Gjetjet mund të na ndihmojnë të kuptojmë se si SARS-CoV-2 dhe viruse të tjera ndikojnë në vesh

Për këtë hulumtim, shkencëtarët zhvilluan modele të reja qelizore të veshit të brendshëm dhe përdorën indet e veshit të brendshëm të njeriut të rritur që është e vështirë për t’u marrë.

Sipas autorëve të studimit, disponueshmëria e kufizuar e këtij indi kishte penguar kërkimet e mëparshme se si SARS-CoV-2 dhe viruset e tjera mund të dëmtojnë dëgjimin.

Ata gjetën një model të infeksionit të veshit të brendshëm në përputhje me simptomat e vëzhguara në një studim të 10 pacientëve me COVID-19 të cilët kishin raportuar një sërë simptomash të lidhura me veshin.

“Pasja e modeleve është hapi i parë dhe kjo punë hap një rrugë tani për të punuar jo vetëm me SARS-CoV-2, por edhe me viruse të tjera që ndikojnë në dëgjimin.” Lee Gehrke, PhD, profesori Hermann LF von Helmholtz në Institutin për Inxhinierinë Mjekësore dhe Shkencë të MIT, i cili bashkëdrejtoi studimin tha në një deklaratë.

Studimi përfshiu 10 pacientë të rritur që rezultuan pozitivë për COVID-19 dhe zhvilluan simptoma që përfshinin humbje dëgjimi, tringëllimë në vesh ose marramendje brenda 3 javësh nga diagnoza.

Studiuesit analizuan indin e veshit të brendshëm të marrë nga njerëzit dhe minjtë për të krijuar modele qelizore in-vitro të veshit të brendshëm.

Ata zbuluan se indet e brendshme të veshit të njeriut dhe të miut përmbanin “makineri molekulare për të lejuar hyrjen e SARS-CoV-2”, si Receptori ACE2. Studiuesit zbuluan gjithashtu se virusi mund të infektojë dy lloje qelizash në veshin e brendshëm të quajtur Schwann dhe qelizat e flokëve.

“Gjetjet tona sugjerojnë se infeksioni i veshit të brendshëm mund të nënvizojë problemet e lidhura me COVID-19 me dëgjimin dhe ekuilibrin,” shkruajnë autorët e studimit.

Schwann dhe qelizat e flokëve luajnë një rol jetik

“Qelizat e qimeve vestibulare shërbejnë si receptorë shqisor në veshin e brendshëm që funksionojnë për të vlerësuar dhe monitoruar lëvizjen e kokës, një ndjenjë ekuilibri, duke i lejuar njerëzit dhe kafshët të orientohen.” Dr. Robert Glatter, një mjek i urgjencës në spitalin Lenox Hill në Nju Jork, tha për Healthline.

“Qelizat Schwann, të gjetura gjithashtu në aparatin e specializuar të veshit të brendshëm të njohur si koklea, janë jetike për të dëgjuar,” vazhdoi ai.

Sipas Glatter, gjëja kryesore është se ky studim zbuloi se qelizat e flokëve vestibulare dhe qelizat Schwann shprehin proteina që janë thelbësore që SARS-CoV-2 të hyjë në qeliza.

“Këto proteina përfshijnë receptorin ACE2, i cili gjendet në sipërfaqen e qelizave,” tha ai, “dhe dy enzima të quajtura furin dhe proteaza transmembranore serina 2 (TMPRSS2), të cilat lejojnë SARS-CoV-2 të bashkohet me qelizën pritëse.”

Infeksione të ndryshme të transmetuara nga nëna tek foshnja mund të shkaktojnë shurdhim

Sipas autorëve të studimit, veshi i brendshëm në zhvillim është “shumë i ndjeshëm” ndaj infeksioneve virale kongjenitale (të lindura me) dhe kongjenitale. citomegalovirus (CMV) përbën shumë raste të humbjes së dëgjimit në lindje.

“Viruset si CMV si dhe HIV mund të çojnë në humbje të dëgjimit,” tha Glatter. “CMV përbën deri në 40 për qind të humbjes së dëgjimit të lindur.”

Ai shtoi se HIV gjithashtu mund të çojë në humbje të dëgjimit “përmes efekteve të drejtpërdrejta në strukturat e veshit ose vetë qelizat e specializuara të veshit”, ose indirekt, duke shtypur përgjigjen imune që mbron kundër infeksionit bakterial ose kërpudhor.

Studiuesit vunë re se ata vëzhguan infeksion SARS-Cov-2 të OPC-të, një lloj qelize i pranishëm në veshin e brendshëm të fetusit në zhvillim.

Të Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) rekomandon që shtatzënat të vaksinohen kundër COVID-19 për të parandaluar infeksionin që mund të shkaktojë komplikime si ky dhe të tjera tek të porsalindurit.

Glatter theksoi nevojën për t’i kushtuar vëmendje “ekstra” simptomave si marramendja, humbja e dëgjimit dhe tringëllimë në veshët tek ata të ekspozuar ndaj COVID-19, si dhe ata që rezultojnë pozitivë për koronavirus.

“Ndërsa ethet, humbja e shijes dhe nuhatjes dhe simptomat e frymëmarrjes mund të jenë më të zakonshme tek ata që përfundimisht janë diagnostikuar me COVID-19,” tha Glatter, “prezantimet neurologjike duke përfshirë marramendjen, humbjen e dëgjimit, vertigo dhe simptoma të ngjashme me goditjen në tru mund të jenë gjithashtu të rëndësishme. duke paraqitur simptoma të COVID-19.”

Disa njerëz me COVID-19 të gjatë, i njohur gjithashtu si COVID-19 në distanca të gjata, raportojnë marramendje dhe tringëllimë në veshët ndër simptoma të tjera shumë kohë pas infektimit të tyre fillestar.

Në fund të fundit

Hulumtimi i ri zbulon se qelizat në vesh janë të ndjeshme ndaj infeksionit me SARS-CoV-2, duke shkaktuar simptoma që përfshijnë marramendje, zhurmë në vesh dhe humbje dëgjimi.

Ekspertët thonë se viruse të tjera mund të shkaktojnë gjithashtu humbje të dëgjimit dhe të porsalindurit mund të jenë veçanërisht të rrezikuar.

Ata gjithashtu thonë se ndërsa simptomat neurologjike të infeksionit SARS-CoV-2 janë më pak të zakonshme, ato janë ende shenja shumë të rëndësishme të sëmundjes që duhet të merren parasysh tek ata që rezultojnë pozitivë ose janë të ekspozuar ndaj COVID-19.

Më shumë ndihmë për t’u regjistruar

Gjatë kësaj periudhe regjistrimi, zyrtarët e CMS po shpenzojnë më shumë se 80 milionë dollarë për të rritur përpjekjet e tyre për të ndihmuar konsumatorët të gjejnë planin e duhur.

Navigatorët janë individë ose kompani që janë trajnuar për të ndihmuar konsumatorët të kalojnë nëpër opsionet e tyre të mbulimit të kujdesit shëndetësor.

Këta asistentë tani do të kenë sajte celulare, orare takimesh jashtë orarit dhe takime virtuale për njerëzit që nuk kanë transport.

Nëse klikoni mbi “Gjeni ndihmë lokale” në HealthCare.gov ose në faqen e internetit të shtetit tuaj, nëse shteti juaj po funksionon me tregun e vet, mund të gjeni organizata me bazë komuniteti që janë të pajisura për t’ju ndihmuar.

Elisabeth Benjamin është nënkryetar i iniciativave shëndetësore për Shoqërinë e Shërbimit Komunitar të Nju Jorkut. Agjencia e saj drejton programin më të madh të navigatorëve në Nju Jork.

Ajo tha se edhe pse zyrtarët federalë kanë përmirësuar faqen e internetit, ajo ende mund të jetë e ndërlikuar.

“HealthCare.gov ka përmirësuar vërtet mjetin e saj të blerësve, kështu që ju mund të krahasoni çmimet dhe të kuptoni se çfarë mund të kualifikoheni,” tha ajo për Healthline.

“Por është ende disi e ndërlikuar të kalosh të gjitha llojet e pyetjeve të cilave duhet t’u përgjigjesh. Ju dëshironi t’u përgjigjeni atyre drejt, ose në një farë mënyre padashur mund të mos keni të drejtë për ndihmë financiare kur jeni vërtet, “tha ajo.

