Ndërsa fundjava e Ditës së Përkujtimit mbërrin, ekspertët po u kujtojnë festuesve se konsumimi i alkoolit është një nga faktorët më të mëdhenj dhe më të parandalueshëm në vdekjet nga mbytja.

Vitin e kaluar, Teksasi pati një nga fundjavat më vdekjeprurëse të Ditës së Përkujtimit në rekord me shtatë mbytje dhe katër vdekje të lidhura me varkë.

Kapiteni i Parqeve dhe Jetës së Egër të shtetit të Teksasit tha Tony Norton Lajmet e mëngjesit të Dallas secila prej vdekjeve mund të ishte parandaluar nga njerëz të veshur me jelek shpëtimi ose që praktikonin konsumimin e përgjegjshëm të alkoolit.

“Me çdo lloj alkooli, gjëja e parë që shkon është gjykimi,” tha Norton. “Pra, nëse jeni të dëmtuar, mund të bëni gjëra që normalisht nuk do t’i bënit.”

Fundjava e Ditës së Përkujtimit është fillimi jozyrtar i verës në Shtetet e Bashkuara dhe maji është Muaji Kombëtar i Sigurisë së Ujit.

Lisa S. Grepps, zëdhënëse për Shoqata e Profesionistëve të Pishinave dhe Spa-ve, tha se siguria brenda dhe rreth ujit duhet të jetë një përparësi, veçanërisht nëse ngjarja ose festa juaj përfshin alkool.

“Një këshillë e lehtë për t’u argëtuar është të planifikoni ngjarjen tuaj në mënyrë që noti të vijë para pirjes,” tha ajo. “Efektet e alkoolit janë një kontribues i madh në të gjitha aksidentet e tjera në pishina dhe vaskë të nxehtë.”

Me një mesatare prej më shumë se 3,500 mbytjesh fatale në vit në Shtetet e Bashkuara, zyrtarët në të gjithë vendin po u bëjnë thirrje njerëzve që të jenë të përgjegjshëm me konsumin e tyre të alkoolit gjatë sezonit të festave.

Çfarë ndodh kur lini të pini alkool për një muaj »

Studime mbi sigurinë e alkoolit dhe ujit kanë treguar se njerëzit me një nivel të alkoolit në gjak prej 0.10 përqind janë në një rrezik 10 herë më të lartë për të vdekur gjatë lundrimit me varkë në krahasim me njerëzit që nuk pinë në ujë.

Në 0.10, ekuilibri, shikimi dhe koha e reagimit të një personi janë të dëmtuara, elementë kritikë në parandalimin ose reagimin ndaj aksidenteve. Niveli është pak më i lartë se kufiri ligjor i pijes për ngarje prej 0.08 për qind.

CDC raporton se alkooli është i përfshirë në 70 për qind të vdekjeve që lidhen me rekreacionin në ujë. Është gjithashtu i lidhur me një të katërtën e vizitave në dhomën e urgjencës për mbytje dhe rreth 20 për qind të vdekjeve me varkë.

Konsumimi i alkoolit nuk prek vetëm personin që pi, por edhe fëmijët. CDC rekomandon që prindërit që mbikëqyrin fëmijët të mos konsumojnë alkool pasi efektet e tij mund të pengojnë dikë që të përgjigjet në një kohë krize.

Fëmijët nën moshën 4 vjeç dhe meshkujt e të gjitha moshave janë veçanërisht të rrezikuar. Sipas Qendrat Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).

“Në kohën që të duhet të vraposh brenda për t’iu përgjigjur një telefoni ose për të nxjerrë diçka nga furra, një fëmijë mund të mbytet. Asnjëherë mos i lini fëmijët vetëm ndërsa janë duke notuar. As edhe një minutë”, tha Grepps. “Nëse jeni argëtues, cakto një të rritur në intervale 15-minutëshe që të jetë ‘vëzhguesi i ujit’. Të gjithë do të kalojnë një kohë të këndshme dhe do të jenë të sigurt.”

Lexo më shumë: Efektet e alkoolit në trup »

Rreziqet që lidhen me alkoolin përfshijnë zvogëlimin e ekuilibrit, koordinimit dhe gjykimit. Ekspozimi në diell dhe nxehtësia vetëm sa i përkeqësojnë gjërat.

Sipas Surf Life Saving Australia, një organizatë për sigurinë e ujit, alkooli ndikon në trup në disa mënyra që mund të rrisë rreziqet e ujit. Kjo perfshin:

  • shqetësimi i lëngut në veshin e brendshëm që mund të çojë në çorientim
  • duke e vështirësuar frymëmarrjen duke krijuar spazma të kordave vokale
  • duke kontribuar në mundësinë e hipotermisë duke rritur rrjedhjen e gjakut në krahë dhe këmbë, duke tërhequr nxehtësinë nga organet vitale
  • duke depresuar shqisat dhe duke dëmtuar kohën e reagimit
  • shtrembërimi i perceptimit dhe rrezikut dhe aftësisë së një personi, duke e vënë atë në situata potencialisht të rrezikshme nga të cilat nuk mund të dalin lehtësisht

Perceptimi i rrezikut është veçanërisht i rrezikshëm gjatë notit në ujë të hapur. Kjo përfshin kërcimin e objekteve në ujë, vlerësimin e gabuar të distancave dhe çorientimin në rrymat e çarjes.

“Përdorimi i alkoolit apo i drogës nuk përzihet me aktivitetet në pishina. Ata mund t’ju ‘ngadalësojnë’ sepse ndikojnë në pjesën e trurit që ushtron përmbajtje dhe kontroll”, tha Grepps. “Alkooli mund të rrënjosë guximin e rremë ose trimërinë, duke i shtyrë njerëzit të provojnë gjëra që normalisht nuk do t’i bënin, si lojërat me kuaj, noti dhe garat e zhytjes.”

Edhe pirja pranë ujit, si p.sh. në një pishinë, mund të shkaktojë që një person të rrëshqasë ose të bjerë në ujë. Shumë raste të mbytjeve të lidhura me alkoolin përfshijnë dikë që godet kokën dhe bëhet i paaftë në ujë.

Këtu janë disa këshilla nga Kryqi i Kuq Amerikan për të qëndruar të sigurt në ujë këtë verë:

  • Shmangni alkoolin rreth ujit.
  • Të notosh vetëm në zona të caktuara.
  • Të notosh me një shok.
  • Asnjëherë mos e lini një fëmijë pa mbikëqyrje brenda ose rreth ujit.
  • Vishni një jelek shpëtimi të miratuar nga Roja Bregdetare e SHBA në varka.
  • Nëse nuk di të notosh, qëndro jashtë ujit që shkon mbi kokën tënde.
  • Merrni mësime noti për t’u përmirësuar në not.

Lajme të ngjashme: Si të qëndroni të sigurt këtë verë »