Ju mund të përdorni një tenxhere neti për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të ftohjes.

Shpërndaje në Pinterest
Një tenxhere neti mund të ndihmojë në pastrimin dhe qetësimin e pasazheve të hundës. Getty Images

Gjatë këtij sezoni të të ftohtit dhe gripit, shumë prej nesh po kërkojnë mënyra për t’u ndier më mirë.

Ne po përpiqemi gjithashtu të ruajmë shëndetin tonë dhe të parandalojmë sëmundjet. Një zgjidhje mund të jetë vaditja e hundës.

Në pjesën më të madhe, studimet kanë treguar se vaditja e hundës është një mjet efikas i trajtimit për ftohjet, alergjitë dhe infeksionet e sinusit, “tha Dr. Joseph Dohar, drejtor klinik i Qendrës Pediatrike të Zërit, Rezonancës dhe Gëlltitjes në Spitalin e Fëmijëve UPMC të Pittsburgh. . Dohar është gjithashtu një profesor i otolaringologjisë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Pitsburgut.

Por disa njerëz mund të shqetësohen pasi shohin raportet e lajmeve të një gruaje që vdiq nga përdorimi i një tenxhere neti me ujë që përmban një ameba që ha trurin.

Por ekspertët thonë se ju ende mund t’i ujitni pasazhet e hundës në mënyrë të sigurt – thjesht duhet të dini se si.

A është e rrezikshme tenxherja neti? Jo. Por përdorimi i gabuar i tij mund të jetë. Megjithatë, shanset për një problem serioz janë të rralla, thonë agjencitë federale.

Përdorimi afatgjatë i tenxhere neti lidhet me një incidencë më të lartë të infeksioneve të sinusit, ndoshta sepse përdorimi i tenxhere redukton mukozën e mukozës së hundës, duke e bërë atë më të prekshme ndaj infeksionit.

Në rastin e gruas 69-vjeçare nga Seattle, e cila vdiq nga kontraktimi Balamuthia mandrillaris, një infeksion i rrallë amebike që ha trurin, ajo përdori tenxheren neti për rreth një muaj pasi vuante nga infeksionet e sinusit. Ajo më pas zhvilloi një skuqje në hundë rreth një muaj pas përdorimit të tenxhere.

Dohar tha se përdorimi i sigurt i tenxhereve neti kërkon përdorimin e ujit steril, të distiluar ose të zier. Sigurohuni që të zieni ujin për tre deri në pesë minuta – dhe ta lini të ftohet – përpara se ta përdorni, vuri në dukje ai. Uji i distiluar ose steril mund të blihet në dyqane.

Në vend të një tenxhere neti, mund të përdorni sprej për hundë të kripur, pasi ato janë treguar efektive në pastrimin e sinuseve. Disa që praktikojnë ujitje të hundës i përdorin ato së bashku me tenxhere neti.

“Fillumi në kanaçe është steril dhe kështu është më i përshtatshëm për t’u përdorur menjëherë nga shishja,” vuri në dukje Dr. Benjamin S. Bleier, një specialist në Qendrën e Sinusit të Syrit dhe Veshit në Massachusetts në Boston. “Sidoqoftë, ato sprej nazale të parapaketuara nuk ofrojnë llojin e vëllimit të ujitjes që nevojitet për përfitimin maksimal. Kështu për shpëlarje me volum më të madh, ne rekomandojmë gjithmonë përdorimin e ujit të zier ose të distiluar.”

Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave lëshoi ​​një deklaratë vitin e kaluar duke rekomanduar që njerëzit të përdorin ujë “të distiluar, steril ose të zier më parë”.

“Uji i rubinetit nuk është i sigurt për t’u përdorur si shpëlarës i hundës sepse nuk filtrohet apo trajtohet siç duhet. Disa ujë rubineti përmbajnë nivele të ulëta të organizmave – si bakteret dhe protozoarët, duke përfshirë amebat – që mund të jenë të sigurta për t’u gëlltitur, sepse acidi i stomakut i vret ato”, deklaroi FDA. “Por në hundën tuaj, këta organizma mund të qëndrojnë të gjallë në rrugët e hundës dhe të shkaktojnë infeksione potencialisht serioze. Ato mund të jenë edhe fatale në disa raste të rralla,” thanë ata, duke cituar Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).

Uji që përdorni është jetik për sigurinë e enëve neti, por po ashtu është edhe kujdesi i duhur i tenxheres neti, tha Dohar.

“Ju gjithashtu duhet të pastroni dhe thani tërësisht tenxheren tuaj neti duke përdorur ujë të zier para dhe pas çdo përdorimi, ose përdorni një filtër uji të rëndë,” rekomandoi Dohar.

Pacientët me anomali të kanalit sinonasal ose lacrimal, ose që kanë kryer operacion sinonasal, duhet të flasin me mjekët e tyre përpara se të përdorin një tenxhere neti. Bleier shtoi se kushdo që ka pasur trauma në hundë, sy ose tru duhet të marrë mjekun e tij për të miratuar përdorimin e tenxhere neti përpara se të fillojë ujitjen e hundës.

“Pacientët me sëmundje kronike duhet gjithashtu të përdorin pots neti me moderim. Arsyeja për këtë është se mukoza e hundës shërben për një funksion të dobishëm, duke ndihmuar në mbrojtjen e trupit nga infeksioni, “tha Dohar. Mukoza jonë është një mbrojtje e rëndësishme kundër infeksioneve.

Nëse përdorni një tenxhere neti, sigurohuni që të shtoni paketën e kripës së buferuar në ujë, e cila mund të shitet me ose veçmas nga tenxherja neti.

“Paketat e kripës janë krijuar posaçërisht për të siguruar përqendrimin optimal të kripës dhe pH,” tha Bleier. Nëse keni djegie ose ndonjë shqetësim, provoni ta ngrohni solucionin pak mbi temperaturën e dhomës.

Pots Neti mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të ftohjes ose alergjisë.

Përdorimi i sigurt i tenxhereve neti kërkon përdorimin e ujit steril, të distiluar ose të zier. Sigurohuni që të zieni ujin për tre deri në pesë minuta – dhe lëreni të ftohet – përpara se ta përdorni. Uji i distiluar ose steril mund të blihet në dyqane.