Studimi që shqyrton efektet e të qenit pa punë tregon se burrat që kanë qenë të papunë më shumë se dy vjet po plaken më shpejt në nivel qelizor.

Për miliona vjet, burrat ishin gjuetarë dhe grumbullues, duke konkurruar çdo ditë për mbijetesë duke gjuajtur gjahun e madh për të ushqyer familjet e tyre. Në botën e sotme, gjuetia bëhet për sport, dhe mbledhja e ushqimit është po aq e lehtë sa një udhëtim në supermarket.

Por konkurrenca dhe përpjekjet e përditshme janë ende një pjesë e rëndësishme e jetës sonë, dhe papunësia jo vetëm që mbaron llogaritë e kursimeve, por gjithashtu ka efekte të dëmshme në shëndetin mendor. Mesatarisht, punëtorët e papunë raportojnë nivele më të larta të depresionit dhe pakënaqësisë me jetën e tyre – ndjenja që intensifikohen me vazhdimin e papunësisë.

Dhe duket se papunësia mund të ketë edhe një tjetër anë negative: duket se prek meshkujt në një nivel qelizor që përshpejton procesin e plakjes.

Përdorni këto këshilla për të qenë më të shëndetshëm gjatë punës »

Një studim i ri i publikuar në revistë PLOS ONE tregon se edhe dy vjet papunësi mund të prekë telomeret e një personi, skajet e kromozomeve tona që mbrojnë kodin gjenetik nga degradimi. Me kalimin e moshës, telomeret tona bëhen më të shkurtra dhe telomerët më të shkurtër janë shoqëruar me jetë më të shkurtër.

“Telomeret më të shkurtra janë të lidhura me rrezikun më të lartë të sëmundjeve të ndryshme të lidhura me moshën dhe vdekjen e hershme. Përvojat stresuese të jetës në fëmijëri dhe në moshë madhore kanë qenë më parë të lidhura me shkurtimin e përshpejtuar të telomereve, “tha Dr. Jessica Buxton e Departamentit të Mjekësisë në Imperial College London në një deklaratë. “Tani kemi treguar se papunësia afatgjatë mund të shkaktojë gjithashtu plakje të parakohshme.”

Studiuesit në Kolegjin Imperial në Londër dhe Universitetin e Oulu, Finlandë, studiuan mostrat e ADN-së nga 5620 burra dhe gra të lindur në Finlandë në vitin 1966, të cilat u mblodhën në vitin 1997 kur të gjithë pjesëmarrësit ishin 31 vjeç. Duke kontrolluar për faktorë të tjerë, ata zbuluan efektet e qëndrueshme të të qenit pa punë.

Studiuesit zbuluan se burrat që kishin qenë të papunë për më shumë se dy nga tre vitet e mëparshme kishin dy herë më shumë gjasa të kishin telomerë të shkurtër sesa homologët e tyre të punësuar plotësisht.

Shihni cilat janë 9 zakonet e këqija që duhet të eliminoni në punë »

Por studiuesit thonë se këto rezultate ishin të pranishme vetëm te meshkujt. Një shpjegim është se më pak gra në studim kishin qenë të papuna për periudha të gjata kohore në të 30-at e tyre. Studiuesit thonë se nevojiten më shumë studime për të parë nëse efekti është i njëjtë tek gratë.

Sipas Dr. Leena Ala-Mursula nga Universiteti i Oulu, hulumtimet e mëparshme kanë lidhur papunësinë afatgjatë me shëndetin e dobët. Por studimi i tyre është i pari që e tregon atë në nivel qelizor.

“Këto gjetje ngrenë shqetësime në lidhje me efektet afatgjata të papunësisë në moshën madhore të hershme,” tha ajo. “Mbajtja e njerëzve në punë duhet të jetë një pjesë thelbësore e promovimit të shëndetit të përgjithshëm.”

Tabelat e fundit nga Byroja e Statistikave të Punës të SHBA-së tregojnë se 7.3 përqind e fuqisë punëtore të kualifikuar në SHBA është e papunë.

Punon dhe stresohesh? Provoni këto këshilla për ta kaluar ditën tuaj »