Numri i amerikanëve me diabet pritet të vazhdojë të rritet, gjë që vetëm sa shton kostot tashmë marramendëse të kësaj sëmundjeje.

Një nga rreziqet më të mëdha me të cilat përballen amerikanët nuk vjen nga jashtë kufijve të vendit, por nga brenda.

Mënyra se si hanë amerikanët dhe si lëvizin – ose nuk lëvizin – po nxit normat e larta të obezitetit, sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru dhe diabetit të tipit 2.

Dhe po na bën një gërvishtje në kuletat tona.

Merrni diabetin, për shembull.

Një raport i ri i qeverisë zbuloi se pothuajse 10 për qind e të rriturve në SHBA kanë diabet, me shumë më tepër në fazat e hershme të sëmundjes.

Çmimi vjetor për këtë sëmundje kronike shkon në miliarda dollarë për kujdesin mjekësor dhe produktivitetin e humbur.

Sado e keqe që duket, studime të tjera tregojnë se të pa kontrolluar, një e treta e të rriturve amerikanë mund të kenë diabet deri në vitin 2050, me një goditje po aq tronditëse për ekonominë amerikane.

A raporti lëshuar muajin e kaluar nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) zbuluan se 30.2 milionë amerikanë 18 vjeç e lart – 9.4 përqind e popullsisë – kishin diabet në 2015.

Gati një e katërta e njerëzve nuk ishin në dijeni se kishin diabet, ose nuk e raportuan atë gjatë ekzaminimit.

Shkalla e diabetit të diagnostikuar rritej me moshën, me mbi 1 në 4 persona 65 vjeç e lart me diabet.

Për më tepër, 84.1 milionë të rritur – ose 34 për qind – kishin prediabet, një nivel i ngritur i sheqerit në gjak të agjërimit që nuk është aq i lartë sa të klasifikohet si diabeti i tipit 2. Pa ndryshime në stilin e jetës, njerëzit me prediabet ka të ngjarë të zhvillojnë këtë gjendje.

Vetëm 11.6 për qind e këtyre njerëzve ishin të vetëdijshëm se kishin prediabet.

Diabeti rrit rrezikun e komplikimeve serioze shëndetësore, duke përfshirë vdekjen e hershme, sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru, dështimin e veshkave, humbjen e shikimit dhe amputimin e gishtërinjve, këmbëve ose këmbëve.

Normat për diabetin dhe prediabetin ishin gjithashtu më të larta tek aziatikët, afrikano-amerikanët dhe hispanikët.

Rreth 90 për qind e njerëzve me diabet kanë diabet të tipit 2. Kjo gjendje ndodh kur trupi nuk mund ta përdorë më insulinën siç duhet, gjë që shkakton një grumbullim të sheqerit në gjak. Diabeti i tipit 1 është një çrregullim autoimun me komponentë gjenetikë dhe nuk lidhet me dietën e dobët ose zgjedhjen e stilit të jetesës.

Problemi i diabetit ka ardhur prej kohësh.

Dhe megjithëse mjekët, zyrtarët e shëndetit publik dhe të tjerë po përpiqen fort për të parandaluar që më shumë njerëz të zhvillojnë diabetin e tipit 2, ata kanë punën e tyre të prerë për ta.

“Unë mendoj se njerëzit sapo po bëhen të vetëdijshëm për përmasat e problemit,” tha Dr. Elizabeth Murphy, shefe e Divizionit të Endokrinologjisë dhe Metabolizmit në Spitalin e Përgjithshëm të San Franciskos dhe një profesor i mjekësisë klinike në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko. .

“Ne thjesht po përpiqemi të ngadalësojmë rritjen, por nuk mendoj se do ta ndalojë atë së shpejti,” shtoi ajo.

Një 2010 studim, botuar në revistën Population Health Metrics, vlerësoi se 20 deri në 33 për qind e të rriturve në Shtetet e Bashkuara mund të kenë diabet deri në vitin 2050, qoftë i diagnostikuar ose i padiagnostikuar.