“Aty ku navigatorët ndihmojnë vërtet është nëse jeni duke bërë pazar midis planeve. Në pjesën e poshtme të shtetit të Nju Jorkut, për shembull, ka më shumë se 90 plane për të zgjedhur. Kjo është shumë, dhe është vërtet e vështirë të kalosh nëpër të gjitha këto,” shpjegoi Benjamin.

“Një navigator mund t’ju udhëzojë nëpër opsionet,” vuri në dukje ajo. “Dhe nëse nuk mund të shkoni te një navigator, telefononi qendrën e thirrjeve. Çdo treg ka një numër pa pagesë. Ose stafi i tyre mund t’ju ndihmojë të kaloni nëpër të, ose ata mund t’ju lidhin me një navigator. Pra, ka shumë mbështetje atje.”

Efektet nga Plani Amerikan i Shpëtimit

Administrata Biden-Harris zgjati periudhën e regjistrimit të hapur në fillim të këtij viti për të akomoduar më shumë njerëz që kishin humbur punën për shkak të pandemisë COVID-19.

Me shume se 12 milionë njerëz janë regjistruar tani për Obamacare.

E administratës Plani Amerikan i Shpëtimit, i cili hyri në fuqi në mars, përfshinte ndihmë financiare që ndihmoi më shumë njerëz të regjistroheshin dhe uli primet e sigurimit për të tjerët.

“Sipas Planit Amerikan të Shpëtimit, ai është zgjeruar në mënyrë që njerëzit të mund të kenë mbulim shumë më të mirë për shumë më pak,” shpjegoi Benjamin. “Për herë të parë ofroi ndihmë financiare për njerëzit që ishin 400 për qind mbi nivelin federal të varfërisë. Kjo është rreth 51,000 dollarë në vit për një person të vetëm.”

Sidoqoftë, kjo ndihmë është caktuar të përfundojë deri më 31 dhjetor 2022, përveç nëse Kongresi vepron.

“Ne jemi duke pritur për të parë nëse projektligji i infrastrukturës ‘Kthehu më mirë’ do t’i zgjasë ato më tej,” tha Fish-Parcham.

Propozimi aktual për Plani i infrastrukturës Biden do të zgjaste përfitimet aktuale edhe 4 vjet të tjera deri në vitin 2025.

Gjithashtu do të siguronte një nxitje për shtetet që kanë vazhduar të refuzojnë dispozitën Obamacare për të zgjeruar Medicaid.

Nëse këto shtete refuzojnë stimujt, projektligji propozon një rrjet sigurie për miliona njerëz të pasiguruar në shtete të tilla si Teksasi dhe Florida.

Propozimi është që përfundimisht të krijohet një opsion i ri federal i ngjashëm me Medicaid për sigurimin shëndetësor.

Megjithatë, ai projektligj është një pikëpyetje e madhe për tani. Etiketa e çmimit vazhdon të ulet dhe është e paqartë se cilat programe do të mbijetojnë.

Nuk ka asnjë mbështetje republikane. Administrata Biden-Harris po negocion me dy senatorë demokratë për të miratuar legjislacionin.

Mbani maskë, distanca sociale dhe praktikoni higjienën

Për sa kohë që virusi që shkakton COVID-19 vazhdon të qarkullojë, kushdo që është i pavaksinuar – fëmijë dhe të rritur – duhet të vazhdojë të praktikojë strategji për të mos u sëmurur: maska ​​​​për fytyrën, distancimi social dhe larja e duarve, tha Doggett.

Kur bëhet fjalë për maskat, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) rekomandon që maskat të mbulojnë gojën dhe hundën dhe të vendosen fort në anët e fytyrës, duke mos lejuar boshllëqe.

Mbajtja e një maskë me shtresa mund të sigurojë mbrojtje shtesë.

“Edhe ata që janë të vaksinuar duhet të marrin masa paraprake të arsyeshme,” tha Doggett.

Larja e duarve shpesh me sapun dhe ujë për të paktën 20 sekonda, ose përdorimi i një dezinfektuesi me bazë alkooli me të paktën 60 përqind alkool, mund te ndihmoj largoni mikrobet.

Mblidhuni jashtë, nëse është e mundur

Nëse jeni në gjendje të organizoni një festë jashtë ose në një pjesë të shtëpisë me ventilim të mirë ose dritare të hapura, Doggett thotë ta konsideroni atë.

“Kini parasysh se tubimet jashtë janë shumë më të sigurta për të gjithë ne, të vaksinuar ose jo, sesa tubimet në ambiente të mbyllura. Kështu që lëvizja e partive jashtë sa herë që është e mundur është një ide e mirë,” tha ajo.

Shmangni udhëtimet me fëmijë të pavaksinuar

CDC sugjeron frenimi i udhëtimit derisa të jeni të vaksinuar plotësisht.

“Për fëmijët që janë në gjendje të vaksinohen, rreziku i infeksionit COVID-19 vazhdon të jetë më i madh se rreziku i vaksinës, edhe për grupmoshat më të reja. Nëse planifikohet udhëtimi për pushime, ose priten vizitorë, vaksinimi sa më shpejt (ose vaksinimi përforcues, nëse je një i rritur i kualifikuar) është një ide e mirë”, tha Doggett.

Pasi humbën mbledhjet e festave vitin e kaluar, shumë njerëz janë të etur për të festuar me familjen dhe miqtë këtë vit, gjë që mund të kërkojë të udhëtojë për t’i parë ata.

“Ndërsa transmetimi i komunitetit është ende i lartë në të gjithë SHBA-në, udhëtarët e vaksinuar do të kenë më shumë qetësi kur vizitojnë miqtë dhe familjen. Kjo mund të çojë në një kërkesë shumë më të ndrydhur për udhëtime pushimesh. Alex Butler, redaktor i lartë në Planet i vetmuar, tha Healthline.

Ajo rekomandon që të gjithë udhëtarët të ndërgjegjësohen për COVID-19 dhe tarifat e vaksinimit në destinacionin ku po udhëtojnë.

“Ata gjithashtu duhet të hulumtojnë të gjitha rregullat dhe rregulloret lokale dhe të jenë të përgatitur për të marrë çfarëdo masash të nevojshme paraprake që u nevojiten për të qëndruar të sigurt,” tha Butler.

Ndërsa prindërit mund të ndihen mjaft rehat duke udhëtuar me fëmijë të vaksinuar, Doggett tha se nëse fëmija juaj është imunokompromentuar, merrni masa paraprake shtesë.

“Ndërsa ne mendojmë se vaksinat ende ofrojnë njëfarë mbrojtjeje për këta fëmijë, rreziku i infeksionit ka të ngjarë të jetë më i lartë. Në ato raste, unë do të rekomandoja të flisni me mjekun e fëmijës suaj për masat e duhura paraprake, të cilat ka të ngjarë të përfshijnë maskimin e vazhdueshëm dhe distancimin shoqëror, “tha ajo.

Eksploroni zonën tuaj

Nëse udhëtimi nuk është një opsion gjatë pushimeve, Butler tha të kërkonte zona të reja për të eksploruar pranë jush.

“Gjatë pandemisë, shumica prej nesh mësuan mënyra të reja për të ngopur dëshirën tonë të bredhjes duke eksploruar komunitetet tona,” tha ajo.

Ndërsa Lonely Planet ofron sugjerime për udhëtarët në qytetet në të gjithë Shtetet e Bashkuara, Butler sugjeroi gjithashtu të shikoni faqet e mediave sociale të dedikuara për shtetin tuaj, si dhe bordin e tij turistik.

“Shumica do të kenë sugjerime të shkëlqyera për aktivitete të sigurta afër shtëpisë,” tha ajo.

Po sikur të jetoni me njerëz me rrezik të lartë?

Edhe nëse fëmijët nuk sëmuren nga COVID-19, Doggett tha se ata ende mund ta transmetojnë virusin te të tjerët, duke përfshirë të rriturit më të moshuar që janë më të ndjeshëm ndaj zhvillimit të COVID-19.

Për këtë arsye, ajo tha se familjet me fëmijë të pavaksinuar duhet të marrin më shumë masa paraprake, veçanërisht nëse vizitojnë të rriturit e moshuar ose këdo me një sistem imunitar të komprometuar.

