Shpërndaje në Pinterest
Ka hapa të thjeshtë që duhen ndërmarrë për një gatim më të sigurt ose udhëtim veror. Getty Images
  • CDC ka lëshuar udhëzime të reja për njerëzit që të qëndrojnë të sigurt këtë verë.
  • Disa lloje të ngjarjeve, tubimeve dhe aktiviteteve në komunitet paraqesin rrezik më të madh të transmetimit të SARS-CoV-2 se të tjerët, paralajmëron CDC.
  • Sa më pak kohë që njerëzit kalojnë në kontakt të ngushtë me njëri-tjetrin, aq më pak ka gjasa që ata të infektojnë virusin ose ta kalojnë atë te të tjerët – veçanërisht nëse të gjithë mbajnë maskë për fytyrën.

Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.

Në fillim të këtij muaji, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) lëshuan udhëzime për të ndihmuar në reduktimin e përhapjes së COVID-19 në ngjarjet dhe mbledhjet e komunitetit.

Agjencia ka lëshuar gjithashtu rekomandime për të ndihmuar njerëzit të menaxhojnë rrezikun gjatë të tjerëve aktivitete personale dhe sociale.

Në këto udhëzime, CDC thekson rëndësinë e qëndrimit në shtëpi kur jeni të sëmurë, mbajtjes së distancës fizike, mbajtjes së maskave për fytyrën dhe praktikimit të higjienës së mirë të duarve.

Agjencia gjithashtu këshillon organizatorët e ngjarjeve që të marrin parasysh rrethanat lokale kur të vendosin nëse do të organizojnë, anulojnë, shtyjnë ose rregullojnë ndryshe një ngjarje ose mbledhje.

“[The CDC guidance] bazohet shumë në dëshirën për t’i dhënë të gjithëve një ide se cilat janë rreziqet dhe për të ndihmuar njerëzit të marrin vendime të informuara se si t’i reduktojnë rreziqet sa më pak të jetë e mundur.” Dr. Eric Cioe-Pena, një mjek i urgjencës dhe drejtor i shëndetit global në Northwell Health në New Hyde Park, Nju Jork, tha për Healthline.

“Ai bazohet në provat më të mira të disponueshme mbi atë që dimë se si përhapet ky virus, me kuptimin që njerëzit do të kenë toleranca të ndryshme ndaj rrezikut,” shtoi ai.

Disa lloje të ngjarjeve, tubimeve dhe aktiviteteve në komunitet paraqesin rrezik më të madh të transmetimit të SARS-CoV-2 se të tjerët, paralajmëron CDC.

Ngjarjet dhe tubimet virtuale të mbajtura në internet ose përmes telefonit ofrojnë opsionin më të sigurt për t’u lidhur me njerëzit e tjerë, këshillon agjencia.

Kur bëhet fjalë për aktivitetet personale, tubimet më të vogla në natyrë priren të paraqesin rrezik më të ulët se sa mbledhjet më të mëdha dhe ato që mbahen në ambiente të mbyllura.

Sa më pak kohë që njerëzit kalojnë në kontakt të ngushtë me njëri-tjetrin, aq më pak ka gjasa që ata të infektojnë virusin ose ta kalojnë atë te të tjerët – veçanërisht nëse të gjithë mbajnë maskë për fytyrën.

“Mënyra më efektive për të reduktuar rrezikun është shmangia e tubimeve të mëdha në ambiente të mbyllura fare. Ky cilësim paraqet rrezikun më të lartë të ekspozimit dhe transmetimit të mundshëm të virusit.” Dr. Robert Glatter, një mjek i urgjencës në spitalin Lenox Hill në New York City, tha për Healthline.

“Ngjarjet në natyrë ndërsa mbani një maskë përfaqësojnë një opsion më të sigurt,” vazhdoi ai.

“Takimet virtuale janë mënyra më e mirë për të pasur një takim në këtë kontekst,” tha ai.

Kur dikush po vlerëson rrezikun që mund të përbëjë një ngjarje, mbledhje ose aktivitet tjetër, CDC i inkurajon ata të marrin parasysh rrethanat e tyre lokale.

Disa bashki dhe shtete kanë nxjerrë udhëzime dhe rregulla më të rrepta rreth ngjarjeve, tubimeve dhe aktiviteteve të tjera, krahasuar me të tjerat.

Shkalla e transmetimit dhe mundësia që keni për të marrë virusin gjithashtu ndryshojnë nga vendi në vend, si brenda dhe midis shteteve.

