Si po na mbron imuniteti nga rritjet pas festave

Të dhënat e reja tregojnë se testet pozitive për COVID-19 kanë rënë në norma më e ulët e regjistruar, dhe se shtrimet në spital dhe vdekjet kanë vazhduar të bien ndjeshëm pavarësisht mbledhjeve të festave.

Të dhënat ka gjetur vazhdimisht se vaksinat e COVID-19 janë shumë efektive në parandalimin e sëmundjeve të rënda.

Prova paraprake sugjeron gjithashtu se imuniteti natyror, ose imuniteti i dhënë nga infeksioni i mëparshëm, gjithashtu duket të jetë afatgjatë.

Së bashku, imuniteti nga vaksinat dhe infeksioni i mëparshëm kanë shmangur rritjet pas fundjavës së Ditës së Përkujtimit.

“Të dy këta faktorë – imuniteti natyror dhe imuniteti i shkaktuar nga vaksina – punojnë së bashku për ta bërë më të vështirë që virusi të gjejë njerëz të rinj për t’u infektuar. Sa më të larta të jenë këto shifra, në kombinim, aq më shumë pengesa do të gjejë virusi kur përpiqet të përhapet nga personi në person, “tha Dr Amesh Adalja, një studiues i lartë në Qendrën Universitare Johns Hopkins për Sigurinë Shëndetësore dhe një ekspert i sëmundjeve infektive.

Ndërsa më shumë njerëz bëhen të imunizuar, do të ketë edhe më pak mundësi që COVID-19 të përhapet dhe të arrijë tek njerëzit e pavaksinuar.

A do të ketë rritje në komunitetet e pavaksinuara?

Njerëzit e pavaksinuar janë ende të ndjeshëm ndaj kontraktimit të koronavirusit dhe zhvillimit të COVID-19.

Raportet nga spitalet tregojnë se pothuajse të gjithë personat e shtruar aktualisht në spital për COVID-19 nuk janë të vaksinuar.

Njerëzit e pavaksinuar mund të përfitojnë nëse imunizohen mjaft njerëz që Shtetet e Bashkuara të jenë në gjendje të arrijnë imunitetin e tufës.

Por ne nuk jemi ende atje.

Është thelbësore për të marrë vaksinën, veçanërisht pasi disa variante të koronavirusit që qarkullojnë përmbajnë mutacione që duket se e bëjnë virusin më të transmetueshëm midis njerëzve të pavaksinuar.

“Ne ende mund të shohim rritje të rasteve në vendet ku ka vaksinim të ulët dhe imunitet të ulët natyror”, tha Adalja.

Për shembull, ka disa qarqe në Misisipi ku vetëm 14 përqind e popullsisë është vaksinuar plotësisht.

Nuk dihet se sa është përqindja e imunitetit natyror, por mund të ketë më shumë raste nëse nuk ka shumë imunitet natyror.

Nëse një pjesë e madhe e popullsisë së Misisipit kishte më parë COVID-19, si deklaroi së fundmi guvernatori i shtetit, atëherë ka shpresë se kjo mund të ndihmojë në ngadalësimin ose parandalimin e një rritjeje të re.

Sidoqoftë, mbështetja në imunitetin natyror mund të jetë e vështirë pasi riinfeksioni është i mundur. Për më tepër, COVID-19 nuk ishte kurrë aq i përhapur sa shumica e një popullate e zhvillonin sëmundjen.

Dr.Monika Gandi, një specialist i sëmundjeve infektive në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko, theksoi se Qarku i Los Anxhelosit ka një shkallë relativisht të lartë të vaksinimit me 66 për qind e popullatës që merr të paktën një dozë.

Një studim nga departamenti shtetëror i shëndetësisë nga fillimi i marsit zbuloi se 45 për qind e banorëve kishin antitrupa ose nga ekspozimi ndaj virusit ose nëpërmjet vaksinimit.

Në fillim të marsit, vaksinat kundër COVID-19 nuk ishin gjerësisht të disponueshme për njerëzit nën moshën 65 vjeç, kështu që ka të ngjarë që një pjesë e konsiderueshme e antitrupave të ishin nga ekspozimi ndaj virusit.

Kur shikoni shkallën e lartë të vaksinimit në kontenë e Los Anxhelosit dhe më pas “shtoni faktin se 45 përqind e banorëve të qarkut kanë qenë të ekspozuar para përhapjes së vaksinës në popullatën e përgjithshme, ju keni imunitet natyror plus imunitet vaksine në atë qark. – dhe jo, ata nuk u rritën dhe nuk do të rriten pas Ditës së Përkujtimit, “tha Gandhi.

Ne nuk e kemi studimet e seroprevalencës, ose përqindja e njerëzve që kanë antitrupa të koronavirusit, për të përcaktuar se si mund të jetë imuniteti natyror në të gjithë Shtetet e Bashkuara, kështu që është e vështirë të parashikohet saktësisht se sa i ndjeshëm është çdo shtet apo qark.

Ndërsa, nuk ka asnjë mënyrë që ne ta llogarisim atë tani, por ka të ngjarë që shtetet që kanë pasur rritje të mëdha – si Teksasi – të kenë imunitet më të natyrshëm, tha Gandhi.

Shikoni shtrimet në spital dhe vdekjet, jo rastet

Adalja fokusohet më shumë në shtrimet në spital dhe vdekjet sesa rastet.

“Rastet janë më pak të rëndësishme. Qëllimi i vaksinave ishte heqja e aftësisë së virusit për të shkaktuar sëmundje të rënda, shtrimin në spital dhe vdekjen”, tha Adalja.

Pas fundjavës së Ditës së Përkujtimit në 2020, rastet e reja u pasuan nga një rritje e shtrimeve në spital, gjë që i shtyu disa spitale në prag.

Kjo nuk është më një çështje këtë vit në Shtetet e Bashkuara. Grupi më i rrezikuar nga COVID-19 janë personat mbi 65 vjeç.

Kjo popullsi ka shkallën më të lartë të vaksinimit, me gati 87 për qind të paktën pjesërisht të vaksinuar.

Si rezultat, ne kemi më pak gjasa të shohim që spitalet të arrijnë kapacitetin e tyre pas fundjavave të pushimeve në 2021.

Ekspertët thonë se do të shohim ende disa raste të reja sepse virusi është ende duke qarkulluar, por imuniteti natyror dhe imuniteti i shkaktuar nga vaksina në thelb kanë parandaluar që COVID-19 të jetë në gjendje të kërcënojë përsëri spitalet.