“Inkurajimi i anëtarëve të kualifikuar të familjes që mund të vijnë në kontakt me fëmijë të pavaksinuar, si gjyshërit mbi 65 vjeç që janë vaksinuar tashmë, për të marrë vaksina përforcuese për COVID-19 do të shtojë një shtresë më shumë mbrojtjeje,” tha ajo.

Çdo person që vaksinohet, përfshirë fëmijët, rrit sigurinë për këdo me të cilin ata vijnë në kontakt, shtoi Doggett.

“Vaksinimi i përhapur është mënyra më e mirë për t’i dhënë fund pandemisë dhe për të zvogëluar mundësinë e varianteve të virusit që mund të jenë rezistente ndaj vaksinës, gjë që mund të kërcënojë përsëri shëndetin, lirinë dhe ekonominë tonë,” tha ajo.

Vaksinat mbrojnë nga infeksioni Delta

Në studimin e ri, studiuesit u fokusuan në transmetimin e variantit Delta brenda familjeve, a vendosjen e përbashkët për transmetimin e koronavirusit.

Studiuesit analizuan të dhënat nga 204 kontakte shtëpiake të 138 personave me një infeksion Delta.

Ata zbuluan se kontaktet shtëpiake që kishin marrë dy doza të një vaksine COVID-19 kishin më pak gjasa të merrnin një infeksion me variantin Delta sesa njerëzit e pavaksinuar.

Sipas analizës, 25 për qind e kontakteve të vaksinuara të ekspozuara ndaj një anëtari të familjes me infeksion e infektuan vetë.

Në të kundërt, 38 përqind e kontakteve të pavaksinuara morën një infeksion.

Kjo është në një mjedis shtëpiak, ku njerëzit janë në kontakt të ngushtë për periudha të gjata.

“Këto rezultate mbështesin mesazhin kryesor se kontaktet e vaksinuara janë më të mbrojtura sesa të pavaksinuarit,” shkroi Dr. Annelies Wilder-Smith, një anëtare e Komisionit Lancet për COVID-19 dhe një konsulente e Organizatës Botërore të Shëndetësisë, në një përcjellje. editorial.

Studimi u krye në Mbretërinë e Bashkuar, kështu që të gjithë pjesëmarrësit e studimit u vaksinuan ose me vaksinën Pfizer-BioNTech ose AstraZeneca COVID-19.

Personat e vaksinuar mund të kontraktohen dhe të transmetojnë Delta

Edhe pse njerëzit e vaksinuar plotësisht kishin më pak të ngjarë të kontraktonin një infeksion, kur ata e kishin bërë – atë që njihet si një infeksion i ri – ata mund të transmetojnë variantin Delta në një nivel të ngjashëm si njerëzit e pavaksinuar.

Studiuesit zbuluan se 25 për qind e kontakteve shtëpiake të ekspozuara ndaj një personi plotësisht të vaksinuar në familje kontraktuan vetë një infeksion.

Nga ata që janë ekspozuar ndaj një anëtari të pavaksinuar të familjes, 23 për qind kanë kontraktuar një infeksion.

“Infeksionet e përhapura te njerëzit e vaksinuar plotësisht mund të transmetojnë në mënyrë efikase infeksionin në mjedisin familjar”, ​​shkruajnë autorët e studimit.

Studiuesit dyshojnë se kjo ka të bëjë me koronavirusin që përsëritet në mënyrë të ngjashme te njerëzit e vaksinuar dhe të pavaksinuar – të paktën në fillim të infeksionit.

Si pjesë e studimit, studiuesit matën gjithashtu ngarkesën virale – sa virus ka në trup – të njerëzve që kontraktuan një infeksion.

Pika e ngarkesës virale ishte e ngjashme si për personat e vaksinuar ashtu edhe për ata të pavaksinuar. Ngjashëm ishte edhe për njerëzit me një infeksion me variante të ndryshme.

Megjithatë, ka pasur një rritje të lehtë të ngarkesës virale me rritjen e moshës. Kjo sugjeron një përgjigje më të dobët imune tek njerëzit e moshuar.

Vaksinimi i ndihmon njerëzit të pastrojnë virusin më shpejt

Edhe pse ngarkesa virale maksimale ishte e ngjashme për njerëzit e vaksinuar dhe të pavaksinuar, ngarkesa virale u ul më shpejt për njerëzit e vaksinuar plotësisht me një infeksion Delta sesa për njerëzit e pavaksinuar.

“Ky studim konfirmon se vaksinimi kundër COVID-19 zvogëlon rrezikun e infeksionit të variantit delta dhe gjithashtu përshpejton pastrimin viral në kontekstin e variantit delta,” shkroi Wilders-Smith.

Ngarkesa virale lidhet drejtpërdrejt me infektivitetin. Ngarkesat më të larta virale kanë më shumë gjasa të çojnë në transmetimin e virusit.

Rezultatet e studimit sugjerojnë se për shkak se ngarkesa virale e njerëzve të vaksinuar bie më shpejt, infeksioni i tyre mund të jetë infektues për një kohë më të shkurtër se sa për njerëzit e pavaksinuar.

Studiuesit, megjithatë, nuk shikuan në mënyrë specifike se sa gjasa kishin njerëzit të transmetonin virusin gjatë fazave të mëvonshme të infeksionit të tyre.

Vaksinat kundër COVID-19 mbrojnë kundër sëmundjeve të rënda

Studimi i ri shikoi vetëm njerëzit me COVID-19 të butë, së bashku me rrezikun e tyre për të transmetuar koronavirusin te anëtarët e tjerë të familjes.

Por të tjera kërkimore tregon se ndërsa vaksinat COVID-19 mund të jenë më pak mbrojtëse ndaj infeksionit të shkaktuar nga varianti Delta – krahasuar me variantet e mëparshme – ato ende mbrojnë kundër sëmundjeve të rënda.

“Ajo që po shohim në spital – veçanërisht në pacientët tanë të sëmurë rëndë, madje edhe në ata që nuk janë të sëmurë rëndë, por janë të shtruar në spital – është se ata janë kryesisht pacientë të pavaksinuar,” tha. Dr. Mohammad Sobhanie, një mjek i sëmundjeve infektive në Qendrën Mjekësore Wexner të Universitetit Shtetëror të Ohajos.

Vaksinat kundër COVID-19 mund të kishin mbajtur shumë nga këta njerëz jashtë spitalit.

Një raport nga Fondacioni i Familjes Kaiser vlerëson se më shumë se 280,000 shtrime në spital për COVID-19 në Shtetet e Bashkuara midis qershorit dhe gushtit 2021 mund të ishin parandaluar me anë të vaksinimit.

Të dhënat e përditësuara rregullisht nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) tregon gjithashtu se personat e pavaksinuar kanë 11.3 herë më shumë gjasa të vdesin nga COVID-19 sesa personat e vaksinuar plotësisht.

Vaksinimi i njerëzve është prioritet i lartë

Shumica e ekspertëve nuk janë të befasuar që vaksinat aktuale të COVID-19 nuk parandalojnë transmetimin e koronavirusit.

Ky nuk ishte kurrë qëllimi kryesor i këtyre vaksinave.

Në vend të kësaj, ata synojnë të parandalojnë sëmundje të rënda dhe vdekje – të cilat vazhdojnë ta bëjnë mirë.

Por disa grupe studiuesish po punojnë për vaksina që ata shpresojnë se do të bllokojnë infeksionin që në fillim – ajo që quhet sterilizimi i imunitetit.

Këto vaksina shpërndahen në mënyrë intranazale (në hundë). Kafshët dhe provat klinike të hershme tregojnë se kjo lloj vaksine mund të sigurojë imunitet lokal kundër koronavirusit.

Vaksinat intranazale të COVID-19 duhet ende të testohen në prova klinike më të mëdha, kështu që do të kalojë pak kohë përpara se të bllokojmë të gjithë transmetimin e koronavirusit.

Ndërkohë, Sobhanie tha se mënyra më e mirë që njerëzit të mbrojnë veten dhe të tjerët është të vaksinohen me vaksinat e COVID-19 që janë tashmë të disponueshme.

Kjo do të bëjë një sezon festash më të sigurt, kur shumë njerëz do të mblidhen në ambiente të mbyllura me familjen dhe miqtë për vakte dhe festime.

Me Vaksina pediatrike Pfizer-BioNTech tani e disponueshme në Shtetet e Bashkuara për fëmijët e moshës 5 deri në 11 vjeç, më shumë njerëz në mbledhjet familjare mund të mbrohen.

