Lajme shëndetësore
Katie Couric mbi atë që çdo kujdestar i kancerit duhet të dijë
- Që nga humbja e burrit të saj nga kanceri kolorektal në 1998, gazetarja e lajmeve Katie Couric ka përdorur platformën e saj për të rritur ndërgjegjësimin për kancerin.
- Kolonoskopia e famshme në ajër e Couric në “Today” në 2000 hapi rrugën për atë që komuniteti mjekësor e quan “
Efekti Katie Couric ,” një shtysë gjigante e ndërgjegjësimit të publikut për ekzaminimet dhe edukimin e kancerit kolorektal. - Aktualisht, ajo është zëdhënëse e “Me dashuri, Unë”, një fushatë që inkurajon të mbijetuarit dhe kujdestarët t’i shkruajnë letra vetes së tyre më të rinj duke ofruar këshilla.
- Couric inkurajon kujdestarët e kancerit që të sigurohen që e bëjnë kujdesin për veten një prioritet ndërsa kujdesen për të tjerët dhe të gjejnë forcë duke ndarë histori dhe duke u lidhur me të tjerët.
Kanceri jo vetëm që ndikon në jetën e personit me diagnozën, por edhe në jetën e kujdestarëve rreth atij individi – familjes, miqve dhe partnerëve të tyre.
Kjo është diçka që gazetarja ikonike e lajmeve Katie Couric e di shumë mirë.
Ishte pak më shumë se 2 dekada më parë, në kulmin e famës së saj në “Today Show”, kur Jay Monahan, bashkëshorti i ndjerë i spikeres së lajmeve, u diagnostikua me kancer kolorektal.
Ai vdiq në vitin 1998 në moshën 42-vjeçare.
Tre vjet më vonë, motra e Couric, Emily Couric, një senator i shtetit demokrat të Virxhinias, vdiq nga kanceri pankreatik në moshën 54-vjeçare.
E shtyrë nga përvojat e saj, Couric vendosi të përdorte personazhin e saj të famshëm për të rritur ndërgjegjësimin dhe për të mbrojtur si kujdestarët e kancerit ashtu edhe të mbijetuarit. Ajo ka bërë një ndikim të jashtëzakonshëm.
Në fakt, kolonoskopia e famshme në ajër e Couric në “Today” në 2000 hapi rrugën për diçka që komuniteti mjekësor e quan “
Ajo bashkëthemeloi
Aktualisht, Couric është një zëdhënës i “Me dashuri, Unë,” një fushatë nga Merck në partneritet me më shumë se një duzinë grupe të mbrojtjes së pacientëve, duke përfshirë CancerCare, një organizatë jofitimprurëse që ofron këshillim dhe shërbime mbështetëse në lidhje me kancerin, dhe Savor Health, e cila ofron ushqim të shëndetshëm dhe këshillim në internet për njerëzit e prekur nga kanceri.
Nëpërmjet fushatës, të mbijetuarit dhe kujdestarët i shkruajnë letra vetes së tyre më të rinj, duke ofruar këshillat dhe mbështetjen që ata dëshironin të kishin ose dinin kur kanceri hyri për herë të parë në jetën e tyre.
Couric u ul me Healthline për të folur për përvojat e saj të së kaluarës si kujdestare ndaj kancerit dhe se si ajo është bërë një këshilltare personale për fansat e saj të shumtë që e gjejnë veten në situata të ngjashme dhe kërkojnë këshillat e saj përmes mediave sociale.
“Në disa mënyra më kthen në situatën time – zot, 22 vjet më parë tani kur Jay u diagnostikua për herë të parë. Kështu që, ndonjëherë është e vështirë, por mbaj mend gjithashtu se si do të doja të kisha dikë me të cilin të flisja që ka kaluar një përvojë të ngjashme, “tha Couric.
“E mbaj mend shumë mirë atë ndjenjën e mungesës së shpresës dhe pafuqisë, dhe kështu nëse mund të jem i dobishëm ose i dobishëm për t’u dhënë njerëzve këshilla ose, e dini, t’i ndihmoj ata të lundrojnë në sistemin ose t’i ndihmoj të lundrojnë në ndjenjat e tyre, [it’s] diçka që jam e lumtur ta bëj”, shtoi ajo.