Por rastet, edhe nëse ka rritje të lehta në zona të caktuara, “nuk do të përkthehen domosdoshmërisht në atë që ndodhi në të kaluarën për shkak të mënyrës se si vaksina është përhapur në ato popullata me rrezik të lartë,” tha Adalja.

Në fund të fundit

Gjatë gjithë vitit 2020, festat kryesore në Shtetet e Bashkuara, si fundjava e Ditës së Përkujtimit, u pasuan shpejt nga rritje të rasteve me COVID-19, shtrime në spital dhe përfundimisht vdekje.

Ne nuk pamë një rritje pas fundjavës së Ditës së Përkujtimit këtë vit falë nivelit të lartë të imunitetit të shkaktuar nga vaksina dhe imunitetit natyror në të gjithë popullsinë amerikane.

Megjithëse do të vazhdojmë të shohim raste, ekspertët e shëndetësisë thonë se duke vaksinuar personat në rrezik shtrimi në spital dhe vdekje, ne kemi hequr aftësinë e COVID-19 për t’i shtyrë spitalet tona në kapacitet të plotë.

Edhe rastet e lehta mund të rezultojnë në simptoma të gjata neurologjike

Shumë nga këto gjetje neurologjike u raportuan te njerëzit me ndërlikimet më të rënda të COVID-19.

Megjithatë, 55 për qind e atyre me sëmundje të lehtë raportuan lodhje, 52 për qind kishin humbje të nuhatjes, 47 për qind raportuan dhimbje muskulore dhe 45 për qind raportuan humbje të shijes.

Dr Thomas Gut, kryetar i mjekësisë në Spitalin Universitar të Staten Island të Northwell Health, ka parë shumë pacientë me simptoma neurologjike të lidhura me COVID-19 dhe lidhet me efektet afatgjata në ashpërsinë e infeksionit fillestar.

“Pacientët që unë i shoh më shpesh kishin sëmundje më të lehtë dhe kanë më shumë gjasa të përjetojnë dhimbje koke, humbje të shqisës së nuhatjes ose shijes, ose dhimbje muskulore. Lodhja dhe problemet e gjumit janë gjithashtu një ankesë shumë e zakonshme në të gjithë bordin, pavarësisht nga ashpërsia, “tha Gut për Healthline.

Aktualisht, ekspertët e shëndetit nuk janë të sigurt se si COVID-19 ndikon drejtpërdrejt në tru. Megjithatë, ndërsa më shumë njerëz po shërohen nga sëmundja, më shumë komplikime afatgjata po bëhen të dukshme.

Ekzistojnë disa teori se pse ndodh kjo. Disa ekspertë teorizojnë se koronavirusi mund të kalojë një strukturë mbrojtëse në trup të quajtur barriera gjaku-tru. Duke vepruar kështu, mund të ndikojë në lëngun që larë palcën kurrizore dhe trurin, duke rezultuar në një mori manifestimesh neurologjike.

Një mundësi tjetër është që virusi të provokojë një përgjigje të përgjithshme imune nga i gjithë trupi. Kjo çon në një përgjigje inflamatore të lidhur me shumë inde dhe organe, duke përfshirë trurin.

Trajtime të reja

Në të gjithë Shtetet e Bashkuara, qendrat mjekësore kanë filluar të zhvillojnë klinika neurologjike specifike për manifestimet e COVID-19.

Ka një numër në rritje të klinikave post-COVID-19 në Shtetet e Bashkuara, pasi shumë sisteme shëndetësore po shohin raste në rritje të COVID-19 në distancë të gjatë, ose njerëz me simptoma të vazhdueshme pas shërimit nga sëmundja.

“Për shkak të goditjes veçanërisht të fortë në valët e hershme, në Northwell ne kemi një nga programet më të vjetra dhe më të mëdha të rimëkëmbjes pas COVID-19. Këto programe janë krijuar duke përdorur provat dhe trajtimet më aktuale që mund t’i ndihmojnë njerëzit të kthehen në jetën e rregullt, “tha Gut.

Sisteme të tjera spitalore po ofrojnë kujdes të plotë për shumë prej këtyre pacientëve.

Në Qendrën Mjekësore Vanderbilt, Martin tha se “klinika ofron mbështetje dhe akses tek specialistë të shumtë për të menaxhuar simptomat e shumta që mund të jenë pjesë e COVID-it të gjatë”.

Duke kuptuar numrin fizik dhe mendor që ka marrë COVID-19, këto objekte ofrojnë gjithashtu “terapi fizike të përkushtuar dhe terapi njohëse, si dhe grupe mbështetëse për pacientët që janë diagnostikuar me COVID-19”, tha Martin për Healthline.

Ky ekip i udhëhequr nga mjekët vlerëson dhe trajton njerëzit me COVID-19 në distancë të gjatë që kanë komplikime neurologjike.

Një klinikë e tillë lejon që një neurolog të kryejë teste depistuese për gjendjet dhe çrregullimet psikiatrike dhe neurologjike. Më pas ata janë në gjendje të marrin këtë informacion dhe të krijojnë plane shëndetësore funksionale për të ndihmuar në uljen e barrës afatgjatë që disa njerëz mund të përjetojnë nga COVID-19.

Nuk ka medikamente ose mjete juridike të drejtpërdrejta për të trajtuar të gjitha komplikimet neurologjike të lidhura me COVID-19, por shumë ndërlikime përmirësohen me kalimin e kohës.

Dhe me më shumë kohë dhe kërkime, mjekët do të kuptojnë më mirë jo vetëm ndërlikimet e menjëhershme të COVID-19, por edhe efektet e tij afatgjata.

Rajiv Bahl, MD, MBA, MS, është një mjek i mjekësisë urgjente dhe shkrimtar shëndetësor. Ju mund ta gjeni atë në www.RajivBahlMD.com.

‘Shkelësit më të keq të shëndetit’

Michelle Tierney, një dietolog i regjistruar dhe trajner personal i certifikuar i specializuar në menaxhimin e peshës, i tha Healthline se studimi nuk është “më tepër befasues”, por është ende një mesazh i rëndësishëm për t’u përforcuar.