Por foshnjat dhe të vegjlit ende nuk kanë të drejtë. Rezultatet nga provat klinike të vaksinave për këtë grupmoshë mund të mos jenë të disponueshme deri në fillim të vitit të ardhshëm.

Përveç kësaj, disa njerëz që janë plotësisht të vaksinuar mund të jenë ende në një rrezik më të lartë të COVID-19 për shkak të moshës së tyre ose gjendjes së tyre themelore mjekësore.

“Ndërsa mblidhemi për festat, ne duhet të jemi të vetëdijshëm për të afërmit që mund të jenë të moshuar,” tha Sobhanie. “Ne gjithashtu duhet të jemi të vetëdijshëm për të afërmit ose anëtarët e familjes që janë të imunokompromentuar, [such as] ata që i nënshtrohen kimioterapisë aktive.”

Çfarë është osteoartriti?

Osteoartriti zakonisht ndodh në ijë, gjunjë dhe duar.

Në osteoartriti, kërci midis nyjeve konsumohet dhe kocka poshtë ndryshon.

Kjo mund të shkaktojë dhimbje dhe ënjtje, si dhe ndjenjën e ngurtësimit. Në disa njerëz, osteoartriti mund të jetë aq i rëndë saqë i pengon ata të bëjnë aktivitetet e tyre të përditshme.

“Osteoartriti është forma më e zakonshme e artritit dhe shkaku kryesor i paaftësisë së ekstremiteteve të poshtme te të moshuarit. Ajo përbën më shumë se 40 për qind të të gjitha shtrimeve në spital [for arthritis], afërsisht 20 për qind e vizitave ambulatore për shkak të çdo lloj artriti, dhe është një nga kontribuesit kryesorë në vitet globale të jetesës me aftësi të kufizuara. Me pak fjalë, osteoartriti është shumë dobësues, “tha Baker.

Me shume se 32 milionë të rritur në Shtetet e Bashkuara jetojnë me osteoartrit. Ekspertët thonë se ka një sërë faktorësh rreziku që lidhen me sëmundjen.

“Osteoartriti është një sëmundje multifaktoriale dhe sigurisht që ka qenë e lidhur me moshën, gjininë, obezitetin, sëmundjet e mëparshme të kyçeve, si dhe kirurgjinë, gjenetikën dhe sëmundjet metabolike.” Dr. Joseph N. Liu, një asistent profesor i kirurgjisë ortopedike në Shkollën e Mjekësisë Keck të USC në Kaliforni, tha për Healthline.

“Një nga faktorët kryesorë të rrezikut që ne mendojmë për sa i përket përparimit të [osteoarthritis] ose të paktën artriti simptomatik është sasia e ngarkesës që është në të gjithë artikulacionin,” shtoi ai.

“Ushtrimi është shoqëruar me uljen e peshës ose optimizimin e peshës, kështu që nëse mund të ulni peshën ose të optimizoni peshën tuaj, do të ulni ngarkesën ose ndikimin tuaj në të gjithë nyjen afatgjatë,” tha Liu.

Ushtrimi dhe osteoartriti

Ndërsa nuk ka kurë për osteoartritin, ai mund të menaxhohet. Dhe stërvitja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e simptomave.

“Besohet se duke përmirësuar muskulaturën rreth një nyjeje dhe duke kontrolluar lëvizjen, sforcimet nëpër nyje shpërndahen në mënyrë më të barabartë (dhe paksa absorbohen pas goditjes). Hulumtimet tregojnë se lëvizja redukton dhimbjen dhe ngurtësimin, dy nga simptomat më të mëdha [osteoarthritis],” Lynn Millar, PhD, PT, FACSM, një bashkëpunëtor në Kolegjin Amerikan të Mjekësisë Sportive, tha për Healthline.

“Rreziqet e të mos ushtruarit janë më të këqija se rreziqet e ushtrimeve, siç janë sëmundjet e zemrës. Artriti nuk vret. Sëmundjet e zemrës po”, shtoi Millar.

Udhëtoni ashtu siç ndiheni më rehat

Shumë njerëz kanë zgjedhur të udhëtojnë me makinë që nga fillimi i pandemisë.

“Kjo ju lejon të ndiheni të sigurt dhe të rehatshëm në hapësirën tuaj private, të merrni kohën tuaj për të shkuar në dhe nga destinacioni juaj dhe të bëni sa më shumë pushime sa të nevojiten ose të dëshironi,” tha Noulas.

Ajo vë në dukje se udhëtimi me tren është një opsion tjetër që ofron njëfarë kontrolli – mund të hipni dhe të zbrisni mjaft lehtë, të ngriheni dhe të shtriheni dhe të ecni në ndarje të tjera.

Nëse destinacioni juaj kërkon që të udhëtoni me avion, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të lehtësuar stresin dhe për ta bërë udhëtimin sa më të rehatshëm.

“Përpiquni të uleni në një pjesë të avionit që është më pak e populluar, mbani maskën tuaj në çdo kohë përveç nëse hani ose pini, dhe përdorni bujarisht dezinfektues duarsh”, këshilloi Noulas.

Shkoni në aeroport herët

Ky sezon festash mund të jetë hera e tyre e parë në një aeroport që nga para pandemisë për shumë në Shtetet e Bashkuara. Udhëtimi ajror do të duket pak më ndryshe në krahasim me atë kohë.

“Jepini vetes një pjesë të mirë të kohës shtesë për atë që keni lejuar para COVID-it kur udhëtoni,” Fin McCarthy, drejtor redaktues në Planet i vetmuar, këshillohet. “Kontrollet e sigurisë zgjasin shumë më gjatë me rregulloret e COVID dhe presin radhë të gjata për kudo që shesin ushqime ose pije në aeroport ose sallone treni.”

Bëni gati dokumentacionin tuaj për COVID-19

Në varësi të destinacionit tuaj, mund të nevojitet dokumentacion që konfirmon statusin tuaj të vaksinimit kundër COVID-19 ose një test negativ të antigjenit COVID-19 ose PCR për të hyrë në një vend ose për të hyrë në ambiente të brendshme si muzetë dhe restorantet.

Bëni kërkimin tuaj për të ditur se çfarë dokumentacioni do të nevojitet dhe përgatiteni atë përpara se të udhëtoni.

“Unë do të këshilloja këdo që udhëton të sjellë me vete printime të shumta të certifikatave të vaksinimit,” tha McCarthy. “Telefonat mund të humbasin dhe të humbasin jetëgjatësinë e baterisë. Jepini të gjithëve që udhëtojnë në grupin tuaj kopje të certifikatave përkatëse dhe sigurohuni që të gjithë të sjellin ID me foto kur janë jashtë dhe rreth.”

Paketoni me mençuri

Për shkak se mund t’ju duhet të kaloni kohë shtesë në aeroport për shkak të rregulloreve të COVID-19, planifikimi dhe paketimi i gjithçkaje që ju nevojitet është thelbësor.

“Sillni ushqime dhe ushqime për ditën në Tupperware, në mënyrë që asgjë të mos shtypet dhe mbani në mend se shërbimi i ushqimit gjatë fluturimit në shumë rrugë nuk është i njëjti nivel me atë që ishte para COVID,” tha McCarthy. “Merrni një libër që e dini se do t’ju pëlqejë, një karikues telefoni dhe shkarkoni disa podkaste ose libra audio në telefonin tuaj plotësisht të ngarkuar përpara se të dilni nga shtëpia.”

Sigurohuni që çdo gjë që do t’ju nevojitet në 24 orët në vijim, duke përfshirë një furçë dhëmbësh, pastë dhëmbësh, dezinfektues duarsh, krem ​​për duar, balsam buzësh dhe ilaçe që merrni rregullisht, të jetë në dorën tuaj.

“Një shall ose shall i ngrohtë mund të jetë një aset i tillë në një fluturim dhe të sjellë kufje që anulojnë zhurmën nëse i keni,” tha McCarthy. “Vishni këpucë komode dhe rroba komode. Vishuni si do të visheshit për një mbrëmje dimri duke pushuar në divanin tuaj në shtëpi.”

Jini të durueshëm me të dashurit

“Pushimet janë një kohë kur njerëzit mblidhen së bashku dhe tregojnë ngrohtësi, dashuri dhe kujdes për njëri-tjetrin,” tha Noulas.

Nëse jeni të vaksinuar dhe duhet të vendosni nëse do të shihni të dashurit e pavaksinuar, ka hapa që mund të ndërmerrni për ta bërë këtë në mënyrë të sigurt.

