Një e përditshme acid folik suplementi mund të ulë rrezikun e vetëvrasjes, sipas një vëzhgimi të madh Studimi i publikuar më 28 shtator në JAMA Psikiatria. Nëse konfirmohen gjetjet, acidi folik mund të jetë një mjet i vlefshëm në parandalimin e vetëvrasjeve, sipas studiuesve.
“Nuk ka efekte anësore reale, nuk kushton shumë para dhe mund ta merrni pa recetë,” tha autori kryesor i studimit. Robert Gibbons, PhD, profesor i biostatistikës dhe mjekësisë në Universitetin e Çikagos. “Kjo mund të shpëtojë potencialisht dhjetëra mijëra jetë.”
Vetëvrasja është shkaku i 12-të kryesor i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara, sipas Fondacioni Amerikan për Parandalimin e Vetëvrasjeve. Në vitin 2020, 45,979 amerikanë vdiqën nga vetëvrasja, dhe u vlerësuan 1.2 milionë tentativa vetëvrasjeje.
Acidi folik: Një kandidat i pamundur për parandalimin e vetëvrasjes
Acidi folik është një vitaminë B që ndihmon trupin të krijojë qeliza të reja të shëndetshme. Edhe pse të gjithë kanë nevojë për acid folik, ai është veçanërisht i rëndësishëm për gratë që munden mbeteni shtatzënësepse sasia e rekomanduar e vitaminës para dhe gjatë shtatzënisë është treguar se parandalon defekte të mëdha të lindjes në trurin ose shpinë të foshnjës, sipas MedlinePlus.
Në sipërfaqe, vitamina mund të duket se ka pak lidhje me parandalimin e vetëvrasjes, e cila zakonisht përfshin ekzaminimin, aksesin në mbështetjen e vazhdueshme dhe të krizës, terapinë dhe medikamentet si p.sh. ilaqet kundër depresionit. Si vendosën autorët të shikonin lidhjen midis acidit folik dhe përpjekjeve për vetëvrasje në radhë të parë?
Identifikimi i acidit folik si një mënyrë për të reduktuar përpjekjet për vetëvrasje u zbulua me aplikimin e një metodologjie të re të shqyrtimit statistikor të quajtur iDEAS (Screening Bayes Empirical High Dimensional), në një bazë të dhënash që përfshinte të dhëna shëndetësore dhe recetash nga 160 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara gjatë një periudhe 10-vjeçare, shpjegon Dr. Gibbons.
Disa ilaçe dhe kushte mund të ulin nivelet e folatit
Ky hulumtim i mëparshëm shqyrtoi lidhjet midis tentativave për vetëvrasje dhe më shumë se 900 barna të ndryshme (përfshirë suplementet) dhe zbuloi se 10 ilaçe ishin të lidhura me rritjen e rrezikut të vetëvrasjes dhe 44 me rrezik të zvogëluar. Papritur, acidi folik ishte një nga 5 barnat më të lidhura me më pak përpjekje për vetëvrasje.
Analiza e mëtejshme zbuloi se më shumë se gjysma e njerëzve që kishin një recetë të acidit folik (i cili është i disponueshëm pa recetë dhe që blihet më shpesh në këtë mënyrë) kishin një diagnozë dhimbjeje dhe 31 për qind të cilëve iu ishte përshkruar suplementi kishin plotësuar gjithashtu një recetë për metotreksat. , e cila shpesh përshkruhet për të personat me artrit reumatoid (RA).
Metotreksati mund të varfërojë folatin, kjo është arsyeja pse suplementet e acidit folik shpesh u përshkruhen njerëzve që marrin ilaçin. Studiuesit besonin se nivelet e ulëta të folatit të shkaktuara nga metotreksati mund të rrisin rrezikun e vetëvrasjes dhe se plotësimi i acidit folik më pas e uli këtë rrezik.
Suplementet e acidit folik u shoqëruan me zvogëlimin e rrezikut të tentativave për vetëvrasje në të gjitha popullatat
Për të testuar këtë lidhje, hetuesit përdorën bazat e të dhënave të kërkesave për pacientët e shtruar, ambulatorë dhe recetë nga më shumë se 100 sigurues për të identifikuar rreth 866,000 të rritur që plotësuan një recetë të acidit folik midis 2012 dhe 2017. Të dhënat i lejuan studiuesit të shihnin se në cilët muaj ishin plotësuar recetat dhe referencë e kryqëzuar që me tentativat për vetëvrasje.
Studiuesit ishin gjithashtu në gjendje të identifikonin individët që ishin diagnostikuar me kushte, si p.sh depresioni dhe ankthiqë mund të rrisë rrezikun e vetëvrasjes, si dhe ata që marrin ilaçe si metotreksati që reduktojnë folatin.
