Presioni i lartë i gjakut është faktori më i madh në vdekjen e hershme. Provat tregojnë se trajtimi me ilaçe mund të rrisë shanset për të jetuar më gjatë, edhe nëse presioni i gjakut është vetëm pak i lartë.

Kur ka qenë hera e fundit që keni kontrolluar presionin e gjakut? Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është kontribuesi më i madh në vdekjen e hershme. Një në tre amerikanë ka hipertension. Dy nga tre amerikanë të moshës 65 vjeç e lart e kanë këtë gjendje.

Një e re studim botuar në Annals of Internal Medicine zbuloi se edhe nëse keni vetëm hipertension të lehtë ose të fazës 1, trajtimi mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e vdekjes.

Presioni i gjakut matet në milimetra merkur, i shkurtuar si mm Hg. Hg është simboli shkencor i merkurit.

“Një reduktim modest i presionit të gjakut prej 3,6/2,4 mm Hg u shoqërua me reduktime të konsiderueshme në goditjet në tru, vdekjet kardiovaskulare dhe vdekjet totale”, tha Dr. Jackson T. Wright, Jr., Ph.D., i Universitetit Case Western Reserve. në Cleveland, Ohio, në një editorial të botuar krahas studimit. “Reduktimet e presionit të gjakut, edhe në këtë interval më të ulët, shoqërohen me rezultate të favorshme kardiovaskulare.”

Mësoni më shumë rreth faktorëve të rrezikut për presionin e lartë të gjakut »

Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës (AHA), presionin ideal të gjakut për shumicën e të rriturve është më pak se 120/80.

Numri i parë, 120, është presioni sistolik. Ky është presioni i gjakut në arteriet tuaja kur zemra juaj rreh, ose tkurret, për të shtyrë gjakun në të gjithë trupin tuaj. Numri i dytë, 80, është presioni diastolik. Ky është presioni në arteriet tuaja midis rrahjeve.

Lexo më shumë rreth parandalimit të presionit të lartë të gjakut »

Nëse presioni juaj i gjakut është midis 120/80 dhe 139/89, AHA thotë se keni prehipertension. Është koha për të ndërmarrë hapa si të bëni më shumë stërvitje dhe të hani një dietë më të shëndetshme për të ulur presionin e gjakut.

Nëse presioni juaj i gjakut është ndërmjet 140/90 dhe 159/99, ju keni hipertension të fazës 1 dhe keni nevojë për trajtim. Hipertensioni i fazës 2 është 160/100 ose më i lartë. Dhe nëse presioni i gjakut është më i lartë se 180/110, keni nevojë për kujdes urgjent.

Mjekët e kanë ditur prej kohësh se trajtimi i njerëzve me presion të gjakut 160/100 ose më i lartë ul rrezikun e vdekjes. Por ata nuk kanë qenë plotësisht të sigurt se e njëjta gjë është e vërtetë për njerëzit me hipertension të fazës 1.

Një përmbledhje e shumë sprovave, e quajtur meta-analizë, zbuloi se përdorimi i medikamenteve për të ulur presionin e gjakut tek njerëzit me hipertension të fazës 1 uli ndjeshëm rrezikun e tyre për sëmundje kardiovaskulare dhe vdekje. Të artikull u shkrua nga Dr. Johan Sundström, Ph.D., nga Universiteti Uppsala në Suedi.

“Presioni i lartë i gjakut është faktori më i rëndësishëm i rrezikut për vdekjen e parakohshme”, shkroi Sundström. “Terapia për uljen e presionit të gjakut ka të ngjarë të parandalojë goditjen në tru dhe vdekjen në pacientët me hipertension të pakomplikuar të shkallës 1.”

Shumica e barnave për uljen e presionit të gjakut ndahen në një nga tre klasat: frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE), bllokuesit e kanalit të kalciumit ose diuretikët. Të tre llojet e barnave funksionojnë ndryshe për të ulur presionin e gjakut.

Studimi zbuloi se është më e rëndësishme të ulni presionin e gjakut sesa atë ilaç që përdorni për ta arritur atë.

Lajme të ngjashme: BPA mund të rrisë presionin e gjakut »

Një i veçantë studim, botuar gjithashtu në Annals of Internal Medicine, shqyrtoi mënyra të ndryshme për të matur presionin e gjakut. Studiuesit zbuluan se monitorimi ambulator i presionit të gjakut (ABPM), i cili përfshin marrjen e disa leximeve të presionit të gjakut gjatë një periudhe kohore, është një mënyrë e mirë për të konfirmuar hipertensionin e matur në zyrën e mjekut.

Shumë njerëz kanë presion më të lartë të gjakut kur shkojnë në një zyrë mjekësore, një gjendje e quajtur hipertension i izoluar klinik ose hipertension i veshjes së bardhë.

“Presioni i ngritur i gjakut i matur me metoda në zyrë konfirmohet më së miri nga ABPM … për të shmangur mbidiagnozën e mundshme të hipertensionit të izoluar klinikë dhe dëmet e mundshme të trajtimit të panevojshëm,” shkroi autorja e studimit Margaret Piper, Ph.D., e Qendrës Kaiser Permanente për Kërkime Shëndetësore, Portland, Oregon. “Ne gjithashtu zbuluam se monitorimi i presionit të gjakut në shtëpi parashikonte rezultatet kardiovaskulare në një model të ngjashëm me atë të ABPM.”

Autorët e studimit arritën në përfundimin se është e rëndësishme të kontrolloni rregullisht presionin e gjakut. Dhe nëse një matje në zyrën e mjekut thotë hipertension, përdorni një metodë të dytë për ta konfirmuar atë.

Eksploroni terapi alternative për presionin e lartë të gjakut »