Çfarë është Oregon Grape? Përdorimet dhe efektet anësore

[

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

rrush Oregon (Aquifolium Mahonia) është një barishte e lulëzuar që është përdorur për shekuj në mjekësinë tradicionale kineze për të trajtuar sëmundje të shumta, duke përfshirë psoriazën, problemet e stomakut, urthin dhe humorin e ulët.

Si i tillë, mund të pyesni veten nëse këto përfitime mbështeten nga prova shkencore dhe nëse bima ka ndonjë efekt anësor.

Ky artikull shqyrton rrushin Oregon, duke shpjeguar gjithçka që duhet të dini për përdorimet dhe efektet anësore të tij.

Pavarësisht nga emri i tij, rrushi i Oregonit nuk prodhon rrush.

Në vend të kësaj, rrënja dhe kërcelli i saj përmbajnë komponime aktive bimore, të cilat mund të luftojnë infeksionet bakteriale dhe kërpudhore, si dhe sëmundjet inflamatore dhe të lëkurës (1, 2).

Një nga këto komponime, berberinë, ka veti antimikrobike dhe anti-inflamatore, të cilat mund ta bëjnë atë efektiv në trajtimin e shumë sëmundjeve (1).

Rrushi Oregon gjendet në një shumëllojshmëri produktesh të destinuara për përdorim oral ose lokal, duke përfshirë suplementet, ekstraktet, vajrat, kremrat dhe tinkturat. Ju mund të kërkoni për këto produkte online ose në dyqane të ndryshme shëndetësore.

përmbledhje

Rrushi i Oregonit përmban berberinë, një përbërës i fuqishëm bimor që mund të lehtësojë shumë kushte shëndetësore. Kjo barishte është e disponueshme në suplemente të ndryshme, vajra, kremra dhe ekstrakte.

Disa prova sugjerojnë se rrushi i Oregon redukton ashpërsinë e simptomave të lidhura me psoriasis dhe dermatit atopik.

Këto të zakonshme, inflamatore gjendjet e lëkurës mund të jetë kronike dhe të shfaqet kudo në trupin tuaj. Psoriaza karakterizohet nga njolla të kuqërremta dhe me luspa të lëkurës, ndërsa dermatiti atopik është një formë e rëndë ekzeme që shkakton kruajtje dhe lëkurë të thatë (1).

Në një studim 6-mujor në 32 njerëz me psoriasis të cilët aplikuan një krem topik të rrushit Oregon, 63% raportuan se produkti ishte i barabartë ose superior ndaj trajtimit standard farmaceutik (3).

Po kështu, në një studim 12-javor, 39 njerëz që përdorën një krem rrushi Oregon përjetuan përmirësime të konsiderueshme. simptomat e psoriazës, e cila mbeti e qëndrueshme dhe nuk kërkoi ndonjë trajtim pasues për 1 muaj (3).

Për më tepër, një studim 3-mujor në 42 njerëz me dermatit atopik vuri re përmirësime në simptoma pasi u vendosën të aplikonin një krem lëkure që përmban rrush Oregon.3 herë në ditë (4).

Megjithëse këto rezultate janë premtuese, nevojiten kërkime më rigoroze për të përcaktuar aftësinë e kësaj barishte për të trajtuar këto kushte.

përmbledhje

Studimet njerëzore në shkallë të vogël tregojnë se rrushi i Oregonit mund të trajtojë psoriazën dhe dermatitin atopik. Gjithsesi, nevojiten më shumë kërkime.

Rrushi i Oregonit është një bimë e gjithanshme me shumë përfitime të tjera të mundshme.

Mund të ketë veti antibakteriale

Berberina, një përbërës aktiv në rrushin e Oregonit, tregon një aktivitet të fortë antimikrobik (1, 5).

Është përdorur kryesisht për trajtojnë diarrenë dhe infeksionet parazitare të shkaktuara nga bakteret (5).

Për më tepër, një studim me epruvetë zbuloi se ekstraktet e rrushit të Oregon shfaqin aktivitet antimikrobik kundër disa baktereve të dëmshme, kërpudhave dhe protozoarëve.6).

Studime të shumta tregojnë rezultate të ngjashme, duke treguar se berberina mund të luftojë MRSA dhe infeksione të tjera bakteriale, si ato të shkaktuara nga E. coli (7, 8, 9).

Mund të lehtësojë disa probleme me stomakun

Berberina në rrushin e Oregon mund të lehtësojë simptomat e sindromi i zorrës së irrituar (IBS), si dhe çështje të tjera të stomakut si inflamacioni i zorrëve.