“Ushqimet ultra të përpunuara janë një nga shkelësit më të keq për shëndetin,” tha Tierney. “Ato ndikojnë negativisht në metabolizmin në nivel qelizor, duke dëmtuar funksionet dhe aftësitë e qelizave. Është si një rreth vicioz, sepse ushqimet e përpunuara shkaktojnë gjëra të tilla si ateroskleroza, rezistencë ndaj insulinës dhe mitokondri të dobëta, të cilat nga ana tjetër shkaktojnë lodhje, tru të mjegulluar, çrregullime të humorit, ulje të produktivitetit dhe më shumë.

Zhvillimi i zakoneve të tilla të të ngrënit që herët në jetë krijon terrenin për problemet e mëvonshme, tha Tierney. Qelizat e reja janë elastike, gjë që ndryshon me kalimin e moshës.

“Trupi me siguri po mban rezultate, dhe përfundimisht, grumbullimi i këtyre ushqimeve të përpunuara dhe efektet e tyre toksike grumbullohen dhe bëjnë kërdi,” tha Tierney. “Trupi i njeriut është mjaft i adaptueshëm, por mund të shkojë në çdo mënyrë. Në këtë rast, ai përshtatet me ushqimin e dobët duke nxitur sëmundje të tilla si ruajtja e yndyrës (obeziteti), zvogëlimi i sekretimit të insulinës (diabeti) dhe krijimi i pllakave në arterie (sëmundjet kardiovaskulare), ndër të tjera.

Lehtë dhe e lirë

Ekspertët thonë se ushqimet ultra të përpunuara janë përgjithësisht më të lira dhe më të lehta për t’u aksesuar, që do të thotë se fëmijët e familjeve me të ardhura më të ulëta preken në mënyrë disproporcionale.

“Ushqimet e përpunuara minimalisht janë shpesh më të shtrenjta dhe më të vështira për t’u marrë, veçanërisht në ‘shkretëtira ushqimore’ (zona urbane ku ushqimi ushqyes është më i vështirë për t’u gjetur)” Julie Miller Jones, një profesor i të ushqyerit në Universitetin St. Catherine në St. Paul, Minesota, tha për Healthline. “Kaq shumë grupe me fonde ose kohë të kufizuar, për shkak të dy punëve, përgjegjësive për kujdesin ndaj fëmijëve apo familjes, nuk mund të marrin ose të përballojnë me lehtësi frutat ose perimet e freskëta ose kanë pak kohë për të pjekur bukë në shtëpi.”

Dr Daniel Ganjian, një pediatër në Qendrën Shëndetësore të Providence Saint John në Santa Monica, Kaliforni, tha për Healthline se pandemia COVID-19 nuk ka bërë shumë për të çuar përpara kauzën e ushqimit të freskët dhe me vlera ushqyese.

“(Njerëzit) tani janë shumë më afër frigoriferëve dhe qilarëve të tyre,” tha Ganjian. “Si rezultat, ata kanë qasje shumë të lehtë në ushqim. Shumë fëmijë kanë shtuar peshë gjatë pandemisë dhe shkalla e obezitetit është rritur.

“Meqenëse njerëzit punojnë nga shtëpia dhe duhet të kujdesen për fëmijët e tyre të gjithë në të njëjtën kohë, ka më pak kohë për të marrë dhe gatuar ushqime të pasura me lëndë ushqyese,” tha ai. “Si rezultat, njerëzit po hanë më shumë ushqime të përpunuara.”

Jones tha se ushqimi nuk është i keq thjesht sepse konsiderohet “i përpunuar”. Është lloji i ushqimit që ka rëndësi.

“Konsumatorët kanë nevojë për ndihmë në zgjedhjen e ushqimeve të përpunuara që përshtaten në modelet e tyre dietike,” tha ajo. “Studimet treguan se fëmijët – dhe të rriturit – që zgjodhën përzierjen e duhur të ushqimeve nga të gjitha nivelet e përpunimit kishin dietat më të mira. Problemi i vërtetë është se vetëm 3 deri në 8 përqind e popullsisë ndjek të gjitha udhëzimet dietike. Ne hamë shumë pak fruta dhe perime dhe shumë porcione për ushqime jo të rekomanduara.”

Si e bënë këtë?

Në San Francisko, ekspertët vlerësojnë përpjekjet e qytetit për ta marrë vaksinën drejtpërdrejt te njerëzit që kanë më shumë nevojë për të.

“Është modeli qendror dhe folës,” tha Dr.Monika Gandi, MPH, një mjek i sëmundjeve infektive në Universitetin e Kalifornisë-San Francisko.

“Qendra janë vendet e vaksinimit masiv. Të gjithë ata që duan një vaksinë shkojnë atje, “tha ajo për Healthline. “Të folurit po shkon në komunitete.”

Gandhi tha se ekipet synuan lagjet, këtë javë duke marrë vaksinën e vetme të Johnson dhe Johnson COVID-19 në komunitetet e cenueshme.

“Ne kemi farmaci të komunitetit, mesazhe në komunitet. Është një punë e tillë e vështirë, duke ua sjellë atë njerëzve në vend,” tha ajo.

Në Seattle, një ekspert thotë se qyteti përfiton nga një mori objektesh kërkimore dhe mjekësore. Ekziston gjithashtu një nivel i ulët i hezitimit të vaksinave në mesin e publikut.

“Unë mendoj se është një kombinim i një popullsie të pasur, më të arsimuar dhe të ndërgjegjshëm,” tha Ali Mokdad, PhD, profesor i shkencave të metrikës shëndetësore në Institutin për Metrikën dhe Vlerësimin e Shëndetit (IMHE) në Universitetin e Uashingtonit në Seattle.

“Dhe më e rëndësishmja, ata kishin besim te qeveria dhe zyrtarët shëndetësorë,” tha Mokdad për Healthline. “Nuk është e vërtetë, për fat të keq, për pjesën tjetër të shtetit, kështu që ne kemi pak punë për të bërë.

“Njerëzit lëvizin përreth. Aeroporti është në Seattle, universitetet kryesore janë në Seattle, kështu që njerëzit vijnë dhe shkojnë shpesh”, vuri në dukje ai. “Nëse ata nuk janë të vaksinuar, ata mund të jenë bartës të virusit dhe duke përhapur virusin.

“Ne jemi në këtë së bashku, të ndërlidhur… dhe nëse të gjithë nuk jemi të sigurt, askush nga ne nuk është i sigurt”, shtoi Mokdad.

Hezitimi është ende një problem

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), më shumë se 146 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara janë plotësisht të vaksinuar.

Kjo është rreth 44 për qind e popullsisë totale, larg nga 70 për qind që disa shkencëtarë thonë se do të na duhej të përmbushnim pragun e imunitetit të tufës.

