Fëmijët që ngacmohen për peshën e tyre ka të ngjarë të fitojnë më shumë
Lajme shëndetësore
Fëmijët që ngacmohen për peshën e tyre ka të ngjarë të fitojnë më shumë
Studiuesit thonë se sa më shumë ngacmohen fëmijët, aq më shumë ka të ngjarë të shtojnë peshë në vitet e mëvonshme.
Për disa njerëz, thirrja për sjellje të pashëndetshme mund të jetë një thirrje zgjimi për të ndërmarrë veprime.
Por për të tjerët, ajo thjesht mund ta përforcojë atë sjellje si pjesë e identitetit tuaj të përhershëm.
Kur bëhet fjalë për fëmijët dhe peshën e tyre, a
Studimi u fokusua në 110 adoleshente dhe adoleshentë të cilët ishin në rrezik për të qenë mbipeshë ose obezitet.
Studiuesit thanë se fëmijët që ngacmoheshin për peshën e tyre kishin më shumë gjasa të fitonin peshë më shpejt gjatë disa viteve të ardhshme.
Studiuesit sugjeruan gjithashtu se sa më shumë fëmijët të ngacmohen për peshën e tyre, aq më shumë peshë do të fitojnë.
Gjetjet nxjerrin në pah jo vetëm efektet e rrezikshme që mund të ketë ngacmimi, por edhe linjën e ndërlikuar që të rriturit duhet të përpiqen të ecin kur duke folur me fëmijët për ngacmimet dhe rreziqet e shtimit në peshë.
“Është me të vërtetë e rëndësishme të pyesni fëmijët tuaj nëse ata po përjetojnë ndonjë ngacmim, viktimizimin ose përjashtim për ndonjë arsye, duke përfshirë peshën,” tha Natasha Schvey, PhD, autori kryesor i studimit dhe një asistent profesor i psikologjisë mjekësore dhe klinike në Uniformed. Universiteti i Shërbimeve jashtë Uashingtonit, DC
“Ndonjëherë prindërit ndihen të parehatshëm ose supozojnë se fëmijët do të sjellin ngacmime, por kjo nuk ndodh gjithmonë,” tha ajo për Healthline. “Për sa i përket trajtimit të peshës, rekomandimi i përgjithshëm është që të mos trajtohet pesha në mënyrë specifike.”
Kjo për shkak se pesha është një temë e ndërlikuar me një potencial kaq të madh për të frustruar dhe plagosur një fëmijë.
“Çdo bisedë që perceptohet si e lidhur me peshën, përgjithësisht përjetohet si stigmatizuese për fëmijët, madje edhe thjesht duke thënë diçka si: “Dukesh shumë i dobët në atë fustan”, tha Schvey.
Për t’u përpjekur të zbulonin se sa efekt stigmatizues mund të kishte ngacmimi, Schvey dhe kolegët e saj matën peshën dhe gjatësinë e pjesëmarrësve në studim, të cilët ishin mesatarisht rreth 12 vjeç.
Më pas pjesëmarrësve iu dha një pyetësor që vlerësonte se sa shpesh ishin ngacmuar për peshën e tyre.
Studiuesit zbuluan se fëmijët që ishin ngacmuar për peshën e tyre kishin një rritje 33 për qind më të madhe të indeksit të masës trupore në vit sesa fëmijët që nuk e kishin bërë këtë. Ata gjithashtu patën një rritje prej 91 për qind në masën yndyrore të fituar në vit.
Studimi arrin në përfundimin se këto rezultate mund të sugjerojnë se ngacmimi i bazuar në peshë e bën shtimin më të madh të peshës më shumë gjasa te fëmijët në rrezik të obezitetit.
Por ai gjithashtu vë në dukje, “Përndryshe, fëmijët me rrezik të lartë për shtim të tepërt në peshë mund të jenë më të prirur për të raportuar (ngacmime të bazuara në peshë)” ose ata mund të përjetojnë si ngacmimin ashtu edhe shtimin në peshë për shkak të një “faktori të pa matur”.
Schvey tha se kërkimet e ardhshme do të nevojiteshin për të demonstruar nëse ngacmimi është një shkak për shtimin e peshës apo thjesht lidhet me të.
