Pas viteve të normave të larta të obezitetit, disa shtete më në fund po bëjnë një goditje në këtë epidemi amerikane.

Nuk mund të hani ushqim të shëndetshëm nëse nuk e gjeni.

Kjo është premisa prapa programeve në katër shtete që kanë parë rënien e normave të obezitetit.

A raport i ri zbuloi këto dhe gjetje të tjera mbi normat e obezitetit në Shtetet e Bashkuara.

Midis 2014 dhe 2015, normat e obezitetit të të rriturve u ulën në Minesota, Montana, Nju Jork dhe Ohajo.

Ata u ngjitën në Kansas dhe Kentaki.

Normat mbetën të qëndrueshme në pjesën tjetër të shteteve.

Megjithatë, normat e obezitetit tejkalojnë 35 për qind në katër shtete, 30 për qind në 25 shtete. Norma është gjithashtu mbi 20 për qind në të gjitha shtetet.

Luiziana ka shkallën më të lartë të obezitetit të të rriturve – 36 përqind – ndërsa shkalla e Kolorados – 20 përqind – është më e ulëta.

Gjatë dekadës së fundit, normat e obezitetit tek fëmijët janë stabilizuar në rreth 17 përqind. Normat zakonisht janë duke u ulur tek fëmijët 2 deri në 5 vjeç dhe janë të qëndrueshme për 6 deri në 11 vjeç. Megjithatë, shkalla e obezitetit është rritur në mesin e 12-19-vjeçarëve.

“Ne po bëjmë disa përparime, por ka ende për të bërë,” tha Albert Lang, një zëdhënës i Trust for America’s Health. Organizata jofitimprurëse që qëndron pas raportit.

Si vend, ne duhet të përmirësojmë edukimin mbi ushqimin, të rrisim aktivitetin në fëmijërinë e hershme, të thjeshtojmë procesin e zgjedhjes së ushqimeve më të shëndetshme dhe të synojmë pabarazitë, tha Lang për Healthline.

Ai tha se është hera e parë që organizata ka vënë re një rënie në normat e obezitetit në disa shtete. Grupi i tij publikon raportin çdo vit.

“Është e vështirë të përcaktohet saktësisht pse ndodhi kjo,” tha ai.

Lexo më shumë: Si mund ta rregullojmë epideminë e fëmijëve mbipeshë? »

Lëvizja për tkurrjen e normave të obezitetit ka qenë një sfidë e madhe në të gjithë vendin. Por shtetet që po bëjnë përparim mund të ofrojnë udhëzime për të tjerët.

Minesota, për shembull, formoi Programin Shtetëror të Përmirësimit të Shëndetit (SHIP). Është një koalicion i profesionistëve mjekësorë, politikëbërësve, edukatorëve dhe organizatave të tjera lokale. Grupi është i përkushtuar për të bërë ushqime të shëndetshme dhe stërvitje një pjesë standarde të jetës së fëmijëve.

Si rezultat, dyqanet ushqimore dhe shkollat ​​miratuan një sistem të vlerësimit të ushqimit për të inkurajuar familjet që të bëjnë zgjedhje më të shëndetshme. Shkollat ​​gjithashtu përditësuan politikat e tyre të mirëqenies.

Nga viti 2008 deri në vitin 2015, shkalla e obezitetit tek fëmijët 12-vjeçarë në një qytet ra nga 17 në 13 për qind.

thonë zyrtarët programi po funksionon qartë pasi normat e obezitetit janë ulur dhe ka të ngjarë të vazhdojnë të ulen.

Julie Myhre, drejtore e divizionit për Zyrën e Ministrisë së Shëndetit të Minesotës për Iniciativat Shtetërore të Përmirësimit të Shëndetit, i tha Healthline se shtetet e tjera mund të përdorin programin e tyre SHIP si model.

Infrastruktura është një përpjekje e drejtuar në nivel lokal, ku komunitetet mund të zgjedhin strategjitë që ata përdorin.

“Nuk ka asnjë zgjidhje të vetme apo të thjeshtë pasi epidemia e obezitetit është aq komplekse sa zgjidhjet e saj, por parandalimi ka rëndësi,” tha ajo.

