A është një tik, dridhje nervore apo alergji?

Për të kuptuar më mirë nëse fëmija juaj ka tik, Jerry Bubrick, PhD, psikolog i lartë klinik dhe drejtor i shërbimit të çrregullimit obsesiv-kompulsiv në Institutin Child Mind, thotë se është e rëndësishme të kuptojmë se çfarë është një tik.

Ndërsa tikët përkufizohen si një lëvizje e pavullnetshme, ai thotë se shumë herë ato janë të vullnetshme.

“Shumë njerëz që kanë një çrregullim tik do të kenë një nxitje paraprake – një ndjenjë fiziologjike që ju merrni në trup që i paraprin tikut,” tha Bubrick për Healthline.

Ai thotë se krahasimi më i mirë është ndjesia e ndjesisë së shpimit që shfaqet në hundë para teshtitjes.

“E vetmja herë që vjen është kur do të vijë një teshtitje dhe e vetmja gjë që e bën ndjenjën të largohet është teshtitja. Shumë njerëz që kanë çrregullime të tikut do të kenë atë lloj ndjesie në trupin e tyre, zakonisht aty ku tik-u do të ndodhë, dhe bërja e tikut e bën atë ndjenjë të largohet, “tha ai.

Ndërsa dridhjet nervore janë të ngjashme me tik-at, Bubrick thotë se ndryshimi priret të jetë se kur një person mund të identifikojë ndjenjën në trupin e tij përpara se të vijë tiku ose dridhja dhe nëse bërja e kërcitjes i bën ata të ndihen më mirë, ai po përjeton një tik. Nëse bërja e dridhjes ose tik-it nuk i bën ata të ndihen më mirë, shkaku mund të jetë një zakon nervor.

“Nuk është vetëm sjellja e tik-it ose dridhjes që po shikojmë, por është funksioni i sjelljes që është i rëndësishëm,” tha Bubrick.

Për sa i përket alergjive, Lindsay thotë se shumë alergji mund të shkaktojnë simptoma fiziologjike që i ngjajnë një tik, si pulsimi i syve, kollitja, pastrimi i fytit ose nuhatja.

“Shumë herë nëse prindërit shohin këto simptoma, ata mund të shkojnë fillimisht te pediatri i tyre dhe më pas kur ndërhyrja fillestare nuk funksionon, ata drejtohen te një specialist. Kam shumë fëmijë që kanë ardhur tek unë, të cilët kanë shpenzuar shumë vite në mjekësi dhe trajtim ndaj alergjive ose pulmonologjisë për të zbuluar se ata kishin një çrregullim tik gjatë gjithë kohës,” tha ajo.

Të shohësh një pediatër fillimisht ka kuptim sepse përcaktimi i shkakut mund të jetë i vështirë, shton Lindsay.

Për shembull, ajo shpjegon se një fëmijë mund të marrë ilaçe alergjie për pastrimin e fytit ose kollitjen që mendohet se lidhet me polenin në muajt e vjeshtës, megjithatë simptomat vazhdojnë gjatë periudhave të tjera të vitit kur poleni është i ulët.

Pasi ka vizituar një alergolog dhe nuk ka marrë lehtësim, Lindsay thotë: “Ne mund ta përcaktojmë këtë në fakt [the symptoms] janë të lidhura me eksitimin dhe stresin e një viti të ri shkollor që nuk bien gjethet. Pra, ne shikojmë modelin e sjelljes dhe sa kohë ka zgjatur, “tha ajo.

Si diagnostikohen çrregullimet tik?

Bubrick thotë se është e zakonshme që fëmijët të përjetojnë tike kalimtare në fëmijëri për disa javë në të njëjtën kohë. Megjithatë, një pediatër mund të vlerësojë nëse fëmija juaj duhet të vizitojë një specialist apo jo.

“Ne nuk mund ta diagnostikojmë atë si një çrregullim tik nëse nuk e dimë me siguri se diçka mjekësore nuk po shpjegon [the symptoms]. Është disi e zakonshme të shkosh te një neurolog ose alergolog ose ORL për të verifikuar se nuk ka asgjë mjekësore që po shkakton simptomat. Nëse testet mjekësore tregojnë se asgjë nuk po ndodh, është më e lehtë të diagnostikohet si një çrregullim tik, “tha Bubrick.

Nëse përcaktohet se një fëmijë mund të ketë një çrregullim tik, ata i referohen një ofruesi të shëndetit të sjelljes, siç është një psikolog pediatrik ose terapist.

Kur një fëmijë i referohet Lindsay, ajo përcakton nëse ai ka ndonjë sëmundje shoqëruese që shpesh shoqërohet me çrregullime tik, të tilla si ankthi, çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) ose ADHD. Më pas ajo diagnostikon llojin e çrregullimit tik.

Ajo thotë se një çrregullim tik do të thotë që fëmija ka ose vetëm tik motorik (çdo lëvizje të trupit, të tilla shtrëngime sysh ose rrotullime të shpatullave) ose vetëm tike vokale (çdo gjë që bën një tingull, si kollitja ose pastrimi i fytit).

Sindroma Tourette është një lloj çrregullimi tik në të cilin fëmija ka tike të shumta motorike dhe të paktën një tik vokal. Për shembull, fëmija mund të bëjë një rrotullim të mjekrës, t’i prekë flokët dhe më pas të pastrojë fytin.

