Njerëzit që konsumojnë ëmbëlsues artificialë në sode dietike dhe ushqime si kosi mund të dëshirojnë të mendojnë dy herë. Eksperimentet e fundit në minj dhe një kampion i vogël njerëzish sugjerojnë se ëmbëlsuesit artificialë mund të rrisin nivelet e sheqerit në gjak.

Gjetjet, të publikuara në revistë Natyra, u bazuan në një sërë eksperimentesh në minj, si dhe në një studim të vogël të njerëzve.

Ekipi i studiuesve përfshinte Dr. Eran Elinav, imunolog, dhe Eran Segal, profesor i shkencave kompjuterike në Institutin e Shkencave Weizmann të Izraelit. Studiuesit pretendojnë se ëmbëlsuesit me zero kalori, të tilla si sakarina, sukraloza dhe aspartami, mund të ndryshojnë mikrobiomën e zorrëve, popullatën e baktereve të dobishme që jetojnë në sistemin tonë të tretjes.

Ky çrregullim mund të çojë në nivele më të larta të sheqerit në gjak. Kur trupi nuk mund të përballojë sasi të mëdha sheqeri, mund të zhvillohet sindroma metabolike dhe diabeti i tipit 2.

Megjithëse shumë njerëz përdorin ëmbëlsues artificialë për të humbur peshë, nivelet e rritura të glukozës në gjak mund të rrisin rrezikun e komplikimeve serioze për njerëzit me diabet të tipit 2. Këto komplikime përfshijnë sëmundjet e zemrës, verbërinë dhe dëmtimin e nervave dhe veshkave.

Lexo më shumë: Studimi i ri forcon lidhjen midis dietës, diabetit dhe demencës »

Duke folur për Healthline, Segal tha: “Ne zbuluam se konsumimi i ëmbëltuesve artificialë te minjtë dhe njerëzit mund të nxisë këtë gjendje të intolerancës ndaj glukozës, e cila është një nga shenjat dalluese të sindromës metabolike. Një test standard që bëni për të diagnostikuar njerëzit me prediabet ose diabet është t’i lini ata të konsumojnë sheqer dhe më pas të gjurmoni nivelet e sheqerit në gjak për dy orë. Një përgjigje normale do të ishte një rritje e niveleve të sheqerit në gjak dhe më pas një kthim në normalitet brenda rreth dy orësh. Një përgjigje jonormale do të ishte shumë më e lartë.”

Gjeni ëmbëlsirat më të mira për diabetin »

Segal vazhdoi të shpjegonte se konsumimi i ëmbëlsuesve artificialë “duket[s] të kenë një efekt të pafavorshëm metabolik, i cili bie ndesh me mënyrën se si reklamohen. Nëse shikoni udhëzimet e Shoqatës Amerikane të Diabetit ose Shoqatës Amerikane të Zemrës, ato rekomandojnë përdorimin e ëmbëltuesve artificialë si përfitime për humbjen e peshës dhe menaxhimin e diabetit dhe niveleve të sheqerit në gjak. Ne shikuam të njëjtat parametra dhe zbuluam se ato kanë një efekt të dëmshëm.”

Studiuesit kryen një sërë eksperimentesh në minj. E para përfshinte dhënien e minjve ëmbëlsues artificialë për të parë nëse ata kishin intolerancë ndaj glukozës. E dyta përfshinte futjen e baktereve të zorrëve të minjve që konsumonin ëmbëlsues në zorrët e minjve sterilë, pa baktere, të cilët nuk kishin ngrënë kurrë ëmbëlsues artificialë. E treta përfshinte shtimin e ëmbëltuesve artificialë te bakteret e shëndetshme, më pas rritjen e baktereve dhe futjen e tyre në zorrët e minjve sterilë.

“Të tre rastet çuan në të njëjtin përfundim dhe vëzhgim – se bakteret po nxisnin intolerancën ndaj glukozës. Ëmbëlsuesit po ndryshonin bakteret, të cilat shkaktuan intolerancën ndaj glukozës, “tha Segal.

