Mjekët dhe shkencëtarët priren t’i grumbullojnë gratë në vitet para menopauzës në një kovë. Por gratë që përjetojnë permenopauzë kanë përvoja të dallueshme, duke përfshirë sa kohë kalojnë mes periodave gjatë kësaj kohe të paqëndrueshmërisë hormonale.
Rezulton se gjatësitë e ndryshme mund të tregojnë më shumë se sa tampona i nevojiten një gruaje. Hulumtimet e reja tregojnë se gjatësia e ciklit mund të luajë një rol nëse një grua ka një rrezik më të lartë për të zhvilluar më pas sëmundje kardiovaskulare.
LIDHUR: Shkaqet dhe faktorët e rrezikut të sëmundjeve të zemrës
Të studimi, i publikuar në internet më 13 tetor 2021, në Menopauzarevista e Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut (NAMS)zbuloi se gratë, ciklet e të cilave ishin më të gjata për më shumë vite gjatë perimenopauzës, ishin më të prirura ndaj problemeve të mëvonshme kardiovaskulare.
Hormoni estrogjen mbron zemrën e një gruaje
Studimet e mëparshme në gratë më të reja, kur nivelet e hormoneve mesatarisht janë më të qëndrueshme, tashmë ishin të lidhura cikle menstruale të parregullta me kushte të caktuara shëndetësore, duke përfshirë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, thotë studiuesi kryesor i studimit, Samar R. El Khoudary, PhD, MPH, një profesor i asociuar i epidemiologjisë në Universitetin e Pitsburgut. Përveç kësaj, një cikël prej më shumë se 40 ditësh (i matur nga dita e parë e gjakderdhjes deri në gjakderdhjen e muajit të ardhshëm) është cituar më parë si një potencial. faktor rreziku për diabetin e tipit 2 në këto gra më të reja.
LIDHUR: Studimi sugjeron se cikli menstrual është i lidhur me problemet e gjumit
Çfarë thotë cikli juaj menstrual për shëndetin tuaj të përgjithshëm
Gjatësia e ciklit është e rëndësishme sepse një grua me cikël më të shkurtër do të kishte më shumë ovulacione çdo vit, dhe për këtë arsye do të kishte më shumë gjasa. nivelet e estrogjenit në trupin e saj. Estrogjeni Dihet prej kohësh si i rëndësishëm për mbrojtjen e zemrës së një gruaje.
Hulumtime të tjera në vitet e fundit u kanë dhënë mjekëve një kuptim më të qartë të lidhjeve midis aspekteve të menopauza dhe rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare në të ardhmen. Ata tani e dinë, për shembull, se gratë që kalojnë menopauza e hershme kanë një rrezik të shtuar, ashtu si ata që përjetojnë më shumë ndezje të nxehta.
Meqenëse gjatësia e ciklit është një tregues i dobishëm për gratë më të reja, po për ato në moshën e mesme? pyesnin studiuesit. “Një lidhje e ngjashme nuk ishte vlerësuar tek gratë që kalojnë nëpër menopauzë, të cilat përjetojnë ndryshime të shumta që rrisin rrezikun e tyre për sëmundje kardiovaskulare (CVD) më vonë në jetë. Kuptimi i faktorëve të rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare është i rëndësishëm sepse kjo sëmundje është vrasësi numër një i grave,” thotë Dr. El Khoudary.
LIDHUR: Hormonet dhe shëndeti juaj: Një udhëzues thelbësor
SWAN është një bazë të dhënash për gratë e moshës së mesme
Të Studimi i shëndetit të grave në mbarë vendin (SWAN) është një studim multietnik i vazhdueshëm i shëndetit të grave të moshës së mesme. Rreth 3,300 gra, nga mosha 42 deri në 52 vjeç kur u regjistruan për herë të parë në studim, marrin pjesë në qendra në shtatë qytete në të gjithë vendin. Gjatë viteve, janë kryer 16 vizita vijuese.
Studimi ditor i hormoneve të SWAN-it u nis në vitin 1997, rreth dy vjet pas studimit SWAN. Si pjesë e kësaj nisme, studiuesit gjurmuan gjatësinë e ciklit menstrual dhe nivelet e hormoneve riprodhuese përgjatë cikleve të plota, me masa të përsëritura çdo vit deri në 10 vjet ose derisa gratë të kalojnë menopauzën.
Studimi i ri përfshiu 428 gra që morën pjesë në SWAN. Brenda këtij grupi studiuesit identifikuan tre grupe me gjatësi të ciklit gjatë tranzicionit të menopauzës, të cilat ata i etiketuan të qëndrueshme (ndryshim i vogël), rritje e vonë (më shumë ditë midis cikleve që vijnë në vitet e mëvonshme) dhe rritje të hershme (më shumë ditë midis cikleve që fillojnë më herët).
LIDHUR: A është perioda juaj normale?
Shumica e grave, rreth 62 për qind, u zbulua se kishin një trajektore të qëndrueshme – domethënë, gjatësia e ciklit të tyre shfaqi pak ndryshim deri në afërsi të menopauzës. Rreth 16 përqind kishin cikle që zgjateshin herët, deri në pesë vjet para periodave të fundit; 22 përqind e panë atë rritje më vonë, afër dy vjet para menopauzës.
Si pjesë e studimit, studiuesit kërkuan gjithashtu shënues të hershëm të ateroskleroza, siç është trashësia brenda arteries karotide që përdoret për të përcaktuar shtrirjen e pllakës së fshehur. Pastaj ata kërkuan lidhje mes të dyve.
Midis tre grupeve të grave, ato që përjetuan një trajektore të hershme të rritjes kishin profilin më të keq të rrezikut kardiometabolik, zbuluan studiuesit.
Studimi ka implikime praktike për shëndetin e zemrës së grave
Një sugjerim nga hulumtimi: “Ne nuk mund t’i bashkojmë gratë në një grup; ata përjetojnë ndryshime të ndryshme në ciklin e tyre gjatë tranzicionit të menopauzës. Matja e këtyre ndryshimeve mund të jetë një mënyrë e thjeshtë për të parashikuar se kush mund të jetë në rrezik nga sëmundjet kardiovaskulare në të ardhmen”, thotë El Khoudary.
LIDHUR: 12 mënyra për të mposhtur yndyrën e barkut në menopauzë
Një bashkautor i studimit, Rebecca Thurston, PhD, një profesor i psikiatrisë, psikologjisë dhe epidemiologjisë në Universitetin e Pitsburgut, pajtohet se gratë duhet t’i kushtojnë vëmendje se si ndryshon cikli i tyre gjatë perimenopauzës. “Ky studim nënvizon më tej se cikli menstrual është një shenjë kyçe jetike tek gratë, në këtë rast, duke dhënë informacion të rëndësishëm për shëndetin e tyre kardiovaskular,” thotë ajo.
Mjekët gjithashtu duhet t’i kushtojnë më shumë vëmendje këtij shënuesi të rëndësishëm, thotë El Khoudary. Ata duhet t’i kontrollojnë gratë për sëmundjet e zemrës po aq agresive sa edhe burrat, veçanërisht ato me cikli më të gjatë gjatë menopauzës. Dhe ata duhet t’i ndihmojnë këta pacientë të adoptojnë një mënyrë jetese të shëndetshme për zemrën sa më shpejt të jetë e mundur.
