Një normale e re sociale

Një të premte të fundit dhe përsëri të dielën, Thomas Plante dhe gruaja e tij organizuan një “orë kokteji të largët shoqëror” çdo mbrëmje me një çift të ndryshëm. Mysafirët e tyre shkuan direkt në oborrin e shtëpisë së tyre, sollën pijet e tyre, enët e qelqit dhe ushqimet e tyre, dhe të dy çiftet u ulën më shumë se 6 metra nga njëri-tjetri dhe biseduan për rreth një orë.

“Kjo ndjek të gjitha rregullat e masave paraprake shëndetësore dhe shumë njerëz – duke përfshirë edhe mua – janë lodhur pak nga gjëja e festës së koktejve Zoom deri tani.” Bimë, një psikolog i licencuar dhe profesor klinik ndihmës në departamentin e psikiatrisë dhe shkencave të sjelljes në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Stanford, tha për Healthline.

Në mënyrë që gjërat të “kthehen në normalitet”, si p.sh. darkat e pakujdesshme me dhjetëra të ftuar që ndajnë të njëjtën hapësirë ​​dhe të mos kenë frikë të prekin sipërfaqet e zakonshme, nevojitet një vaksinë. Dhe kjo vaksinë duhet të jetë efektive dhe të përdoret gjerësisht.

Tani për tani, vetëm rreth 70 për qind e amerikanëve thonë se do të merrnin një vaksinë kundër koronavirusit, nëse do të ishte e disponueshme, sipas një të fundit. Sondazhi i Washington Post-ABC News.

Për shkak se nuk ka vaksina për asnjë lloj të koronavirusit të ri në treg dhe nuk ekziston ende një kapacitet prodhues në shkallë të gjerë për këto vaksina, bërja e saj për herë të parë “mund të jetë e lodhshme dhe kërkon kohë”, studiuesit nga Shkolla e Mjekësisë Icahn në Mali Sinai raportoi në prill në revistë Imuniteti.

Pra, derisa studiuesit të kenë zhvilluar një vaksinë të sigurt dhe efektive, ekspertë si Plante thonë se Shtetet e Bashkuara dhe pjesa tjetër e botës do të jetojnë në një lloj mjedisi pandemie për ca kohë.

“Pra, ne të gjithë duhet të përshtatemi dhe të mendojmë në termat e një bote pas COVID-19 në lidhje me botën tonë të mëparshme para-COVID-19, ashtu siç kishim të bënim me 11 shtatorin, HIV/AIDS, e kështu me radhë, ”, tha Plante.

Kjo do të thotë marrjen e masave paraprake, të tilla si distancimi fizik, mbajtja e maskave dhe praktikimi i higjienës së mirë.

Jini të kujdesshëm dhe të sinqertë për vendin ku keni qenë dhe ku po shkoni

Dr. Nancy Gin, drejtor mjekësor i cilësisë dhe analizave klinike për Kaiser Permanente në Kaliforninë Jugore, thotë se njerëzit kanë përfshirë praktikat më të mira për 3 muaj tashmë – është bërë pjesë e jetës së përditshme. Tani, thotë ajo, ata po bëjnë një “zhytje të kujdesshme të gishtave” duke dalë nga shtëpia për të qenë së bashku në mjedise të ndryshme.

“Është një element i rëndësishëm për njerëzit që duhet të ushqejnë shpirtrat e tyre duke qenë me ata që duan,” tha ajo.

Por për ta bërë atë në mënyrë të sigurt, Gin thotë se kjo do të thotë që njerëzit duhet të jenë të sinqertë në lidhje me sjelljet e tyre, të tilla si nëse ata kanë qenë rreth njerëzve të tjerë, veçanërisht nëse janë në kontakt me njerëz të cenueshëm. Pavarësisht se ku jemi me shkallën e infeksionit, kjo përfshin të moshuarit dhe të imunizuarit.

Mbi të gjitha, njerëzit duhet të shmangin të tjerët nëse nuk ndihen mirë.

Dhe të qenit me njerëz të tjerë mund të jetë më e zakonshme kohët e fundit, pasi miliona njerëz në mbarë botën kanë marrë pjesë në protestat e Black Lives Matter.

Ndërsa është një shprehje e shëndetshme e të drejtave të Amendamentit të Parë për t’u ardhur në ndihmë atyre në komunitet që janë viktima të shtypjes sistematike të vazhdueshme, mund t’i bëjë disa njerëz të harrojnë se ne të gjithë jemi në një pandemi globale.