“Merrni parasysh mënyrat për t’u takuar jashtë, ndoshta në oborrin e shtëpisë me një vatër zjarri ose ulëse në natyrë në një restorant me ngrohje,” tha Noulas. “Nëse besoni se ndryshimet do të jenë shumë të mëdha këtë vit për të lejuar një përvojë paqësore pushimi, merrni parasysh të kaloni kohë me të dashurit që janë vaksinuar dhe lidheni virtualisht me të dashurit e pavaksinuar.”

Supozoni se kaloni kohë me të tjerët që ende hezitojnë të vaksinohen kundër COVID-19. Në atë rast, Noulas rekomandon që të përqendroheni në tema të tjera që do t’ju afrojnë më shumë sesa do t’ju largojnë, të tilla si përditësimet me anëtarët e familjes, ngjarjet e kaluara të paharrueshme dhe planet e ardhshme të udhëtimit.

Nëse ndiheni në ankth, vendoseni në këtë moment dhe merrni frymë

Nëse ndiheni të shqetësuar dhe të stresuar gjatë udhëtimit, ka disa strategji që mund t’ju ndihmojnë të qetësoheni.

“Nëse ndiheni në ankth, provoni të bazoheni me teknika të ndryshme, si për shembull çfarë ngjyrash, formash ose madhësish shihni përreth jush; listën tuaj të preferuar të librave ose filmave, duke fërkuar vaj livando në kyçet e dorës ose qafën tuaj, ose dëgjoni muzikë klasike ose instrumentale”, rekomandoi Noulas.

Frymëmarrja e thellë është një tjetër strategji për të qetësuar ankthin. “Frymëmarrje normale, nxjerrje e ngadaltë dhe e gjatë jashtë. Shpëlajeni dhe përsëriteni për disa minuta derisa të ndiheni më të qetë fizikisht”, tha Noulas.

Aplikacione të ndryshme dhe video në YouTube mund t’ju udhëheqin përmes frymëmarrjes së thellë dhe praktikave të imazheve dhe meditimit të udhëhequr, si dhe relaksimit progresiv të muskujve – një proces i thjeshtë i tendosjes së secilit grup muskujsh për disa sekonda dhe më pas lëshimit nga koka te këmbët.

“Më në fund, lutja ose recitimi i një vargu ose teksti të preferuar mund të jetë gjithashtu qetësues dhe t’ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt dhe më të qetë,” tha Noulas.

Pse të presësh për një vaksinë COVID-19 është një ide e keqe

Një rishikim i Të dhënat e CDC tregoi se vaksinimi reduktonte 10 herë shanset për t’u sëmurë rëndë ose për t’u shtruar në spital dhe 5 herë për t’u prekur nga virusi.

Amerikanët e pavaksinuar kishin gjithashtu 11 herë më shumë gjasa të vdisnin nga varianti Delta.

Amichai Perlman, PhD, PharmD, ekspert i fushës farmaceutike në K Health, tha se pritja për t’u vaksinuar mund të rrisë rrezikun e një fëmije për t’u sëmurë me COVID-19.

Megjithëse fëmijët kanë më pak gjasa të përjetojnë komplikime të COVID-19 dhe të mos sëmuren aq shumë, që nga përhapja e Delta, rastet pediatrike me COVID-19 janë rritur. pesëfish gjate veres.

Me shume se 8300 Fëmijët e moshës 5 deri në 11 vjeç janë shtruar në spital për shkak të COVID-19, me një të tretën që kërkon kujdes intensiv, sipas të dhënave të SHBA. Nëntëdhjetë e katër fëmijë kanë gjithashtu vdiq. Koronavirusi është një nga 10 shkaktarët kryesorë të vdekjeve për fëmijët në këtë grupmoshë.

Është gjithashtu e pamundur të parashikohet se cilët fëmijë do të sëmuren ose do të shërohen më shpejt nga COVID-19.

“Arsyeja që nuk do të prisja është se ata mund të marrin një infeksion COVID-19 ndërsa janë duke pritur. Është më mirë t’u jepni atyre një dozë më të vogël dhe ta bëni trupin e tyre të përgatitur për ekspozimet e ardhshme tani, në vend që të prisni për një dozë më të madhe më vonë dhe të rrezikoni të infektoheni në ndërkohë, “tha Dr. Sarah Bosslet, një pediatër e kujdesit parësor në Riley Children’s Health.

Një dozë më e vogël nuk do të thotë se është më pak efektive

Një rishikim i FDA tregoi se 2 doza të dozës 10 mikrograme kishin a 91 për qind shkalla e efikasitetit. Rishikimi u bazua në të dhënat nga gjyqi i Pfizer, i cili monitoroi 2268 fëmijë.

Nuk u raportuan efekte anësore të papritura ose shqetësime për sigurinë tek fëmijët më të vegjël.

Efektet anësore më të zakonshme për të cilat fëmijët ankoheshin ishin lodhja, dhimbja në vendin e injektimit dhe dhimbje koke.

Perlman tha se prindërit nuk duhet të shqetësohen për përdorimin e dozës së rekomanduar për fëmijët e tyre.

“Vaksina Pfizer është gjetur të jetë e sigurt dhe efektive në parandalimin e COVID-19 në dozat e testuara [for children]”, tha ai.

Doza më e vogël doli të ishte më e mirë në disa aspekte.

“Studimet zbuluan se tek fëmijët e moshës 5-11 vjeç, doza më e ulët (10 mikrogram) prodhoi nivele të ngjashme të antitrupave si doza e plotë tek të rriturit, shkaktoi më pak efekte anësore dhe siguroi mbrojtje të lartë nga COVID-19”.
– Dr. Amichai Perlman

Pse 12-vjeçarët marrin një dozë të ndryshme

Ndarja e moshës nuk është aq e qartë sa mendojnë shumica, por ka të bëjë me mënyrën se si funksionon sistemi imunitar.

“Ka disa ndryshime në sistemin imunitar me moshën, megjithëse do të ishte e vështirë të përcaktohej një kufi specifik që parashikon efektin e dozës sipas moshës. Prandaj, hulumtimi klinik bëhet duke përdorur grupmoshat që përfaqësojnë faza të ndryshme të rritjes dhe na japin ‘të dhëna të forta’ mbi rezultatet e pritshme të vaksinimit në secilin grup dhe udhëzojnë trajtimin sipas moshës”, shpjegoi Perlman.

“[Scientists] u gjet për 11-pothuajse-12-vjeçarët doza më e ulët funksionoi mirë. Doza bazohet në pjekurinë e sistemit imunitar dhe nuk është e nevojshme të prisni disa javë për një dozë më të madhe”, tha Bosslet.

Perlman tha se ndikimi i saktë i dozave të ndryshme për sa i përket efikasitetit afatgjatë dhe efekteve anësore shumë të rralla (si miokarditi) është ende i panjohur. “Të dhënat e deritanishme tregojnë se të dyja dozat janë shumë efektive dhe kanë siguri të mirë kur jepen në grupmoshën e duhur,” tha ai.

Bosslet vuri në dukje gjithashtu se prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm se fëmijët e tyre do të duhet të marrin të njëjtën dozë të vaksinës COVID-19 për të dyja dozat, që do të thotë se nëse ata mbushin 12 vjeç në ndërkohë, ata nuk do të marrin një dozë të rritur për vaksinën e dytë.

Mosha është kriteri i vetëm

Gjatë zgjedhjes së dozimit të vaksinës së COVID-19 për fëmijët, e vetmja metrikë që ka rëndësi është mosha, thonë ekspertët.

Pra, lartësia ose pesha e fëmijës suaj nuk do të përcaktojë nëse ai merr një mikrodozë apo dozën e plotë.

Perlman nënvizoi se dozimi nuk varej nga lartësia apo pesha, ndryshe nga paracetamoli (acetaminophen) ose disa antibiotikë.

“Vaksina vepron në vendin e injektimit duke stimuluar një përgjigje imune. Kjo përgjigje prek trupin në tërësi dhe nuk pritet të varet nga madhësia e trupit. Në provat klinike, doza e vaksinës nuk ishte përshtatur me peshën apo gjatësinë e fëmijëve”, tha ai.

A ka ndonjë përjashtim?