“Nëse po, atëherë nevojitet punë për të identifikuar mekanizmat që po i vënë fëmijët në rrezik,” tha ajo.
Mund të jetë se ata kanë më shumë gjasa të hanë dieta jo të shëndetshme, ose mund të jetë që ngacmimi shkakton stres kronik, i cili ndikon në fiziologjinë e trupit.
Por ndërsa ky studim nuk përcakton një shkak dhe pasojë midis ngacmimit dhe shtimit të peshës, gjetjet ende shtojnë një sasi në rritje të njohurive për mënyrën se si ndërveprojnë këta faktorë.
A
Pra, gjetjet e reja nuk ishin “krejtësisht befasuese” për Heidi Milby, drejtoreshë e programeve dhe operacioneve në terren në Action for Healthy Kids.
“Ne e dimë se pesha është një çështje e ndjeshme,” tha ajo për Healthline. “Dhe adoleshenca është një kohë kur fëmijët tashmë janë të vetëdijshëm për trupin e tyre.”
Të qenit mbipeshë ose obeziteti është një simptomë dhe rezultat i shumë çështjeve që mund të përballet një fëmijë, tha Milby.
Pra, ngacmimi për peshën mund të krijojë atë që ajo e quajti një rreth vicioz nëse nuk adresohet herët.
Por adresimi i tij është i ndërlikuar.
Të dhënat si gjetjet e reja mund të tregojnë për rreziqet e mundshme të formulimit të pakujdesshëm kur flasim për peshën me një fëmijë.
Në vend të kësaj, Schvey sugjeron që të flasim vetëm për sjellje të shëndetshme – ushtrime të mjaftueshme, ushqim të drejtë – por shmangia e lidhjes së këtyre sjelljeve me peshën ose madhësinë.
Dhe, thotë ajo, në vend që të flasim vetëm se çfarë të bëjmë, tregojini ato.
“Përdor modelimin,” thotë ajo. “Ju nuk dëshironi që thjesht t’i thoni fëmijës të dalë jashtë dhe të bëjë një shëtitje, por ta bëni atë një aktivitet familjar. Pra, ju nuk jeni domosdoshmërisht duke dhënë këshilla, por duke i modeluar ato.”
Milby ofroi të njëjtën këshillë.
“Pesha është e ndjeshme për të gjithë,” tha ajo. “Mantra jonë është, kur flasim me fëmijët për peshën, në vend që të fokusohemi te pesha, të fokusohemi te të qenit të shëndetshëm.”
Kjo mund të përfshijë të qenit aktiv dhe të hani shëndetshëm.
Ajo përmendi gjithashtu rëndësinë e të qenit një model për shëndetin, duke përfshirë përfshirjen e fëmijëve në aktivitete të tilla si gatimi i ushqimeve të shëndetshme së bashku, në mënyrë që të jetë më pjesëmarrëse dhe argëtuese.
Milby do të donte gjithashtu të shihte se si veprime të tilla mund të ndryshojnë rezultatet për fëmijët si ato në studimin e Schvey.
“Do të ishte vërtet interesante të shihej sesi modelet pozitive dhe sistemi mbështetës i ndryshojnë këto rezultate” në kërkimet e ardhshme, tha ajo.
Ajo gjithashtu do të donte të shihte më shumë kërkime mbi rolin e ngacmimit kibernetik dhe nëse ka një korrelacion midis ngacmimit për peshën dhe aftësisë së fëmijëve për t’u përqëndruar në shkollë – apo edhe për të shkuar në shkollë.
“Fëmijët duhet të jenë të shëndetshëm për të pasur sukses në shkollë dhe suksesi në shkollë në fund të fundit ndikon në suksesin përtej shkollës,” tha ajo.
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ekziston një lidhje midis asaj se sa ngacmohet një adoleshent për peshën e tij dhe sa peshë fiton gjatë viteve në vijim.
Hulumtimi nënvizon se si pesha mund të jetë një temë e ndjeshme për të folur me fëmijët.
Ekspertët sugjerojnë që fëmijët të mos u përmendin peshën, por të flisni për sjellje të shëndetshme dhe të përpiqeni t’i modeloni ato.
