Category: Shëndeti

Nëse përpjekjet tuaja për të humbur peshë kanë ngecur dietën mesdhetaremund ta keni më të lehtë t’i hiqni ato kilogramë të tepërt duke u bërë vegan dhe duke hequr dorë nga të gjitha produktet shtazore në vend që të vazhdoni të hani shpendë pa yndyrë dhe peshk.

Ne nje studimi i publikuar në shkurt 2021 në Gazeta e Kolegjit Amerikan të të ushqyeritnjerëzit që ndoqën një me pak yndyrë dietë vegane humbi mesatarisht 6.0 kilogramë (13.2 paund) gjatë 16 javëve. Por kur po këta njerëz ndoqën një dietë mesdhetare për të njëjtën kohë, ata zakonisht nuk humbën peshë.

“Për shkak se dieta mesdhetare shpesh reklamohet për humbje peshe, ishte befasuese të shihje se pjesëmarrësit përjetuan ndryshime shumë të vogla – nëse kishte fare – kur bëhej fjalë për peshën e tyre në këtë dietë”, thotë autori i vjetër i studimit. Hana Kahleova, MD, PhDdrejtor i kërkimit klinik në Komitetin e Mjekëve për Mjekësinë Përgjegjëse në Uashington, DC.

LIDHUR: Pse janë të rëndësishme zakonet e shëndetshme të të ushqyerit?

Nga Don Rauf

Në këtë episod të Ndiqni Vaxbisedon Serena Marshall me Angela Rasmussen, PhD, një virolog në Qendrën për Shkencën dhe Sigurinë e Shëndetit Global të Universitetit Georgetown, në lidhje me përhapjen e varianteve të reja të koronavirusit, kërcënimin që mund të paraqesin, mbrojtjen e ofruar nga vaksinat më të fundit dhe nëse vaksinat mund të duhet të modifikohen për të shmangur më mirë mutacionet e reja .

Të Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) ka paralajmëruar se variantet që janë identifikuar në Mbretërinë e Bashkuar, Afrikën e Jugut dhe Brazil duket se përhapen më lehtë dhe më shpejt se variantet e tjera. Shkalla e lartë e tyre e transmetimit mund të nxisë një rritje të re të infeksioneve, për të cilat autoritetet shëndetësore kanë frikë se mund të tendosin më tej sistemin e kujdesit shëndetësor.

Nga mesi i shkurtit, CDC kishte regjistruar të paktën 1,173 raste të variantit të MB-së në 40 shtete, 17 raste të variantit të Afrikës së Jugut në tetë shtete dhe tre raporte të mutacionit brazilian në dy shtete.

Hulumtimi i botuar në MedRXiv më 7 shkurtzbuloi se varianti i Mbretërisë së Bashkuar mund të dyfishohet rreth çdo 10 ditë në Shtetet e Bashkuara. Shkencëtarët vlerësuan se varianti është 35 për qind deri në 45 për qind më i transmetueshëm se shtamet që janë shfaqur më herët në vend. Ndoshta edhe më shqetësuese, qeveria britanike e lëshoi ​​në janar një studim duke treguar se varianti i koronavirusit i zbuluar për herë të parë në Mbretërinë e Bashkuar është “ka gjasa” më vdekjeprurës se lloji origjinal.

Përveçse janë më ngjitëse dhe ndoshta më vdekjeprurëse, disa variante mund të jenë edhe më rezistente ndaj vaksinave, sipas Organizata Botërore e Shëndetësisë. Megjithëse numrat e fundit të koronavirusit kanë qenë inkurajues, pasi infeksionet, shtrimet në spital dhe vdekjet bien në mënyrë të vazhdueshme, drejtori i CDC, Rochelle Walensky, MD, MPHka paralajmëruar se “përhapja e vazhdueshme e varianteve mbetet një shqetësim i madh”.

Variantet bëjnë thirrje për vigjilencë

Si Klinika e Cleveland raportet, ideja e një mutacioni të virusit është e frikshme, por është shumë normale – viruset ndryshojnë vazhdimisht. Daniel Rhoads, MDnjë mikrobiolog dhe patolog në klinikë, thekson se në shumicën e rasteve, mutacionet janë aq të vogla sa nuk ndikojnë ndjeshëm në funksionimin e virusit, ose e bëjnë virusin më të dobët, por është e qartë se disa nga variantet aktuale të koronavirusit janë më të transmetueshme.

