Shpërndaje në Pinterest
Studiuesit po mësojnë rreth kimikateve që prishin sistemin endokrin. IVAN GENER / Stocksy
  • Hulumtimi i ri zbuloi se tualetet e zakonshme mund të ndikojnë në hormonet tuaja.
  • Ata zbuluan se njerëzit që shmangnin produktet me parabene, triclosan dhe aroma kishin dy herë më shumë gjasa të ishin në grupin me kimikatet më të ulëta në trup.
  • Megjithatë, njerëzit që u përpoqën të shmangnin BPA kishin ende një sasi të konsiderueshme të atij kimikati në sistemin e tyre.

Ndërsa produktet e banjës që zgjedhim janë teorikisht të dizajnuara për të pastruar trupin tonë, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht që vetë produktet janë “të pastra”.

Kur produktet e banjës dhe tualetit referohen si “të pastra”, do të thotë se ato janë krijuar me kujdes për mjedisin dhe trupin tonë. Produktet e pastra nuk përmbajnë disa kimikate të quajtura përçarëse endokrine, të cilat mund të bëjnë dëm.

Hulumtimet mbi përçarësit endokrinë në produktet që përdorim çdo ditë ka qenë në dispozicion për mjaft kohë. Por një studim i ri i kryer nga Instituti Silent Spring konfirmoi se konsumatorët që shmangin produktet që përmbajnë ndërprerës të veçantë endokrine kishin nivele dukshëm më të ulëta të kimikateve në trupin e tyre.

“Ky studim përforcon ndryshimet reale dhe të menjëhershme në trupin e njeriut që mund të ndodhin kur ndërmerrni hapa të sigurt dhe të thjeshtë për të parandaluar ekspozimin ndaj përçarësve endokrinë,” tha. Dr Leonardo Trasande, profesor në Departamentin e Mjekësisë Mjedisore në NYU Langone Health.

“Ju mund të shihni nivele të menjëhershme të përçarësve endokrinë brenda ditëve. Pastaj ka efekte afatmesme dhe afatgjata.”

Ndërprerësit endokrine janë kimikate që përdoren gjerësisht në produktet e kujdesit personal, si dhe në produktet shtëpiake. Studiuesit janë vigjilentë ndaj ekspozimit të publikut, pasi këto kimikate mund të prishin hormonet e trupit dhe të çojnë në probleme shëndetësore si çrregullime riprodhuese, sëmundje tiroide, astma dhe kancere.

Në studimin e ri, studiuesit vlerësuan ndikimin e llojeve të ndryshme të produkteve të banjës në ekspozimin e njerëzve.

Studiuesit mblodhën mostra të urinës nga 726 pjesëmarrës, të cilat u analizuan për 10 ndërprerës të zakonshëm endokrin.

Sipas raporti botuar në Gazetën Ndërkombëtare të Higjienës dhe Shëndetit Mjedisor, studiuesit zbuluan se 87 për qind e pjesëmarrësve po merrnin hapa për të shmangur disa kimikate në produkte.

Kur studiuesit i krahasuan pjesëmarrësit me njëri-tjetrin, ata zbuluan se njerëzit që shmangnin produktet me parabenë, triclosan dhe aromat kishin dy herë më shumë gjasa të ishin në grupin me “barrën e trupit” më të ulët për të gjitha kimikatet e kombinuara.

“Ngarka e trupit” është një term që përdoret shpesh nga grupet mjedisore për t’iu referuar sasisë së kimikateve ndaj të cilave një person mund të ekspozohet ose niveleve të disa kimikateve në trup.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) i referohet shikimit të sasisë së kimikateve në trupin e një personi si biomonitorimi.

“Kjo është një nga ato gjëra që do të pritej intuitivisht,” tha Dr. Kenneth Spaeth, drejtor mjekësor i Qendrës së Mjekësisë në Punë dhe Mjedisit në Northwell Health në Great Neck, Nju Jork.

“Pothuajse do të jetë pjesë e të kuptuarit tonë të përgjithshëm që produktet e përditshme po kontribuojnë në ekspozimin tonë.”

Ndërsa njerëzit që u përpoqën të shmangnin disa kimikate kishin më pak gjasa të kishin shenja të këtyre kimikateve në sistemin e tyre në përgjithësi, kjo nuk ishte e vërtetë për të gjitha kimikatet.

Studiuesit zbuluan se ata që u përpoqën të shmangnin produktet që përmbajnë bisphenol A (BPA) duke mos ngrënë ushqim nga kontejnerë plastikë ose duke pirë nga kanaçe metalike kishin ende nivele të ngjashme me ata që nuk e shmangnin kimikatin. Kjo do të thotë se këto kimikate po konsumohen në mënyra të tjera për të cilat njerëzit mund të mos jenë të vetëdijshëm.

