Ish-punonjësi i Facebook-ut dhe tani sinjalizuesi Frances Haugen këtë javë dëshmoi para një komiteti të Senatit të SHBA-së, duke akuzuar kompaninë se ka injoruar dëmin e mundshëm të shkaktuar nga platformat e saj të mediave sociale.
“Facebook-u e di se ata po i çojnë përdoruesit e rinj drejt anoreksi përmbajtje”, Haugen u tha anëtarëve të komisionit. Ajo tha se pavarësisht pretendimeve të kompanisë se Instagram mund të ndihmojë në lidhjen e fëmijëve që mund të ndjehen të izoluar, shkalla e vetëvrasjeve dhe depresionit tek adoleshentët është në të vërtetë në rritje.
“Udhëheqja e kompanisë e di se si t’i bëjë Facebook dhe Instagram më të sigurt, por nuk do të bëjë ndryshimet e nevojshme sepse ata kanë vënë fitimet e tyre astronomike përpara njerëzve,” tha Haugen, i cili u kërkoi ligjvënësve të ndihmonin në zgjidhjen e krizës.
Instagram mund të përkeqësojë çështjet e imazhit të trupit, të rrisë mendimet për vetëvrasje
Dokumentet e zbuluara dhe prezantimet e brendshme nga Facebook Inc. mbi efektet e mundshme të dëmshme të platformës së saj Instagram tek vajzat adoleshente kanë nxitur ligjvënësit të rinovojnë fushatën e tyre për të ndalur planet e kompanisë për të lançuar Instagram Youth, një version i aplikacionit për përdoruesit më të vegjël se 13 vjeç. Fëmijët nuk lejohen në aplikacionin aktual për shkak të ligji federal për privatësinë që imponon kërkesa në faqet e internetit ose shërbimet online që synojnë fëmijët nën 13 vjeç.
Më 14 shtator Wall Street Journal historia detajoi se si hulumtimi i vetë Facebook (kompania bleu Instagramin në 2012) ka treguar se aplikacioni mund të ndikojë negativisht në shëndetin mendor dhe vetëvlerësimin, veçanërisht te vajzat adoleshente.
“Tridhjetë e dy për qind e vajzave adoleshente thanë se kur ndiheshin keq për trupin e tyre, Instagrami i bënte të ndiheshin më keq”, thanë studiuesit në një prezantim me sllajd të pranverës 2020 të postuar në bordin e brendshëm të mesazheve të Facebook. “Krahasimet në Instagram mund të ndryshojnë mënyrën se si gratë e reja e shohin dhe përshkruajnë veten.”
Sipas raportit, Facebook ka hulumtuar ndikimin e Instagram tek përdoruesit e rinj për tre vitet e fundit dhe ka gjetur vazhdimisht se ai mund të rrisë ndjenjat dhe mendimet negative te disa fëmijë.
Slides dhe komunikimet nga brenda Facebook përfshinin përfundimet e mëposhtme:
- “Ne i përkeqësojmë problemet e imazhit të trupit për një në tre vajza adoleshente.”
- “Adoleshentët fajësojnë Instagramin për rritjen e shkallës së ankthi dhe depresioni. Ky reagim ishte i pa nxitur dhe i qëndrueshëm në të gjitha grupet.”
- Mes adoleshentëve që raportuan mendime për vetëvrasje, 13 për qind e përdoruesve britanikë dhe 6 për qind e përdoruesve amerikanë e gjurmuan dëshirën për të vrarë veten në Instagram.
Përdorimi i platformave të mediave sociale, veçanërisht atyre që bazohen në imazhe, shoqërohet me çështje të shëndetit mendor, si ndjenja e vetëvlerësimit të ulët, pasiguri, pamjaftueshmëri, ulje e vetëvlerësimit, pakënaqësi trupore, preokupim me pamjen, ankth, humor të dëshpëruar. , dhe shqetësimet e të ngrënit, thotë Linda Nicolotti, PhD, një psikolog pediatrik me Spitalin e Fëmijëve Brenner në Winston-Salem, Karolina e Veriut. “Femrat adoleshente, [who are] Përdoruesit e lartë të platformave të mediave sociale, mund të jenë veçanërisht në rrezik për çështje negative të shëndetit mendor që lidhen me përdorimin e mediave sociale, por të gjitha gjinitë janë të ndjeshme ndaj efekteve negative”, thotë ajo.