Për shkak se disa variante mund të jenë më ngjitëse, Dr. Rasmussen thekson se publiku duhet të qëndrojë vigjilent në këtë kohë dhe të vazhdojë me të gjitha gjërat themelore. Rekomandimet e CDC: Vishni një maskë, praktikoni distancimin shoqëror (qëndroni të paktën gjashtë këmbë larg nga të tjerët që nuk jetojnë me ju) dhe shmangni turmat.

“Sa herë që virusi po merr shumë mundësi të ndryshme për t’u riprodhuar – si në vendet ku ka transmetim të përhapur dhe shumë pritës të rinj për virusin – kjo do të rrisë gjasat që këto variante të shfaqen,” thotë ajo. “Nëse zbatojmë me të vërtetë masa për reduktimin e rrezikut, përveç rritjes së vaksinimit, kjo do të na japë një mundësi shumë më të mirë për të parandaluar që këto variante të jenë të zakonshme dhe të përhapura në Shtetet e Bashkuara.”

Të panjohurat lindin ndërsa shfaqen variante të reja

Ndërsa studiuesit garojnë për të studiuar mutacionet sa më shpejt që të jetë e mundur, pyetjet që kryesojnë listën e shqetësimeve janë: A mund të riinfektohen individët që kanë pasur koronavirus nga variantet dhe a do të ofrojnë vaksinat aktuale mbrojtje?

Studiues me Spitalin e Fëmijëve të Meksikës publikoi një rishikim që zbulon se SARS-CoV-2 ka një shkallë të ulët mutacioni, duke sugjeruar se “një vaksinë, si dhe imuniteti i zhvilluar në pacientët e shëruar, mund të sigurojë mbrojtje afatgjatë në krahasim me vaksinat kundër gripit, të cilat janë bërë të vjetruara pasi virusi ndryshon.”

Një hetim i kohëve të fundit botuar në internet më 12 shkurt në MedRxiv ka ngritur njëfarë alarmi sepse tregon se vaksina AstraZeneca mund të mos mbrojë kundër infeksionit të butë deri në mesatar të shkaktuar nga varianti i Afrikës së Jugut.

Rasmussen na kujton se ky është vetëm një studim dhe nevojiten shumë më tepër kërkime për të kuptuar se sa të mbrojtur mund të jenë individët që kanë pasur virusin ose janë vaksinuar.

“Të gjitha të dhënat që kemi deri më tani sugjerojnë se edhe në situatat kur vaksinat mund të mos mbrojnë plotësisht kundër COVID-19 simptomatike, të gjitha duket se mbeten efektive kundër COVID-19 të rëndë,” thotë ajo.

Afrika e Jugut do të jetë vendi i parë që do të nisë administrimin e vaksinës së Johnson & Johnson COVID-19 pas Hulumtimet kanë treguar që produkti është efektiv kundër mutacioneve të shumta virale në zhvillim. Në mënyrë të ngjashme, Novavax lëshoi ​​të dhënat e provës në fund të janarit duke demonstruar se vaksina e saj ofronte mbrojtje kundër varianteve të MB dhe Afrikës së Jugut.

“Sprovat e Johnson & Johnson dhe Novavax sugjerojnë që ato vaksina mbeten mbrojtëse kundër COVID-19 të rëndë në rastin e njerëzve të infektuar me atë [South African] variant”, thotë Rasmussen. Edhe nëse vaksinat mund të mos bllokojnë plotësisht virusin, ajo e sheh “shumë vlerë nëse një vaksinë është në gjendje të mbrojë kundër rezultateve të rënda”.

Vaksinat mund të përshtaten me mutacionet e synuara

Shkencëtarët tashmë e dinë se receta për një vaksinë mund të ndryshohet për të luftuar mutacionet. Gripi, për shembull, ofron një model. Gripi ndryshon shumë më shpejt se koronavirusi i ri, dhe vaksinat kundër gripit duhet të rregullohen pothuajse çdo vit.