Kur shikoni shtetet individuale, tregojnë statistikat më të fundit Misisipi në fundin e poshtëm, duke lëvizur rreth 28 për qind.

Në Gjeorgji, zyrtarët kanë tha Autoritetet federale të dërgojnë 3 milionë doza vaksinash të caktuara për shtetet e tyre në vende të tjera, sepse kërkesa është shumë e ulët.

Mokdad thotë se ky është një problem i madh pasi shtetet po hapen përsëri.

Kalifornia, shteti i parë që u mbyll, u rihap më 15 qershor, me disa kufizime të mbetura në fuqi. Të pavaksinuarve u kërkohet të mbajnë ende një maskë, por gjithçka është në sistemin e nderit.

“Është verë, rastet po bien kudo. Gjithçka duket mirë rreth jush. Njerëzit janë jashtë dhe përreth. Nuk ka më mandate maskash. Dhe nuk ka asnjë nxitje për të marrë vaksinën,” shpjegoi Mokdad.

Ende nuk ka dalë nga pylli

Në 3 mars artikull në Gazetën e Shoqatës Mjekësore Amerikane, Dr. Christopher JL Murray, drejtori i IHME, shkroi se nuk ka gjasa që Shtetet e Bashkuara të arrijnë imunitetin e tufës, pjesërisht sepse të paktën një e katërta e popullsisë do të refuzojë të vaksinohet.

Ai thotë se sapo të afrohet dimri me variantet e reja të përhapjes së koronavirusit, mund të shohim një rikthim të rasteve të reja tek personat e pavaksinuar, edhe pse jo aq i madh sa vitin e kaluar.

“Sistemet publike dhe shëndetësore duhet të planifikojnë mundësinë që COVID-19 të vazhdojë dhe të bëhet një sëmundje sezonale e përsëritur,” shkroi Murray.

Hapat e ardhshëm

Gandhi thotë se pragu i lartë i imunitetit të San Franciskos ka të ngjarë të thotë se nuk do të ishte aq i prekshëm ndaj rritjeve të rasteve të transmetuara nga vizitorë nga jashtë qytetit.

Ajo pret që qyteti mund të ndjekë rrugën e Izraelit.

“Çështja është që ju duhet të hapni dhe testoni sistemin, gjë që ne po bëjmë,” tha ajo, “dhe të siguroheni që shtrimet në spital të mos rriten.

“Ajo që pamë në Izrael, ku ata u hapën, ata përzienin dhe përzien të vaksinuarit dhe të pavaksinuarit, dhe rastet e tyre nuk u rritën,” shpjegoi ajo.

Gandhi dhe Mokdad bien dakord që shtetet duhet të vazhdojnë me dhuratat, paratë dhe çmimet për të inkurajuar më shumë njerëz që të vaksinohen.

“Stimujt gjithmonë ndihmojnë. Ajo i ndihmon njerëzit që janë në gardh të marrin vaksinën, “tha Gandhi.

“Ne duhet të mbajmë një sy në atë që po funksionon këtu dhe të vazhdojmë ta shtyjmë atë,” tha Mokdad. “Çfarëdo që duhet për të vaksinuar publikun, ne duhet ta bëjmë atë.”

.

PFAS u identifikua në pothuajse gjysmën e kozmetikës së testuar

Studiuesit testuan 231 produkte të blera nga shitës me pakicë në Shtetet e Bashkuara dhe Kanada dhe gjetën këto kimikate të përjetshme në 48 për qind të produkteve.

Dy të tretat e buzëkuqëve të lëngshëm, dy të tretat e bazamenteve dhe tre të katërtat e maskarave të papërshkueshëm nga uji përmbanin nivele të larta fluor, një nga këto kimikate.

Përveç kësaj, një tjetër vështrim i thelluar i 29 produkteve zbuloi se 28 nga produktet në të cilat u identifikuan PFAS nuk i zbulonin kimikatet në etiketat e produkteve të tyre.

Gjetjet u publikuan ndërsa një grup senatorësh prezantoi një projekt-ligj për të ndaluar përdorimin e PFAS në produktet e kujdesit personal.

Megjithëse Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) rregullon produktet kozmetike, agjencia nuk vlerëson ose miraton përbërësit për siguri.

Përveç kësaj, FDA teknikisht kërkon që kompanitë kozmetike të zbulojnë të gjithë përbërësit e përdorur në produktet e tyre. Megjithatë, shumë zbrazëtira kanë lejuar kompanitë të mos zbulojnë të gjithë përbërësit e përfshirë në etiketat e produkteve.

Në Shtetet e Bashkuara, “Kozmetika dhe produktet e kujdesit personal nuk janë të rregulluara ngushtë për të siguruar që ato të mos përmbajnë kimikate toksike,” tha Luz Claudio, PhD, profesor i mjekësisë mjedisore dhe shëndetit publik në Shkollën e Mjekësisë Icahn në Malin Sinai.

Rreziqet shëndetësore që lidhen me PFAS

PFAS janë kimikate të prodhuara nga njeriu që përdoren zakonisht në enët e gatimit që nuk ngjiten, telefonat celularë, mobiljet dhe avionët komercialë.

Ato përdoren gjithashtu shpesh për të rritur qëndrueshmërinë dhe qëndrueshmërinë e produkteve kozmetike si kremrat, buzëkuqët, manikyrin e thonjve, bazën, rimelin dhe bojë për vetulla.

PFAS përdoren në kaq shumë produkte, në fakt, sa a Studimi i vitit 2015 nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) zbuluan se gati 97 për qind e amerikanëve përmbajnë PFAS në gjakun e tyre.

PFAS zakonisht quhen “kimikate përgjithmonë” sepse ato nuk shpërbëhen në mjedis.

Ato gjithashtu grumbullohen te njerëzit, sipas Dr Alexis Parcells, një kirurg plastik i certifikuar nga bordi dhe pronar i Parcells Plastic Surgery.

Për shkak se këto produkte të kujdesit personal shpesh aplikohen në sytë dhe buzët – pranë kanaleve të lotit dhe mukozave – ato mund të absorbohen lehtësisht në qarkullimin e gjakut.

Shkencëtarët ende po mësojnë për efektet shëndetësore, por provat në rritje sugjerojnë se PFAS mund të përbëjë rreziqe serioze për shëndetin tonë.

