Sipas hulumtimi i publikuar në internet më 13 dhjetor 2018, në revistë Mjekësi Seksuale, Aktiviteti i shpeshtë seksual mund të nënkuptojë një jetë më të këndshme për të moshuarit. Të dy burrat dhe gratë që raportuan çdo lloj aktiviteti seksual në vitin e kaluar tregoi lumturi më të madhe se njerëzit që nuk e bënë. Ndjenja emocionalisht e afërt me partnerin gjatë seksit ishte gjithashtu e lidhur me një perspektivë më pozitive për të dy gjinitë.
Të lidhura: 7 arsye të shëndetshme që duhet të bëni seks – tani
Më shumë dëshmi se intimiteti, lidhja janë të rëndësishme për shëndetin emocional
Këto rezultate nuk janë befasuese, thotë Pelin Batur, MD, profesor i asociuar i mjekësisë në obstetrikë dhe gjinekologji për Institutin e Shëndetit të Grave në Klinikën Cleveland në Ohio, i cili nuk ishte i përfshirë në hulumtim. “Ne e dimë lidhjen dhe intimitet janë të rëndësishme për njerëzit në të gjitha fazat e jetës”, thotë Dr. Batur. “Është e rëndësishme të mbani mend se njerëzit që janë më të shëndetshëm kanë më shumë gjasa të përfshihen në aktivitet seksual. Prandaj, mund të jetë gjendja më e mirë shëndetësore ajo që kontribuon më shumë në rritjen e kënaqësisë nga jeta, në krahasim me vetë aktivitetin seksual”, thotë ajo.
Duke kërkuar për një lidhje midis mirëqenies dhe problemeve seksuale
Studimi synoi të hetojë lidhjet e mundshme midis aktivitetit seksual, problemeve dhe shqetësimeve, dhe se si këta faktorë mund të ndikojnë në mirëqenien tek të rriturit e moshuar. Studiuesit analizuan 3,045 burra dhe 3,834 gra që jetonin në Angli, moshat e të cilëve varionin nga 50 në 89, me një moshë mesatare prej 64 vjeç për burrat dhe 65 për gratë. 74 për qind e burrave dhe 60 për qind e grave ishin të martuar ose jetonin me një partner, dhe 95 për qind e pjesëmarrësve në studim ishin kaukazianë.
Puthje të shpeshta, kontakt, çelës për mirëqenien e grave
Pasi lejuan çështjet sociodemografike dhe të lidhura me shëndetin, studiuesit zbuluan se midis burrave seksualisht aktivë, marrëdhëniet e shpeshta, si dhe puthjet, përkëdheljet ose përkëdheljet e shpeshta shoqëroheshin me kënaqësi më të madhe të jetës. Për gratë, puthjet, përkëdheljet ose përkëdheljet e shpeshta lidheshin me kënaqësi më të madhe të jetës, por marrëdhëniet e shpeshta jo. Masturbimi i shpeshtë nuk u shoqërua me kënaqësi më të madhe të jetës për asnjërin seks. “Të shpeshta” përkufizohej si dy ose më shumë episode në muaj.
Matja e kënaqësisë së njerëzve nga jeta
Kënaqësia e jetës u vlerësua me nënshkallën e kënaqësisë së CASP-19 (kontrolli, autonomia, vetë-realizimi dhe qetësia), e cila është përdorur në kërkimet e mëparshme për të matur lumturinë dhe kënaqësinë për të rriturit më të moshuar. Subjektet u pyetën se sa rezonojnë ata me thënie të tilla si “Më gëzojnë gjërat që bëj”, “Më pëlqen të jem në shoqërinë e të tjerëve” dhe “Ndihem plot energji këto ditë”.
A janë marrëdhëniet seksuale më të rëndësishme për mirëqenien e burrave sesa për gratë?