“Ne jetojmë në një shoqëri që nuk ka një hapësirë ​​​​të mirë të vëmendjes,” tha Gin. “Ne nuk jemi askund afër imunitetit të tufës që na nevojitet.”

Kjo është arsyeja pse tubimet shoqërore jo-protestuese duhet të mbahen ende të vogla dhe intime, dhe disa urdhra nga zyrtarët shëndetësorë po lirohen për t’i lejuar ato.

Krijimi i ‘flluskave tuaja sociale’

Që nga 9 qershori, tre shtete – Kalifornia, Kentaki dhe Nju Xhersi – dhe Puerto Riko kanë urdhra aktive në mbarë vendin për qëndrim në shtëpi. Tre të tjerë – Nju Jorku, Oregon dhe Pensilvania – kanë ndryshime të atyre rregullave dhe pjesa tjetër e shteteve kanë urdhra qark pas qarku.

Në qarkun Alameda në Kaliforninë Veriore, njerëzit tani lejohen të krijojnë “të tyren”flluska sociale,” të cilin zyrtarët shëndetësorë e përcaktojnë si një grup prej 12 personash ose më pak që nuk shoqërohen me flluska të tjera për 3 javë në të njëjtën kohë. Megjithatë, këto tubime duhet të jenë jashtë, të tilla si një park ose një oborr shtëpie, dhe të gjithë pranojnë të ndjekin të njëjtat rregulla.

“Mos harroni se veprimet tuaja prekin të gjithë në grup,” thotë Departamenti i Shëndetit i Qarkut Alameda në udhëzimet e tij “anglisht të thjeshtë”.

Urdhrat shëndetësore të kontesë fqinje Contra Costa tani lejojnë tubime në natyrë me deri në 100 persona për protesta dhe tubime fetare.

Por këto mbledhje nuk duhet të përfshijnë shtrëngimet e duarve dhe përqafimet. Gin thotë se gungat e bërrylave ose goditjet në këmbë janë forma të reja për të shprehur se jeni të lumtur të shihni dikë. Dhe këto përshëndetje duhet të bëhen vetëm pas higjienës së mirë të duarve dhe të jepen gjatë përdorimit të maskave për fytyrën.

Dhe nëse ka të bëjë me ushqimin, ekspertët ende rekomandojnë që njerëzit të mos hanë darkë së bashku, por të marrin porosi të ndara dhe t’i shijojnë ato jashtë.

“Ne thjesht duam që njerëzit të qëndrojnë me bazat,” tha Gin. “Ky koronavirus nuk do të shkojë askund për një kohë. Jemi vetëm 3 muaj, por kemi mësuar shumë.”

Një gjë që Gin thotë se ka mësuar është se ribashkimet virtuale me miqtë dhe të dashurit duhet të qëndrojnë pranë. Ajo thotë se ka mundur të jetë në telefonatat e Zoom me familjen në të gjithë botën, diçka që normalisht nuk do të ndodhte më parë.

Por nën të ashtuquajturën “normale të re”, ne të gjithë duhet të jemi jashtëzakonisht të kujdesshëm në lidhje me kontaktet tona me të tjerët, edhe pse zyrtarët shëndetësorë heqin disa kufizime.

Kokteji tjetër i kohëve të fundit i Plante me distanca sociale ishte me fqinjët e tij, të cilët të gjithë mbanin distancë dhe flisnin mjaftueshëm me zë të lartë për të dëgjuar.

Ai thotë se lloji i ndërveprimit është i rëndësishëm – veçanërisht njerëzit që e konsiderojnë veten ekstrovertë – por të mbetemi vigjilentë ndaj rregullave të reja do të jetë jashtëzakonisht e rëndësishme ndërsa zgjedhim të bashkohemi. Kjo përfshin të rinjtë, të cilët mund të mendojnë se janë më të pathyeshëm ndaj virusit.

“Ne jemi në një botë të re së bashku, dhe kështu, të gjithë duhet të përshtatemi dhe të mësohemi me të,” tha ai. “Meqenëse jemi në të për një kohë të gjatë, ne duhet të gjejmë mënyra për ta bërë këtë të sigurt, por të qëndrueshme. Dhe ne duhet të jemi gati t’i themi lamtumirë botës dhe mënyrës sonë të vjetër të qenies dhe përshëndetje botës dhe mënyrës sonë të re të qenies.”