Grupet e mëdha mbështetëse të kancerit janë të dobishme, por grupet më të vogla dhe çiftet një-në-një mund të jenë më të mira për pacientët që preferojnë një qasje më të individualizuar.

Kur diagnostikohesh me kancer, mbushesh me pyetje dhe bombardohesh me informacione konfuze.

Mund të jetë dërrmuese.

Kjo është pika ku mund të konsideroni t’i bashkoheni një grupi mbështetës. Është e natyrshme që ju të dëshironi të ndani shqetësimet tuaja dhe të dëgjoni nga të tjerët që kanë kaluar të njëjtën gjë.

Kur mendoni për grupet mbështetëse të kancerit, me siguri imagjinoni një grup të madh njerëzish të ulur rreth një sallë takimi. Këto grupe funksionojnë mirë për shumë njerëz.

Sidoqoftë, nëse jeni introvert, i turpshëm ose thjesht ndiheni të humbur në turmë, një grup më i vogël ose një partneritet individual mund të jetë më i dobishëm.

Lexo më shumë: Trajtimet e kancerit i lënë të mbijetuarit me shenja PTSD »

Gruaja për Gruanë është një program mbështetës në Divizionin e Onkologjisë Gjinekologjike dhe Shërbimeve të Punës Sociale të Spitalit Mount Sinai.

Është një sistem mbështetës një-në-një për gratë në trajtimin e kancerit gjinekologjik. Programi gjithashtu ofron informacion për partnerët dhe familjet.

Arden Moulton, MSW, ka shërbyer si koordinator i programit që nga krijimi i tij 13 vjet më parë. Në një intervistë me Healthline, Moulton tha se një e mbijetuar dhe mjeku i saj frymëzuan formimin e grupit që çifton pacientët me mentorët.

Ajo shpjegoi se programi aktualisht ka 15 mentorë të kontrolluar me kujdes, të cilët kanë kaluar nëpër trajtimin e kancerit. Idealisht, ata presin një ose dy vjet pas trajtimit, në mënyrë që të mund të rikuperohen emocionalisht dhe fizikisht përpara se të bëhen mentorë.

Roli i mentorit është të sigurojë informacion dhe mbështetje emocionale. Fillimisht ata marrin tetë orë trajnim. Pastaj ata përputhen me pacientët në bazë të nevojave, diagnozës dhe faktorëve të tjerë.

“Duhet të jeni gati për ta bërë këtë,” tha Moulton. “Duhet të jesh empatik dhe një dëgjues i shkëlqyer. Është një rol shumë i rëndësishëm.”

Mentorët lejojnë që marrëdhëniet të evoluojnë me ritmin e tyre. Ata ndajnë historitë e tyre kur nxiten nga pacientët.

Takimet mujore ofrojnë trajnime të vazhdueshme për mentorët.

Gratë gjithashtu kanë mundësinë të takohen në grupe më të mëdha disa herë në vit. Programet bazohen në interesat e tyre, si mirëqenia, seksualiteti dhe ushqimi. Janë të ftuar edhe partnerët dhe familjet.

“Është më pak ndërhyrës,” tha Moulton. “Ata mund të lidhen rreth një projekti.”

Pjesëmarrësit e rinj mund të vazhdojnë sipas dëshirës. Ata mund të takohen me një mentor një herë ose ta vazhdojnë atë gjatë gjithë rrugës gjatë mbijetesës. Programi është krijuar për t’iu përshtatur nevojave individuale.

“Unë besoj në çdo gjë që funksionon për dikë,” tha Moulton. “Unë jam i lumtur kur dikush merr ndihmën që dëshiron.”

Misioni, tha Moulton, është të ndihmojë gratë të ndjehen të mbështetura gjatë gjithë procesit dhe të krijojnë marrëdhënie të qëndrueshme.

Moulton beson se është një shtesë e rëndësishme për një sistem të kujdesit shëndetësor që ndonjëherë mund të ndihet i nxituar.

“I dëgjon të gjitha këto fjalë të frikshme dhe je e tmerruar,” tha ajo. “Kjo është një mënyrë shumë e lehtë dhe e lirë për të ulur ankthin dhe për të ndjerë se jeni duke u dëgjuar dhe mbështetur. Është shumë e rëndësishme për gratë me të cilat punojmë.”

