Shpërthimi i koronavirusit të ri COVID-19 është bërë zyrtarisht një pandemi, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Klasifikimi i ri thekson gjasat që sëmundja të jetë problem në komunitetin tuaj. Nëse jeni duke u trajtuar për kancer, çfarë duhet të bëni për të mbrojtur veten nga kjo koronavirus? Ne kërkuam pesë ekspertë për t’iu përgjigjur pyetjeve më të ngutshme.
Cilët pacientë me kancer janë në rrezik më të lartë për infeksion apo komplikime?
Më të rrezikuarit janë personat me kancer në gjak, si p.sh leucemia ose limfomadhe ata që marrin kimioterapi të rënda ose që i nënshtrohen transplanteve të palcës së eshtrave ose qelizave burimore, sipas Brandon Hayes-Lattin, MDdrejtor mjekësor i divizionit të hematologjisë dhe onkologjisë mjekësore në Universitetin e Shëndetit dhe Shkencës në Oregon në Portland.
“Ka pak gjykim klinik për të kuptuar se cilët pacientë janë në kategorinë e rrezikut më të lartë,” thotë Dr. Hayes-Lattin. “Ata me numër të ulët të qelizave të bardha të gjakut janë veçanërisht me rrezik të lartë, ndërsa pacientët që kanë një histori kanceri ose janë në terapi endokrine ose të synuara nuk janë.”
Është më mirë të bisedoni me tuajin onkologu ose ekipi mjekësor për rrezikun tuaj të veçantë pasi varet nga lloji i kancerit dhe lloji i trajtimit. Për disa individë, kanceri dhe trajtimi së bashku janë një goditje e dyfishtë.
“Ata me leuçemi dhe limfoma janë tashmë me rrezik të lartë sepse ato sëmundje janë imunokompromentuese dhe më pas ne po i godasim me kimioterapinë më të rëndë që kemi,” shpjegon. Gregory Poloni, MDnjë profesor i mjekësisë në Klinikën Mayo në Rochester, Minesota, dhe drejtor i grupit të kërkimit të vaksinave të Klinikës Mayo.
Rreziku juaj varet gjithashtu nga faktorë përveç kancerit dhe llojeve të trajtimit, shpjegon David Quinn, MDdrejtor mjekësor i Qendrës Gjithëpërfshirëse të Kancerit Norris të Universitetit të Kalifornisë Jugore dhe profesor i asociuar i mjekësisë në Keck Medicine të USC në Los Anxhelos.
“Çështja tjetër është se cilat janë çështjet e tjera shëndetësore të pacientëve tanë me kancer,” thotë Dr. Quinn. Ata që pinë duhan ose kanë sëmundje të mushkërive si p.sh COPD kanë rrezik më të madh për komplikime, thotë ai. Të rriturit e moshuar, veçanërisht ata që tashmë janë të dobët nga pikëpamja mjekësore ose që jetojnë në ambiente të kualifikuara të infermierisë, janë gjithashtu në rrezik më të lartë.
LIDHUR: Çfarë duhet të dinë njerëzit me sëmundje të zemrës për COVID-19
Çfarë duhet të bëjnë pacientët për t’u mbrojtur nga virusi?
Në këtë kohë, “lajini duart” tingëllon si një rekord i thyer, por në të vërtetë është këshilla e vetme më e rëndësishme që ekspertët e shëndetit publik duhet të ofrojnë. Truku është ta bësh mirë. Dr. Polonia rekomandon nje video në të cilën ai i mëson personalitetit të natës vonë, Jimmy Kimmel, se si t’i lajë duart në mënyrë korrekte – dhe shumë në shesh ishin të befasuar se sa keq i kishin pastruar duart.
Pikat kryesore janë përdorimi i ujit të ngrohtë dhe sapunit dhe pastrimi i të gjitha duarve dhe krahëve për të paktën 20 sekonda përpara se të shpëlani.
Përveç kësaj, shmangia e turmave, tubimeve të mëdha dhe njerëzve të sëmurë në përgjithësi është një strategji e rëndësishme, thotë Hayes-Lattin.
“Këshilla tjetër për të gjithë, përfshirë pacientët me kancer, është të qëndrojnë të shëndetshëm, të bëjnë gjumë të mirë, të mbajnë ushqim të mirë, të mbani stërvitjen dhe të shmangni duhanin,” thotë Hayes-Lattin. Sa më i shëndetshëm të jetë trupi juaj, aq më i fortë do të jetë nëse duhet të luftojë një infeksion.
