Category: Shëndeti

Lajm i mirë për nënat në pritje që marrin ilaçe për të trajtuar depresionin gjatë shtatzënisë: Një studim i madh i kohëve të fundit nuk ka gjetur asnjë lidhje midis shumë llojeve të zakonshme të ilaqet kundër depresionit dhe më vonë rreziku i ADHD, autizmit dhe çrregullimeve të tjera neurozhvillimore tek fëmijët.

Të hulumtim, botuar më 3 tetor në Mjekësia e Brendshme JAMAndoqi më shumë se 145,000 gra dhe fëmijët e tyre për deri në 14 vjet.

“Më e rëndësishmja, ne nuk shohim prova që ekspozimi ndaj antidepresivëve gjatë shtatzënisë po rezulton në një rritje të rrezikut të çrregullimeve neurozhvillimore tek fëmijët,” thotë autori kryesor. Elizabeth Suarez, PhD, MPH, një farmakoepidemiolog dhe instruktor në Institutin Rutgers për Shëndetin, Politikat e Kujdesit Shëndetësor dhe Kërkimin e Plakjes në New Brunswick, New Jersey. “Unë besoj se këto rezultate janë qetësuese për pacientët. Studimi ynë ofron prova të forta se përdorimi i antidepresantëve në shtatzëni ka të ngjarë të mos ndikojë në rrezikun e fëmijës për çrregullime neurozhvillimore”, thotë ajo.

Këto gjetje i shtohen një numri në rritje të provave që mbështesin sigurinë e përdorimit të antidepresantëve në shtatzëni, thotë Jennifer Payne, MD, një profesor dhe nënkryetar i kërkimit në psikiatri dhe shkencat neuro-sjellëse në Universitetin e Virxhinias në Charlottesville, dhe një ekspert në psikiatrinë riprodhuese. Dr. Payne nuk ishte i përfshirë në kërkimin e ri.

Shumica e grave që kalojnë nëpër tranzicioni i menopauzës do të përjetojnë ndezje të nxehta, një lloj “simptomë vazomotore,” që përfshin një ndjenjë të papritur të nxehtësisë intensive që bën që disa të djersiten. Johns Hopkins Medicine vlerëson se rreth tre të katërtat e të gjitha grave kanë këto episode të papritura dhe të shkurtra, të cilat mund të ndikojnë në cilësinë e jetës, të prishin gjumin, të rrisin nervozizmin dhe të shkaktojnë depresion. Mesatarisht, simptomat e ndezjes së nxehtë zgjasin më shumë se shtatë vjet, sipas Klinika Mayo. Por në disa raste, ato mund të vazhdojnë për 10 vjet ose më shumë.

Arritja e menopauzës do të thotë që rreziqet e zemrës rriten sepse trupi juaj nuk prodhon më mjaftueshëm estrogjenit për të mbrojtur zemrën tuaj. Të Shoqata Amerikane e Zemrës vëren se më shumë se 1 në 3 gra ka një formë të sëmundjes së zemrës dhe një rritje e përgjithshme e sulmeve në zemër tek gratë vërehet rreth 10 vjet pas menopauzës.

Në Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut (NAMS) Takimi vjetor në Atlanta më 12 tetor, Rebecca Thurston, PhDdrejtoreshë e Laboratorit të Shëndetit Biobjellor të Grave në Shkollën e Shëndetit Publik të Universitetit të Pitsburgut, prezantoi të dhëna mbi ndezjet e nxehta dhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe dha udhëzime se çfarë duhet të marrin parasysh gratë për të ndihmuar në uljen e gjasave për të pasur probleme me zemrën.

“Për vite me radhë, simptomat vazomotore janë konsideruar si një simptomë e moshës së mesme me pak implikime për shëndetin fizik të grave,” thotë Dr. Thurston, i cili aktualisht po kryen një punë të financuar nga Instituti Kombëtar i Shëndetit. “Por një numër në rritje i literaturës ka filluar t’i lidhë këto simptoma vazomotore me treguesit e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.”

Sipas raporti i publikuar më 11 tetor nga Marshi i Dimesnjë organizatë jofitimprurëse e fokusuar në shëndetin e nënës dhe foshnjave.