Lexo më shumë: Ju i mbijetuat kancerit. Tani, si i paguani faturat tuaja? »

Dr. Monica Prasad-Hayes është një onkologe gjinekologjike në malin Sinai. Ajo i sheh pacientët përmes operacionit, pas operacionit dhe kimioterapisë.

Ajo shpesh i referon pacientët e saj në programin e grupit mbështetës. Për shkak se ajo është e përfshirë në kujdesin e vazhdueshëm, ajo është në gjendje të marrë reagime ndërsa pacientët e saj përparojnë përmes trajtimit.

“Mirëqenia emocionale gjatë trajtimit është shumë e rëndësishme,” tha ajo për Healthline. “Është padyshim një program që mbështet një pikëpamje të shëndetshme. Pacientët zhvillojnë marrëdhënie me njëri-tjetrin. Disa që përfundojnë trajtimin dhe vazhdojnë të qëndrojnë në kontakt me njëri-tjetrin, vazhdojnë të bëhen mentorë.”

Grupi Woman to Woman fokusohet në kanceret gjinekologjike, por Prasad-Hayes mendon se ka potencialin për t’u aplikuar në çdo numër sëmundjesh dhe kanceresh në përgjithësi.

“Një aspekt unik i këtij grupi mbështetës është se ai është mentorimi një-në-një. Është shumë i fuqishëm dhe është bërë i suksesshëm program në mbarë vendin”, tha ajo.

Lexo më shumë: Të mbijetuarit e kancerit nuk hanë aq mirë sa duhet »

Grupe të tjera më të vogla mbështetëse po rezultojnë të dobishme për pacientët me kancer.

“Magjia mund të ndodhë në një grup kur lehtësohet dhe mbahet mirë,” tha Komuniteti i Mbështetjes së Kancerit, Shore Jugore e Massachusetts drejtoresha e programit Kathy Armany. “Ju në thelb po krijoni një hapësirë ​​që është shumë e sigurt për njerëzit dhe i mbani ata në atë hapësirë. Ata ndjehen të lirë të ndajnë shqetësimet, ndjenjat.”

Armany i tha Healthline se shumica e njerëzve vijnë duke thënë se grupet nuk janë për ta.

“Unë mendoj se madhësitë më të mira të grupeve janë diku nga katër në 10,” tha ajo. “Ndonjëherë shfaqen 12 dhe mund të funksionojë, por nëse dikush po kalon një ditë vërtet të keqe dhe duhet të flasë për 30 minuta, ju dëshironi të siguroheni që t’i jepet kjo kohë.”

Njerëzit rrallë mbingarkohen në këto grupe, tha Armany.

“Unë kam qenë në grupe ku një person flet për bekimet e sëmundjes dhe çfarë i hapi, dhe personi pranë tyre pyet veten se si mund të thonë ndonjëherë një gjë të tillë për kancerin,” tha Armany. “Ajo që është e rëndësishme është se ata mund të flasin për këtë dhe të marrin në konsideratë një perspektivë tjetër nga e tyre.”

Armany ka një përvojë mjekësore, por ajo është gjithashtu një e mbijetuar nga kanceri. Ajo e di se çfarë ndryshimi mund të bëjë një grup mbështetës.

“Vlerësoja gjithçka që kishte për të më dhënë mjekësia perëndimore, por nga thelbi i qenies sime e dija se nuk ishte gjithçka që kisha për mua,” tha ajo.

Lexo më shumë: Opsionet tuaja të mbështetjes për kancerin e avancuar të gjirit »

Një tjetër synim është të ndërtojmë një jetë më të madhe se kanceri.

“Ne nuk duam të minimizojmë përvojën, por kanceri nuk duhet të jetë i gjithë përkufizimi i tyre. Shpresojmë që ata të kalojnë përtej kancerit”, tha Moulton. “Qëllimi është që në një moment të mos jemi të nevojshëm, megjithëse shumë duan të qëndrojnë të lidhur.”

Julianne Bond dhe Evelyne Momplaisir janë të mbijetuar nga kanceri i qafës së mitrës që u takuan përmes programit të mbështetjes “Gruaja për gruan”.

Bond, e cila ka qenë pa kancer që nga viti 2003, mbështeti Momplaisir përmes kimioterapisë dhe trajtimeve të saj me rrezatim.

Tani ata janë të dy pa kancer dhe lidhja që ata krijuan përmes programit mentor-pacient është ende e fortë.