Krahasimet negative mund të çojnë në ndjenja të padenjësisë
Ka disa arsye pse vajzat adoleshente mund të jenë më të ndjeshme ndaj efekteve negative të mediave sociale, duke filluar me disa nga ndryshimet fizike që ndodhin gjatë adoleshencës që mund t’i bëjnë vajzat më të vetëdijshme dhe të shqetësuara për pamjen e tyre, thotë Dr. Nicolotti.
“Ekspozimi i përsëritur ndaj imazheve të krijuara me kujdes dhe të kontrolluara të bashkëmoshatarëve të tyre që nuk pasqyrojnë realitetin mund të ketë efekte të dëmshme te të rinjtë që janë të përfshirë në krahasimin social,” thotë ajo.
Ekziston gjithashtu një nevojë e fortë për t’u “përshtatur” dhe për t’u pranuar nga bashkëmoshatarët tuaj gjatë kësaj kohe, thotë Nicolotti. “Adoleshentët mund të ndikohen shumë nga bashkëmoshatarët e tyre,” thotë ajo.
Adoleshentët mund të kenë probleme me vendosjen e kufijve të mediave sociale
Kompania zbuloi se megjithëse shumë të rinj e njohën ndikimin negativ të Instagramit në psikikën e tyre, ata shpesh ndiheshin të pafuqishëm për të ndaluar lëvizjen. Sipas tregimit të WSJ, një studiues u raportoi kolegëve: “Adoleshentët na thanë se nuk u pëlqen sasia e kohës që shpenzojnë në aplikacion, por ndjehen sikur duhet të jenë të pranishëm. [on it]. Ata shpesh ndihen ‘të varur’ dhe e dinë se ajo që po shohin është e keqe për shëndetin e tyre mendor, por ndihen të paaftë për të ndaluar veten.”
Vendosja e kufijve rreth mediave sociale – pavarësisht nëse kjo është përmbajtja që ata shohin ose sa kohë po shpenzojnë në internet – mund të jetë më e vështirë për adoleshentët, thotë Nicolotti.
Edhe nëse po përpiqeni të kufizoni sa kohë i kushtoni shikimit të supermodeleve ose ndikuesve, algoritmi i aplikacionit mund të sabotojë përpjekjet tuaja. Për shkak të mënyrës se si funksionojnë aplikacionet e mediave sociale, çfarëdo që shikoni ose “pëlqeni” është ajo që do të vazhdoni të shihni, thotë Caroline Pitt, një kandidat për doktoraturë në Shkollën e Informacionit të Universitetit të Uashingtonit në Seattle. Fusha e kërkimit të Pitt përfshin rolin e teknologjisë në mirëqenien e adoleshentëve.
“Ashtu si platforma e mediave sociale TikTok, Instagram ka tendencë të vendosë disa gjëra para jush bazuar në atë që ju pëlqen, kë po ndiqni dhe të gjitha këto,” thotë ajo.
Kjo mund të jetë pozitive ose negative, thotë Pitt. “Mund të rrisë ndjenjat e mira – nëse ju pëlqejnë fotografitë e qenve të lezetshëm, atëherë do t’ju tregojë më shumë foto të qenve të lezetshëm. Por nëse e keni të vështirë me imazhin e trupit tuaj dhe jeni duke ndjekur shumë modele super të dobëta, kjo do t’ju tregojë edhe më shumë për këtë”, thotë ajo.
Haugen diskutoi algoritmin në të 60 minuta intervistë me reporterin Scott Pelley dhe si mund të krijojë një rreth vicioz për vajzat për sa i përket imazhit të trupit dhe çregullime te ngrenies. “Ajo që është super tragjike është se vetë hulumtimi i Facebook-ut thotë se ndërsa këto gra të reja fillojnë të konsumojnë këtë përmbajtje të çrregullimeve të të ngrënit, ato bien gjithnjë e më shumë në depresion dhe kjo në fakt i bën ato të përdorin më shumë aplikacionin dhe kështu përfundojnë në këtë cikël reagimesh ku ata i urrejnë trupat e tyre gjithnjë e më shumë,” i tha Haugen Pelley.
