Studiuesit studiuan minjtë për disa muaj. Pasi filluan të digjnin trupat e ketonit (një shenjë e ketozës), kërkuesit vëzhguan një zgjerim të qelizave T-gama-delta në të gjithë trupin.
“Trupat ketonikë janë një aktivizues i fuqishëm i qelizave T gama-delta, të cilat janë qelizat kyçe të mbrojtjes së indeve imune”, thotë Dr. Dixit, duke vënë në dukje se ky ishte një zbulim kryesor i studimit. Edhe pse të pakta në numër, këto qeliza janë pjesë e fillimit dhe përhapjes së përgjigjeve imune, sipas Nature.com.
Zgjerimi i qelizave T gama-delta për shkak të dietës keto është një mekanizëm i rëndësishëm që përmirëson shëndetin metabolik te minjtë, duke reduktuar inflamacionin dhe. rreziku i diabetitshton ai.
LIDHUR: 10 hapa që duhet të ndërmarrin fillestarët përpara se të provojnë dietën Keto
Pas 1 jave me keto, akumulimi i yndyrës, obeziteti dhe diabeti i tipit 2 ndodhi
Megjithatë, kjo situatë ishte vetëm e përkohshme. Kur trupi është në modalitetin “të uritur-jo-të uritur” i shkaktuar nga ketoza, minjtë filluan të ruajnë yndyrën në të njëjtën kohë me ndarjen e yndyrës. Pas rreth një jave, minjtë nuk ishin në gjendje të digjnin të gjithë yndyrën që konsumuan dhe u zhvilluan diabeti dhe obeziteti. Kjo ka të ngjarë sepse minjtë humbën qelizat T mbrojtëse gama-delta në yndyrë, shkruajnë studiuesit.
Studiuesit vazhduan të ndiqnin minjtë për të parë se si dieta keto do të ndikonte në shëndetin e tyre metabolik. Pas dy deri në tre muaj, minjtë keto fituan dukshëm më shumë peshë në krahasim me grupin standard të kontrollit të ushqimit, dhe ata gjithashtu kishin nivel të lartë të glukozës në gjak të agjërimit. Autorët arritën në përfundimin: “Të gjitha këto të dhëna së bashku tregojnë se afatgjatë ad libitum Ushqimi me dietë keto (ngrënia sa më shumë ose aq pak sa të dojë) te minjtë nxit inflamacionin e lidhur me obezitetin dhe humbjen e kontrollit të glicemisë.
LIDHUR: Një udhëzues i detajuar për përfitimet dhe rreziqet e mundshme shëndetësore të dietës keto
Hulumtimi i minjve nuk përkthehet gjithmonë te njerëzit
Fakti që dieta ketogjenike kishte një ndikim afatgjatë negativ në shëndetin e minjve nuk është për t’u habitur, thotë Fatima Cody Stanford, MD, MPHnjë ekspert i mjekësisë së obezitetit në Spitalin e Përgjithshëm Massachusetts në Boston.
“Kërkimet ekzistuese mbi [the] Dieta ketogjenike ka qenë kryesisht tek personat që kanë çrregullime konvulsionesh, veçanërisht fëmijët që kanë çrregullime refraktare të krizave, ose epilepsi, thotë Dr. Stanford. “Për ne të supozojmë se dieta ketogjenike ka përfitime shëndetësore afatgjata që lidhen me humbjen e peshës është me të vërtetë pak e parakohshme. Ne nuk kemi të dhëna për ta mbështetur këtë në një popullatë njerëzore,” thotë ajo.
Është e rëndësishme të theksohet se ka disa hapa lart nga minjtë te njerëzit, megjithatë, thotë Stanford. “Ne duhet ta marrim këtë parasysh kur shqyrtojmë gjetjet e përfitimeve afatshkurtra dhe efekteve negative afatgjata të gjetura në këtë studim,” thotë ajo.
“Ajo që dimë është se në mënyrë të mprehtë shohim njerëz që humbin peshë në dietën keto; kjo imiton atë që kemi parë Dietat e tipit Atkins që janë më të larta në yndyrë me karbohidrate më të ulëta, megjithëse keto është pak më ekstreme”, thotë Stanford. “Por ne zbulojmë se kjo lloj diete nuk është e qëndrueshme për një kohë të gjatë për shumicën e njerëzve,” thotë ajo.
LIDHUR: Cili është ndryshimi midis Keto dhe Atkins?
Ndjekja e dietës keto mund të paraqesë rreziqe për shëndetin e njerëzve
“Ne gjithashtu duhet të mendojmë për implikimet shëndetësore që lidhen me këtë. Sipas këtij studimi, të paktën te minjtë, ne pamë që yndyra të mbahej në zona që njerëzit mund të mos i kishin parashikuar”, thotë Stanford. Stanford ka parë efekte negative tek pacientët e saj, të cilët e kanë vënë veten në një dietë ketogjenike. “Jo me sugjerimin tim, sepse nuk ua rekomandoj kurrë këtë lloj diete pacientëve të mi”, shton ajo.
Stanford citon një raport rasti që ajo publikoi me një anëtar të ri të fakultetit në Janar 2020 në ditar Cureusi cili paraqiti një pjesëmarrës i cili vetë-inicoi një dietë ketogjenike që përmbante më së shumti vezët, djathëgjalpë, vaj, arraperime jeshile me gjethe dhe bajame dhe kokosit qumësht.
Gjatë dy muajve, gruaja humbi rreth 6 paund (lbs) nga pesha e saj fillestare prej 170.5 lbs, por ajo gjithashtu pati një rritje të dukshme të enzimave të mëlçisë dhe totalit të saj. LDL ose nivelet e kolesterolit “të keq”. ishte ngjitur nga 156 në 216 miligramë për decilitër (mg/dL). Testimi laboratorik dhe një ultratinguj sugjeron steatozë hepatike, ose yndyrore sëmundje të mëlçisë.
Pasi pjesëmarrësi ndaloi dietën keto dhe filloi të hante një dietë më e ekuilibruar e pasur me fruta dhe perimeenzimat e saj të mëlçisë u zgjidhën plotësisht brenda tetë muajsh, dhe ajo LDL u kthye në nivelin e mëparshëm të dietës para-keto pas një viti.
“Ky është vetëm një shembull, por mendoj se nënvizon se njerëzit duhet të jenë shumë të kujdesshëm përpara se të hidhen në modën e radhës të dietës”, thotë Stanford. “Këto lloj dietash nuk janë pa efektet e tyre të mundshme anësore. Vetëm për shkak se njerëzit duken mirë në Instagram, ata mund të mendojnë se kjo do të thotë se gjithçka është mirë nga brenda, dhe ne shpesh po zbulojmë se nuk është kështu.”
LIDHUR: 11 rreziqet më të mëdha të dietës keto për të cilat duhet të dini