“Zbulimi më interesant për ne ishte se mes meshkujve seksualisht aktivë, marrëdhëniet e shpeshta apo puthjet, përkëdheljet apo përkëdheljet shoqëroheshin me kënaqësi më të madhe të jetës”, thotë. Lee Smith, PhD, një epidemiolog me ekspertizë në aktivitetin fizik dhe mjekësinë ushtrimore në Universitetin Anglia Ruskin në Kembrixh, Angli dhe një bashkautor i studimit. “Megjithatë, në mesin e femrave seksualisht aktive puthjet e shpeshta apo përkëdheljet shoqëroheshin me kënaqësi më të madhe të jetës, por jo me marrëdhënie”, thotë Smith. “Prandaj duket se marrëdhëniet seksuale mund të jenë më të rëndësishme për burrat sesa për gratë për sa i përket promovimit të mirëqenies, ndërsa kënaqësia e grave është më e lidhur me aktivitete të tjera seksuale.”
Vështrime mbi trajtimin e ardhshëm për problemet seksuale të lidhura me moshën
Këto rezultate mund të ndihmojnë në përmirësimin e mënyrës barna për shëndetin seksual të grave janë zhvilluar dhe matur, thotë Batur. “Në të kaluarën, këto medikamente vlerësoheshin në bazë të rritjes së aktivitetit seksual si rezultat i përdorimit të këtyre medikamenteve. Nëse do të kishte vetëm një deri në dy akte seksuale shtesë gjatë muajit, këto medikamente konsideroheshin të dështuara,” thotë ajo.
Duke marrë parasysh dëshirën, kënaqësinë dhe trajtimet e ardhshme për mosfunksionimin seksual
Studime si ky theksojnë se nuk është thjesht seksi që kontribuon në përmbushjen, thotë Batur. “Duke ecur përpara, mjekimet duhet të shikohen dëshira seksuale, kënaqësinë, dhimbjen dhe fusha të tjera të seksualitetit që janë të rëndësishme për gratë kur gjykojnë nëse ilaçet e reja të mundshme janë të dobishme. Përfitimet subjektive të cilësisë së jetës për gratë janë ndoshta më të rëndësishme se sa shpesh ndodh aktiviteti seksual pas fillimit të mjekimit”, thotë Batur.
Studimi zbuloi se çështjet seksuale, si p.sh vështirësi për të pasur dhe mbajtur një ereksion ose arritjen e orgazmës, u shoqëruan me më pak kënaqësi nga jeta. Shqetësimet për mungesën e dëshirës dhe shpeshtësinë e seksit kishin gjithashtu një lidhje negative me kënaqësinë e jetës.
“Profesionistët e shëndetit duhet të pranojnë se të moshuarit nuk janë aseksualë dhe se një jetë seksuale e shpeshtë dhe pa probleme në këtë popullatë lidhet me mirëqenien më të mirë,” tha Dr. Smith në një deklaratë. “Megjithatë, inkurajimi për të provuar pozicione të reja dhe për të eksploruar lloje të ndryshme të aktiviteteve seksuale nuk u jepet rregullisht popullatës në plakje,” shtoi ai.
Bërja e përgjithësimeve për secilin seks është e vështirë të bëhet nga rezultatet e sondazhit, thotë Batur. “Ajo që ne dimë është se seksualiteti është i ndryshëm për çdo individ dhe mund të ndryshojë gjatë gjithë jetës për mirë ose për keq, në varësi të rrethanave,” thotë ajo. “Çdo person që shohim në zyrë ka historinë e tij se çfarë kërkon në jetë dhe çfarë i bën të lumtur. Një pikë kyçe, për të cilën të gjithë mund të biem dakord, është se sa më i shëndetshëm të jetë një person, aq më shumë ka të ngjarë të kërkojë marrëdhënie të kënaqshme, përfshirë ato seksuale”, thotë Batur.
Promovimi i mirëqenies së përgjithshme në jetën e mëvonshme është një prioritet i shëndetit publik, tha Sarah Jackson, PhD, një bashkëpunëtor i lartë kërkimor në Institutin e Epidemiologjisë dhe Shëndetit në University College London në Angli, dhe bashkëautor i studimit. “Ne e dimë këtë mirëqenien psikologjike është e lidhur ngushtë me shëndetin fizik dhe ndërsa popullsia vazhdon të plaket, barra mbi shërbimet shëndetësore rritet”, tha ajo në një deklaratë. Inkurajimi dhe mbështetja e njerëzve që të vazhdojnë të shijojnë a jetë seksuale e shëndetshme në pleqëri mund të ketë përfitime si për shëndetin e individit ashtu edhe për qëndrueshmërinë e shërbimeve shëndetësore, tha Dr. Jackson.
