Më shumë se 30 milionë amerikanë jetojnë me diabet, duke e bërë atë shkakun e shtatë kryesor të vdekjeve në Shtetet e Bashkuara, sipas Shoqata Amerikane e Diabetit. Dhe është e dokumentuar mirë se njerëzit me diabet janë në rrezik të shtuar të zhvillimit dështimi i zemrës (HF). Por ekspertët nuk e dinin se sa i rëndësishëm luan gjinia tek njerëzit me diabet që zhvillojnë HF deri më tani.
Sipas një studim i publikuar në maj 2019 në Diabetologjia (revista e Shoqatës Evropiane për Studimin e Diabetit) që krahasoi afërsisht 12 milionë burra dhe gra, gra me diabeti i tipit 1 kishte një rritje prej 47 për qind rreziku i dështimit të zemrës krahasuar me meshkujt me diabet të tipit 1. Gratë me diabet të tipit 2 kishin një rrezik 9 për qind më të lartë për të zhvilluar këtë gjendje sesa burrat me diabet të tipit 2.
“Rreziku i rritur i dështimit të zemrës pas diagnozës së diabetit është dukshëm më i madh tek gratë sesa tek burrat, gjë që nxjerr në pah rëndësinë e parandalimit intensiv dhe trajtimin e diabetit te femrat”, thotë autori kryesor, Toshiaki Ohkuma, PhDnjë studiues në Institutin George për Shëndetin Global në Newtown, Australi.
Arsyeja e ndryshimit është e paqartë, por studiuesit kanë disa teori.
Të paradiabetit Periudha, koha kur nivelet e sheqerit në gjak janë të ngritura, por ju mund të mos keni ende simptoma ose të jeni diagnostikuar me diabet, mund të jetë më e gjatë tek gratë deri në dy vjet, gjë që mund të shoqërohet me një rrezik më të lartë të HF.
Gjithashtu, Simptomat e sulmit në zemër tek gratë nuk janë të vendosura mirë dhe shpesh nuk trajtohen, gjë që gjithashtu mund të korrespondojë me një gjasë të shtuar për HF në këtë popullatë. “Meqenëse simptomat për gratë me sulm në zemër janë më pak të njohura sesa simptomat për burrat, shumë më tepër gra vuajnë nga ‘sulmet e heshtura në zemër’. Ata nuk po trajtohen me sulme të heshtura në zemër dhe ataku i dytë shpesh është më i rëndë se i pari”, thotë Robert Busch, MDnjë endokrinolog dhe drejtor i kërkimit klinik në Qendrën Mjekësore Albany në Nju Jork, i cili nuk ishte i përfshirë në studim.
Autorët e studimit theksojnë gjithashtu se “dallimet seksuale në menaxhimin e diabetit mund të mbështesin këto lidhje, pasi historikisht gratë kanë pasur kontroll më të dobët të sheqerit në gjak sesa burrat”.
“Kërkime të mëtejshme kërkohen për të kuptuar mekanizmat që mbështesin rrezikun e tepërt të dështimit të zemrës të shkaktuar nga diabeti [particularly type 1] tek femrat dhe për të reduktuar barrën që lidhet me diabetin tek të dyja gjinitë”, thotë doktoresha Ohkuma.
LIDHUR: Sulmet në zemër po bëhen më të zakonshme tek gratë e reja, zbulon studimi
Parandalimi është çelësi për reduktimin e rrezikut të dështimit të zemrës
Mjekët janë të vetëdijshëm për marrëdhënien midis dështimit të zemrës dhe diabetit dhe, sipas Dr. Busch, “Duke pasur parasysh këtë marrëdhënie të ngushtë, ne përpiqemi të sigurohemi që të trajtojmë diabetin duke mbrojtur dhe kujdesur për zemrën.”
Por ka hapa që mund të ndërmerrni për të reduktuar shanset për zhvillimin e dështimit të zemrës, duke përfshirë:
- Ruani sheqerin në gjak dhe merrni të gjitha medikamentet e diabetit siç janë përshkruar. Kontrolloni rregullisht me mjekun tuaj për të parë nëse receta juaj ka nevojë për përditësim ose nëse ka barna të reja në treg që mund të jenë të përshtatshme.
- Shikoni kolesterolin. Kolesteroli LDL (kolesteroli i keq) duhet të monitorohet rregullisht dhe mjekët mund të përshkruajnë statinë medikamente për të ndihmuar në uljen e rrezikut të zhvillimit të sëmundjeve të zemrës.
- Monitoroni presionin e gjakut. Një presion sistolik prej 130 deri në 140 dhe presioni diastolik rreth 90 janë ideale për njerëzit me diabet.
- Mbaj a diete e shendetshme dhe rutinë të rregullt të ushtrimeve. Shmangni ushqimet me shumë yndyrë dhe karbohidrate për të ndihmuar në ruajtjen e një indeksi të shëndetshëm glicemik. Kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë programe të reja ushtrimesh për të siguruar që zemra juaj të mos ndikohet negativisht nga stresi fizik.
Kontrollet e rregullta me mjekun tuaj mund të ndihmojnë në identifikimin e ndryshimeve ose tendencave të luhatshme. Ju duhet të shihni mjekun tuaj të paktën çdo vit.
