Ka më shumë gjasa të sëmureni në dimër – por jo për arsyet që mendoni
Lajme shëndetësore
Ka më shumë gjasa të sëmureni në dimër – por jo për arsyet që mendoni
- Ekspertët thonë se mund të keni më shumë gjasa të sëmureni gjatë muajve të dimrit, por jo për shkak të shiut.
- Ata thonë se moti i ftohtë i detyron njerëzit të qëndrojnë në hapësira të mbyllura më gjatë dhe rrit rrezikun e infektimit.
- Ata shtojnë se viruset kanë tendencë të jetojnë më gjatë në temperatura më të ftohta dhe lagështi më të ulët.
Gjethet po kthehen, temperatura po bie dhe muajt më të freskët janë në rrugën e tyre.
Për shumë njerëz, moti i ftohtë sjell imazhe të pijeve të ngrohta, një zjarri komod, shiut, borës… dhe të ftohtit dhe gripit.
Por a keni më shumë gjasa të sëmureni në muajt e ftohtë?
Ju mund të – por ekspertët thonë se shiu ndoshta nuk është fajtor.
“Stina e dimrit është koha e vitit kur kemi më shumë infeksione të frymëmarrjes,” tha për Healthline Dr. William Schaffner, një ekspert i sëmundjeve infektive në Universitetin Vanderbilt në Tenesi.
“Infeksionet e frymëmarrjes barten më lehtë në dimër për dy arsye,” tha ai. “E para është që ne kalojmë më shumë kohë në hapësira të mbyllura, afër njëri-tjetrit, në mënyrë që të kemi kontakt më të gjatë ballë për ballë.”
Arsyeja e dytë ka të bëjë me lagështinë.
“Kur transmetojmë viruse nga një person te tjetri, zakonisht jemi 3 këmbë [from] njëri-tjetrin – e ashtuquajtura ‘zona e frymëmarrjes’,” shpjegoi Schaffner. “Kur jemi në një kohë me lagështi të ulët siç kemi në kohën e dimrit, duket se ajo pak lagështi që rrethon virusin avullon, kështu që virusi qëndron në ajër për një kohë mjaft të gjatë në mënyrë që personi kush është mjaftueshëm afër meje mund ta marrë frymë.”
Mund t’ju kenë thënë se mund të ftoheni duke u zënë në shi dhe duke qëndruar me rroba të lagura.
Ekspertët thonë se ky është një mit.
“Të gjithë prindërit tanë e thoshin këtë, ndoshta për të na mbajtur brenda në mot të keq,” tha për Healthline Stephen Morse, PhD, profesor i epidemiologjisë dhe ekspert i sëmundjeve infektive në Universitetin e Kolumbisë në Nju Jork.
“Por të lagesh dhe të ftohesh shoqërohet gjithashtu me muajt më të ftohtë, kështu që korrelacioni ishte i dukshëm dhe njerëzit priren të vërejnë herët kur u lagën dhe u sëmurën, jo herët që nuk e bënin”, tha ai. “Por siç themi ne në epidemiologji, korrelacioni nuk është domosdoshmërisht shkak”.
Dr. Jaime Friedman, një pediatër në San Diego, tha se mitet në lidhje me motin e lagësht dhe ftohjet kanë evoluar ndoshta për shkak të një kuptimi të dobët të viruseve.
“Unë do ta imagjinoja që përpara se dikush të dinte për mikrobet, do të kishte kuptim që i ftohti dhe dridhja që ndjen kur je i lagur ndihet i ngjashëm me të ftohtin dhe të dridhurat e një ethe dhe një sëmundjeje, duke e shoqëruar kështu njëra me tjetrën”, tha Friedman. Linja shëndetësore.
“Është gjithashtu e arsyeshme që meqenëse viruset lulëzojnë në mot të ftohtë, ne sëmuremi më shpesh në mot të ftohtë. Tani e dimë se ftohja shkaktohet nga viruset dhe pneumonia shkaktohet nga viruset ose bakteret, kështu që ju mund të sëmureni vetëm nëse jeni të ekspozuar ndaj këtyre mikrobeve, pavarësisht nga moti”, shtoi ajo.
Sipas
Shumica e njerëzve ftohen në dimër ose pranverë, por është e mundur të ftohemi në çdo kohë të vitit.
Gripi sezonal qarkullon gjatë gjithë vitit në Shtetet e Bashkuara, por gripi është më i zakonshëm në vjeshtë dhe dimër.
Disa argumentojnë se emri influenza mund të jetë në të vërtetë një referencë për frazën italiane “influenza di freddo, që do të thotë “ndikimi i të ftohtit”.
Ekspertët thonë se moti më i ftohtë mund të lejojë që virusi i gripit të qarkullojë më lehtë, por edhe faktorë të tjerë janë fajtorë për rritjen e rasteve të gripit në dimër dhe vjeshtë.
“Në kushtet e duhura, shumë viruse do të zgjasin më gjatë në temperatura më të ftohta. Në laborator, ne mund të ruanim mostrat e gripit për disa ditë në frigorifer, por ato do të çaktivizoheshin me shpejtësi në temperatura të rregullta ngrirëse, “tha Morse.
“Temperatura dhe lagështia janë një pjesë e rëndësishme e historisë, por nuk mund të shpjegojnë gjithçka,” shtoi ai. “Aktiviteti njerëzor, tendenca jonë për të qenë më afër së bashku në dimër, mund të luajë gjithashtu një rol.”
Ai vazhdoi, “Në zonat e buta, sezoni i gripit zakonisht përkon me muajt më të ftohtë. Por në tropikët, gripi shpesh shoqërohet me stinët e shirave dhe mund të shfaqet gjatë gjithë vitit ose të tregojë majat e muajve të dimrit dhe të verës. Dhe shumë nga pandemitë tona, përfshirë pandeminë e vitit 2009, duket se shfaqen në fund të pranverës dhe verës, pasi sezoni tradicional i gripit ka përfunduar.
Mungesa e ekspozimit të rregullt ndaj rrezeve të diellit gjatë muajve të ftohtë mund të ndikojë gjithashtu në sistemin imunitar, por ekspertët thonë se kjo është një fushë që ka nevojë për studim të mëtejshëm.
“Roli i dritës së diellit është kuptuar keq, por drita ultravjollcë nga dielli është një dekontaminues i njohur. Historikisht, ekspozimi në diell është përdorur për të trajtuar pacientët me tuberkuloz përpara terapisë me antibiotikë me njëfarë suksesi, “tha për Healthline Dr. Jeffrey Klausner, profesor i mjekësisë në departamentin e sëmundjeve infektive në Universitetin e Kalifornisë në Los Anxhelos.
Të
Ju gjithashtu duhet të përpiqeni të shmangni kontaktin e ngushtë me ata që kolliten dhe teshtijnë, si dhe të dezinfektoni rregullisht sipërfaqet e prekura shpesh në shtëpi si dorezat e dyerve.
Morse argumenton se gjyshja juaj mund të ketë gabuar kur u ftoh nga lagja, por gjithsesi ia vlen të dëgjosh disa nga këshillat e saj.
“Gjyshja juaj ndoshta kishte të drejtë për të qëndruar ngrohtë dhe e veshur rehat kur dilte jashtë, mbani zakone të mira shëndetësore… dietë të mirë, qëndroni të hidratuar, shmangni sforcimet e tepërta. Dhe nëse keni grip, përpiquni të qëndroni në shtëpi që të mos ia jepni të tjerëve”, tha ai.