Përjashtimi i vetëm për fëmijët që nuk duhet të marrin vaksinën Pfizer janë ata që kanë pasur një reaksion të rëndë alergjik (anafilaksi) ose një reaksion alergjik të menjëhershëm ndaj përbërësit në vaksinën Pfizer-BioNTech COVID-19. Një përbërës i tillë është glikol polietileni.

Ata me fëmijë më të vegjël se 5 vjeç do të duhet gjithashtu të presin derisa të vijë një vendim zyrtar. Aktualisht, një dozë 3 mikrogram është duke u testuar në prova.

Fëmijët mund të bëjnë disa vaksina në të njëjtën kohë

Bosslet tha se ishte në rregull që njerëzit të merrnin disa vaksina gjatë së njëjtës vizitë.

A Studimi në Mbretërinë e Bashkuar, për shembull, zbuloi se të kesh një vaksinë gripi dhe dozën e dytë të një vaksine COVID-19 në të njëjtën kohë ishte e sigurt.

Siç ishte rasti me vaksinën e gripit, injeksionet mund të jepen në krahë të ndryshëm për të parë nëse njëra shkakton një reaksion lokal.

“Sipas CDC, vaksina COVID-19 mund të jepet njëkohësisht me vaksina të tjera rutinë, pasi kjo nuk pritet të ndikojë në sigurinë dhe efikasitetin e tyre”, tha Perlman.

Nëse prindërit kanë ndonjë shqetësim, ata duhet të kontaktojnë profesionistët e tyre të kujdesit shëndetësor për të vendosur se çfarë është më e mira, tha Perlman.

“Disa vaksina kanë më shumë efekte anësore se të tjerat, dhe ju mund të dëshironi t’i ndani ato. Megjithatë, është e rëndësishme të siguroheni që të mos humbisni vaksinat rutinë,” shtoi ai.

A mund të ndryshojë rreziku juaj nga COVID-19 në varësi të mënyrës së transportit publik që merrni?

Dr. Kavitha Prabaker, asistent profesor në divizionin e sëmundjeve infektive në UCLA Health, i tha Healthline se niveli i rrezikut të COVID-19 që mund të jeni të gatshëm të toleroni gjatë këtij sezoni festash të rënduara nga udhëtimet do të varet nga një sërë faktorësh në lidhje me shëndetin tuaj, duke përfshirë:

• nëse ju ose një anëtar i familjes suaj keni ndonjë gjendje imunokompromentuese
• pasojat e mundshme të sëmurjes ose ekspozimit ndaj koronavirusit (që mund të nënkuptojë mungesën e shkollës ose punës, ose nevojën për të gjetur kujdesin ndaj fëmijëve)
• statusin tuaj të vaksinimit dhe atë të fëmijëve tuaj ose anëtarëve të tjerë të familjes

“Në përgjithësi, sa më pak njerëz të ekspozoheni gjatë udhëtimit, aq më i ulët do të jetë rreziku i infektimit me COVID-19. Udhëtimi me aeroplan, tren ose autobus gjatë kohëve të ngarkuara, duke përfshirë sezonin e ardhshëm të festave, mund t’ju ekspozojë ndaj të tjerëve që mund të jenë të sëmurë ose të infektuar pa e ditur me COVID-19, “tha Prabaker, i cili gjithashtu shërben si drejtor i asociuar i epidemiologjisë klinike dhe infeksionit. parandalimi në UCLA Santa Monica, dhe drejtor i asociuar i programit të kujdestarisë antimikrobiale në UCLA Health.

Ajo shpjegoi se rreziku kryesor i kontraktimit të koronavirusit vjen nga qëndrimi afër të tjerëve, pasi pikat e frymëmarrjes mund të udhëtojnë me lehtësi në sytë, hundën dhe gojën tuaj.

“Rreziku i marrjes së COVID-19 nga një individ i infektuar në anën tjetër të aeroplanit, autobusit ose trenit është i ulët, për sa kohë që ka ventilim adekuat – ajri grimcash me efikasitet të lartë, ose HEPA, filtra ose dritare të hapura,” ajo. tha.

“Të udhëtosh vetëm ose me anëtarët e familjes me makinë është alternativa më e sigurt. Rreziku i udhëtimit me aeroplan, tren ose autobus ka të ngjarë të jetë i ngjashëm dhe ky rrezik rritet me numrin e njerëzve që ulen brenda 6 këmbëve nga ju. Ju gjithashtu duhet të keni parasysh prevalencën e COVID-19 në destinacionin tuaj kur planifikoni një udhëtim, “shtoi ajo.

Alex Butler, redaktor i lartë në Planet i vetmuar, tha se procedurat e sigurisë dhe udhëzimet për COVID-19 mund të ndryshojnë midis mënyrave të ndryshme të transportit publik në varësi të vendndodhjes tuaj.

“Shumica e vendeve kërkojnë që njerëzit të mbajnë maska ​​​​për fytyrën, pavarësisht nga statusi i tyre i vaksinimit, në transportin publik. Maskat e rrobave pranohen përgjithësisht në trena, autobusë dhe tragete. Megjithatë, disa linja ajrore kanë politika strikte të maskave, ku maskat e rrobave janë të ndaluara dhe pasagjerëve u kërkohet të përdorin maska ​​mjekësore njëpërdorimshe në fluturimin e tyre, “tha Butler për Healthline.

Ajo tha se është e rëndësishme të kontrolloni politikën e linjës suaj ajrore kur rezervoni biletat dhe sigurohuni që të keni maskën e duhur kur hipni.

Butler shtoi se, në Shtetet e Bashkuara, dëshmia e vaksinimit nuk kërkohet për të hipur në fluturimet e brendshme, por në disa vende është e nevojshme.

Për shembull, në Francë dhe Itali, do t’ju duhet të paraqisni vërtetimin tuaj të vaksinimit ose një test negativ për COVID-19 për të hipur në një fluturim të brendshëm, si dhe në trena në distanca të gjata.

“Kur fluturoni ndërkombëtarisht, në përgjithësi supozohet të tregoni se nuk jeni të infektuar me COVID-19 as nëpërmjet një testi negativ të kohëve të fundit ose një vaksine – ose certifikate rikuperimi – dhe ndonjëherë edhe të dyja. Megjithëse prova e vaksinimit po bëhet gjithnjë e më shumë standard, “tha Butler.

“Sigurohuni që të dini se cilat janë kërkesat e vaksinës dhe testimit për mënyrën tuaj specifike të transportit përpara se të udhëtoni. Gjithashtu jini të vetëdijshëm për kërkesat lokale për testim dhe karantinë, nëse kërkohet, për destinacionin tuaj, “shtoi Prabaker.

Udhëzimet mund të ndryshojnë midis vendndodhjeve dhe mënyrave të transportit

Butler tha se shumica e kompanive të udhëtimit dhe transportit rendisin politikat e tyre në lidhje me COVID-19 në faqet e tyre zyrtare të internetit.

Të gjitha linjat kryesore ajrore, si dhe kompanitë e autobusëve dhe trenave kanë gjithashtu numra telefoni informues që mund t’i telefononi për t’u përpjekur të kontaktoni një përfaqësues të shërbimeve të klientit, i cili mund të jetë në gjendje të sqarojë çdo pikë konfuze.

“Është e rëndësishme të mbani mend se vende të ndryshme kanë rregulla të ndryshme, kështu që disa linja ajrore ndërkombëtare do të kenë politika shumë të ndryshme nga linjat ajrore amerikane. Për shembull, Air France dhe Lufthansa nuk lejojnë maskat prej pëlhure, kështu që nëse jeni duke udhëtuar jashtë vendit, kontrollojeni gjithmonë,” shpjegoi Butler.

“Në fakt, është një ide e mirë që të mbani në dorë një shumëllojshmëri maskash – pëlhure, kirurgjikale dhe N95 – në mënyrë që të përmbushni kërkesat sipas nevojës. Rregullat mund të ndryshojnë ende me pak njoftim, kështu që të jesh i përgatitur për çdo gjë është gjithmonë basti më i sigurt, “tha ajo.

A ka një më të sigurta mënyra e transportit?

Butler tha se Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) ende rekomandojnë shtyrjen e çdo udhëtimi derisa të vaksinoheni plotësisht.

“Nga këtu, çdo situatë ku po ndërveproni me shumë njerëz, si në transportin publik ose aeroplanët, ende mbart rrezikun e kontraktimit ose përhapjes së sëmundjes. Kjo do të thotë që udhëtarët duhet të bazojnë vendimet e tyre në nivelin e tyre të rehatisë, “tha ajo.