Studiuesit morën numrin më të lartë duke supozuar se rritja e fundit në numrin e rasteve të reja të diabetit do të vazhdonte, së bashku me një shkallë më të ulët të vdekjeve për shkak të sëmundjes.

Ndërsa trajtimi për diabetin përmirësohet, njerëzit jetojnë më gjatë me këtë sëmundje. Kjo rrit përqindjen e njerëzve në popullatë me diabet.

Rritja e rasteve të diabetit gjatë dekadave të ardhshme do të nxitet gjithashtu nga një numër në rritje i amerikanëve të moshuar, të cilët janë në rrezik më të madh të diabetit të tipit 2.

Në Shtetet e Bashkuara do të ketë gjithashtu një rritje të minoriteteve, të cilët kanë më shumë gjasa të zhvillojnë diabetin.

Ashtu si sëmundjet e tjera kronike shëndetësore, diabeti është një dëmtim i madh për ekonominë amerikane.

Ne nje studim botuar në Diabetes Care, studiuesit vlerësuan se në vitin 2012, diabeti i diagnostikuar kushtoi 245 miliardë dollarë në Shtetet e Bashkuara.

Kujdesi i drejtpërdrejtë mjekësor llogaritet në 176 miliardë dollarë. Shpenzimet mjekësore për personat me diabet të diagnostikuar ishin gjithashtu 2.3 herë më të larta se për njerëzit pa diabet.

Kostot e kujdesit shëndetësor për diabetin dhe kushtet e lidhura me të përbënin 23 për qind të shpenzimeve të kujdesit shëndetësor në Shtetet e Bashkuara. Më shumë se gjysma e këtij shpenzimi lidhej drejtpërdrejt me diabetin.

Diabeti shkaktoi gjithashtu një rënie prej rreth 69 miliardë dollarësh të produktivitetit në Shtetet e Bashkuara të shkaktuar nga punonjësit që humbën punën, punojnë më pak me efikasitet, nuk janë në gjendje të punojnë ose vdesin herët si pasojë e diabetit.

Një tjetër studim vlerësoi se në vitin 2007, diabeti i padiagnostikuar i kushtoi vendit 18 miliardë dollarë në kujdesin mjekësor dhe humbi produktivitetin.

Njerëzit me diabet të padiagnostikuar, megjithatë, mund të mos marrin kujdesin që u nevojitet për të qëndruar të shëndetshëm, kështu që kostot e tyre do të jenë më të ulëta.

Sipas hulumtimit të Healthline, nëse çdo amerikan në vitin 2015 me diabet të padiagnostikuar do të diagnostikohej, kostoja totale për këtë grup do të ishte rreth 76 miliardë dollarë.

Përveç kësaj, nëse të gjithë amerikanët që aktualisht kanë prediabet do të zhvillonin diabetin dhe do të diagnostikoheshin, kostot totale për këtë grup do të ishin 896 miliardë dollarë.

Ndërsa numri i amerikanëve me diabet rritet, do të rriten edhe kostot.

Në vitin 2009 studim në kujdesin ndaj diabetit,Studiuesit vlerësuan se shpenzimet vjetore në lidhje me diabetin do të rriten në 336 miliardë dollarë deri në vitin 2034. Rreth gjysma e kësaj do të ishte shpenzimi i Medicare.

Kjo përfshinte vetëm kujdesin mjekësor për diabetin e diagnostikuar ose të padiagnostikuar dhe gjendjet përkatëse. Ai gjithashtu nuk mori parasysh inflacionin.

Studiuesit vlerësuan se kostot do të zvogëloheshin pas kësaj pike, pasi numri i rasteve të diagnostikuara rishtazi me diabet rritet.

Rritja e kostove të diabetit përshtatet me rritjen e pritshme të shpenzimeve të kujdesit shëndetësor në Shtetet e Bashkuara gjatë dy dekadave të ardhshme.

Projektet e Institutit Altarum se shpenzimet e kujdesit shëndetësor në SHBA do të rriten në rreth 20 për qind të produktit të brendshëm bruto (PBB) deri në vitin 2030.