“Edhe pse 86 për qind e pjesëmarrësve në këtë studim raportuan se shmangnin BPA-në, përqendrimet e urinës së BPA, BPF dhe BPS nuk ishin dukshëm të ndryshme midis shmangësve dhe jo-shmanguesve”, zbuluan studiuesit.

Kimikatet për të cilat studiuesit testuan përfshijnë:

  • parabenë
  • BPA
  • triclosan
  • benzofenoni-3

Parabenet janë një nga konservantët më të njohur që përdoret në produktet farmaceutike kozmetike. Ato gjithashtu përthithen lehtësisht në trupin e njeriut.

Sipas një Studimi 2019 botuar në Dermatitis, parabenet lidhen me aktivitetin endokrin, kancerogjenët, infertilitetin, spermatogjenezën dhe çrregullimet psikologjike dhe ekologjike.

Kur kërkoni parabenë në etiketat e përbërësve, kërkoni metilparaben, propilparaben, izoparaben ose butilparaben.

BPA përdoret për prodhimin e plastikës polikarbonate dhe rrëshirave epokside, të cilat gjenden në shumë ambalazhe. Gjendet gjithashtu në tualetin dhe produktet e higjienës femërore.

Një studim tjetër botuar në Endocrine Reviews sugjeron që BPA mund të ndërveprojë me receptorët hormonalë, të tillë si ata për tiroiden tuaj, të cilët mund të ndryshojnë funksionin e tyre. BPA gjendet në plastikë polikarbonate dhe shpesh përdoret në kontejnerë që ruajnë ushqime, pije dhe mallra të konsumit.

Kërkoni produkte të etiketuara si pa BPA. Nëse nuk ka etiketë, mbani mend se plastika e shënuar me kodet e riciklimit 3 ose 7 mund të ketë BPA në to.

Triclosan është një agjent antimikrobik që përdoret në produktet e kujdesit personal. Përthithet lehtësisht në lëkurë dhe studimet në Journal of Toxicology and Environmental Health tregojnë se ekspozimi mund të çojë në probleme riprodhuese dhe gjithashtu mund të ndikojë në përgjigjen imune dhe funksionin kardiovaskular. Triclosan do të renditet si vetë.

Benzophenone-3 përdoret në kremrat e diellit dhe kozmetikë për mbrojtjen e tij nga rrezet ultraviolet (UV). Megjithatë, a studim në Gazetën Ndërkombëtare të Kërkimeve Mjedisore dhe Shëndetit Publik ka gjetur se kimikati është i përfshirë në prishjen e sistemit hipotalamik-hipofizë-gonadal, i cili rregullon sistemin riprodhues dhe imunitar. Do të renditet si vetë në listën e përbërësve.

Një tjetër kimikat që ekspertët sugjerojnë të shmangni janë ftalatet. Ftalatet janë kimikate që prishin sistemin endokrin të lidhura me humbjen e shtatzënisë dhe rezultate të pafavorshme obstetrike, sipas një studimi të publikuar në Scientific Reports.

Ato mund të renditen si “aromë” në një shumëllojshmëri produktesh. Ftalatet janë një grup kimikatesh që do të kenë fjalën “ftalate” në to. Ato mund të gjenden në manikyrin e thonjve, llak flokësh, kremra pas rroje, sapunë, shampo, parfume dhe sende të tjera tualeti.

“Në çfarë mase janë [endocrine disruptors] duke ndikuar në gjëra të tilla si potenciali për të rritur lloje të caktuara të kancerit, astmës, autizmit ose çështjeve neurologjike – në fund të fundit, studimet si ky ngrenë ato lloj pyetjesh dhe e garantojnë atë lloj kërkimi, “tha Dr. Spaeth.

Ja ku ka të bëjë me bukurinë e pastër. Zgjedhja e produkteve të bukurisë dhe tualetit që janë të pastra është një nga tendencat me rritje më të shpejtë. “Bukuria e pastër” i referohet produkteve të prodhuara pa përbërës që dëmtojnë shëndetin tuaj.

Këta përbërës përfshijnë sulfate, parabene, ftalate, vaj mineral, retinil palmitat, katranin e qymyrit, hidrokinon, triclosan, triklokarban, formaldehid dhe agjentë çlirues formaldehid, dhe të gjitha aromat sintetike.

Mbani në mend se “i pastër” nuk është një term i mandatuar nga qeveria dhe ka ende shumë debate midis grupeve për të gjetur një përkufizim zyrtar. Por në thelb lëvizja e pastër ka të bëjë me rritjen e ndërgjegjësimit mbi atë që ne po vendosim në trupin tonë.

Ju gjithashtu mund të kërkoni pulla si USDA organike, jo-OMGJ dhe Grupi i Punës Mjedisor (EWG). Këto nuk garantojnë domosdoshmërisht se produktet janë më të sigurta, por do të thotë se ata kanë kaluar teste shtesë dhe kanë përmbushur udhëzime të caktuara.