Çfarë është rrënja e zhavorrit dhe a mund të trajtojë gurët në veshka?

Rrënja e zhavorrit është një suplement bimor i bërë nga Eupatorium purpureum, një bimë lulëzuar vendase në Amerikën e Veriut Lindore dhe rritet në ligatinat e pyllëzuara.

Nganjëherë quhet Joe Pye weed, sipas një burri vendas amerikan i cili – sipas legjendës – e përdori bimën për të kuruar një tifoja shpërthim (1).

Edhe pse zakonisht quhet rrënjë zhavorri, suplementi bimor zakonisht përmban rrënjën, kërcellin, lulet dhe gjethet e bimës.

Ajo është përdorur gjerësisht në mjekësinë barishtore vendase për të trajtuar sëmundje të ndryshme, të tilla si artriti, problemet e veshkave, problemet menstruale dhe ftohjet. Gjithashtu është përdorur nga disa fise për djegie dhe si një antidot helmues (1).

Sot, më së shpeshti tregtohet si një mënyrë për të ndihmuar në lehtësimin gurët në veshka.

Përmbledhje

Rrënja e zhavorrit është një bimë vendase në Amerikën e Veriut me një histori të gjatë përdorimi në mjekësinë bimore. Suplementi thuhet se ndihmon me gurët në veshka.

Nuk ka shumë kërkime në dispozicion për përfitimet e rrënjës së zhavorrit.

E saj vaj esencial mund të ketë disa efekte të lehta antifungale, sipas një studimi në epruvetë. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se nuk do të thotë se marrja e një forme shtesë të rrënjës së zhavorrit do të kishte të njëjtin efekt (1).

Rrënja e zhavorrit përmban gjithashtu një përbërje të quajtur cistifolin. Sipas disa studimeve të miut dhe epruvetës, ky përbërës ka përfitime anti-inflamatore.

Në një studim me minjtë, minjtë e dhënë cistifolin 2 orë përpara se të merrnin një dëmtim të putrave kishin reduktuar ënjtjen në vend (2, 3).

Fatkeqësisht, ka pak prova në lidhje me mënyrën se si funksionon rrënja e zhavorrit tek njerëzit.

Për më tepër, është e paqartë se si rrënja e zhavorrit do të ndihmonte me gurët në veshka – që është një nga arsyet kryesore që njerëzit e përdorin atë.

Praktikuesit e mjekësisë bimore pohojnë se vepron si një diuretik dhe shpërndan gurët në veshka, por nuk ka asnjë provë shkencore për ta mbështetur këtë.

Përmbledhje

Studimet e kafshëve dhe provëzave kanë vënë re efektet antifungale dhe anti-inflamatore të rrënjës së zhavorrit, por provat tek njerëzit mungojnë. Nuk ka gjithashtu asnjë provë shkencore që rrënja e zhavorrit ndihmon me gurët në veshka.

Fatkeqësisht, suplementet e rrënjëve të zhavorrit mund të mos jenë të sigurta për t’u marrë – edhe në doza të vogla. E njëjta gjë vlen edhe për suplementet e tjera të bëra nga bimët në Eupatorium gjini.

Këto bimë përmbajnë alkaloide dehidropirrolizidine, të cilat mund të shkaktojnë dëmtim të mëlçisë dhe përfundimisht sëmundje të mëlçisë (4).

It’sshtë e paqartë se cila dozë është e nevojshme për të shkaktuar dëm.

Ndërsa një dozë e vetme e lartë e këtyre alkaloideve mund të shkaktojë dëmtime të pakthyeshme të mëlçisë, studiuesit teorizojnë se doza më të ulëta për periudha më të gjata kohore mund të kontribuojnë gjithashtu në sëmundje të mëlçisë dhe sëmundje të tjera kronike, duke përfshirë kancerin.5).

Përmbledhje

Rrënja e zhavorrit përmban substanca toksike të quajtura alkaloide dehidropirrolizidine, të cilat mund të shkaktojnë dëmtim të mëlçisë kur merren në doza të larta. Dozat e ulëta për periudha më të gjata kohore mund të jenë gjithashtu të dëmshme.

Rrënja e zhavorrit është përgjithësisht e disponueshme si çaj të lirshëm, ekstrakt i lëngshëm, ose në formë kapsule.

Për shkak se dihet kaq pak për suplementet me bimën, aktualisht nuk ka një dozë të rekomanduar. Suplementet më së shpeshti përmbajnë rreth 250-500 mg barishte për racion.

Për shkak të mungesës së provave që mbështesin përdorimin e tij, së bashku me praninë e alkaloideve të dëmshëm që mund të çojnë në sëmundje të mëlçisë, duhet të konsideroni fuqimisht shmangien e plotësimit të rrënjës së zhavorrit.

Për më tepër, nëse jeni shtatzënë ose ushqyerjen me gji, duhet ta shmangni plotësisht.

Përmbledhje

Ju mund të përdorni rrënjë zhavorri për të bërë çaj ose ta merrni atë në formë të lëngshme ose kapsule. Megjithatë, nuk ka informacion të mjaftueshëm shkencor për të vendosur një dozë të sigurt. Nëse po mendoni të plotësoni me rrënjë zhavorri, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Rrënja e zhavorrit është një shtesë bimore e bërë nga bima E. purpureum, e cila është përdorur në mjekësinë bimore të Amerikës vendase për disa qëllime. Sot, pretendohet se ndihmon me gurët në veshka.

Megjithatë, nuk ka asnjë provë shkencore për të mbështetur këtë përdorim.

Fatkeqësisht, rrënja e zhavorrit përmban gjithashtu komponime që mund të çojnë në dëmtimi i mëlçisë ose probleme të tjera shëndetësore – edhe në doza të ulëta.

Për shkak se nuk ka prova për të mbështetur përdorimin e tij dhe për shkak se është potencialisht i dëmshëm, rrënja e zhavorrit nuk është një zgjedhje e mirë për ata me gurë në veshka.