Të famshëm po flasin për periudhat e tyre dhe po luftojnë stigmën
Thënia e një fjale si “menstruacione” me zë të lartë ndihmon në luftimin e stigmës së periudhës, veçanërisht nëse jeni një personazh i famshëm. Manushi Chhillar (Miss World 2017) e bëri higjienën menstruale problemin e saj, dhe Meghan Markle, tani Dukesha e Sussex-it, mori si shkak varfërinë e periudhës. Nëpërmjet platformave të tyre publike, yjet Amy Schumer, Lena Dunham, Alaia Baldwin Aronow, Whoopi Goldberg, Chrissy Teigen, Mandy Moore dhe të tjerë kanë folur për perioda të dhimbshme dhe të tjera simptomat e endometriozësnjë sëmundje që shfaqet kur indet e ngjashme me endometriumin që mbulojnë pjesën e brendshme të mitrës rriten jashtë mitrës.
Endometrioza shpesh shkon i padiagnostikuar, sipas Fondacioni i Endometriozës i Amerikësdhe mendohet se stigma e menstruacioneve pengon shumë gra që të kenë kujdes të mirë.
LIDHUR: A është perioda juaj normale?
Si mund të veproni për të rritur ndërgjegjësimin në Ditën e Periudhës Kombëtare
“Ne duhet të flasim me të gjithë fëmijët për periodat. Ata janë pjesë e jetës dhe edukimi është rruga më e mirë për të eliminuar stigmën,” thotë. Keosha Bond, EdD, MPHnjë asistent profesor i sjelljes shëndetësore dhe shëndetit në komunitet në departamentin e shëndetit publik në Kolegjin Mjekësor të Nju Jorkut në Valhalla, Nju Jork.
Dita Kombëtare e Periodave është e rëndësishme, thotë Dr. Bond, “sepse ne duhet të trajtojmë çështjen e varfërisë së periudhës dhe t’i bëjmë produktet më të disponueshme, jo vetëm për gratë dhe vajzat, por edhe për individët transgjinorë, jobinarë dhe jokonform gjinor”.
Ndërsa shumë amerikanë mund të mendojnë për varfërinë e kësaj periudhe si një çështje për vendet me të ardhura të ulëta ku vajzat nuk mund të shkojnë në shkollë, gratë nuk mund të shkojnë në punë kur nuk mund të përballojnë produkte. “Ne po merremi me të në Shtetet e Bashkuara,” thotë Bond.
Menaxhimi i menstruacioneve është i shtrenjtë dhe një luks për shumë njerëz.
Produktet e shëndetit dhe higjienës menstruale janë të nevojshme
“Çdokush me mitër e di se periodat nuk janë luks”, thotë Planned Parenthood’s Cartagena. “Ato janë pjesë e jetës sonë të përditshme. Megjithatë, në shumë shtete, tamponët, jastëkët dhe produktet e tjera të menstruacioneve tatohen si sende luksi dhe një në katër gra lufton për të përballuar produktet e periudhës,” thotë ajo.
“Ne të gjithë mund të përfitojmë nga rritja e ndërgjegjësimit për periudhën”, vazhdon ajo. “Të qenit në gjendje të flasim hapur për një pjesë krejtësisht normale dhe të shëndetshme të jetës sonë na lejon të kuptojmë më mirë trupin tonë, të kërkojmë kujdes ose informacion kur diçka nuk është në rregull dhe të jemi një avokat dhe aleat më i mirë për ata që po luftojnë për të përballuar aksesin në menstruacione. produkte.”
LIDHUR: Kupat menstruale kanë kuptim për shumë gra
Dita e higjienës menstruale është 28 maji
Dita Kombëtare e Periodave nuk është koha e vetme e vitit për të menduar për shëndetin menstrual. Me 12 muaj dhe 365 ditë në vit, ka shumë mundësi për të njohur aspekte të ndryshme të shëndetit dhe higjienës menstruale.