Couric tha se ajo “ndoshta mund të kalojë 24/7 duke bërë atë lloj pune sepse ka një nevojë të tillë” dhe pranoi se mund të ndihet “pak dërrmuese” nganjëherë.
Megjithatë, ajo është e lumtur të ndihmojë njerëzit kur të mundet, edhe nëse është thjesht për të siguruar një shpatull për të qarë ose një vesh të vëmendshëm.
Kur burri i saj u diagnostikua, Couric thotë se në të vërtetë nuk kishte shumë burime personale informacioni apo mbështetje për t’u drejtuar.
“Sinqerisht, isha shumë e mbingarkuar me punën, duke u kujdesur për dy fëmijët e vegjël dhe duke u përpjekur të gjeja trajtimin më të mirë për Jay, nuk kisha shumë njerëz me të cilët të flisja,” tha Couric, duke shtuar se ajo foli me një. punonjës social dhe psikolog që spitali kishte në staf.
“Për sa i përket dikujt tjetër, burri i të cilit po kalonte këtë, unë nuk i kisha ato lloj lidhjesh në majë të gishtave,” tha ajo.
Couric shtoi, “Duke parë prapa, nuk e di nëse do t’i kisha përdorur ato, veçanërisht nëse dikush do të kishte humbur burrin e tij. Mendoj se do të kishte qenë shumë e vështirë emocionalisht për mua, sepse vazhdova të përpiqesha të jem sa më pozitiv që mundesha.”
Një vend ku ajo u kthye ishte një nga partnerët e saj aktualë në fushatën e re, CancerCare, duke kërkuar ndihmën e tyre kur një nga vajzat e saj po luftonte me sëmundjen e babait të saj.
Couric inkurajon të tjerët në nevojë të bëjnë të njëjtën gjë, duke theksuar se ata janë një burim i vlefshëm.
CancerCare aktualisht u shërben më shumë se 180,000 njerëzve, me punonjësit e tyre social të onkologjisë në thirrje që ndihmojnë 92,234 njerëz përmes “Hopeline” të tyre të njohur, sipas organizatës. faqe interneti.
Kanceri prek njerëzit nga të gjitha sferat e jetës, në të gjithë botën.
Në fakt,
Instituti raporton se shumica e kujdestarëve, ose “kujdestarët informalë” (ata që nuk janë pjesë e ekipit zyrtar të kujdesit mjekësor të personit), janë 55 vjeç e lart, gra dhe të afërm të personit që ka kancer.
Jessica Chapman, një punonjës social i kancerit të gjirit në Qendrën e Kancerit në Cleveland Clinic, i tha Healthline se të qenit kujdestar mund të jetë shumë sfiduese.
Ajo thotë se shumë njerëz që ndihmojnë për t’u kujdesur për një të dashur ose mik që jeton me kancer, shpesh tashmë bëjnë jetë të zënë. Ata mund të kenë fëmijët e tyre, punë me kohë të plotë, aktivitete ose probleme të tyre shëndetësore për t’u prirur.
Kur ata befas e gjejnë veten duke bërë gjithçka, nga marrja e të dashurit të tyre në takime dhe ndihma e tyre me detyrat e shtëpisë deri tek marrja e drejtimit në kujdesin e fëmijëve ose të moshuarve, Chapman thotë se mund të ndihet dërrmuese.
“Përveç kësaj, kujdestarët tanë shpesh u ofrojnë të dashurve të tyre mbështetje të rëndësishme emocionale dhe shpirtërore. Për më tepër, kujdestari mund të ngarkohet me plotësimin e të ardhurave të humbura nëse pacienti nuk është në gjendje të punojë, “tha ajo.
“Të gjitha këto përgjegjësi shtesë dhe tendosje emocionale mund t’i bëjnë kujdestarët të neglizhojnë shëndetin e tyre emocional dhe fizik dhe të çojnë në atë që ne ndonjëherë e quajmë ‘burnout i kujdestarit’,” shtoi Chapman.