Rreth 36 përqind e qarqeve, kryesisht në Midwest dhe Jug, konsiderohen si “shkretëtira të kujdesit të maternitetit”, që do të thotë se nuk kanë spitale obstetrike apo qendra lindjeje dhe nuk kanë ofrues obstetrikë. Kjo është një rritje prej 2 për qind nga raporti i vitit 2020, i cili përfaqëson 15,933 gra në më shumë se 1,000 qarqe.

Të dhënat nënvizojnë faktin se Shtetet e Bashkuara janë ende ndër vendet e zhvilluara më të rrezikshme për lindjen e fëmijëve, veçanërisht në zonat rurale dhe komunitetet me ngjyrë, sipas raportit. Foshnjat e zeza dhe vendase amerikane kishin më shumë gjasa të lindnin në qarqe pa shërbime obstetër-gjinekologu ose qendra lindjeje në krahasim me foshnjat e bardha.

“Me një mesatare prej dy grave që vdesin çdo ditë nga komplikimet e shtatzënisë dhe lindjes dhe dy foshnja që vdesin çdo orë, vendi ynë po përballet me një moment unik dhe kritik pasi kriza e shëndetit të foshnjave dhe nënave vazhdon të intensifikohet,” tha Stacey D. Stewart. president dhe CEO i March of Dimes, në a Njoftimi për shtyp. “Me mbyllje spitalesh, inflacion dhe COVID-19 duke kufizuar aksesin në kujdes, problemet e ndërlikuara të kohës sonë po rëndojnë familjet, duke i detyruar ato të zgjerojnë veten në mënyra të reja për të gjetur kujdesin që kanë nevojë dhe mënyra për ta përballuar atë”, tha ajo.

Njerëzit me diabet të tipit 2 që përdorin ilaçe të njohura si glitazone për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak mund të kenë një përfitim tjetër – një rrezik më të ulët të demencës dhe sëmundjes Alzheimer.

A Studimi i publikuar më 11 tetor në BMJ Open Diabetes Research & Care ekzaminuan të dhënat për rreth 559,000 të rritur të moshës 60 vjeç e lart me diabet të tipit 2, të cilët përdorën të paktën një nga tre llojet e ndryshme të barnave për të menaxhuar sheqerin në gjak: glitazonet, sulfonilureatose metformina.

Pas një periudhe mesatare të ndjekjes prej gati shtatë vjetësh, pacientët që morën glitazone për të paktën një vit kishin 22 për qind më pak gjasa për të zhvilluar ndonjë formë e demencës sesa njerëzit që morën metforminë. Në të kundërt, sulfonilureat u shoqëruan me 12 për qind më të larta rreziku i demencës sesa metformina.

“Gjetjet tona ofrojnë informacion shtesë për të ndihmuar në përzgjedhjen e mjekëve (medikamente për uljen e sheqerit në gjak) për pacientët me diabet të butë ose të moderuar të tipit 2 dhe me rrezik të lartë të demencës,” autori i vjetër i studimit. Jin Zhou e Universitetit të Kalifornisë në Los Anxhelos, dhe kolegët e saj përfunduan në gazetë.

Vajzat adoleshente dhe gra të tjera që vuajnë nga ngërçe të forta mund të dëshirojnë të shikojnë diçka themelore në jetën e tyre: dietën e tyre.

Ky është gjetja e një përmbledhjeje të literaturës, e paraqitur më 12 tetor 2022, në takimi vjetor i Shoqatës së Menopauzës së Amerikës së Veriut (NAMS) në Atlanta.

“Dhimbjet e forta menstruale janë shkaku kryesor i mungesës së shkollës tek adoleshentët dhe gratë e moshës universitare. Bërja e ndryshimeve në dietën e tyre mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e jetës së tyre”, thotë Serah Sannoh, e cila prezantoi hulumtimin që ajo kreu përpara se të merrte diplomën e saj bachelor në. Universiteti Rutgersdhe tani është student i vitit të parë të mjekësisë në Shkolla e Mjekësisë Lewis Katz e Universitetit Temple.

Dhimbja e periudhës mund të dobësojë disa gra dhe vajza

Afërsisht 90 për qind e vajzave adoleshente përjetojnë dhimbje menstruale, sipas NAMS. Në disa raste, dhimbja është aq e fortë sa ndërhyn në jetën e përditshme.