Studiuesit shikuan gjithashtu 400 njerëz nga një tjetër studim i tyre, i quajtur Projekti i Personalizuar i Ushqimit. Pjesëmarrësit u ndanë në grupe të atyre që konsumuan ëmbëlsues artificialë dhe atyre që nuk konsumuan.

“Ne zbuluam se ata që konsumojnë ëmbëlsues artificialë në thelb kanë një shënues në gjakun e tyre që tregon se ata janë më të prirur ndaj diabetit; ata kanë këtë gjendje të sindromës metabolike”, tha Segal.

Studiuesit kryen gjithashtu një studim ndërhyrës në shkallë të vogël, duke kërkuar nga shtatë persona që normalisht nuk konsumojnë ëmbëlsues artificialë, të konsumojnë këto produkte për një javë.

“Pas vetëm një jave të konsumimit të ëmbëlsuesve, katër persona zhvilluan fenotipet e intolerancës ndaj glukozës dhe kur transferuan mikrobet e tyre te minjtë sterilë, kjo shkaktoi gjithashtu intolerancën ndaj glukozës,” tha Segal.

Shikoni aplikacionet më të mira të vitit për diabetin »

Segal pranon se studimi ndërhyrës ishte vetëm një fillim.

“Ne po bëjmë thirrje që studime të mëtejshme të kryhen në mënyrë intervenuese,” tha Segal. “Bazuar në përdorimin aktual masiv dhe të pambikëqyrur dhe rekomandimet zyrtare për përdorimin e ëmbëlsuesve, ne po bëjmë thirrje për një rivlerësim të këtyre rekomandimeve, së bashku me studime të mëtejshme që do të shqyrtojnë efektin e tyre… Njerëzit janë inteligjentë dhe do të bëjnë zgjedhjet e tyre personale. Është shumë herët për të nxjerrë përfundime masive mbi përdorimin e ëmbëltuesve artificialë, por udhëzimet aktuale duhet patjetër të rivlerësohen.”

Duke komentuar mbi gjetjet, Dr. Gerald Bernstein, drejtor i Programit të Menaxhimit të Diabetit në Institutin e Diabetit Friedman në Qendrën Mjekësore Mount Sinai, tha për Healthline, “Vëzhgimi interesant i marrëdhënies midis ëmbëltuesve artificialë dhe intolerancës ndaj glukozës tek kafshët dhe disa njerëz hapet. një zonë që ia vlen të eksplorohet… Për vite me radhë, shumica e pacientëve obezë që zhvilluan diabetin e tipit 2 pinin sode të rregullta me sheqer si Coca-Cola, Pepsi ose RC Cola. Pas një vizite në ekipin e kujdesit shëndetësor, ata kaluan në ëmbëlsues artificialë në pijet e tyre. Kjo hoqi një sasi të konsiderueshme të kalorive nga marrja e tyre ditore dhe lehtësoi humbjen e peshës.”

Bernstein tha se nuk do të ndalojë së piri pijet e gazuara të dietës së tij ditore dhe se ndërsa gjetjet janë interesante, ai pranoi se duhet më shumë punë “për të sqaruar specifikat, jo aq shumë të metabolizmit të glukozës, por çfarë po ndodh me insulinën”.

Dr. Ruth Loos, një profesoreshë e mjekësisë parandaluese në Shkollën e Mjekësisë Icahn në Malin Sinai, gjithashtu peshoi. Ajo tha për Healthline, “Ëmbëlsuesit artificialë kanë qenë të diskutueshëm për disa kohë dhe nuk ka ende studime të mëdha të ndërhyrjes përfundimtare. Kur produktet kanë ëmbëlsues artificialë, thuhet në paketim nëse e përdorni shumë, mund të shkaktojë fryrje, kështu që ne e dimë se ndikon në mikrobet tona të zorrëve.”