Në një studim 8-javor në 196 njerëz me IBS, ata që morën një trajtim me berberinë përjetuan reduktime të shpeshtësisë së diarresë, dhimbjes së barkut dhe simptomave të përgjithshme të IBS, krahasuar me ata që morën një placebo.10).

Studimet e kafshëve duke përdorur këtë përbërës kanë sugjeruar përmirësime jo vetëm në simptomat e IBS, por edhe në simptoma të tjera kushtet e stomakut si inflamacioni i zorrëve (11, 12).

Megjithatë, kërkimet njerëzore mbi efektet e rrushit të Oregonit dhe inflamacionit të zorrëve mungojnë.

Mund të ndihmojë në lehtësimin e urthit

Për shkak të efekteve anti-inflamatore të berberinës, rrushi i Oregonit mund të ndihmojë në parandalimin e urthit dhe dëmtimeve të lidhura me ezofagun tuaj.13).

Urthi është një simptomë e zakonshme e zbaticës së acidit, e cila ndodh kur acidi i stomakut ngrihet në ezofag. Urthi shkakton një ndjesi të dhimbshme, djegieje në fyt ose gjoks.

Në një studim në minjtë me zbaticë acidi, ata që trajtoheshin me berberinë kishin më pak dëmtime të ezofagut sesa ata të trajtuar me omeprazol, një trajtim i zakonshëm farmaceutik për urthin (13).

Mbani në mend se kërkimi njerëzor është i nevojshëm.

Mund të ndihmojë në përmirësimin e disponimit tuaj

Disa prova tregojnë se berberina, një përbërës aktiv në rrushin e Oregonit, mund të lehtësojë simptomat e depresionit dhe stresi kronik (14, 15, 16, 17).

Në një studim 15-ditor në minj, një trajtim me berberinë nivele të rritura të serotoninës dhe dopamine me 19% dhe 52%, respektivisht (18).

Këto hormone dihet se ndihmojnë në rregullimin e humorit tuaj.

Megjithatë, nevojiten kërkime njerëzore përpara se rrushi i Oregon të rekomandohet si një trajtim për depresionin.

Përmbledhje

Berberina, një përbërës i fuqishëm bimor në rrushin e Oregonit, mund të ushtrojë aktivitet të fortë antimikrobik dhe të ndihmojë në përmirësimin e simptomave të IBS, urthit dhe humorit të ulët. Megjithatë, kërkime të mëtejshme janë të nevojshme.

Pavarësisht përfitimeve të mundshme të rrushit të Oregonit, ka disa shqetësime që lidhen me përdorimin e tij.

Shumica e studimeve mbi këtë bar e kanë testuar atë si një krem për trajtimin e psoriasis. Ndërsa njihet gjerësisht si i sigurt në këtë formë, nuk ka informacion të mjaftueshëm për të përcaktuar nëse rrushi i Oregonit është i sigurt për t’u gëlltitur (1, 3).

Kështu, ju mund të dëshironi të bëni kujdes ose të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të merrni suplemente, tinktura ose forma të tjera të administruara nga goja të kësaj. barishte.

Për më tepër, fëmijët dhe gratë që janë shtatzënë ose ushqyerja me gji duhet të shmangë të gjitha përgatitjet e këtij produkti për shkak të mungesës së informacionit të sigurisë.

Veçanërisht, berberina, një përbërës aktiv në rrushin e Oregonit, mund të kalojë placentën dhe të shkaktojë kontraktime.19).

Përmbledhje

Rrushi i Oregonit është përgjithësisht i sigurt për t’u përdorur në lëkurën tuaj, por duhet të bëni kujdes me suplementet orale. Fëmijët dhe gratë që janë shtatzënë ose ushqehen me gji duhet ta shmangin atë për shkak të të dhënave të pamjaftueshme në lidhje me sigurinë e tij.

Rrushi i Oregonit është një bimë me lule që është përdorur për shekuj në mjekësinë tradicionale kineze.

Hulumtimet shkencore sugjerojnë se lehtëson simptomat e psoriasis dhe sëmundjeve të tjera të lëkurës, por gjithashtu mund të rrisë disponimin tuaj, të ofrojë aktivitet antibakterial dhe të lehtësojë IBS dhe urthin.

Megjithëse përgjithësisht i sigurt, rrushi i Oregonit nuk duhet të merret nga fëmijët ose shtatzëna ose ushqyerja me gji femrat.

Nëse jeni të interesuar të provoni këtë bar, mund të jetë më mirë të filloni duke përdorur një trajtim lokal që e përmban atë, të tilla si një pomadë për lëkurën, dhe të konsultoheni me një profesionist mjekësor përpara se të merrni suplemente ose formulime të tjera orale.