Si Detajet e CDCautoritetet shëndetësore takohen çdo shkurt për të shqyrtuar rezultatet e survejimi, laboratoridhe studimet klinike, dhe të bëjë rekomandime në lidhje me përbërjen e vaksinës së gripit. Mbi bazën e gjithë këtij informacioni, Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe ekspertë të tjerë shëndetësorë bien dakord për recetën e vaksinës për sezonin e ardhshëm të gripit dhe prodhuesit e barnave prodhojnë grupe të reja vaksinash për të luftuar çdo lloj të ri.

Rasmussen thotë se lajmi i mirë është se vaksinat, veçanërisht ato të bazuara në mRNA, janë “relativisht të lehta për t’u ndryshuar” dhe se kërkimi për përditësimin e formulave nuk do të duhet të zgjatet.

“Ne e bëjmë këtë me vaksinën e gripit çdo vit dhe nuk kërkon prova të gjera klinike të fazës së tretë për ta bërë këtë,” thotë ajo.

Sipas Rasmussen, heterologe rritja mund të ofrojë gjithashtu një zgjidhje. Kjo do të thotë një vaksinë fillestare me një lloj vaksine (për shembull, produkti i Pfizer-it), më pas një përforcues me një platformë tjetër vaksine (për shembull, vaksina e Modernës).

Në ditar Opinion aktual në Imunologji, Shan Lu, MD, PhDnë Shkollën Mjekësore të Universitetit të Masaçusetsit, shkroi se në shumë raste, një “përforcim heterologjik kryesor mund të jetë më imunogjenik sesa një nxitës prime homolog”.

“Unë mendoj se nëse duhet të fillojmë të zhvillojmë përforcues për variantet e reja, ndoshta do të kemi shumë përvojë me përdorimin e regjimeve heterologe të vaksinave,” thotë Rasmussen.

Edhe pse vaksinimet po rriten, dhe Projektet e presidentit Joe Biden do të kemi mjaft vaksinë deri në fund të korrikut për të mbuluar çdo të rritur amerikan, Rasmussen paralajmëron se, deri më tani, ne nuk kemi vaksinuar ende mjaft njerëz për të luftuar variantet potencialisht të rrezikshme dhe nuk duhet të nxitojmë të heqim masat e zakonshme mbrojtëse. në një shkallë të gjerë.

“Ne nuk e dimë se sa shpejt do të jemi në gjendje të imunizojmë pjesë të mëdha të vendit; shumë më pak në komunitete individuale,” thotë ajo. “Kështu që unë mendoj se është një ide shumë, shumë e keqe që t’i hapim gjërat përsëri, edhe nëse po e bëjmë këtë “me kujdes”. Ajo që unë do të preferoja të shihja është që njerëzit të qëndrojnë vetëm pak më gjatë. Derisa të marrim më shumë vaksina dhe të vazhdojmë të reduktojmë transmetimin, atëherë do të jemi në gjendje të hapemi më shpejt dhe për mirë.”

Një medikament i miratuar për trajtimin e diabetit të tipit 2 mund të ndihmojë njerëzit me obezitet të humbin 10 deri në 15 për qind të peshës së tyre trupore – një sasi që profesionistët e kujdesit shëndetësor thonë se mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për sëmundje të rënda kronike.

Semaglutide, i shitur nën emrat e markave Ozempik dhe Rybelsusndihmoi shumicën e njerëzve me obeziteti sipas rezultatet e studimit, të cilat u publikuan në shkurt 2021 në New England Journal of Medicine.

Studimi u fokusua në një injeksion një herë në javë të semaglutidit në një dozë më të lartë se sa është miratuar për trajtimin e diabetit të tipit 2. Prodhuesi i ilaçit, Novo Nordisk, po kërkon tani miratimin nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave të SHBA (FDA) për të shitur një version javor të injektuar të ilaçit si një ndihmë për humbje peshe.

Gjetjet e studimit të ri ofrojnë prova të reja se medikamentet mund të përdoren për të menaxhuar obezitetin në të njëjtën mënyrë si ilaçet për çështje të tjera kronike shëndetësore, thotë autori i vjetër i studimit. Robert Kushner, MDi Shkollës së Mjekësisë të Universitetit Northwestern Feinberg në Çikago.

