Çfarë është rrënja e Elecampane dhe a ka përfitime?

Rrënja e elecampane është një barishte e Kompozitë ose Asteraceae familjare. Është vendas në Evropë dhe ka një histori të përdorimit mjekësor. Bima e saj rritet një lule të madhe të verdhë në një kërcell që mund të arrijë 2.4 metra në lartësi.

Emra të tjerë të zakonshëm për elecampane janë elfwort, elfdock, scabwort, horseheal dhe starwort i verdhë.

Njerëzit gjithashtu kanë përdorur rrënjën e elekampanit si një agjent aromatizues për ushqimet dhe pijet, si dhe një aromë në sapunët dhe produktet kozmetike.

Kur merret si një shtesë diete, është më shpesh si një agjent antimikrobik ose për të lehtësuar problemet e frymëmarrjes ose gastrointestinale.

Njerëzit kanë përdorur prej kohësh rrënjën e elecampane dhe specie të tjera të Inula gjini e bimëve në mjekësinë popullore për të holluar mukozën, për të shtypur kollitjen, për të nxitur djersitjen, për të lehtësuar të vjellat dhe për të vrarë bakteret (1).

Përmbledhje

Rrënja e Elecampanit është pjesë e një bime të lulëzuar në Kompositae ose Asteraceae familjare. Ka një histori përdorimi në mjekësinë popullore për problemet e frymëmarrjes, mikrobike dhe gastrointestinale.

Ndërsa njerëzit kanë përdorur rrënjën e elecampane për një numër çështjesh të lidhura me shëndetin gjatë historisë, nuk ka shumë prova shkencore për përdorimet e saj. Ka mbi 100 lloje në Inula gjini, por shkencëtarët kanë studiuar vetëm një pjesë të vogël të tyre (1).

Në përgjithësi, nuk ka shumë prova klinike pas efektivitetit të kësaj barishte për shumë nga mënyrat se si njerëzit e kanë përdorur atë historikisht. Megjithatë, ekstraktet e tij duket se kanë potencial terapeutik që mund të ketë disa aplikime.

Shfaq efekte anti-inflamatore dhe antioksidante

Rrënja e Elecampanit përmban përbërës aktivë me veti anti-inflamatore, të cilat mund të ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve të frymëmarrjes të lidhura me inflamacionin (2).

Një rishikim i mbi 120 studimeve sugjeroi se elekampani ka aktivitet antioksidues që mund të ndihmojë në luftimin e stresit oksidativ dhe sëmundjeve inflamatore, duke përfshirë kancerin, funksionin e dëmtuar të trurit dhe diabetin.3).

Ndërsa nevojiten më shumë kërkime, shumica e këtij aktiviteti antioksidues i atribuohet përbërjes alantolakton që gjendet në Inula gjini e bimëve, duke përfshirë elecampane (3).

Mund të ketë veti antikancerogjene

Një studim shqyrtoi kërkimet e disponueshme mbi përdorimet tradicionale të 16 Inula specie, përfshirë elecampane. Një fushë e fokusit ishte kanceri (1).

Shkencëtarët duhet të kryejnë më shumë studime te njerëzit. Megjithatë, autorët vunë në dukje se studimet paraprake sugjerojnë se komponimet nga Inula speciet mund të shfaqin aktivitet antikancerogjen (1).

Për më tepër, studimet në epruvetë kanë zbuluar se ekstrakti i elekampanit mund të jetë toksik për disa qeliza kanceroze dhe të ketë efekte të rëndësishme antitumorale. Për shembull, studiuesit kanë vërejtur efekte antitumor në studimet mbi kancerin e trurit (4, 5).

Për më tepër, një studim me epruvetë zbuloi se përbërja izoalantolakton, e izoluar nga elekampani, shfaqi efekte të mundshme antitumorale në rastin e Kanceri i pankreasit (6).

Një tjetër studim me epruvetë shqyrtoi efektet e një përbërjeje tjetër të izoluar të elekampanit – eudesmane sesquiterpenoid – në qelizat e leukemisë. Autorët vëzhguan potencialin e tij për të nxitur vdekjen e qelizave kancerogjene (7).