Nëse një ngjarje ose mbledhje mbahet në një zonë ku shkalla e transmetimit të virusit është e lartë, kjo rrit rrezikun që dikush me SARS-CoV-2 të marrë pjesë dhe t’ua kalojë atë të tjerëve.

Nëse dikush udhëton në një ngjarje ose grumbullim nga jashtë zonës lokale, ai mund ta mbajë virusin me vete ose ta marrë atë në tranzit dhe t’ua kalojë pjesëmarrësve të tjerë pasi të mbërrijnë.

“Të kesh një bashkim familjar ku njerëzit fluturojnë nga 30 shtete të ndryshme është shumë më e rrezikshme sesa të kesh një gatim me fqinjët”, tha Cioe-Pena.

Disa anëtarë të komunitetit përballen me rrezik të shtuar të zhvillimit të sëmundjes së rëndë nëse kontraktojnë SARS-CoV-2.

Për shembull, të rriturit e moshuar dhe njerëzit me kushte themelore shëndetësore mund të kenë më shumë gjasa të zhvillojnë një infeksion të rëndë ose komplikime.

CDC këshillon njerëzit që të marrin parasysh këta faktorë rreziku personal kur planifikojnë një aktivitet ose kur vendosin nëse do të marrin pjesë në një të tillë.

“Nëse është një mbledhje familjare ku ka një numër të madh të të moshuarve që janë mbi 60 vjeç, shumë prej të cilëve ka të ngjarë të kenë sëmundje themelore, ky është një grup për të cilin do të isha shumë më i kujdesshëm.” Dr William Schaffner, një specialist i sëmundjeve infektive në Qendrën Mjekësore të Universitetit Vanderbilt, tha për Healthline.

“Nëse virusi COVID do të arrinte në atë tubim dhe do të përhapej mes tyre, shumë prej tyre mund të sëmureshin rëndë,” tha ai.

Për të ulur rrezikun për t’u prekur ose transmetuar SARS-CoV-2, CDC rekomandon të mbani të paktën 6 metra distancë midis vetes dhe anëtarëve të familjeve të tjera.

Kur nuk mund të mbani 6 metra distancë nga anëtarët e familjeve të tjera ose po kaloni kohë rreth atyre njerëzve brenda, CDC rekomandon të mbani një maskë për fytyrën.

Nëse po ndihmoni për të organizuar një ngjarje, mbledhje ose aktivitet tjetër, mund t’ju duhet të kufizoni pjesëmarrjen, të bëni ndryshime në paraqitjen e vendit tuaj ose të përdorni strategji të tjera për t’u mundësuar pjesëmarrësve të mbajnë distancën nga njëri-tjetri.

Nëse të ftuarit tuaj ose pjesëmarrësit e ngjarjes do të hanë me njëri-tjetrin, merrni parasysh t’u kërkoni të sjellin ushqimin dhe pijet e tyre ose të ndërmerrni hapa për të kufizuar numrin e njerëzve që prekin kontejnerët e ushqimit, erëzat dhe mallrat për servirje.

Për shembull, caktoni një person për të shërbyer të gjithë ushqimin.

Larja e shpeshtë e duarve është gjithashtu e rëndësishme për reduktimin e rrezikut të transmetimit të SARS-CoV-2, këshillon CDC. Po kështu është pastrimi dhe dezinfektimi rregullisht i sipërfaqeve me prekje të lartë, si dorezat e dyerve dhe çelsat e dritave.

Nëse keni dalë pozitiv për virusin ose keni simptoma të COVID-19, ose keni pasur kontakt të ngushtë me dikë që ka simptoma të COVID-19 brenda 14 ditëve të fundit, CDC ju këshillon të qëndroni në shtëpi.

Nëse po organizoni një ngjarje ose tubime, kërkojuni pjesëmarrësve të qëndrojnë në shtëpi nëse kanë rezultuar pozitivë për virusin, kanë ndonjë simptomë ose kanë qenë në kontakt të ngushtë me dikë me simptoma në 2 javët e fundit.

“Unë mendoj se duhet të jemi shumë të vetëdijshëm se distancimi social ka rrafshuar kurbën në shumë pjesë të këtij vendi dhe nëse duam ta mbajmë të sheshtë, duhet të vazhdojmë ta bëjmë këtë,” tha Schaffner.

“E di që është e lodhshme, e di që është përçarëse, e di që është e pakëndshme. E di që i bën shumë njerëz të pakënaqur – por është e nevojshme”, shtoi ai.