“PFAS kanë qenë të lidhura me defektet e lindjes, sëmundjet e mëlçisë dhe tiroides, çrregullimet e hormoneve dhe një sërë problemesh të tjera serioze shëndetësore – përfshirë kancerin”, tha Parcells.

A rishikim nga CDC zbuloi se ekspozimi i lartë ndaj PFAS lidhet me kancerin, dëmtimin e mëlçisë, zvogëlimin e fertilitetit dhe një rrezik më të madh të astmës dhe sëmundjeve të tiroides.

Hulumtimi është në vazhdim dhe nevojiten më shumë të dhëna për të përcaktuar efektet e plota të këtyre kimikateve.

Ja si të mbroheni

Parcells sugjeron kontrollimin e etiketave në produktet kozmetike, kujdesin e lëkurës dhe higjienën personale që përdorni në mënyrë rutinore.

“Hidhni çdo që përmban fjalët “PTFE” ose “perfluoro” në listën e përbërësve,” tha Parcells.

Fatkeqësisht, shumë produkte nuk zbulojnë të gjithë përbërësit e përfshirë.

“Është shumë e vështirë për konsumatorët të përcaktojnë nëse një produkt përmban PFAS pasi ato nuk janë të rregulluara aq rreptësisht dhe nuk kërkohet që të renditen gjithmonë në etiketat e produkteve,” tha Claudio.

Parcells dhe Claudio rekomandojnë të dy kontrollin e Grupit të Punës për Mjedisin lista e produkteve të verifikuara pa toksina.

“Ata kanë shqyrtuar mbi 74,000 produkte dhe kanë identifikuar mbi 18,000 prej tyre si pa kimikate shqetësuese, ose ‘EWG verifikuar’,” tha Claudio.

Në fund të fundit

Hulumtimi i ri nga Universiteti i Notre Dame zbuloi se gati gjysma e produkteve kozmetike të shitura në Shtetet e Bashkuara dhe Kanada përmbajnë substanca per- dhe polifluoroalkil, ose PFAS. Nivelet më të larta të PFAS u identifikuan në buzëkuq, bojë për vetulla dhe fondatinë. Shkencëtarët ende po mësojnë për ndikimin që PFAS mund të ketë në shëndetin tonë, por provat në rritje kanë lidhur ekspozimin e lartë të PFAS me kancerin, problemet e fertilitetit dhe dëmtimin e organeve.

Ata që konsumojnë mëngjesin kanë më shumë gjasa të mos marrin disa lëndë ushqyese

Ekipi mori të dhëna nga Anketa Kombëtare e Ekzaminimit të Shëndetit dhe Ushqyerjes (NHANES), një studim vjetor i vazhdueshëm që synon të kapë një pamje të gjendjes shëndetësore dhe ushqimore të amerikanëve.

Mostra e përdorur për këtë studim përfshinte 30,889 të rritur të moshës 19 vjeç e lart, të cilët kishin marrë pjesë në NHANES midis 2005 dhe 2016.

Për të përcaktuar se kush e kishte lënë mëngjesin, ata shikuan kujtimet dietike 24-orëshe që pjesëmarrësit e anketimit kishin përfunduar.

Më pas ata llogaritën përmbajtjen e lëndëve ushqyese të asaj që konsumatorët e mëngjesit raportuan se kishin konsumuar.

Ata zbuluan se njerëzit që e anashkalonin mëngjesin kishin prirje të kishin një profil ushqyes shumë të ndryshëm nga ata që hanin një vakt në mëngjes.

Kur bëhej fjalë për disa lëndë ushqyese kryesore që ekipi shqyrtoi – si fibra, magnez, bakri dhe zinku – konsumatorët e mëngjesit gjithashtu morën më pak se ata që hanin mëngjes.

Përveç kësaj, ndryshimet më të mëdha në konsum u gjetën në folate, kalcium, hekur dhe vitamina A, B1, B2, B3, C dhe D.

Gjithashtu, ata që konsumonin mëngjes prireshin të kishin një dietë të përgjithshme me cilësi më të dobët për shkak të më shumë snackeve, veçanërisht me sheqerna, karbohidrate dhe yndyra.

Çfarë është kaq e rëndësishme për mëngjesin?

Në shikim të parë, mund të duket se njerëzit thjesht mund të kompensojnë mëngjesin duke ngrënë ushqime të tjera më vonë gjatë ditës. Por studimet tregojnë se zakonisht nuk është kështu.

Autori i lartë i studimit, Christopher Taylor, PhD, RDN, LD, FAND, profesor i asociuar i dietologjisë mjekësore në Kolegjin e Mjekësisë në Universitetin Shtetëror të Ohajos, e përshkroi mëngjesin si një “mundësi unike vakti”.

Sipas Taylor, ushqimet që hahen zakonisht në një mëngjes tipik amerikan – si drithërat, qumështi, frutat dhe drithërat – kanë më pak gjasa të hahen në periudha të tjera të ditës.

Këto ushqime përmbajnë natyrshëm lëndë ushqyese si kalcium, hekur, fosfor dhe fibra.

Përveç kësaj, shumë nga këto ushqime janë të fortifikuara me lëndë ushqyese të rëndësishme, tha ai. Drithërat dhe drithërat e rafinuara kanë shtuar hekur, tiaminë, riboflavinë, niacinë dhe folate. Qumështi ka shtuar vitaminat A dhe D.

Fortifikimi i disa ushqimeve është i rëndësishëm, shpjegoi Taylor, sepse shton lëndët ushqyese që humbasin në procesin e përpunimit.

Për shkak se këto ushqime priren të jenë unike për një vakt mëngjesi, Taylor tha se lëndët ushqyese që ato përmbajnë kanë më pak gjasa të hahen në vakte të tjera.

Fillimi i mirë i ushqimit

Ndërsa Taylor dhe ekipi i tij vendosën një theks në ushqime të tilla si drithërat e fortifikuara dhe bulmeti, Dr. Michelle Pearlman, një gastroenterolog dhe ekspert në mjekësinë e obezitetit në Sistemin Shëndetësor të Universitetit të Majamit, është i kujdesshëm. Studimi u financua nga Shoqata Kombëtare e Qumështit në Lindjen e Mesme, kështu që ekziston mundësia që ky sponsorizim të ketë çuar në një paragjykim në interpretimin e të dhënave.