Po në lidhje me dezinfektuesin e duarve?
Asgjë nuk mund të zëvendësojë përfitimet e larjes së duarve, por dezinfektuesi i duarve është “i dyti më i mirë”, thotë Polonia. “Nëse duart tuaja janë dukshëm të ndotura, ose nëse i keni mukusit mbi to, dezinfektuesi i duarve nuk mund të depërtojë në të dhe të neutralizojë virusin, “thotë ai. “Plus, njerëzit nuk e përdorin dezinfektuesin e duarve siç duhet dhe shpesh nuk e përdorin mjaftueshëm.”
Por nëse nuk keni akses në sapun dhe ujë, dezinfektuesi i duarve që përmban të paktën 60 për qind alkool ofron njëfarë mbrojtjeje nëse përdorni një sasi sa një gjysmë dollari – jo vetëm një sasi sa një monedhë – dhe sigurohuni që të mbulojë të gjitha zonat tuaja. duart dhe gishtat.
Po mbajtja e maskës?
Ndërsa personi mesatar i shëndetshëm nuk përfiton nga një maskë për fytyrën – dhe kjo nuk duket të jetë një virus i transmetuar nga ajri (maska thjesht mund t’ju mbrojë nga pikat nga kolla dhe teshtitja e njerëzve të tjerë) – mbajtja e një maske kirurgjikale standarde ndërsa jeni jashtë dhe rreth mund të shërbejë për dy qëllime për pacientët me rrezik të lartë, thotë Polonia. Së pari, mund të shërbejë si një sinjal sjelljeje për t’ju kujtuar të praktikoni një higjienë të mirë dhe të distancoheni nga të tjerët. Të tjerët gjithashtu mund të kenë më shumë gjasa të qëndrojnë larg jush ndërsa ju mbani një maskë.
Megjithatë, në mënyrë ideale, për “dikë që është imunosupresionuar ndjeshëm gjatë një pandemie, është një ide e mirë të qëndrojë brenda dhe larg njerëzve”, thotë Polonia. “Nëse ata janë më të vjetër në moshë ose kanë kushte të tjera, ata janë duke shtresuar rrezik mbi rrezik.”
Po respiratorët N95 për të cilët mund të keni lexuar? Të gjithë ekspertët e intervistuar rekomanduan kundër tij. “Ju nuk mund të blini një maskë N95 nga rafti dhe ta vendosni siç duhet vetë nëse nuk keni stërvitje,” thotë Polonia.
Çfarë duhet të bëjnë miqtë, familja dhe anëtarët e familjes për t’ju mbrojtur?
Numri një, ata të gjithë duhet të marrin vaksinat e gripit nëse nuk e kanë bërë tashmë këtë, thotë Polonia. Më tej, të gjithë anëtarët e familjes dhe vizitorët duhet të praktikojnë etikën e frymëmarrjes: teshtitjen ose kollën në një fasule ose në shtrat të krahut të tyre dhe më pas të lajnë menjëherë duart.
Së treti, nëse është e mundur, personi me imunitet të kompromentuar duhet të ketë dhomën e tij me një dritare të hapur, thotë Polonia. Së fundi, çdo sipërfaqe e prekur shpesh, si dorezat e dyerve ose tavanet, duhet të fshihen rregullisht.
“Një strategji shtesë është se ju nuk dëshironi që njerëzit të vijnë në shtëpi që janë të sëmurë në asnjë mënyrë ose që nuk kanë marrë një vaksinë gripi,” thotë Polonia. Dhe sado e vështirë të jetë, “ju dëshironi të mbani një politikë mosshtrëngimi duarsh, pa përqafime, pa puthje,” thotë ai.
Nëse fëmijët jetojnë në shtëpi, nuk mund të shmanget fakti që ata kanë më shumë gjasa të transmetojnë ndonjë infeksion, veçanërisht ato që sjellin në shtëpi nga shkolla, thotë Polonia. Megjithëse COVID-19 nuk duket se prek fëmijët aq shumë sa të rriturit, shkencëtarët nuk e dinë ende nëse fëmijët e transmetojnë atë po aq sa të rriturit. Por fëmijët ende mund të sjellin në shtëpi sëmundje të tjera, veçanërisht gripikështu që është e dobishme të gjesh kohë për t’i mësuar dhe rimësuar rregullisht rregullat e duhura për larjen e duarve dhe etiketën e frymëmarrjes.
