• Një studim i ri zbuloi një lidhje midis djegies ekstreme dhe një lloj ritmi të parregullt të zemrës.
  • Fibrilacioni atrial, i njohur gjithashtu si AFib ose AF, është lloji më i zakonshëm i rrahjeve të parregullta të zemrës, duke prekur të paktën 2.7 milionë amerikanë.
  • Hulumtimi i ri zbuloi një lidhje midis djegies së rëndë – e njohur gjithashtu si lodhje jetësore – dhe rrezikut të zhvillimit të fibrilacionit atrial.

Të ndihesh i rraskapitur, i irrituar dhe i dëshpëruar gjatë gjithë kohës – i njohur ndryshe si djegia – nuk është mirë për mirëqenien tuaj mendore. Dhe kur ajo ndodh në punë, nuk është mirë as për karrierën tuaj.

Një studim i ri sugjeron se djegia mund të shkaktojë gjithashtu dëmtim të zemrës që mund të çojë në një ritëm të parregullt të zemrës potencialisht vdekjeprurëse.

Fibrilacioni atrial, i njohur gjithashtu si AFib ose AF, është Lloji më i zakonshëm i rrahjeve të parregullta të zemrës, duke prekur të paktën 2.7 milionë amerikanë.

Përveç rrahjeve të parregullta të zemrës, AFib mund të shkaktojë simptomat të tilla si dhimbje gjoksi, rrahje të zemrës, marramendje, gulçim dhe lodhje. AFib gjithashtu mund të rrisë rrezikun e goditjes në tru, edhe kur simptomat nuk janë të pranishme.

Në të renë studim, e cila u botua më 13 janar në Gazetën Evropiane të Kardiologjisë Parandaluese, studiuesit gjetën një lidhje midis djegies së rëndë – e njohur gjithashtu si lodhje jetësore – dhe rrezikut të zhvillimit të fibrilacionit atrial.

Ky studim sugjeron se “lodhja dhe aftësitë e dobëta përballuese, së bashku me simptomat e depresionit, mund të kontribuojnë në fibrilacionin atrial”, tha. Dr. David Friedman, drejtor i Shërbimeve të Dështimit të Zemrës në Northwell Health’s Long Island Jewish Valley Stream, në Long Island, Nju Jork, i cili nuk ishte i përfshirë në studim.

Lodhja jetësore është më shumë se thjesht depresion.

Të Organizata Botërore e Shëndetësisë e lidh djegien me “stresin kronik të vendit të punës që nuk është menaxhuar me sukses”. Mund të shfaqet si rraskapitje, të qenit cinik për punën ose të ndjeheni më pak efektiv në punën tuaj.

Një sondazh i fundit i Gallup zbuloi se rreth dy të tretat e punëtorëve me kohë të plotë përjetoi djegie në punë, me pothuajse një të katërtën e ndjenjës së djegies “shumë shpesh ose gjithmonë”.

Mes mjekëve, djegia është po aq e lartë – rreth 67 për qind.

Megjithatë, autori i studimit Dr. Parveen Garg, një profesor i asociuar i mjekësisë klinike në Shkollën e Mjekësisë Keck të Universitetit të Kalifornisë Jugore, tha për CNN se djegia mund të shkaktohet nga çdo faktor stresues, duke përfshirë stresin personal ose tensionin në shtëpi ose në familjen tuaj.

Dr. J Shah, një kardiolog në Boulder, Kolorado, dhe autor i “Shëndeti i zemrës: Një udhëzues për testet dhe trajtimet që ju nevojiten vërtet”, tha se zemërimi, ankthi dhe depresioni janë të lidhura të gjitha me zhvillimin e sëmundjes së arterieve koronare dhe dështimit kongjestiv të zemrës.

“Por ndikimi në AF nuk është vërtetuar,” tha Shah, i cili nuk ishte i përfshirë në studim.

Hulumtimet e mëparshme mbi lidhjen midis AFib dhe shëndetit mendor kanë qenë të përziera.

Në një studim, veteranët e rinj dhe të moshës së mesme me çrregullim të stresit post-traumatik (PTSD) kishin një rrezik më të lartë për të zhvilluar AFib.

Një tjetër studim sugjeron se mund të jetë një rrugë e dyanshme: AFib mund të shkaktojë depresion dhe ankth, por depresioni dhe ankthi mund të krijojnë gjithashtu një mjedis në zemër që lejon AFib të fillojë ose të përkeqësohet.