“Megjithëse është e zakonshme të konsumohen drithërat e mëngjesit dhe qumështi i lopës dhe jogurti për mëngjes,” tha Pearlman, “ka shumë ushqime të tjera si frutat, perimet, drithërat dhe qumështi jo qumështor që përmbajnë lëndë ushqyese të ngjashme me ato që ofrohen nga ushqime/pije të qumështit.”

Ajo më tej vuri në dukje se në cilën orë hani vaktin tuaj të parë të ditës nuk është aq e rëndësishme sa nëse jeni duke bërë zgjedhje të mira në ushqimet që hani. Ajo rekomandon të dëgjoni sinjalet tuaja të urisë dhe të hani kur jeni të uritur.

Për sa i përket asaj që hani, ajo tha se disa opsione ideale për mëngjes janë ushqimet “të forta” që do t’ju mbajnë më të ngopur për më gjatë. Ushqimet që përmbajnë fibra dhe proteina ngadalësojnë tretjen dhe parandalojnë rritjen e sheqerit në gjak, shpjegoi ajo, duke ju ndihmuar të ndiheni të kënaqur deri në vaktin tjetër.

Ajo rekomandon të hani fruta të plota në vend që të pini lëngje në mënyrë që të merrni më shumë fibra dhe më pak sheqer.

Së fundi, ajo rekomandon mish pa yndyrë dhe të papërpunuar si burimin tuaj të proteinave në vend të proshutës ose proshutës, të cilat janë të lidhura me disa lloje kanceri dhe janë të pasura me natrium.

Përgatitja e ushqimit të shëndetshëm: Mëngjesi i Përditshëm

Hidhen në veshje

Është e mundur të shpenzoni 250 dollarë ose më shumë për një set premium me litar, por fillestarët mund të fillojnë me një gjatësi prej pothuajse çdo lloj litari që kanë në dorë.

“Litari i kërcimit është i arritshëm dhe i lëvizshëm,” tha Joe Vega i Metodës Vega, një program shërimi holistik në Nju Jork. “Ju mund të sillni një litar të vogël kërcimi kudo dhe të korrni përfitimet e një prej ushtrimeve më të mira që mund të bëni.”

Përveç litarëve bazë të kërcimit, opsionet moderne të pajisjeve përfshijnë litarë kërcimi me peshë, litarë kërcimi me rruaza, litarë kërcimi me shpejtësi dhe litarë kërcimi inteligjentë.

Litarët e shpejtësisë dhe litarët inteligjentë janë ndër produktet më të nxehta me litar kërcimi në treg, sipas Kiel DiGiovanni, bashkëthemelues në Set për Set Fitness.

“Litarët e shpejtësisë lejojnë rrotullime maksimale për shkak të dizajnit, zakonisht me kushineta topash që lidhin litarin me dorezat,” tha ai për Healthline. “Litarët inteligjentë, nga ana tjetër, mund të ndihmojnë për të gjurmuar numrin e kërcimeve, rrotullimeve dhe kalorive të djegura.”

E thjeshtë dhe shumë efektive

Ekspertët e fitnesit shprehen për efiçencën e kërcimit me litar, qoftë si ngrohje apo si stërvitje më vete.

“Litari i kërcimit mund të konsiderohet si një nga pjesët më të mira paund për kile të pajisjeve të stërvitjes të bëra ndonjëherë,” tha DiGiovanni. “Ka një arsye pse atletët më të mirë në botë ende stërviten me litarë kërcimi. Kjo pajisje modeste mund t’ju bëjë që të digjni deri në 700 deri në 1000 kalori në një seancë ore nëse punoni me një intensitet të lartë.”

“Shumë pak ushtrime djegin kalori si një litar kërcimi,” tha Dan Ferrato i Club Sweat, një studio fitnesi në British Columbia, Kanada. “Edhe kërcimi me një ritëm shumë të moderuar djeg 10 deri në 16 kalori në minutë. Dhjetë minuta kapërcim me litar është pothuajse e barabartë me vrapimin e një milje prej 8 minutash.”

Kërcimi me litar gjithashtu përmirëson koordinimin, ekuilibrin dhe densitetin e kockave, tha Ferrato.

“Megjithatë, përfitimi më i rëndësishëm që ofron kërcimi me litar janë përfitimet posturale,” tha ai. “Kjo ju ndihmon të mbani qëndrime ideale që përkthehen në shprehjen më të fuqishme dhe të qëndrueshme të lëvizjes njerëzore.”

Për të përfituar sa më shumë nga një stërvitje me kërcim me litar, filloni duke bërë kërcime të rregullta për 5 minuta çdo ditë tjetër, duke shtuar gradualisht një minutë në një kohë derisa të mund të kërceni vazhdimisht për 15 minuta, tha Pedemonte.

Në atë pikë, kërcyesit “mund të shtojnë më shumë kompleksitet në rutinën e tyre të kërcimit: kryqëzimet, lëkundjet anësore dhe hapat e boksierit janë përparime të shkëlqyera në kërcimin e rregullt”.

“Litari i kërcimit mund të vendoset gjithashtu midis grupeve të ushtrimeve për të mbajtur një ritëm të ngritur të zemrës përmes një stërvitje të rregullt ose të bëhet si një ngrohje dinamike argëtuese ndaj stërvitjes së rregullt të rezistencës,” tha ai.

Disa njerëz përdorin litarin e kërcimit si një formë të shtrirjes dinamike, tha Alex Tauberg, një kiropraktor me bazë në Pitsburg dhe specialist i forcës dhe kondicionimit.

“Kur bëni shtrirje dinamike, ju aktivizoni butësisht muskujt që do të përdoren. Përveç përmirësimit të rrjedhjes së gjakut, ju po punoni edhe nyjet përmes diapazonit të tyre të lëvizjes. Kjo ndihmon për të lëvizur nyjet në mënyrë që të mund të kryeni stërvitjen tuaj në formë optimale, “tha ai për Healthline.

Shtrihuni për të shmangur lëndimet

Për të gjitha përfitimet e tij, kërcimi me litar mbart gjithashtu një rrezik lëndimi, veçanërisht nyjet e këmbëve dhe tendosjet e tendinit të Akilit.

“Për të shmangur këto lëndime, ngrohni pjesën e poshtme të trupit përmes ngritjeve të thjeshta të viçave me rreze të plotë dhe kërceni me litar për vetëm 5 deri në 10 minuta për të filluar, në mënyrë që të krijoni forcën në pjesën e poshtme të trupit për të përballuar ngarkesat e goditjes nga kërcimi.” tha Pedemonte.