“Kur punoj me familje, shumë herë ata mendojnë se sindroma e Tourette mund të jetë më e rënda nga kushtet. Por kjo nuk është e vërtetë. Unë punoj me fëmijë që nuk mund të ulen në një karrige, sepse tik-et e tyre motorike janë shumë të këqija, por ata kurrë nuk bëjnë zhurmë, “tha ajo.

Si trajtohen çrregullimet tik?

Trajtimi për çrregullimet tic dhe sindromën Tourette është i njëjtë –Ndërhyrja Gjithëpërfshirëse e Sjelljes për Tikët (CBIT), i cili fokusohet në dhënien e aftësive fëmijëve për të menaxhuar tikat e tyre.

Bubrick thotë se ka tre faza të terapisë:

1. Trajnim ndërgjegjësues

Kjo e mëson fëmijën të kuptojë se si duket dhe ndihet tiku dhe çfarë e shkakton atë.

“A ndodh më shumë në klasën e matematikës për shkak se fëmija ka vështirësi atje apo sepse ka një fëmijë që tallen me të apo ndodh në situata stresuese apo të mbushura me njerëz?” thotë Bubrick.

Për t’u bërë më të vetëdijshëm se si ndihet trupi i tyre kur ndodh tiku, Bubrick thotë se ai i tregon fëmijët saktësisht se çfarë po bën trupi i tyre.

“Mund të them, ‘Vura re se lëvizja e parë që ndodhi ishte se sytë tuaj u ndezën fort, dhe më pas e ngritët shpatullën deri te veshi dhe më pas rrëmbeuat. E vutë re atë urdhër?’ Fëmija mund të thotë se e vuri re gërhitjen, por jo syrin dhe kështu do t’i kërkoj që t’i kushtojnë më shumë vëmendje asaj që ndodh me trupin e tyre kur të kenë tik herën tjetër, “tha ai.

2. Strategjitë e relaksimit

Kjo përfshin teknikat e frymëmarrjes së thellë dhe meditimin e drejtuar.

“Askush nuk bën tik kur trupi është i relaksuar gjatë gjumit. Stresi dhe tikat janë miqtë më të mirë. Kur jeni të stresuar, trupi juaj bëhet shumë i ngushtë dhe kur trupi juaj shtrëngohet shumë, keni më shumë gjasa të keni një tik. Nuk është shkak dhe pasojë, por ato janë të lidhura”, tha Bubrick.

3. Gjetja e një përgjigje konkurruese

Kjo është në mënyrë që muskujt e përdorur gjatë një tik të përdoren në një mënyrë tjetër kur lind dëshira për tik.

“Kur një fëmijë ka një tik, truri … dërgon sinjale në sy për shembull, dhe thotë: “Ne duhet të ndiejmë se muskujt e syrit lëvizin shpejt dhe kur ndiejmë se muskujt e syrit lëvizin shpejt, ne mund të vazhdojmë me ditën tonë. ’” shpjegoi Bubrick.

CBIT mëson një mënyrë për të mashtruar trurin në një mënyrë të thjeshtuar, shton ai.

“Në vend që ta mbyllim syrin me shpejtësi, ne po përdorim të njëjtin muskul në qepallë për të hapur syrin gjerësisht dhe e mbajmë aty derisa të kalojë dëshira për të bërë tik. Kështu që truri merr një sinjal nga muskujt e qepallave dhe mendon se nuk është ashtu siç kisha në mendje, por është mjaft i mirë dhe ne vazhdojmë”, tha Bubrick. “Të hapësh sytë gjerësisht është pak më e pranueshme nga shoqëria sesa të mbyllësh sytë me shpejtësi.”

Të dy Bubrick dhe Lindsay thonë se CBIT kërkon praktikë, por bëhet më e lehtë me kalimin e kohës dhe është efektive.

Në disa raste, ilaçet mund t’u përshkruhen fëmijëve përveç terapisë.

“Nuk ka medikamente specifike për tik-at, por ndonjëherë ofruesit mund të përdorin ilaçe për ankthin ose ADHD apo edhe medikamentet e presionit të gjakut për të ndihmuar fëmijët me çrregullime tik”, tha Lindsay.

Fundi

Nëse jeni të shqetësuar se fëmija juaj mund të ketë një çrregullim tik, të dy ekspertët thonë se sa më shpejt fëmija juaj të marrë ndihmë, aq më mirë.

“Dhe mos lejoni që shoqërimi negativ dhe stigma rreth tikave t’ju pengojnë të shkoni te mjeku. Prindërit duhet të dinë se nuk kanë bërë diçka të keqe që e garanton këtë kusht për fëmijën e tyre”, tha Bubrick. “Nëse fëmija juaj diagnostikohet me një çrregullim tik, jini proaktiv dhe edukohuni ashtu siç do të bënit nëse mësoni se fëmija juaj kishte një gjendje si diabeti.”

Cathy Cassata është një shkrimtare e pavarur që specializohet në tregime rreth shëndetit, shëndetit mendor dhe sjelljes njerëzore. Ajo ka një aftësi për të shkruar me emocione dhe për t’u lidhur me lexuesit në një mënyrë të thellë dhe tërheqëse. Lexoni më shumë nga puna e saj këtu.