Dr. Matthew Budoff, një kardiolog në Shkollën Mjekësore të UCLA David Geffen në Torrance, Kaliforni, i cili nuk ishte i përfshirë në studim, tha se nuk është për t’u habitur që djegia mund të rrisë rrezikun e dikujt për AFib.

“Kur pacientët janë të stresuar, nivelet e tyre të adrenalinës rriten dhe kjo mund ta çojë një person në fibrilacion atrial,” tha ai. Sidoqoftë, ai vuri në dukje se efekti i djegies në AFib në studimin e ri ishte “modest”.

Në studimin e ri, Garg dhe kolegët e tij ndoqën më shumë se 11,000 njerëz për pothuajse 25 vjet, duke kërkuar shenja të rraskapitjes jetësore, zemërimit, përdorimit të antidepresantëve dhe mbështetjes së dobët sociale.

Studiuesit zbuluan se njerëzit me nivelet më të larta të rraskapitjes vitale kishin një rrezik më të lartë të zhvillimit të AFib gjatë ndjekjes, krahasuar me ata pa ose me një nivel të ulët të rraskapitjes jetësore.

Njerëzit që raportuan se përdornin ilaqet kundër depresionit kishin gjithashtu një rrezik më të lartë të zhvillimit të AFib, megjithëse ky efekt u largua kur studiuesit morën parasysh faktorë të tjerë që mund të kontribuojnë në AFib.

Nuk u pa asnjë lidhje midis zemërimit ose mbështetjes së dobët sociale dhe AFib.

Studiuesit zbuluan se 20.7 përqind e njerëzve më të rraskapitur zhvilluan AFib, ndërsa vetëm 18.2 përqind e njerëzve më pak të rraskapitur.

Dr. Nikolla Skipitaris, drejtor i elektrofiziologjisë kardiake në spitalin Lenox Hill në New York City, tha se ndryshimi i vogël midis këtyre dy grupeve nuk është shumë “klinikisht domethënës”.

Sidomos pasi grupi më i rraskapitur ishte duke u përballur me djegie ekstreme për disa vite.

“Për njerëzit me një sasi mesatare stresi – nëse nuk kanë përndryshe një predispozicion për fibrilacion atrial – nuk mendoj se vetëm stresi do t’i shkaktojë ata të kenë fibrilacion atrial,” tha Skipitaris.

Ka disa faktorë të tjerë rreziku të përcaktuar mirë për AFib që mund t’i modifikoni, si presioni i lartë i gjakut, sëmundjet e zemrës dhe pirja e tepërt.

Nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar marrëdhënien midis djegies dhe AFib.

Por Friedman tha se stresi mund të aktivizojë përgjigjen fiziologjike të trupit ndaj stresit dhe të shkaktojë lirimin e molekulave pro-inflamatore. Ato mund të dëmtojnë indin e zemrës, gjë që më pas mund të çojë në zhvillimin e AFib.

Skipitaris tha se studime shtesë mund të shikojnë nëse “rritja e niveleve të shënuesve inflamatorë dhe stresi i shtuar në njëfarë mënyre ndryshon sistemin elektrik të zemrës për t’ju bërë të keni AFib”.

Megjithëse studimi i ri zbuloi një efekt të vogël të djegies në rrezikun e zhvillimit të AFib, stresi kronik mund të ndikojë në trup në mënyra të tjera.

“Njerëzit që janë në rrezik të ndihen të demoralizuar kronik, të dëshpëruar dhe me pak aftësi për të ndikuar në ndryshime pozitive, mund ta gjejnë veten në rrezik më të lartë të përgjithshëm të sëmundjeve kardiovaskulare,” tha Friedman.

Pra, edhe nëse rreziku juaj për AFib është i ulët, të mësuarit për të eliminuar ose menaxhuar stresin është ende një gjë e mirë.

“Njerëzit duhet të gjejnë mënyra për të lehtësuar stresin kur ndiejnë djegie”, tha Budoff, “qoftë nga ushtrimet, interesat e tjera ose, natyrisht, duke ndryshuar mjedisin e tyre.”

Shah gjithashtu theksoi se ndërsa shëndeti mendor mund të ketë një efekt negativ në shëndetin tuaj fizik, ana tjetër është gjithashtu e vërtetë.

“Ndërhyrjet pozitive të psikologjisë, si rritja e mirënjohjes dhe faljes, çojnë në përmirësimin e shënuesve inflamatorë dhe shëndetin e përgjithshëm kardiovaskular,” tha ai.