Ekspertët thonë se shtrirja e kërpudhave dhe përkuljes së kërpudhave/ijeve gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e lëndimeve, siç mund të kërcejë në një sipërfaqe të mbushur dhe veshja e këpucëve vrapimi me cilësi të lartë për të reduktuar intensitetin e goditjes.

Zgjedhja e gjatësisë së duhur të litarit gjithashtu mund të parandalojë lëndimet, si dhe të maksimizojë efikasitetin dhe lehtësinë e rutinës suaj të kërcimit me litar.

“Gjatësia e litarit të kërcimit duhet të varet nga niveli i aftësive tuaja,” tha DiGiovanni. “Për fillestarët, kur qëndroni në litar me një këmbë, litari duhet të jetë në nivel me shpatullat tuaja. Për personat e mesëm ose të avancuar, kur qëndroni në litar me një këmbë, litari duhet të jetë në nivel me sqetullat ose pak më poshtë.

Herë pas here të goditesh nga vetë litari është një tjetër rrezik – zakonisht më i bezdisshëm se shkaku i lëndimeve serioze dhe një pjesë e procesit të të mësuarit, tha Pedemonte.

“Litarët me rruaza godasin tokën dhe bëjnë zhurmë ndërsa rrotullohen rreth trupit, gjë që mund të ndihmojë në shmangien e kamzhikut aksidental të litarit,” tha ai.

Plus, një litar me rruaza “është rekomanduar për fillestarët sepse mban formën e tij dhe është më i lehtë për t’u kontrolluar sesa një leckë e lehtë ose litar vinili”, tha. Gabriello Ianniruberto, një shkrimtar kanadez fitnesi dhe ekspert forcash.

Kufij poroz

Çështja tjetër, thonë ekspertët, është mundësia e shfaqjes së varianteve të rrezikshme dhe ngjitëse të COVID-19 ndërsa koronavirusi i ri po përhapet i pakontrolluar në pjesën më të madhe të botës.

“Për sa kohë që COVID-19 qarkullon në çdo vend, ai ka mundësinë të ndryshojë në një variant që është më i transmetueshëm, shkakton sëmundje më të rënda, nuk i përgjigjet trajtimit, shmang përgjigjen imune ose nuk diagnostikohet me teste standarde. ,” Aimee Ferraro, PhD, MPH, një anëtar i fakultetit për PhD të Universitetit Walden në Shëndetin Publik dhe programin Master i Shëndetit Publik në Minesota, tha për Healthline. “Brazili, India, Afrika e Jugut dhe Mbretëria e Bashkuar kanë përjetuar shkallë më të lartë të infeksionit, shtrimit në spital dhe vdekshmërisë për shkak të varianteve më virulente dhe vdekjeprurëse të COVID-19.”

Dhe ndërsa India ose Brazili mund të duken larg, pa bllokime të rrepta, ato janë më afër se sa mendoni.

“Me udhëtimin dhe tregtinë globale atë që është sot, virusi me të vërtetë ka pak, nëse ka, kufij gjeografikë,” tha Dr. Jonathan Leizman, shefi i mjekësisë në Premise Health. “Në fund të fundit, COVID-19 është një pandemi globale dhe ne duhet ta kapërcejmë atë globalisht në mënyrë që të ecim vërtet përpara.”

Vaksinimet e nevojshme

Vaksinimi masiv global ofron një rrugëdalje potenciale nga ky skenar, por do të kërkojë një përpjekje të përbashkët për të prodhuar dhe shpërndarë vaksinat në vendet ku ato janë më të nevojshme.

Më pak se 20 vende kanë më shumë se 30 përqind të popullsisë së tyre të vaksinuar plotësisht, me shumicën dërrmuese të vendeve që kanë një përqindje të vogël të popullsisë së tyre të vaksinuar, vuri në dukje Beatriz.

Ferraro vëren se vende të tilla si Shtetet e Bashkuara, Mbretëria e Bashkuar, Evropa, Rusia, Kanadaja, Australia dhe Kina prodhuar dhe përdorur shumica e grupeve të hershme të vaksinave.

“Përveç kësaj, shumë vende me të ardhura të ulëta dhe të mesme u bllokuan nga blerja e vaksinave më efektive, si Pfizer dhe Moderna, dhe përfunduan duke bërë marrëveshje për vaksina të pamiratuara me efikasitet më të ulët se 50 për qind,” tha ajo. “Kjo do të thotë se më pak se gjysma e popullsisë së vaksinuar në këto vende është e mbrojtur kundër COVID-19. Sapo vendet me të ardhura të ulëta dhe të mesme të marrin vaksina të mjaftueshme, pengesa më e madhe është infrastruktura e dobët e shëndetit publik që ngadalëson ndjeshëm shpërndarjen, veçanërisht në pjesët më rurale të çdo vendi.

Beatriz ra dakord.

“Qasja e vaksinave ka qenë shumë e pabarabartë në mbarë botën dhe ne aktualisht po ndiejmë – dhe do të vazhdojmë të ndiejmë – pasojat e asaj mungese të aksesit të vaksinave në shumë pjesë të botës”, tha ajo.

Disa vende po ndërmarrin hapa për ta luftuar këtë. Administrata Biden kohët e fundit i shpallur se do të blinte dhe dhuronte gjysmë miliardë doza të vaksinës COVID-19 të Pfizer si pjesë e një përpjekjeje globale për të frenuar pandeminë.

“Të folurit moralisht, ne të gjithë duhet të kujdesemi për humbjen e vazhdueshme të jetëve njerëzore për shkak të COVID-19,” tha Ferraro. “Është një mrekulli që një vaksinë efektive u zhvillua kaq shpejt. Është një tragjedi që vaksinat qëndrojnë të papërdorura për shkak të hezitimit dhe refuzimit të vaksinave në vendet me të ardhura të larta, ndërsa njerëzit po vdesin ndërsa presin me dëshpërim që vaksinat të mbërrijnë në vendet me të ardhura të mesme dhe të ulëta.”

Rreziqet për të pavaksinuarit

Sidoqoftë, Kalifornia dhe pjesë të tjera të botës nuk janë në një flluskë mbrojtëse dhe mbeten të prekshme ndaj pandemisë.

Washington Post zbuloi se rastet e COVID-19 po rriten në vendet ku normat e vaksinimit mbeten të ulëta dhe në rënie ku më shumë njerëz po vaksinohen.