Mediat sociale mund të formësojnë identitetin tek adoleshentët e rinj në një mënyrë të mirë
Truri më i ri është i pajisur për të marrë rreziqe, për t’u përfshirë në sjellje të reja dhe për të mësuar gjëra të reja, të gjitha pjesë e një procesi që mund t’i ndihmojë të rinjtë të kuptojnë se cilat sjellje kanë pasoja, të cilat mund të ndihmojnë në formimin e identitetit të tyre, thotë. Sarah Adler, PsyDnjë psikolog dhe një profesor i asociuar klinik i psikiatrisë dhe shkencave të sjelljes në Stanford Medicine në Palo Alto, Kaliforni.
“Mediat sociale paraqesin një grup të madh të dhënash referimi që mund të ndikojnë në ndjenjën e tyre të identitetit, vetëvlerësimit dhe përkatësisë në mënyra pozitive dhe negative. Për shembull, shikimi i fotove të trupave të idealizuar me fotoshop mund t’i bëjë njerëzit ta krahasojnë veten negativisht, duke shkaktuar stres dhe ankth, “thotë ajo. “Është gjithashtu e vërtetë se shikimi i një grupi aktivistësh politikë me të njëjtin mendim mund t’i ndihmojë njerëzit të ndihen të lidhur me të tjerët që ndajnë vlerat e tyre, gjë që mund të nxisë veprim politik pozitiv. Ne nuk kemi shumë prova për të mbështetur se kush do të ndikohet në cilin drejtim”, thotë Dr. Adler.
Do të ishte shkencë e keqe të fajësoheshin mediat sociale si arsyeja e vetme për ankthin dhe depresionin e adoleshentëve, thotë ajo. “Është e rëndësishme të pranohet se kushtet e shëndetit mendor zhvillohen për shkak të një grupi kompleks faktorësh biologjikë, socialë dhe psikologjikë, si trauma ndër breza, varfëria dhe predispozitat biologjike”, thotë ajo.
Nuk duhet të anashkalojmë faktin që mediat sociale mund të jenë një forcë për të mirën, thotë ajo. “Komunitetet dixhitale të dizajnuara mirë në Facebook dhe Instagram kanë qenë rrugë shpëtimi për komunitetet e margjinalizuara si adoleshentët me ngjyrë dhe të rinjtë LGBTQ që janë subjekt i izolimit, stigmës dhe dhunës.”
Këshilla të ekspertëve se si ta ndihmoni adoleshentin tuaj të përdorë mediat sociale
Mbi 70 për qind e të rinjve përdorin mediat sociale, kështu që lufta ndaj tyre nuk është zgjidhja, thotë Adler. “Të mësosh vëmendjen se cilat lloje ndërveprimesh ndihen mirë dhe çfarë llojesh na bëjnë të ndihemi keq, mund të jetë tepër e dobishme për të rinjtë për t’i ndihmuar ata të mësojnë të vetë-monitorojnë. Të njëjtat lloje diskutimesh që do të kishit me fëmijën tuaj për atë që e bën një mik të mirë, ose çfarë e bën një ndërveprim të mirë shoqëror, mund të zbatohen në mediat sociale, “thotë ajo.
Inkurajoni adoleshentin tuaj të shikojë atë që sheh, dëgjon dhe lexon me një sy kritik, thotë Adler. “Është e rëndësishme që prindërit dhe shkollat të diskutojnë hapur se si mediat sociale mund të ndikojnë në mendjen dhe trupin tonë, në të njëjtën mënyrë që ne do të diskutonim gjëra të tjera që konsumojmë, qofshin ato lajme, ushqime, apo droga dhe alkooli.”
Ka burime të mira të disponueshme që u ofrojnë prindërve udhëzime për aplikacionet dhe faqet e internetit më të fundit, të tilla si organizata jofitimprurëse Media me sens të përbashkët, thotë Pitt. Faqja ofron përgjigje për pyetjet e zakonshme në lidhje me përdorimin e mediave sociale për fëmijët, adoleshentët dhe adoleshentët më të rritur dhe përmban artikuj mbi tema të tilla si sekstimi, mbrojtja e privatësisë dhe të dhënave, dhe si të dallohen lajmet e rreme.
Shpesh biblioteka juaj lokale është një burim i mirë informacioni në mediat sociale dhe si ta përdorni atë, thotë Pitt. “Bibliotekarët e të rinjve kanë shumë njohuri për atë që fëmijët janë të interesuar dhe çfarë po bëjnë ata në internet,” thotë ajo.