Një e përditshme acid folik suplementi mund të ulë rrezikun e vetëvrasjes, sipas një vëzhgimi të madh Studimi i publikuar më 28 shtator në JAMA Psikiatria. Nëse konfirmohen gjetjet, acidi folik mund të jetë një mjet i vlefshëm në parandalimin e vetëvrasjeve, sipas studiuesve.

“Nuk ka efekte anësore reale, nuk kushton shumë para dhe mund ta merrni pa recetë,” tha autori kryesor i studimit. Robert Gibbons, PhD, profesor i biostatistikës dhe mjekësisë në Universitetin e Çikagos. “Kjo mund të shpëtojë potencialisht dhjetëra mijëra jetë.”

Vetëvrasja është shkaku i 12-të kryesor i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara, sipas Fondacioni Amerikan për Parandalimin e Vetëvrasjeve. Në vitin 2020, 45,979 amerikanë vdiqën nga vetëvrasja, dhe u vlerësuan 1.2 milionë tentativa vetëvrasjeje.

Acidi folik: Një kandidat i pamundur për parandalimin e vetëvrasjes

Acidi folik është një vitaminë B që ndihmon trupin të krijojë qeliza të reja të shëndetshme. Edhe pse të gjithë kanë nevojë për acid folik, ai është veçanërisht i rëndësishëm për gratë që munden mbeteni shtatzënësepse sasia e rekomanduar e vitaminës para dhe gjatë shtatzënisë është treguar se parandalon defekte të mëdha të lindjes në trurin ose shpinë të foshnjës, sipas MedlinePlus.

Ka shumë përfitime të mundshme shëndetësore për agjërimi me ndërprerje dhe stërvitje me intervale me intensitet të lartë (HIIT), veçanërisht për njerëzit me mbipeshë ose obezitet. Tani, një studim i ri ofron prova të reja se miratimi i të dyja këtyre qasjeve në të njëjtën kohë mund të jetë më i mirë për të sulmuar faktorët e rrezikut si sheqer të lartë në gjak dhe yndyrë të tepërt rreth mesit që mund të çojë në sulme në zemër dhe goditje në tru.

“Ngrënia e izoluar me kohë të kufizuar dhe HIIT kanë marrë vëmendje në rritje për të qenë strategji efektive dhe të realizueshme për popullatat në rrezik,” autori i vjetër Trine Moholdt, PhD, kreu i grupit kërkimor të stërvitjes, shëndetit kardiometabolik dhe riprodhimit në Universitetin Norvegjez të Shkencave. dhe Teknologjia në Trondheim, thuhet në a deklaratë. “Ne donim të krahasonim efektet e kombinimit të të ngrënit të kufizuar me kohë dhe HIIT me efektet e tyre të izoluara dhe të përcaktonim nëse ushqimi i kufizuar me kohë dhe HIIT do të vepronin në mënyrë sinergjike në përmirësimin e shëndetit te individët me rrezik për sëmundje kardiometabolike.

Vetëm në Shtetet e Bashkuara, rreth 47 milionë të rritur jetojnë me një grup kushtesh të ndërlidhura të njohura si çrregullime kardiometabolike që rrisin rrezikun e diabetit të tipit 2, sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru. Kolegji Amerikan i Kardiologjisë (ACC). Këto kushte, të cilat shpesh shfaqen të kombinuara dhe janë më të zakonshme tek individët me mbipeshë dhe obezitet, përfshijnë: presionin e lartë të gjakut, sheqerin e lartë në gjak, kolesterolin e lartë dhe një sasi të tepërt të akumulimit të yndyrës rreth mesit që njihet si obeziteti i barkut.

Për studimin, studiuesit caktuan rastësisht 131 gra me mbipeshë ose obezitet në një nga katër grupet: vetëm HIIT, të ngrënit vetëm me kohë të kufizuar, një kombinim i të dyja ndërhyrjeve ose një grup kontrolli pa ndërhyrje fare. Të gjithë pjesëmarrësit kishin një ose më shumë gjendje kardiometabolike që janë faktorë rreziku për diabetin e tipit 2 dhe sëmundjet kardiovaskulare.