Një gruaje e re ka marrë presionin e gjakutShpërndaje në Pinterest
Ekspertët thonë se duhet t’i kushtohet më shumë vëmendje leximeve të presionit të gjakut tek të rriturit më të rinj. Maskot/Getty Images
  • Hulumtimi i ri po vë në pah përpjekjet e ekspertëve të shëndetit të zemrës për të përqendruar më shumë vëmendjen në presionin e gjakut tek të rriturit më të rinj.
  • Një studim raporton se presioni i lartë i gjakut tek të rriturit më të rinj mund të lidhet me rënien njohëse në vitet e mëvonshme.
  • Një studim tjetër thotë se më pak njerëz mbi moshën 75 vjeç kanë goditje në tru, por incidenca e goditjeve në tru po rritet tek njerëzit e moshës 49 vjeç e lart në Shtetet e Bashkuara.
  • Ekspertët rekomandojnë që të rinjtë të kontrollojnë presionin e gjakut të paktën një herë në vit.

Ndikimi i presionit të lartë të gjakut dhe incidenca e goditjeve, që prej kohësh mendohet se është diçka për t’u parë nga afër më vonë në jetë, mund të ketë nevojë për më shumë vëmendje në vitet e reja.

Dy studime të veçanta po prezantohen sot në Konferenca Ndërkombëtare e Infarktit të Shoqatës Amerikane të Infarktit tregoni për atë.

Një studim raporton se ndërsa më pak njerëz më të vjetër se 75 vjeç kanë goditje në tru, incidenca e goditjes tek të rriturit e moshës 49 vjeç e lart në Shtetet e Bashkuara ka vazhduar të rritet gjatë 30 viteve të fundit.

Tjetri studim zbuloi se presioni i lartë i gjakut tek të rriturit më të rinj të moshës 20 deri në 40 vjeç duket të jetë i lidhur me ndryshimet e trurit në moshën e mesme (mesatarisht 55 vjeç) që mund të rrisin rrezikun për rënie të mëvonshme njohëse.

Të dy studimet zbuluan se incidencat e goditjes në tru dhe presionit të lartë të gjakut në atë grupmoshë më të re ishin të përhapura në atë që ata e quajnë “Brezi i goditjes” rajon në juglindje të Shteteve të Bashkuara.

Ekspertët thonë se këto rezultate tregojnë nevojën për t’u fokusuar më shumë në presionin e gjakut dhe shëndetin e zemrës që në moshë të re.

“Më shumë se e befasuar, këto të dhëna mbështesin dhe forcojnë provat që kemi parë (në klinikë)” Dr. Adedapo (Dapo) Iluyomadenjë kardiolog parandalues ​​për Institutin Kardiak dhe Vaskular të Miami të Baptist Health në Florida, tha për Healthline.

“Ne shohim ngjashmëri në mbizotërimin e sulmeve në zemër te pacientët (më të rinj)”, shtoi ai.

Studimi i presionit të lartë të gjakut dhe ndikimit në tru, i udhëhequr nga Dr. Christina Marie Linebacknjë koleg i neurologjisë vaskulare në Spitalin Memorial Northwestern në Çikago, u përpoq të zgjeronte studime më të vogla që kishin zbuluar se presioni i lartë i gjakut prish strukturën dhe funksionin e enëve të gjakut të trurit, duke dëmtuar rajonet e trurit që janë kritike për funksionin kognitiv.

“Ka studime që sugjerojnë se ndryshimet në tru mund të fillojnë në një moshë të re,” tha Lineback në një njoftim për shtyp.

“Studimi ynë ofron prova të mëtejshme se presioni i lartë i gjakut gjatë moshës madhore mund të kontribuojë në ndryshime në tru më vonë në jetë,” shtoi ajo.

Studimi i goditjes, i udhëhequr nga Audrey LeasureBS, një student i vitit të katërt të mjekësisë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Yale në Konektikat, zbuloi se ndërsa rastet e goditjeve në tru po rrafshohen apo edhe po zvogëlohen në përgjithësi që nga viti 1990, mjekët “po shohin më të rënda [impact] në popullatën e re.”

Ekspertët thonë se komuniteti mjekësor – dhe shoqëria në përgjithësi – duhet të bëjnë një punë më të mirë për të arritur dhe për t’i shërbyer popullatës më të re, veçanërisht në zonat historikisht të pashërbyera.

“Kjo nuk është një surprizë,” tha Leasure. “Ne kemi parë sugjerime gjatë gjithë kohës.”

Por Leasure shpreson se të dhënat e gjera, duke përmirësuar rritjen e goditjeve në ato 19 deri në 49 vjeç, e shtyjnë çështjen në plan të parë.

“Ne kemi parë (rezultate) më të rënda në popullatën e re,” tha ajo.

