mjekësore të Universitetit të Cincinnati, i tha Healthline se izolimi social për shkak të pandemisë është i përhapur tek të rinjtë që janë mësuar të kalojnë kohë me të tjerët. .
“Unë punoj në një njësi psikiatrike spitalore dhe kam të paktën një deri në dy pacientë të rinj çdo ditë që kanë pikërisht këtë problem,” tha Feibel. “Ata janë bërë në depresion dhe madje edhe vetëvrasës.”
“Për shkak të kësaj, ne duhet të bëhemi më të hapur ndaj një sërë kontaktesh sociale që përfshijnë lojëra interaktive,” shpjegoi ajo. “Edhe pse njerëzit nuk janë në dhomë së bashku, në mënyrë të pashmangshme formohet një lidhje sociale e cila ndihmon për të luftuar izolimin social.”
Ka dallime të dukshme midis lojës personale dhe asaj në internet, por Rivers tha se loja virtuale nuk është më pak e vlefshme se loja personale.
“Loja virtuale na lidh dhe na ushqen në shumë mënyra të ngjashme dhe ka qenë një mjet shpëtimi për shumë adoleshentë gjatë distancimit fizik,” tha ajo.
Rivers tha se lojrat ofrojnë përfitimet e mëposhtme:
- redukton stresin
- zvogëlon ndjenjën e izolimit
- zvogëlon ndjenjën e vetmisë
- rrit ndjenjat e kompetencës
- rrit angazhimin dhe ndjeshmërinë
“Ndërsa personalisht ishte e preferueshme në të kaluarën, në shoqërinë e sotme, siguria është e para,” tha ajo. “Ndërveprimi social është ende jetik dhe, për këtë arsye, ne duhet të ndryshojmë mënyrën tonë të të menduarit për të kaluar kohën me të tjerët.”
Luajtja e lojërave në internet është një rrugë e tillë për t’u eksploruar, sipas ekspertëve.
“Një hapësirë për lojëra në internet ofron mënyra të reja për grupet e miqve që të bashkëpunojnë, të jenë krijues, të zgjidhin konfliktet, të rregullojnë emocionet e tyre dhe të praktikojnë të bëjnë ndryshime kur gjërat shkojnë keq,” tha Rivers.
“Grupet e miqve që luajnë së bashku në internet kanë gjithashtu përfitimin e një rrjeti social të anëtarëve të familjes që ka të ngjarë të njohin njëri-tjetrin dhe mund të qëndrojnë të lidhur për atë që po ndodh si në internet ashtu edhe jashtë linje,” shtoi ajo.
Sidoqoftë, nuk keni nevojë të luani me grupin tuaj ekzistues të miqve për të korrur shpërblime.
“Gjithçka që tha, ne kurrë nuk duhet të zvogëlojmë vlerën e miqve vetëm në internet,” tha Rivers. “Miqtë e zgjedhur bazuar në një interes të përbashkët dhe strukturën e përbashkët të qëllimeve të përbashkëta në lojë mund dhe shpesh zgjasin një jetë.”
Lojërat interaktive në internet hap një sferë të re mundësish sociale, por me këtë vjen një nivel i caktuar rreziku.
Mund të ketë gjithashtu një ndryshim të madh në lojërat në internet që variojnë nga Fortnite te Kryqëzimi i Kafshëve.
Si mund t’i ndihmoni fëmijët dhe adoleshentët tuaj të qëndrojnë të sigurt ndërsa luajnë në internet?
Ekspertët thonë se qëndroni në komunikim me të rinjtë tuaj.
“Gjëja më e rëndësishme që mund të bëni është të qëndroni të përfshirë dhe të vetëdijshëm për atë që fëmijët tuaj luajnë në internet dhe me kë, por jo vetëm me qëllimin e vendosjes së kufijve,” tha Rivers. “Merrni një interes aktiv, bëhuni kurioz, pyesni fëmijët tuaj se cilat lojëra i duan dhe pse i duan ato dhe dëgjoni me të vërtetë.”
“Mos harroni se fëmijët tuaj janë ekspertë në këtë hapësirë, kështu që ju mund të hapni një mundësi që ata të shkëlqejnë duke u kërkuar atyre të ndajnë historinë e personazheve ose t’ju mësojnë se si të luani,” shtoi ajo.
Feibel tha se kjo është veçanërisht e vërtetë gjatë pandemisë COVID-19.
“Me më shumë fëmijë dhe adoleshentë që qëndrojnë në shtëpi dhe u drejtohen të tjerëve për një partner lojërash, ka shumë të tjerë që janë në moshën e tyre,” tha ajo. “Megjithatë, si me çdo shoqërim në internet, është gjithmonë e rëndësishme të jeni të kujdesshëm ndaj të huajve që mund të dëmtojnë fëmijët tuaj.”
Ekspertët theksojnë se është e rëndësishme që prindërit të flasin me fëmijët e tyre për njerëzit që takojnë në internet dhe të qëndrojnë të sigurt, veçanërisht gjatë pandemisë.