Vlerësimet e OECD-së se GDP e SHBA-së do të arrijë në 22.5 trilion dollarë atë vit.

Bazuar në këto shifra, kujdesi për diabetin do të përbëjë rreth 7 për qind të të gjitha shpenzimeve për kujdesin shëndetësor në vitin 2030.

Krahasoni këtë me vlerësimet e Healthline për sëmundje të tjera: kanceri do të përbëjë 3.5 për qind të shpenzimeve për kujdesin shëndetësor në vitin 2030, sëmundja e Alzheimerit do të zërë 10 për qind dhe sëmundjet kardiovaskulare 25 për qind.

Vlerësimi i kancerit bazohet në kostot e kujdesit shëndetësor për vitin 2020, dhe vlerësimi i sëmundjeve kardiovaskulare bazohet në kostot e vitit 2035.

Në sipërfaqe, zgjidhja për numrin në rritje të rasteve të diabetit në Shtetet e Bashkuara është e thjeshtë – hani më mirë dhe ushtroni më shumë.

“Ne e dimë nga Studimi i Programit të Parandalimit të Diabetit se modifikimi i stilit të jetesës mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të diabetit me 58 për qind”, tha Murphy. “Dhe nuk ka të bëjë me daljen dhe vrapimin në një maratonë. Është të humbni 5 deri në 7 për qind të peshës tuaj trupore dhe të bëni ushtrime shumë të moderuara pesë herë në javë.”

Pyetja kryesore, megjithatë, është se si i detyroni njerëzit t’i bëjnë ato ndryshime?

Për këtë, mund të nevojiten shumë qasje.

Programet efektive të modifikimit të stilit të jetesës – si ai i përdorur në studimin DPP – mund t’i ndihmojnë njerëzit të bëjnë ndryshimet e nevojshme për të shmangur diabetin.

Këto kurse intensive u ofrojnë njerëzve informacion mbi ushqimin dhe stërvitjen më të shëndetshme, por gjithashtu u tregojnë atyre se si t’i bëjnë këto ndryshime në jetën e tyre të përditshme.

Shumë punëdhënës tashmë ofrojnë këto programe për punonjësit për të ulur kostot e kujdesit shëndetësor dhe për të përmirësuar produktivitetin.

Duke filluar nga ky vit, Medicare do të mbulojë koston e programeve të modifikimit të stilit të jetesës që ndjekin kurrikulën e CDC-së.

Disa shtete ofrojnë gjithashtu stimuj për Të regjistruarit në Medicaid për të marrë pjesë.

Këto do t’i ndihmojnë njerëzit të ndryshojnë jetën e tyre, por do të nevojiten edhe qasje më të gjera.

“Ne e dimë se ka gjëra që individët mund të bëjnë duke qenë pjesë e këtyre programeve,” tha Murphy, “por edhe gjëra që qeveritë dhe qytetet mund të bëjnë, gjithashtu, për të inkurajuar sjelljet e shëndetshme.”

Një opsion janë taksat e gazit, të cilat janë miratuar në Filadelfia, San Francisko, Boulder, Colo. dhe qytete të tjera të SHBA-së, si dhe në vende të botës.

Në Mexico City, një taksë e sheqerit ka çuar në dy vjet rënie të blerjeve të pijeve të ëmbla me sheqer.

Do të duhet më shumë kohë për të parë se çfarë efekti ka kjo në normat e obezitetit dhe diabetit në qytet, por zyrtarët shëndetësorë po i mbajnë një sy të ngushtë.

Shumë pjesë të Shteteve të Bashkuara gjithashtu duhet të përmirësojnë mjedisin e integruar në mënyrë që të inkurajojnë njerëzit të zbresin nga kolltukët ose të dalin nga makinat e tyre dhe të lëvizin më shumë.

“Ne e dimë se në vendet ku ecja me këmbë dhe çiklizmi për në punë kanë shkallë më të ulët të diabetit,” tha Murphy.

Kjo ndodh jo vetëm në vendet e pazhvilluara, tha Murphy, por edhe në vendet e zhvilluara “ku qyteti është projektuar për të ecur me biçikletë dhe ecje”.