Nëse e injoroni sheqerin në gjak dhe nivelet e kolesterolit në fillim të moshës madhore, ju mund të humbisni mundësitë për të minimizuar rrezikun e zhvillimit të sëmundjes Alzheimer poshtë linjës.
Një nivel i ulët i kolesterolit të lipoproteinës me densitet të lartë (HDL) – lloji “i mirë” që redukton rrezikun e sëmundjeve të zemrës duke pastruar enët e gjakut nga yndyrat dhe mbeturinat – ka qenë prej kohësh i lidhur me një rrezik në rritje të demencës dhe sëmundjes së Alzheimerit tek të moshuarit. Kështu ka sheqer të lartë në gjak.
Por pjesa më e madhe e këtij hulumtimi të mëparshëm u fokusua tek njerëzit që kishin nivele të pashëndetshme të sheqerit ose kolesterolit në gjak në moshën e mesme. Tani një studim sugjeron se nivelet e kolesterolit dhe sheqerit në gjak në moshën e rritur parashikojnë gjithashtu rrezikun e ardhshëm të sëmundjes Alzheimer.
Të studimi, i botuar më 23 mars në Alzheimer dhe Dementia, ndoqi 4,932 të rritur gjatë disa dekadave duke filluar kur ata ishin mesatarisht 38 vjeç. Çdo katër vjet, pjesëmarrësit kishin kontrolle shëndetësore, duke përfshirë teste për të kontrolluar kolesterolin dhe sheqerin në gjak. Ata gjithashtu kishin teste periodike njohëse për të kontrolluar shenjat e hershme të demencës ose sëmundja e Alzheimerit.
Trigliceridet e larta dhe sheqeri në gjak lidhen me rrezikun më të madh të Alzheimerit
Njerëzit që filluan me nivele më të larta të Kolesteroli HDL kishin 13 për qind më pak gjasa për të zhvilluar sëmundjen e Alzheimerit deri në fund të periudhës së studimit.
Në të njëjtën kohë, të rriturit e rinj kishin 34 për qind më shumë gjasa të zhvillonin sëmundjen e Alzheimerit kur kishin trigliceridet – Yndyrnat e pashëndetshme që mund ta bëjnë gjakun më ngjitës, më të trashë dhe më të prirur për t’u mpiksur – dhe 12 për qind më shumë gjasa të kenë Alzheimer nëse kanë sheqer të lartë në gjak.
“Ndërsa gjetjet tona konfirmojnë studime të tjera që lidhin nivelet e kolesterolit dhe glukozës të matura në gjak me rrezikun e ardhshëm të sëmundjes së Alzheimerit, ne kemi treguar për herë të parë se këto lidhje shtrihen shumë më herët në jetë sesa mendohej më parë”, tha autori i vjetër i studimit. Lindsay Farrer, PhDne nje deklaratë. Dr. Farrer është shefi i gjenetikës biomjekësore në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Bostonit.
Shumë njerëz nuk i mendojnë shumë nivelet e kolesterolit para se të arrijnë moshën e mesme. Dhe kur ata i kushtojnë vëmendje, ata priren të përqendrohen në rrezikun e sëmundjeve të zemrës që lidhen me nivelet e larta të kolesterolit të lipoproteinës me densitet të ulët (LDL), lloji “i keq” që mund të grumbullohet në enët e gjakut dhe të çojë në mpiksje dhe sulme në zemër. Ata nuk përqendrohen aq shumë në ndikimin e mundshëm të lartë Kolesteroli LDL dhe kolesterolit të ulët HDL në shëndetin e trurit të tyre në të ardhmen.
Ky është një mundësi e humbur për të parandaluar ose ngadalësuar rënien njohëse të lidhur me moshën, vuri në dukje ekipi i studimit. Kjo për shkak se adoptimi i zakoneve të shëndetshme të të ushqyerit dhe ushtrimeve dhe marrja e çdo medikamenti të nevojshëm për të mbajtur nivele të shëndetshme të kolesterolit dhe sheqerit në gjak në fillim të moshës madhore mund të paguajë dekada më vonë me një tru më të shëndetshëm.
Ndryshimet e vogla mund të bëjnë një ndryshim të madh, sugjerojnë rezultatet e studimit.
Çdo rritje prej 15 miligram për decilitër (mg/dL) e kolesterolit HDL në moshën e hershme të rritur shoqërohej me një reduktim prej 15 për qind të rrezikut të sëmundjes së Alzheimerit, zbuloi studimi. Dhe çdo rritje prej 15 mg/dL në sheqernat në gjak, ose nivelet e glukozës, shoqërohej me 15 për qind më shumë mundësi për të zhvilluar sëmundjen e Alzheimerit.
“Ndërhyrja që synon kolesterolin dhe menaxhimi i glukozës duke filluar që në moshë madhore, mund të ndihmojë në maksimizimin e shëndetit njohës në jetën e mëvonshme”, tha Farrer.
Të gjithë pjesëmarrësit në analizën aktuale ishin pjesë e Studimi i zemrës në Framinghame cila filloi në vitin 1948 për të ekzaminuar faktorët e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare gjatë brezave të shumtë.
Farrer deklaroi se “dizajni dhe misioni unik i Studimit të Zemrës Framingham, i cili është një studim perspektiv i shëndetit i bazuar në shumë gjenerata, i bazuar në komunitet, që filloi në vitin 1948, na lejoi të lidhnim Alzheimerin me faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës dhe diabetin të matur shumë. më herët në jetë sesa është e mundur në shumicën e studimeve të tjera të rënies njohëse dhe demencës.