Metoda tipike e shqyrtimit bëhet vjetore Skanimet CT. Ata në një më të lartë rrezik për kancer të mushkërive përfshijnë personat ndërmjet moshës 55 dhe 80 vjeç që kanë një histori të pirjes së duhanit ose kancerit të mushkërive në familjet e tyre. Ekspozimi ndaj gazit të radonit, asbestit, kromnikel dhe tymi i dorës së dytë gjithashtu mund të rrisë rrezikun e një personi, ashtu si etnia dhe gjinia. Femrat e bardha dhe meshkujt e zinj kanë një shanse më të larta për t’u prekur nga kanceri i mushkërive se grupet e tjera racore, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

Por për ata që nuk janë me rrezik të lartë, simptoma në dukje jo kërcënuese si kolla e bezdisshme e Pucci ose dhimbje shpine janë shpesh të vetmet shenjat e kancerit të mushkërive. Kjo do të thotë se shumë pacientë nuk i vizitojnë mjekët e tyre menjëherë, thotë Dr. Rizzo. Në kohën kur një pacient merr një diagnozë të bazuar në simptoma, zakonisht do të thotë se kanceri tashmë është bërë mjaft i avancuar.

“Një kollë e vazhdueshme që nuk mund të shpjegohet… duhet ta shtyjë dikë të kërkojë vëmendje. Ata duhet të jenë të vetëdijshëm se një simptomë e tillë nuk duhet të injorohet,” shton ai.

E trajtueshme – Për një kohë të kufizuar

Kanceri i mushkërive i Pucci-t ka mutacionin e gjenit ALK, që do të thotë se një proteinë jonormale drejton qelizat kancerogjene të ndahen dhe përhapen. Për fat të mirë, mutacioni mund të trajtohet me medikamente që bllokojnë proteinën nga sinjalizimi në qeliza. Për fat të keq, aktualisht ka vetëm dy trajtime medikamentoze që synojnë mutacionin e gjenit ALKdhe pacientët zhvillojnë rezistencë ndaj tyre me kalimin e kohës.

Pucci u bë rezistente ndaj mjekimit të parë në dhjetor 2014. Së fundmi ajo filloi të merrte mjekimin tjetër dhe tumoret e saj janë tkurrur ndjeshëm. Ajo pret të ketë edhe 8 deri në 10 muaj të tjerë përpara se të zhvillojë rezistencë ndaj trajtimit të dytë dhe shpreson që gjatë kësaj kohe shtesë studiuesit të gjejnë një mënyrë tjetër për të synuar mutacionin e gjenit ALK.

Ndërkohë, Pucci do të vazhdojë të rrisë ndërgjegjësimin për kancerin e mushkërive (ajo po merr pjesë në LUNG FORCE Walk në New York City më 16 maj 2015, si kapitene e ekipit të Team Jeanine) dhe u kërkon grave që të jenë proaktive për shëndetin e mushkërive të tyre.

“Unë mendoj se nuk është as në radar për gratë,” thotë ajo. “Nëse keni një kollë të keqe, nuk do të doja të alarmoja askënd, por ju duhet të jeni një avokat për veten tuaj.”

Shënim i redaktorit: Jeanine Pucci ndërroi jetë në dhjetor të 2015. Ekipi i Everyday Health shpreh ngushëllimet e tij për familjen dhe miqtë e saj.

Një rast COVID-19 konfirmohet në Hong Kong më 1 shkurt: Një pacient me simptoma COVID-19 që zbriti nga Princesha e Diamantit rrugës për në Yokohama, Japoni, më 25 janar. Autoritetet japoneze urdhërojnë që anija të qëndrojë në portin e Yokohama pas mbërritjes, me asnjë nga 2,666 pasagjerët dhe 1,045 anëtarët e ekuipazhit nuk lejohet të largohet. Në kohën kur pasagjerët lejohen të dalin nga anija, më 23 shkurt, rastet e konfirmuara janë rritur në 691 dhe dy persona kanë vdekur, sipas një llogarie. botuar në mars 2020 në revistë Mjekësia për fatkeqësitë dhe gatishmëria për shëndetin publik.