Ndërsa vaksinat e disponueshme po rezultojnë të jenë shumë efektive në mbajtjen e njerëzve nga zhvillimi i rasteve të rënda të COVID-19, praktikisht të gjitha infeksionet e reja në Shtetet e Bashkuara që rezultojnë në shtrimin në spital janë personat që nuk janë të vaksinuar.

Gjithashtu, ekspertët po i mbajnë sytë te përhapja e mutacioneve të virusit, si p.sh variant delta, e cila ka treguar se është më ngjitëse dhe prodhon simptoma më të rënda. Ai variant e ka origjinën në Indi, ku a valë infeksionesh rrethuan vendin muajin e kaluar.

Ndërsa vende të tilla si Kanadaja, Izraeli, Mbretëria e Bashkuar dhe Shtetet e Bashkuara mburren se kanë më shumë se gjysma e popullsisë së tyre me të paktën një dozë të një vaksine COVID-19, numrat e Indisë mbeten nën 20 përqind.

Dr Tom Frieden, shkroi ish-drejtori i Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). në blogun e tij 17 qershor se varianti delta tani po përhapet në të paktën 62 vende, përfshirë Shtetet e Bashkuara. Disa javë më parë, shkroi ai, delta përbënte 2 përqind të rasteve në Shtetet e Bashkuara, por kjo tani është deri në 6 përqind dhe “do të vazhdojë të rritet me shpejtësi si përqindje e të gjitha infeksioneve, veçanërisht në zonat e vendit dhe grupet demografike që kanë shkallë më të ulët të vaksinimit.”

“Lajmi i mirë është se njerëzit që janë plotësisht të vaksinuar… ka të ngjarë të jenë të mbrojtur mirë kundër varianteve të identifikuara deri më tani, duke përfshirë variantin delta – veçanërisht kur bëhet fjalë për sëmundje të rënda”, shkroi Frieden. “Megjithatë, njerëzit që janë vetëm pjesërisht të vaksinuar janë të mbrojtur vetëm pjesërisht.”

Përhapja e deltës dhe varianteve të tjera i ka shqetësuar ekspertët se njerëzit e pavaksinuar mund të transmetojnë versionet më të fuqishme dhe më të rrezikshme të virusit në muajt e ardhshëm.

Kjo është veçanërisht shqetësuese sepse vaksinat aktuale të COVID-19 me autorizim urgjent nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave mund të administrohen vetëm për personat 12 vjeç e lart.

Llogaritja e gjasave

Pra, cilat janë gjasat për të zhvilluar një rast të rëndë të COVID-19 në 3 muajt e ardhshëm nëse nuk jeni të vaksinuar?

Dr. David Cutler, një mjek i mjekësisë familjare në Qendrën Shëndetësore të Providence Saint John’s në Santa Monica, Kaliforni, thotë se nuk është as i sigurt se kjo pyetje meriton një përgjigje, sepse ajo shmang pyetjen e vërtetë: Pse dikush nuk ka të drejtë të vaksinohet ende?

“Për më tepër, pyetja injoron pyetjen shumë më të rëndësishme nëse marrja e COVID do të thotë të marrësh COVID të butë ose asimptomatik kundrejt marrjes së COVID të rëndë ose fatale,” tha Cutler për Healthline. “Dhe pyetja nuk merr parasysh burimet e shumta të ndryshueshmërisë individuale dhe pasigurisë statistikore që mund të ndikojnë nëse individë të caktuar marrin COVID.”

Cutler tha se përpara se vaksinat të ishin të disponueshme, një person në Shtetet e Bashkuara kishte rreth 1 në 10 shanse për të zhvilluar sëmundjen COVID-19 gjatë një viti, por këto rreziqe mund të ndryshojnë pasi masat paraprake janë relaksuar.

“Për pjesën më të madhe të vitit të kaluar, kishte një shkallë të ndryshueshme maskimi, distancimi social dhe kufizime bllokimi,” tha ai. “Tani, shoqëria po hapet, e cila teorikisht rritet [an unvaccinated person’s] rreziku i infeksionit.”

Edhe pse oferta e vaksinave ka tejkaluar kërkesën në Shtetet e Bashkuara, disa faktorë vazhdojnë të rrisin mundësinë që një person i pavaksinuar të infektohet me koronavirusin e ri dhe të zhvillojë një rast të rëndë të COVID-19.

Cutler thotë se kjo përfshin grupe të pafavorizuara dhe njerëz në klasa më të ulëta socio-ekonomike, të cilët përjetojnë COVID-19 më shpesh sesa njerëzit e pasur të bardhë ose aziatikë.

“Kjo mund të jetë për shkak të vendeve të punës që ata mbajnë, kushteve të tyre të jetesës ose faktorëve të tjerë përcaktues socialë të shëndetit,” tha ai.

Gjithashtu, një arsye tjetër mund të jenë pabarazitë në kujdesin shëndetësor.

Të Mesatarja rrotulluese 7-ditore i rasteve të reja të COVID-19 është më i ulët në Shtetet e Bashkuara se çdo herë tjetër në vitin e kaluar, kështu që shanset e njerëzve për të ardhur në kontakt me dikë me koronavirus janë më të ulëta.

“Meqenëse rreth gjysma e popullsisë së SHBA-së është imune për shkak të vaksinimit, kjo eliminon shumë shanse për të marrë infeksion,” tha Cutler. “Shumë njerëz mbajnë njëfarë imuniteti nga infeksioni i kaluar COVID, kështu që këta janë njerëz shtesë që nuk kanë gjasa të transmetojnë infeksion tani, megjithëse mund ta kenë transmetuar atë në të kaluarën.”

Ndërsa Shtetet e Bashkuara dhe vendet e tjera përpiqen të arrijnë një nivel imuniteti ndaj koronavirusit të ri, Cutler dhe ekspertë të tjerë vazhdojnë t’i nxisin njerëzit që të vaksinohen. Innokulimi mbron jo vetëm marrësin, por edhe ata që i rrethojnë, gjë që “përfiton shoqërinë në tërësi, duke lejuar një kthim më të shpejtë në një jetë normale për të gjithë”, tha ai.

“Njerëzit anembanë botës janë të dëshpëruar për të marrë vaksinat kundër COVID,” tha Cutler. “Është e pakuptueshme për mua që njerëzit të humbin kohën e tyre duke llogaritur shanset për t’u prekur nga COVID në 3 muajt e ardhshëm nëse nuk vaksinohen, në vend që të kuptojnë se si mund të marrin një vaksinë sa më shpejt të jetë e mundur.”