“Një automjet privat mund të jetë alternativa më e mirë nëse vërtet po përpiqeni të kufizoni ekspozimin e mundshëm⁠ – dhe mund të jetë zgjidhja më e mirë për këdo që shqetësohet për të udhëtuar me fëmijë të pavaksinuar”, shtoi Butler.

Ajo tha gjithashtu se nëse planifikoni të përdorni Amtrak për të udhëtuar me tren në të gjithë vendin, mund të konsideroni të rezervoni një dhomë private “për të ndihmuar në kufizimin e ekspozimit tuaj ndaj të tjerëve”.

Për më tepër, nëse jeni duke fluturuar, Butler shtoi se duhet të jeni të përgatitur për të marrë të gjitha masat e nevojshme, si në aeroport ashtu edhe në aeroplan.

Nëse jeni duke shkuar me autobus, zbatohen rekomandime të ngjashme.

Të CDC kërkon ju duhet të mbani një maskë në qendrat e brendshme të tranzitit, si dhe brenda autobusëve.

Udhëtimi në një distancë të madhe kur është afër të tjerëve në një autobus nuk është ndryshe nga një tren apo një avion. Ajo gjithashtu vjen me rreziqe, por si me zgjedhjen e çdo metode, duhet të vlerësoni se sa rehat jeni me udhëtimet në distanca të gjata gjatë kësaj kohe.

Si të zvogëloni rrezikun tuaj

Me gjithë këtë informacion në dispozicionin tuaj, ju mund të jeni ende në ankth për çdo lloj udhëtimi gjatë kësaj krize të vazhdueshme shëndetësore.

“Nëse jeni imunokompromentuar ose shumë i shqetësuar për COVID-19, ju rekomandoj të udhëtoni me makinë vetëm ose vetëm me anëtarët e familjes suaj”, tha Prabaker.

“Vaksinimi është deri tani mënyra më efektive për të reduktuar rrezikun e COVID-19 gjatë udhëtimit. Nëse tashmë jeni vaksinuar plotësisht, mund të keni të drejtë për një vaksinë përforcuese ose një vaksinë shtesë, “tha ajo.

Në fund të ditës, Prabaker tha se ka të bëjë me sigurimin që ju dhe ata përreth jush të mbeteni të sigurt.

Ju jo vetëm që duhet të siguroheni që të bëni hulumtimin për të përcaktuar se cila është mënyra më e mirë për të udhëtuar për ju, por edhe se si mund t’i mbani të tjerët të sigurt gjatë rrugës.

“Çdo udhëtim do të rrisë rrezikun tuaj për të marrë COVID-19, por me vaksinimin dhe rekomandimet e mësipërme, ju mund ta zvogëloni rrezikun në një sasi minimale këtë sezon festash dhe të shijoni kohën e kaluar për familjen, miqtë dhe aventurat e reja,” tha Prabaker. .

Numrat e shtetit

kishte 17 shtete që raportoi një rritje të rasteve të reja të COVID-19 për javën që përfundoi të dielën. Javën e kaluar kishte 12 shtete.

Alabama pati kërcimin më të madh, me një rritje prej 101 përqind në 12,036 raste. Nebraska ishte e radhës me një rritje prej 76 përqind në 5,790 raste.

Kolorado raportoi një rritje prej 25 përqind në 19,841 raste, ndërsa New Mexico pati një rritje prej 23 përqind në 6,318 raste.

Në numra të përgjithshëm, CDC raporton Kalifornia kishte numrin më të madh të rasteve të reja në 7 ditët e fundit me 43,887.

Michigan ishte i dyti me 32,503 raste të reja javën e kaluar. Nju Jorku regjistroi 28,758 raste të reja, me Pensilvaninë me 27,393 raste.

Ohio u ngjit në vendin e pestë me 24,690 raste në 7 ditët e fundit.

CDC raporton se Alaska mbetet lider për frymë, me 562 raste për 100,000 banorë gjatë 7 ditëve të fundit.

Wyoming është i dyti me 537 raste për 100,000 banorë, ndërsa Dakota e Veriut regjistroi 455 raste për 100,000 banorë.

New Hampshire është i katërti me 446 raste për 100,000 banorë. Montana është e pesta me 439 raste për 100,000 banorë.

Florida ka normën më të ulët për frymë me 50 raste për 100,000 banorë. Hawaii është i radhës me 56 raste për 100,000 njerëz.

Ja një vështrim në ato shtete me ngarkesën më të lartë të rasteve për frymë dhe të tyre përqindje e personave të vaksinuar plotësisht:

kishte 19 shtete që raportoi një rritje të vdekjeve të lidhura me COVID-19 për javën që përfundoi të dielën. Javën e kaluar ishin 23.

Nebraska pati kërcimin më të lartë, me një rritje prej 3,112 përqind në 514 vdekje. Më pas ishte Kansas, me një rritje prej 343 për qind në 204 vdekje.

Vermont regjistroi një rritje prej 116 përqind me 13 vdekje, ndërsa Connecticut raportoi një rritje prej 114 përqind në 30 vdekje.

Teksas të regjistruara më së shumti vdekje nga COVID-19 gjatë 7 ditëve të fundit me 764.

Ohio ishte më pas me 599 vdekje, e ndjekur nga Pensilvania me 491 vdekje dhe Xhorxhia me 454 vdekje. Kalifornia ishte e pesta me 351 vdekje gjatë 7 ditëve të fundit.

Wyoming ka shkallën më të lartë të vdekjeve për frymë me gati 12 për 100,000 banorë. Montana ishte e radhës me 7 për 100,000 njerëz, e ndjekur nga Idaho me më shumë se 6 vdekje për 100,000 banorë dhe Virxhinia Perëndimore më shumë se 5 vdekje për 100,000 njerëz.

Florida ka normën më të ulët për frymë me 0.1 për 100,000 njerëz pasi regjistroi vetëm 25 vdekje në 7 ditët e fundit.

Ku jemi me vaksinat

CDC raporton ka pasur më shumë se 428 milionë doza vaksinash COVID-19 të administruara në të gjithë Shtetet e Bashkuara.

Më shumë se 222 milionë njerëz kanë marrë të paktën një dozë. Më shumë se 193 milionë njerëz janë plotësisht të vaksinuar.

Kjo do të thotë se 67 për qind e popullsisë totale të SHBA-së ka marrë të paktën një dozë. Më shumë se 80 për qind e popullsisë së rritur të vendit ka marrë të paktën një dozë. Më shumë se 97 për qind e njerëzve 65 vjeç e lart kanë marrë të paktën një dozë.

Kalifornia ka administruar dozat më të shumta, me më shumë se 55 milionë. Kjo pasohet nga Teksasi me afro 35 milionë.

Florida ka administruar më shumë se 28 milionë doza, ndërsa Nju Jorku është afër me më shumë se 27 milionë doza. Pensilvania është e pesta me afro 18 milionë doza.

Megjithatë, asnjë nga këto shtete nuk është në pesë të parët për përqindjen e popullatës që ka marrë të paktën një dozë:

Të premten e kaluar, Administrata e Ushqimit dhe Barnave miratuar një autorizim përdorimi emergjent që lejon fëmijët 5 deri në 11 vjeç të marrin vaksinën Pfizer-BioNTech COVID-19.

Kjo erdhi pas një shpallje nga Moderna se vaksina e saj është e sigurt dhe efektive për fëmijët e asaj grupmoshe.

Taylor dhe Schaffner të dy thonë se vaksinimi i fëmijëve është vendimtar.

“Unë mendoj se do të ketë një ndikim të madh,” tha Taylor. “Rastet mes fëmijëve janë në rritje dhe shumë prindër mbeten të frikësuar për transmetimin tek fëmijët e tyre. Kthimi në shkollë ka qenë veçanërisht stresues për shkak të kësaj.”

“Sigurimi i një vaksine të sigurt dhe efektive për këtë grupmoshë është gjithashtu kritike në rritjen e numrit të përgjithshëm të njerëzve të vaksinuar në SHBA,” tha ajo.

“Ky njoftim është një lajm i mirë për shumë prindër që kanë dashur të zgjerojnë mbrojtjen e vaksinimit kundër COVID tek fëmijët e tyre më të vegjël 5 deri në 11 vjeç,” shtoi Schaffner.