Në grupin që iu përshkrua acidi folik gjatë periudhës pesëvjeçare, kishte 261 ngjarje vetëvrasëse (përpjekje për vetëvrasje dhe vetëdëmtim të qëllimshëm) veçanërisht gjatë kohës kur merrej acidi folik, dhe u regjistruan 895 ngjarje kur acidi folik nuk ishte duke u marrë nga të njëjtët individë.
Pas përshtatjes për moshën, gjininë, diagnozat e shëndetit mendor dhe ilaçe të tjera të sistemit nervor qendror që mund të ndikojnë në rezultatet, studiuesit zbuluan një shkallë më të ulët të ngjarjeve vetëvrasëse gjatë kohës që merrej acid folik, zakonisht në një dozë prej 1 miligram (mg). çdo ditë.
“Në të gjitha analizat tona të ndjeshmërisë, ne gjetëm ulje të ngjashme në përqindjet e tentativave për vetëvrasje, duke sugjeruar që lidhja është e pranishme në të gjitha popullatat që kemi studiuar”, thotë Gibbons.
Sa më gjatë që njerëzit ishin në suplement, aq më i ulët ishte rreziku. Çdo muaj i marrjes së acidit folik u shoqërua me një ulje shtesë prej 5 për qind në rrezikun e tentativës për vetëvrasje gjatë periudhës dyvjeçare të ndjekjes.
Teoria e autorëve se lidhja midis acidit folik dhe përpjekjes për vetëvrasje u prodhua nga ilaçe që reduktojnë folatin si metotreksati, nuk u konfirmua në studim, thotë Gibbons.
A mund të ndodhë që njerëzit që marrin çdo lloj suplementesh vitaminash me recetë për të përmirësuar shëndetin e tyre mund të kenë më pak gjasa të bëjnë vetëvrasje? Për të vërtetuar më tej gjetjet dhe për t’u siguruar që kjo nuk ishte arsyeja për uljen e rrezikut, e njëjta analizë u përsërit me njerëzit që morën një shtesë vitaminë tjetër, vitaminën B12, pa lidhje të njohur me vetëvrasjen. Në atë provë “kontrolli”, studiuesit nuk gjetën asnjë lidhje midis vitaminës B12 dhe ngjarjeve vetëvrasëse.
Hulumtimet e mëparshme konfirmuan një lidhje midis depresionit, përpjekjeve për vetëvrasje dhe niveleve të acidit folik
Ky nuk është studimi i parë që zbulon një lidhje midis niveleve të folatit, plotësimit të acidit folik, depresionit dhe vetëvrasjes. Ne nje meta-analizë e 43 studimeve të publikuara në dhjetor 2017 Gazeta e Kërkimeve Psikiatrikehetuesit zbuluan se njerëzit me depresion kishin nivele më të ulëta të folatit sesa ata pa depresion.
A studim i publikuar në Kufijtë në Psikiatri në dhjetor 2021 gjeti një lidhje midis niveleve të folatit dhe përpjekjeve fatale dhe jofatale për vetëvrasje te njerëzit me çrregullim depresiv.
Nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar lidhjen midis acidit folik dhe përpjekjeve për vetëvrasje
Për shkak se ky studim ishte vëzhgues, nuk provon se suplementet e acidit folik reduktuan rrezikun e përpjekjeve për vetëvrasje, vunë në dukje autorët. Planet për një provë klinike të rastësishme në shkallë të gjerë të acidit folik janë duke u zhvilluar dhe nëse këto gjetje konfirmohen, plotësimi i acidit folik mund të shpëtojë mijëra jetë, thotë Gibbons.
Autorët planifikojnë të përdorin të njëjtën metodologji për të identifikuar shoqata të tjera. “Mundësia e zbulimit të barnave ose suplementeve që mund të zvogëlojnë potencialisht kushtet kërcënuese për jetën, si sjellja vetëvrasëse, është një avantazh i madh i metodologjisë iDEAS në lidhje me ekzaminimin tradicional të sigurisë së barnave, dhe pjesa më shpërblyese e këtij programi kërkimi,” thotë ai.
Njerëzit që kanë mendime vetëvrasëse duhet të kërkojnë ndihmë profesionale
Të Fondacioni Amerikan për Parandalimin e Vetëvrasjeve ofron burime për njerëzit që janë të pikëlluar nga një humbje, që mendojnë për vetëvrasje, i kanë mbijetuar një tentative vetëvrasjeje ose që janë të shqetësuar për dikë që mund të jetë në rrezik për vetëvrasje.
Njerëzit që janë në krizë mund të telefonojnë 911 ose të telefonojnë ose të shkruajnë 988 ose të dërgojnë mesazh TALK në 741741.