Nëse asnjë fëmijë nuk jeton me ju, ia vlen të merret parasysh shmangia e vizitave. “Këto janë gjykime me vlerë,” thotë Polonia, por “në një pacient që sapo kishte një dozë të rëndë kimioterapie, unë ndoshta nuk do t’i lija, për shembull, nipërit e mbesat në shtëpi gjatë [the next two weeks] për shkak të rrezikut.”
LIDHUR: Jeta me MS në kohën e COVID-19
Çfarë duhet të bëj nëse shfaq simptoma të frymëmarrjes?
Për pacientët me rrezik shumë të lartë, çdo infeksion, COVID-19 ose ndryshe, mund të jetë kërcënues për jetën, ndaj Polonia rekomandon që këta pacientë të marrin temperaturën çdo ditë. Nëse vëreni edhe një temperaturë të lehtë, “kjo është një arsye për të thirrur mjekun tuaj dhe për t’u vlerësuar,” thotë ai.
Zhvillimi i një të thatë kollë është një tjetër flamur i kuq, thotë Quinn. Kushdo që ka temperaturë ose kollë duhet të vendosë një maskë për të mbrojtur të tjerët dhe të telefonojë zyrën e kujdesit parësor nëse dyshon se mund të ketë një sëmundje të frymëmarrjes.
“Mos u shfaq vetëm” në një qendër kanceri, thotë Quinn, sepse rrezikon t’i ekspozosh të tjerët atje ndaj sëmundjes suaj. Nëse jeni i sëmurë rëndë, mund t’ju duhet të shkoni në departamentin e urgjencës ose të telefononi për një ambulancë, por “shumica e pacientëve me koronavirus, përfshirë ata me kancer, mund të menaxhohen në shtëpi”, thotë ai.
A duhet të shmang të gjitha udhëtimet dhe të qëndroj vetëm në shtëpi?
Nëse udhëtoni apo dilni në komunitet varet nga disa faktorë, duke përfshirë nivelin tuaj të rrezikut dhe ndoshta vendin ku jetoni.
“Nëse jeni në Boston ose Seattle, keni nevojë për më shumë shtresa mbrojtjeje sesa keni [a small town in] Kansas sepse rreziku juaj është në mënyrë sasiore më i lartë”, thotë Polonia. Rreziku juaj është gjithashtu më i lartë nëse shkoni në tubime masive ose kudo ku njerëzit prekin shumë sipërfaqe.
Është e vështirë t’u thuash njerëzve të qëndrojnë plotësisht të mbyllur në shtëpi dhe të mbajnë jashtë të gjithë vizitorët, dhe vetëm pacientët me rrezik jashtëzakonisht të lartë ka të ngjarë të kenë nevojë ta konsiderojnë këtë. Ju duhet të flisni me onkologun tuaj dhe ekipin mjekësor nëse keni nevojë për një izolim të tillë.
LIDHUR: 4 Keqkuptime rreth Koronavirusit
A duhet të vazhdoj trajtimin tim të kancerit?
Po. “Nëse keni takime, mbajini ato,” thotë Quinn. Megjithatë, nëse jeni i sëmurë ose keni simptoma të frymëmarrjes, telefononi fillimisht zyrën e onkologut ose qendrës së trajtimit dhe njoftoni për simptomat tuaja, në mënyrë që ata t’ju japin udhëzime dhe të përgatiten për vizitën tuaj. Quinn thotë se klinika e tij, për shembull, po përdor peceta shtesë në karriget e kimioterapisë midis pacientëve dhe po i kushton vëmendje shtesë sipërfaqeve të tilla si dorezat e dyerve që preken më shpesh.
Ku mund të shkojnë njerëzit për informacionin më të mirë, për të mësuar më shumë ose për të monitoruar situatën?
Ekspertët e intervistuar rekomanduan burimet e mëposhtme: Faqja e Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve për koronavirusinvendi i pacientit Kanceri.net nga Shoqëria Amerikane e Onkologjisë Klinike, faqet për rajonin tuaj lokal dhe departamentin e shëndetësisë shtetërore, dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë.