Një zëdhënës i Departamentit të Shëndetësisë në Ohio tha se ata janë “optimistë” se shteti po lëviz në drejtimin e duhur.

Programi Krijimi i Komuniteteve të Shëndetshme në Ohio është pjesë e përpjekjeve të shtetit për të luftuar obezitetin.

Ai përfshin iniciativën Good Food Here. Programi zgjeroi aksesin e ushqimit të shëndetshëm në dyqanet ushqimore në zonat me të ardhura të ulëta ku prodhimet e freskëta janë të vështira për t’u gjetur.

Programi i shtetit për parandalimin e obezitetit në fëmijërinë e hershme është gjithashtu i dobishëm në uljen e normave të obezitetit.

Lexo më shumë: Po kërkoni të humbni peshë? Kaloni një sodë në ditë »

Lang vuri në dukje se ka disa pabarazi interesante në raport:

  • 9 nga 11 shtetet me normat më të larta të obezitetit janë në jug
  • 22 nga 25 shtetet me normat më të larta të obezitetit janë në jug dhe në mesperëndim
  • 10 nga 12 shtetet me shkallën më të lartë të diabetit janë në jug
  • Në 14 shtete, normat e obezitetit të të rriturve janë në ose mbi 40 për qind për afrikano-amerikanët
  • Normat e obezitetit të të rriturve janë në ose mbi 30 për qind në 40 shtete dhe Washington, DC për afrikano-amerikanët
  • Normat e mbipeshes së të rriturve janë në ose mbi 30 për qind në 29 shtete për latinët
  • Normat e obezitetit të të rriturve janë në ose mbi 30 për qind në 16 shtete për të bardhët

Të kuptuarit pse ekzistojnë këto pabarazi dhe si t’i trajtojmë ato, mund të jetë jetike për uljen e niveleve të obezitetit në afat të gjatë.

Lexo më shumë: Shkalla e obezitetit rritet për gratë, adoleshentët … por e njëjta gjë për burrat »

Lufta kundër mbipeshes nuk ka të bëjë vetëm me inkurajimin e njerëzve për të ushtruar dhe për të ngrënë mirë. Sidomos në zonat ku ushqimet e shëndetshme janë të pakta ose të shtrenjta.

Kjo është arsyeja pse një pjesë e ekuacionit përfshin sigurimin që më shumë njerëz të kenë akses në opsione të shëndetshme.

Brian Lang, drejtor i Fushatës Kombëtare për Qasje në Ushqim të Shëndetshëm në The Food Trust, një organizatë jofitimprurëse, tha se zgjerimi i aksesit është thelbësor dhe mund të ulë normat e obezitetit.

Grupi i tij ka punuar në Nju Jork, një nga shtetet që pa një rënie në shkallën e obezitetit.

“Qasja në ushqim të shëndetshëm është një pjesë e një qasjeje gjithëpërfshirëse për të përmirësuar shëndetin e njerëzve,” tha ai për Healthline.

Edukimi i njerëzve për ushqimin dhe ushtrimet e duhura, dhe miratimi i politikave që inkurajojnë njerëzit të bëhen më aktivë gjithashtu ndihmojnë.

Marketingu i ushqimeve më të shëndetshme është i dobishëm, por njerëzit duhet të kenë opsione më të shëndetshme në dyqanet e tyre ushqimore – diçka që grupi i tij është i fokusuar në arritjen.

Ligjvënësit në Ohio dhe Minesota po e marrin gjithashtu këtë qasje. Ata forcuan aksesin në zgjedhje të shëndetshme në komunitetet ku ushqimi i freskët dhe i shëndetshëm është i pakët.

“Nëse nuk ka një dyqan ku ata mund të arrijnë lehtësisht ku mund të blejnë gjërat, do të shihni kufizime reale me atë që mund të arrini nga ato [marketing] përpjekjet”, tha Lang.

Lexo më shumë: Dietat perëndimore po i bëjnë njerëzit obezë ;Në gjithë botën »