Çfarë duhet të bëjë një kujdestar për të kërkuar kujdesin e tij?
Chapman thotë se kujdesi për veten është imperativ: nuk duhet anashkaluar, edhe nëse vjen në formën e një shëtitjeje të shkurtër, praktikimit të një meditimi të përditshëm ose “angazhimit në një hobi restaurues”.
“Gjëja e rëndësishme është të zhvilloni një rutinë. Kjo ofron një mundësi për kujdestarin që të rimbushet. Për më tepër, kërkimi dhe pranimi i ndihmës nga të tjerët është shumë i rëndësishëm. Mund të ketë të afërm, fqinjë ose miq që janë të gatshëm të ndihmojnë në punët e shtëpisë, të marrin pjesë në kujdesin e fëmijëve ose madje të shoqërojnë pacientin në trajtimet e tyre, “shpjegoi Chapman.
Përtej kësaj, Chapman thekson se shumë kujdestarë përfitojnë nga marrja e këshillave të tyre nga një profesionist i shëndetit mendor i cili mund t’i ndihmojë ata “të përpunojnë ndjenjat e tyre dhe të zhvillojnë aftësi shtesë përballuese”.
Nuk ka asnjë udhërrëfyes se si të lundroni në kompleksitetin e mbështetjes së dikujt që doni, i cili është diagnostikuar me kancer.
Couric thotë se kur ajo dhe familja e saj po përballeshin me sëmundjen e të shoqit, ishte në “fazën shumë të sapolindur të internetit dhe gjithashtu mendoj se ishte një kohë kur njerëzit në përgjithësi nuk ishin të hapur në lidhje me ndarjen e tyre personale. jetët dhe çfarë po ndodhte në familjet e tyre.”
Ajo vëren se ne jetojmë në një epokë tjetër sot, një kohë kur stigma rreth kancerit është pakësuar disi dhe mediat sociale u kanë dhënë njerëzve një platformë ku ata mund të kërkojnë këshilla dhe të kërkojnë mbështetje.
Chapman shton se ka shumë grupe mbështetëse personalisht, si dhe në internet në mbarë vendin.
Chapman thotë se një gjë që nuk diskutohet gjithmonë është se kujdestarët duhet të gjejnë mënyra për të “lidhur dhe shijuar personin për të cilin po ofrojnë kujdes”, pasi mund të rivendosë një ndjenjë normaliteti jo vetëm në jetën e përditshme. , por edhe marrëdhëniet mes kujdestarit dhe të dashurit.
Couric thotë se ndjenja e lidhjes ndërpersonale është pjesë e apelit të fushatës së re ku ajo po merr pjesë. Ajo përqendrohet në dhënien e njerëzve mjetin e tregimit për t’u hapur për përvojat e tyre.
Kur bëhet fjalë për rolin e saj si tregimtare, Couric thotë se mendon se ka qenë gjithmonë një person empatik, por kjo ndjeshmëri u rrit pasi kaloi përvojat e saj me burrin dhe motrën e saj.
“Mendoj se u bëra më empatike si rezultat, dhe mendoj se kur njerëzit po kalonin humbje, mendoj se ndiheshin edhe më rehat duke folur me mua, sepse e kuptuan se si isha ndikuar nga unë personalisht,” shpjegoi Couric.
“Pra, mendoj se thjesht më bëri edhe më të mirë në punën time për sa i përket të kuptuarit, vlerësimit dhe lidhjes me situatat e dhimbshme ku njerëzit duhej të përballeshin me çdo lloj sëmundjeje dhe humbjeje,” shtoi ajo.
Couric thotë se vetëm akti i hapjes dhe ndarjes me të tjerët mund të sigurojë një katarsis të nevojshëm, një ndjenjë komuniteti.
“Unë mendoj se sfida për njerëzit është që ju nuk dëshironi që përvoja juaj e kancerit të përcaktojë gjithçka rreth jush,” tha ajo. “Mendoj se është interesante për të gjithë të mendojnë. Edhe nëse i keni mbijetuar kancerit, nëse jeni kujdestar, mendoj se mund të jetë shumë përcaktuese.”