Loos vazhdoi duke thënë se disa studime ndërhyrëse që janë bërë tregojnë se ëmbëlsuesit artificialë kanë një efekt të dobishëm në peshë.

“Nëse keni një efekt të dobishëm në peshë, atëherë përgjigja e glukozës është më optimale,” tha ajo. “[Segal’s] studimet në minj dukeshin mjaft bindëse. Rezultatet te njerëzit nuk janë krejtësisht… Një provë është një studim shumë i kontrolluar, i standardizuar, por studimi i tyre nuk është. Ata treguan se përdoruesit e lartë të ëmbëltuesve artificialë kanë nivele më të larta të sheqerit agjërues, por kjo është vëzhguese. Cilët janë njerëzit që përdorin zakonisht ëmbëlsues artificialë? Shumë shpesh janë njerëzit obezë ata që përpiqen të humbin peshë dhe zakonisht kanë nivele më të larta të sheqerit.”

Loos është i shqetësuar se rezultatet e studimit mund të shkaktojnë konfuzion tek njerëzit nëse duhet të ndalojnë përdorimin e zëvendësuesve të sheqerit. Ajo tha se nga shtatë pjesëmarrësit njerëzorë në studimin e Segalit, të tre ata që u përgjigjën dobët kishin treguar një përgjigje më të dobët ndaj glukozës përpara se të fillonin të merrnin ëmbëlsues artificialë.

“Mikrobioma e tyre ishte e ndryshme nga katër personat e tjerë. Ndoshta ata ishin tashmë të ndjeshëm, dhe ëmbëlsuesit artificialë ishin shkaktari që përkeqësoi diçka”, tha ajo. “Është një studim i mirë paraprak, por patjetër që duhet të ketë një vazhdimësi për ta konfirmuar apo hedhur poshtë. Mesazhi i rëndësishëm këtu është, ne nuk duhet t’u themi njerëzve të ndalojnë përdorimin e ëmbëlsuesve artificialë. Nuk ka prova të mjaftueshme për t’u thënë njerëzve, ‘Mos e përdorni atë’”.

Lexoni blogjet më të mira të diabetit të vitit 2014 »

Në një zhvillim të veçantë, Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar dulaglutide, një injeksion një herë në javë për të përmirësuar kontrollin e sheqerit në gjak, së bashku me dietën dhe stërvitjen, te të rriturit me diabet të tipit 2. Ilaçi është prodhuar nga Eli Lilly and Company dhe do të shitet me emrin Trulicity.

“Diabeti i tipit 2 është një gjendje e rëndë kronike që shkakton rritje të niveleve të glukozës në gjak më të larta se normalja. Trulicity është një opsion i ri trajtimi, i cili mund të përdoret vetëm ose të shtohet në regjimet ekzistuese të trajtimit për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak në menaxhimin e përgjithshëm të diabetit të tipit 2, “tha Dr. Mary Parks, zëvendësdrejtore e Zyrës së Vlerësimit të Barnave II në Qendra e FDA për Vlerësimin dhe Kërkimin e Barnave, në një deklaratë për shtyp.

Trulicity është një agonist i receptorit të peptidit-1 (GLP-1), i ngjashëm me glukagonin, një hormon që ndihmon në normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak. Siguria dhe efektiviteti i ilaçit u vlerësuan në gjashtë prova klinike në 3,342 pacientë me diabet të tipit 2. Pacientët që morën Trulicity panë një përmirësim në kontrollin e sheqerit në gjak, si dhe ulje të niveleve të HbA1c.

Një paralajmërim në kuti për Trulicity thotë se tumoret e gjëndrës tiroide janë vërejtur në studimet e minjve të Trulicity, por mjekët nuk e dinë nëse Trulicity shkakton tumore të tiroides tek njerëzit.

FDA po kërkon disa studime të sigurisë pas marketingut të Trulicity.

Shkarkoni aplikacionet më të mira të vitit për humbje peshe »