Schaffner tha se vendi duhet të vazhdojë të inkurajojë njerëzit që të vaksinohen.

“Nuk kemi tejkalim të vaksinave. Shumë njerëz nuk janë vaksinuar ende,” tha ai. “Ka ende shumë komunitete me shkallë relativisht të ulët të vaksinimit. Në shkollat ​​tona vazhdojnë të ketë punonjës të kujdesit shëndetësor dhe të rritur të cilët janë të pavaksinuar.”

Shumë amerikanë janë ende të prekshëm ndaj COVID-19

Së bashku, rregullat e reja do të mbulojnë rreth 100 milionë amerikanë – dy të tretat e të gjithë punëtorëve në vend.

Në shtator, Biden i shpallur një plan me gjashtë hapa për të vënë nën kontroll pandeminë në Shtetet e Bashkuara, duke përfshirë rritjen e normave të vaksinimit.

Edhe pse vaksinimet janë shtuar që atëherë, rreth një e pesta e amerikanëve mbi 12 vjeç nuk kanë marrë ende një dozë të vetme. Rreth një e treta nuk janë vaksinuar plotësisht, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).

Normat e vaksinimit në Jug dhe pjesë të Perëndimit vazhdojnë të mbeten, duke lënë miliona amerikanë në rrezik të rëndë të COVID-19.

Në fillim të kësaj jave, Shtetet e Bashkuara kaluan momentin historik të zymtë të mbi 750,000 vdekje nga COVID-19 që nga fillimi i pandemisë.

“Me numrin e madh të rasteve të COVID-19 që pamë gjatë verës dhe atë që fqinjët tanë në [United Kingdom] po përjetojnë, ne e dimë se shumë janë ende të prekshëm ndaj këtij virusi, “tha Ken Thorpe, PhD, kryetar i Partneritetit për Luftimin e Sëmundjeve Kronike dhe profesor i politikave shëndetësore në Universitetin Emory.

“Ne gjithashtu e dimë se këto pika janë kryesisht të parandalueshme, falë vaksinave të sigurta dhe efektive të disponueshme,” shtoi ai.

Këtu janë detajet e rregullave të reja.

Kompanitë me 100 ose më shumë punonjës

Rregulli i parë, i lëshuar nga Administrata e Sigurisë dhe Shëndetit në Punë (OSHA), mbulon punëdhënësit me 100 ose më shumë punonjës.

Kompanitë duhet të sigurojnë që punonjësit e tyre të vaksinohen plotësisht deri më 4 janar ose që punëtorët të testohen për COVID-19 të paktën një herë në javë.

Punëdhënësit do të duhet gjithashtu të sigurojnë pushim me pagesë për punonjësit për t’u vaksinuar, dhe nëse është e nevojshme, pushim mjekësor për punëtorët që të shërohen nga efektet anësore të vaksinimit.

Rregulli nuk kërkon që punëdhënësit të ofrojnë ose të paguajnë për testimin, megjithëse ligjet e tjera ose marrëveshjet e negociatave kolektive mund t’i kërkojnë ato.

Në të kundërt, vaksinat kundër COVID-19 vazhdojnë të jenë falas për të gjithë amerikanët.

Punëtorët që nuk janë vaksinuar plotësisht do të duhet gjithashtu të mbajnë maskë gjatë qëndrimit në vendin e punës.

Kërkesa për vaksinimin dhe testimin hyn në fuqi më 4 janar. Por kërkesat e tjera – duke përfshirë pushimin me pagesë për takimet e vaksinimit dhe maskimin e punëtorëve të pavaksinuar – hyjnë në 5 dhjetor të këtij viti.

Ky rregull do të mbulojë rreth 84 milionë amerikanë.

“Në përpjekjet tona kolektive për të mposhtur këtë pandemi, punëdhënësit janë të pozicionuar në mënyrë unike për të na ndihmuar të bëjmë hapa të mëdhenj për të vazhduar të frenojmë përhapjen [of the coronavirus] dhe mbroni punëtorët dhe familjet e tyre”, tha Thorpe.

Objektet e kujdesit shëndetësor të paguara nga Medicare ose Medicaid

Një rregull i dytë i lëshuar nga Qendrat për Shërbimet Medicare & Medicaid (CMS) kërkon që të gjithë punonjësit – klinik dhe joklinik – në institucionet e kujdesit shëndetësor që marrin pjesë në Medicare ose Medicaid të vaksinohen plotësisht deri më 4 janar.

Punonjësit në këto ambiente nuk kanë mundësinë e testimit javor në vend të vaksinimit, që sipas ekspertëve do të ndihmojë në mbrojtjen e pacientëve.

“Vaksinat janë … një tjetër mbrojtje në vendin e punës për të minimizuar rrezikun midis punonjësve dhe pacientëve,” tha Thorpe. “Njerëzit që vizitojnë një strukturë të kujdesit shëndetësor janë atje për arsye të lidhura me shëndetin, shumica e të cilave i bëjnë ata më të prekshëm ndaj një infeksioni COVID-19.”

Rregulli mbulon më shumë se 17 milionë punëtorë në rreth 76,000 objekte, duke përfshirë spitalet, qendrat e kirurgjisë ambulatore, qendrat e dializës, agjencitë shëndetësore në shtëpi dhe objektet e kujdesit afatgjatë.

Gjithashtu mbulohen studentët, kursantët dhe vullnetarët në këto objekte dhe punëtorët me kontratë që ofrojnë trajtim ose shërbime të tjera në ato vende.

Margaret Foster Riley, JD, një profesor i drejtësisë në Universitetin e Virxhinias, tha se megjithëse kërkesat për vaksina mund të mos jenë të njohura në mesin e grupeve të caktuara, ato funksionojnë – shpesh më mirë se programet më të njohura nxitëse si llotaritë e vaksinave.

“Përvoja jonë e mëparshme me mandatet e vaksinave të gripit në mjediset e kujdesit shëndetësor tregon se mandatet e vaksinave mund të rrisin pajtueshmërinë nga rreth 70 në 90 për qind,” tha ajo. “Dëshmitë anekdotike nga mandatet e punëdhënësve me COVID duket se janë të ngjashme.”

Megjithatë, ajo tha se përgjigja ndaj rregullave të reja të vaksinës mund të mos jetë uniforme në të gjithë vendin.

Ajo ka dëgjuar për rezistencë më të madhe në disa zona rurale, ku personeli i spitalit është zotuar të heqë dorë në vend që të vaksinohet.

“Kjo nuk do të thotë se kur vjen shtytja për të shtyrë – goditje? – se ata në të vërtetë do të heqin dorë,” tha ajo, “por ata, të paktën deri më tani, po shprehin rezistencë më të madhe.”

Kontraktorët federalë

Më parë, kontraktorët federalë kishin kohë deri më 8 dhjetor për t’u vaksinuar plotësisht. Më 5 nëntor, Shtëpia e Bardhë e zgjati atë afat deri më 4 janar, kështu që përputhet me dy rregullat e tjera të vaksinimit.

Lejohen përjashtime fetare dhe mjekësore

Personat që nuk mund të vaksinohen për arsye mjekësore ose për arsye fetare janë të përjashtuar nga këto rregulla, tha një zyrtar i lartë i administratës gjatë një konferencë për media më 4 nëntor.

Çdo institucion do të jetë përgjegjës për krijimin e një plani për të përmbushur përjashtimet që do të përshkruhen në rregullin përfundimtar që publikohet në Regjistrin Federal.

Rregullat tashmë përballen me sfida ligjore

“Përveç mandateve të vaksinave për personelin ushtarak dhe emigrantët, ne nuk kemi parë një mandat kombëtar federal të vaksinës më parë,” tha Riley, “kështu që disa aspekte [of the response] janë të vështira të parashikohen, veçanërisht pasi vaksinimi është bërë kaq i politizuar.”

Megjithatë, disa kompani dhe shtete janë duke shtyrë prapa mbi këto rregulla. Përveç kësaj, disa shtete tashmë kanë ka ngritur padi kundër rregullave të administratës për vaksinat.

Riley mendon se “sfidat ligjore nuk kanë gjasa të kenë sukses në planin afatgjatë”, megjithëse ajo tha se kjo do të varet pjesërisht nga mënyra se si hartohen rregullat.

Megjithatë, “sfidat ligjore mund të jenë të dobishme politikisht edhe nëse shansi për sukses është i largët”, tha Riley.