Ekstraktet e elekampanit gjithashtu duket se ndikojnë kanceri i gjirit qelizat. Një studim me epruvetë zbuloi se laktonet sesquiterpene kishin aktivitet premtues antikancerogjen në tumoret e gjirit, duke penguar disa rrugë të përfshira në aktivizimin e qelizave kancerogjene.8).

Në mënyrë të ngjashme, një tjetër studim me epruvetë vëzhgoi aktivitetin antikancerogjen të alantolaktonit, një përbërje e izoluar e laktonit sesquiterpene në elekampane. Komponimi duket se promovon vdekjen e qelizave të kancerit të gjirit (9).

Mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të frymëmarrjes

Rrënja e Elecampanit ka një histori të gjatë përdorimi në reduktimin e kollës dhe sëmundjeve të lidhura me frymëmarrjen si riniti, bronkitdhe infeksionet e fytit, veçanërisht në mjekësinë popullore (2).

Një studim me epruvetë zbuloi se alantolaktoni i izoluar nga elekampani frenonte inflamacionin e rrugëve të frymëmarrjes që rezulton nga ekspozimi i tymit të cigares, si dhe ndihmoi në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes.10).

Autorët madje sugjeruan alantolaktonin si një terapi të mundshme në sëmundje kronike obstruktive pulmonare (COPD), një sëmundje kronike inflamatore e mushkërive që shpesh rezulton nga pirja e duhanit dhe e bën të vështirë frymëmarrjen (10).

Për më tepër, hulumtimi në epruvetë ka vërejtur se elekampani mund të ngadalësojë aktivitetin e qelizave të bardha të gjakut dhe të zvogëlojë inflamacionin në kushtet e frymëmarrjes.2).

Një studim u dha fëmijëve që kishin një kollë akute një shtypës të kollës që përmbante elekampan për 8 ditë. Studiuesit zbuluan se ishte e sigurt dhe reduktonte ashpërsinë dhe kohëzgjatjen e kollës në krahasim me një placebo (11).

Megjithatë, frenuesi i kollës përmbante disa përbërës, jo vetëm rrënjën e elekampanit, kështu që është e pamundur të dihet se si vetëm rrënja e elekampanit ndikoi në rezultatin e studimit.

Shkencëtarët duhet të bëjnë më shumë kërkime me cilësi të lartë mbi efektet e rrënjës së elecampane në shëndetin e frymëmarrjes tek njerëzit.

Mund të ketë veti antimikrobike

Studiuesit gjithashtu kanë studiuar ekstraktet e rrënjës së elekampanit për aktivitetin e tyre të mundshëm antibakterial dhe antifungal.

Një studim me epruvetë zbuloi se komponimet në ekstraktin e elekampanit ishin aktive kundër baktereve Stafilokoku. Autorët madje sugjeruan kërkime të mëtejshme në aplikimet e tij në mjedisin e sëmundjeve infektive rezistente ndaj antibiotikëve (12).

Studime të tjera në epruvetë kanë vërejtur gjithashtu se rrënja e elekampanit ishte efektive kundër Stafilokoku, me gjasë duke dëmtuar membranën e qelizave bakteriale dhe duke shkaktuar vdekjen e tyre (13).

Hulumtime të tjera laboratorike kanë gjetur se ekstraktet e elecampane mund të luftojnë Mycobacterium tuberculosis, bakteret që shkaktojnë sëmundjen e frymëmarrjes tuberkulozi. Ata gjithashtu mund të shtypin Candida, një lloj majash që mund të shkaktojë infeksione mykotike oportune (14, 15).

Përmbledhje

Përdorimet e rrënjës së Elecampanit në mjekësinë popullore nuk mbështeten nga prova shkencore. Megjithatë, studimet e fundit sugjerojnë se mund të ketë efekte të fuqishme antioksiduese, anti-inflamatore, antikancerogjene dhe antimikrobiale, si dhe të përfitojë potencialisht shëndetin e frymëmarrjes.