Studimi i presionit të gjakut fokusohet në nocionin se presioni i gjakut është diçka që të gjithë duhet t’i kushtojnë vëmendje që në moshë më të re.

“Problemi me presionin e gjakut është se ai është kryesisht një vrasës i heshtur,” tha Iluyomade. “Është një sëmundje asimptomatike.”

Pse mund të ndodhë?

Iluyomade beson se është një ndryshim në atë se si duken sëmundjet në kohët moderne.

Ai tha se presioni i lartë i gjakut në popullatën e re dhe një shkallë më e lartë e goditjeve në tru janë “sepse ne po shohim sëmundje të bollshme”.

Vite më parë, shpjegoi ai, ne kryesisht luftonim “sëmundjet e mungesës”.

Tani, tha ai, me mbipeshën e fëmijërisë në rritje (si dhe obezitetin në përgjithësi), mund të na duhet të ripërqendrohemi jo vetëm në planet e kujdesit, por në informacionin dhe shtrirjen rreth tyre.

Për profesionistët mjekësorë dhe pacientët njësoj, tha Iluyomade, kërkohen disa ndryshime në kujdes.

E para në rendin e ditës, tha ai, është të kuptuarit se presioni i gjakut është diçka që duhet gjurmuar dhe kushtuar vëmendje që në moshë më të re.

“Ne e shkruajmë atë dhe vazhdojmë dhe themi se do t’ju shohim pas një viti,” tha ai. “Ne duhet të mbajmë një sy më të ngushtë, si mjekë dhe pacientë.”

Ai beson se koncepti i një leximi të presionit të gjakut prej 120 mbi 80 që është i mirë, mund të ketë nevojë të rishikohet.

“120 mbi 80 është me të vërtetë fundi i sipërm i normales,” tha ai. “Në fakt, 120 deri në 129 është fundi i sipërm i normales dhe mund të konsiderohet parahipertension.”

Iluyomade do të donte ta shihte këtë gjendje të mundshme të vëzhgohej dhe trajtohej, shumë në mënyrën se si trajtohet tani prediabeti.

Leasure beson se arritja e komunitetit më të ri dhe të pashërbyer për këtë temë mund të ndryshojë – dhe të kërkojë platforma që nuk përdoren tradicionalisht për ndërhyrje mjekësore dhe shtrirje.

“Ne kemi nevojë për më shumë shtrirje dhe mund të mos duket njësoj si dikur,” i tha ajo Healthline.

Ajo do të donte që mediat sociale të përdoren më shumë, duke ndarë informacione, histori dhe veprime për të ndërmarrë. Ajo gjithashtu beson se iPhone dhe aplikacionet shëndetësore në to mund të ndihmojnë gjithashtu.

Ndërkohë, ekspertët shpresojnë që studimet t’i nxisin individët që të përmirësojnë shëndetin e presionit të gjakut dhe goditjes në tru në mënyrë më aktive.

“Obeziteti është pengesa dhe sfida më e madhe,” vuri në dukje Iluyomade.

Ai tha se obeziteti nuk është vetëm rezultat i ngrënies së tepërt. Ka gjithashtu stres psiko-social dhe mungesë aftësie për shumë njerëz për të dalë nga shtëpia.

Në Miami, tha Iluyomade, qyteti mbolli pemë për 10 vjet, duke joshur njerëzit jashtë për të ecur, biçikletë dhe lëvizur. Rezultati, tha ai, ishte “ne pamë një ulje të incidenteve kardiovaskulare”.

Ai shtoi se popullata e re duhet të ndërgjegjësohet për shëndetin e tyre të presionit të gjakut dhe të ndërmarrë veprime nëse është e nevojshme.

“Deri në moshën 20 vjeç, të gjithë duhet të kenë [an annual] kontrolli dhe vlerësimi i presionit të gjakut dhe duhet t’i kushtojë vëmendje të madhe, “tha Iluyomade.

Disa hapa të tjerë që ai sugjeron përfshijnë:

  • Fokusohuni në një mënyrë jetese më të shëndetshme tani. “Ne priremi të presim deri më vonë, kur të fillojmë të ndihemi keq,” tha Iluyomade.
  • Rritni aktivitetin fizik. “Ndërsa modeli 150 minuta në javë është i mirë, mos lejoni që kjo t’ju ndalojë,” tha ai.
  • Filloni ku të mundeni. “Pak është më mirë se asgjë,” tha ai.
  • Shmangni duhanin. “Dhe kjo përfshin cigaret elektronike,” tha Iluyomade. “Cigaret elektronike nuk janë të barabarta me mospirjen e duhanit. Ata gjithashtu mund të çojnë në ndryshime vaskulare dhe hipertension.”
  • Të paraqitet në klinikë. Dhe ejani, nëse mundeni, me një histori të detajuar familjare. “Kjo është e rëndësishme për të gjithë ne,” tha ai.