5 shkurt 2020: CDC dërgon komplete testimi për COVID-19 të zbuluara më vonë se janë me defekt

Pas një fillimi të ngadaltë, CDC fillon të nxjerrë komplete testimi për koronavirusin në laboratorët shtetërorë dhe lokalë – teste që së shpejti zbulohen të jenë të gabuara. Problemet me testimin do të bëhen një shenjë dalluese e përgjigjes ndaj pandemisë së SHBA.

11 shkurt 2020: OBSH e emëron zyrtarisht virusin

Ndërsa infeksionet u përhapën në Shtetet e Bashkuara kryesisht të pazbuluara, OBSH i jep një emër virusit – sindromi i rëndë akute i frymëmarrjes koronavirus 2 (shkurt SARS-CoV-2) dhe i cakton emrin COVID-19 sëmundjes që shkakton.

20 shkurt 2020: CDC njofton vdekjen e parë nga COVID-19 në Shtetet e Bashkuara

Zyrtarët shëndetësorë deklarojnë se një burrë i shtetit të Uashingtonit rreth të pesëdhjetave është i pari në vend që vdes nga COVID-19. Raporton CDC vdekja e burrit, si dhe një tjetër e para: Një punonjës i kujdesit shëndetësor në një institucion të kujdesit afatgjatë në të njëjtin shtet diagnostikohet me COVID-19 dhe shtrohet në spital. Një banor i objektit gjithashtu infektohet me virusin dhe është shtruar në spital. Uashingtoni së shpejti do të bëhet pika e parë e nxehtë COVID-19 në Shtetet e Bashkuara.

Studimet retroaktive do të zbulojnë më vonë se dy persona në Kaliforni vdiqën nga COVID-19 javë më parë, më 6 dhe 17 shkurt.

27 shkurt 2020: Trump barazon COVID-19 me gripin

“Ky është një grip. Ky është si një grip”, tha Presidenti në një konferencë për shtyp. siç tregohet nga Fox News. “Është pak si një grip i zakonshëm për të cilin ne kemi vaksina kundër gripit. Dhe në thelb do të kemi një vaksinë kundër gripit për këtë në një mënyrë mjaft të shpejtë.”

5 mars 2020: Princesha e Madhe Anija lundruese e ankoruar në San Francisko fillon karantinën për COVID-19

Pas vdekjes së një të moshuari, i cili rezultoi pozitiv me koronavirus pasi u kthye në shtëpi nga një Princesha e Madhe lundrim, 2,422 pasagjerë janë në karantinë në dhomat e tyre me urdhër të CDC. Më 6 mars, Presidenti Trump thotë se dëshiron që ata të jenë në bord Princesha e Madhe të qëndrojnë në anije që të mos llogariten si raste amerikane. “Më pëlqen që numrat janë aty ku janë. Nuk kam nevojë të dyfishoj numrat për shkak të një anijeje që nuk ishte faji ynë”, thotë Trump.

11 Mars 2020: OBSH e cakton COVID-19 si një pandemi

OBSH e vendos numrin e COVID-19 në 118,000 raste dhe 4,291 vdekje në 114 vende. “Në dy javët e fundit, numri i rasteve të COVID-19 jashtë Kinës është rritur 13-fish dhe numri i vendeve të prekura është trefishuar”, thotë drejtori i përgjithshëm i OBSH-së, Tedros Adhanom Ghebreyesus, PhD. në një konferencë.

Dr Tedros thotë ai shpreson se përcaktimi i pandemisë do t’i shtyjë vendet të zbatojnë masa më drastike për të mbrojtur kundër COVID-19 dhe të ndihmojnë vendet me më pak burime. “Disa vende kanë demonstruar se ky virus mund të shtypet dhe kontrollohet. Sfida për shumë vende që tani po merren me grupime të mëdha ose transmetim në komunitet nuk është nëse ata mund të bëjnë të njëjtën gjë – është nëse do ta bëjnë,” thotë ai.

11 Mars 2020: Tom Hanks njofton se ai dhe gruaja e tij, Rita Wilson, kanë COVID-19