Kur merret nga goja në shumicën e dozave standarde, rrënja e elecampane konsiderohet të jetë përgjithësisht e sigurt për shumicën e njerëzve.

Megjithatë, ka disa shqetësime se barishtet nga Inula gjinia mund të ndërhyjë në menaxhimin e presionit të gjakut dhe sheqerit në gjak. Kjo mund të jetë problematike për njerëzit me diabetit ose ata që marrin medikamente për uljen e presionit të gjakut (16, 17).

Një rishikim sugjeroi që përbërjet sesquiterpene laktone në rrënjën e elecampane mund të shkaktojnë një reaksion alergjik sistemik tek njerëzit me një ndjeshmëri ndaj bimëve në Kompositae familje (18).

Shkencëtarët duhet të bëjnë më shumë kërkime, veçanërisht në gëlltitjen orale të elecampane. Megjithatë, studimet e fundit dhe më të vjetra kanë vënë re shqetësime të ngjashme alergjike në lidhje me ekspozimin e lëkurës ndaj produkteve që përmbajnë Kompositae bimët (19, 20, 21, 22).

Disa burime anekdotike thonë se njerëzit nuk duhet të përdorin rrënjë elecampane në lidhje me ilaçet e gjumit për shkak të ndërveprimeve të mundshme, por të dhënat shkencore mungojnë. Megjithatë, si me çdo suplement bimor, është më mirë të tregoni kujdes.

Për më tepër, njerëzit që janë shtatzënë ose ushqehen me gji duhet të shmangin rrënjën e elekampanit për shkak të mungesës së kërkimeve mbi sigurinë e saj.

Përmbledhje

Njerëzit që marrin medikamente për presionin e gjakut ose menaxhimin e sheqerit në gjak, ata që kanë një ndjeshmëri ndaj Kompozitë bimët dhe njerëzit që janë shtatzënë ose ushqehen me gji duhet të shmangin rrënjën e elecampane.

Njerëzit përdorin vetëm rrënjën e bimës elekampane për mjekësi.

Dyqanet zakonisht shesin rrënjë elekampane si pluhur të tharë, ekstrakt të lëngshëm dhe çaj të lirshëm. Ju gjithashtu mund të blini copa të thara, të prera të rrënjës për t’i grirë në pluhur vetë ose për t’i zier dhe për t’i bërë një çaj të nxehtë.

Dozat suplementare të rrënjës së elekampanit ndryshojnë ndjeshëm. Produktet që janë aktualisht në dispozicion sugjerojnë marrjen e afërsisht 1/4–1/2 lugë çaji (0,5–1 gram) elecampane në ditë.

Megjithatë, ka mungesë të provave shkencore mbi dozimin, kështu që shkencëtarët nuk mund të rekomandojnë një dozë standarde për përdorim të përgjithshëm nga konsumatorët.

Është më mirë të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar nëse mund të shtoni në mënyrë të sigurt rrënjën e elecampane në regjimin tuaj.

Përmbledhje

Dyqanet shesin rrënjë elekampane të tharë tërësisht ose pluhur, si një ekstrakt të lëngshëm, ose një çaj të lirshëm. Dozimi ndryshon shumë dhe nuk ka asnjë standard. Është më mirë të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar se çfarë është e sigurt për ju.

Rrënja e Elecampanit është një suplement bimor që është vendas në Evropë dhe ka një histori të gjatë përdorimi në Mjekësinë Tradicionale Kineze.

Hulumtimet në dispozicion sugjerojnë që ekstrakte të rrënjës së elecampane dhe të tjera Inula speciet kanë veti të fuqishme antioksiduese, anti-inflamatore dhe madje edhe të mundshme antikancerogjene. Rrënja e Elecampanit gjithashtu përmban përbërës që mund të përfitojnë shëndetin e frymëmarrjes dhe të shtypin kollitjen.

Ju mund të blini suplemente me rrënjë elecampane në formë të tharë dhe pluhur, pikatore të lëngshme dhe çajra. Megjithatë, shkencëtarët duhet të bëjnë më shumë kërkime njerëzore për të përcaktuar sigurinë, efektivitetin dhe dozën standarde të tij.