Një nga ngjarjet ndërgjegjësuese më të profilit të lartë të krijuar në vitet e fundit është Dita e Higjienës Menstruale (Dita MH), i cili zhvillohet më 28 maj. I mbajtur çdo vit që nga viti 2014, ka marrë një vrull frymëzues. Koordinatorja ndërkombëtare Ina Jurga thotë se “sa më shumë të jenë këto periudha në radar, aq më mirë” dhe me një shtrirje në 2021 prej më shumë se 566 milionë njerëz, është e sigurt të thuhet se po ia dalin mbanë. Kur bëhet fjalë për promovimin e shëndetit dhe higjienës menstruale, ka forcë në numër.
LIDHUR: Cilat janë periodat e parregullta?
Dita e Veprimit të Periudhës Kombëtare në Tetor vs. Dita e higjienës menstruale në maj
Ndërsa të dy ngjarjet mund të kenë emra të ndryshëm, organizatorët e tyre punojnë së bashku. “Dita e Periudhës Kombëtare është plotësuese me Ditën e MSH,” shpjegon Jurga, “e cila mund të jetë e dobishme për t’u mbledhur për një qëllim specifik kombëtar.”
Ndërsa Dita Kombëtare e Periudhës synon të trajtojë barazinë e periudhës në Shtetet e Bashkuara, Dita e MH ka një temë pak më të gjerë, në mënyrë që, thotë Jurga, “të lejojë të gjithë, pavarësisht se ku janë në botë, të jenë në gjendje ta përdorin atë si një platformë për aktivitetet e tyre – qofshin donacione në tavolina, diskutime mbi politikat, një artikull mediatik mbi mungesën e tualeteve në shkolla, ose një ngjarje informative në një dyqan lokal.”
Dy ngjarjet mund të kenë emra të ndryshëm dhe data të ndryshme, por të dy ekipet besojnë se e gjithë vëmendja lokale përfiton nga vëmendja globale (dhe anasjelltas).
LIDHUR: 10 ilaçe shtëpiake për të lehtësuar dhimbjet menstruale
Ngjarje dhe fushata të tjera të rëndësishme të periudhës
- Java e Veprimit Mjedisore: 13-20 tetor, 2021 Një herë në vit, Rrjeti Mjedisor i Grave (WEN) organizon Java e Veprimit Mjedisore, një javë me ngjarje me tematikë menstruale, të gjitha me të njëjtin qëllim: të minimizojnë përdorimin e produkteve plastike të periudhës jo miqësore me mjedisin. Tamponët, jastëkët dhe veshjet e brekëve gjenerojnë më shumë se 200,000 tonë metrikë mbetje në vit, pavarësisht nëse kjo përfshin aplikuesit plastikë të tamponëve, mbështjellëset shumëngjyrëshe ose vetë jastëkët, të cilët janë rreth 90 për qind plastike. Nëse po mendoni të shkoni pa plastikë, WEN ofron kode zbritjeje për produktet e periudhës miqësore me mjedisin kur regjistroheni në listën e saj të postës elektronike.
- Java Kombëtare e Shëndetit të Grave: 8–14 maj 2022 Organizuar nga Zyra për Shëndetin e Grave (OWH), Java Kombëtare e Shëndetit të Grave fillon në ditën e nënës çdo vit dhe vazhdon për javën e ardhshme. Ai synon të fuqizojë gratë që të ndërmarrin hapa proaktivë për shëndetin e tyre – provojeni atë në internet “Gjeni shëndetin tuaj” mjet nëse nuk jeni të sigurt se ku të filloni.
- Muaji i Ndërgjegjësimit për Endometriozën: marsh Me origjinë nga Fondacioni i Endometriozës në vitin 1993, Endometrioza Muaji i Ndërgjegjësimit zhvillohet çdo Mars. Së bashku me përpjekjet e tij për të gjetur një kurë për endometriozën, grupi ofron informacion dhe mbështetje për ata që jetojnë me këtë gjendje. Këtë vit, Konferenca e Ditës së Pacientit EndoFound eshte falas; zhvillohet online më 5 mars 2022.
Raportim shtesë nga Laura McArdle.
