Rezultatet e hershme nga një studim i madh sugjerojnë se koha para ekranit mund të ndikojë në trurin dhe të mësuarit e fëmijëve.

Shpërndaje në Pinterest
Ekspertët janë të shqetësuar se si ekranet nga tabletët dhe telefonat inteligjentë po ndikojnë në trurin e fëmijëve. Getty Images

Një brez i tërë fëmijësh po rritet me telefona inteligjentë, tabletë dhe pajisje të tjera elektronike të aktivizuara me internet.

Kjo ka shqetësuar shumë prindër. Por gjithashtu po u jep shkencëtarëve një shans për t’iu përgjigjur pyetjes: Çfarë efekti ka koha para ekranit në trurin në zhvillim të fëmijëve?

Studiuesit nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë së fundmi ofruan një përgjigje të shkurtër, bazuar në të dhënat paraprake nga Studimi i Zhvillimit Kognitiv të Trurit të Adoleshentëve (ABCD)..

Ky studim po ndjek më shumë se 11,000 9- dhe 10-vjeçarë në 21 vende në të gjithë Shtetet e Bashkuara. Rezultatet u prezantuan në dhjetor nga drejtoresha e studimit Gaya Dowling, PhD, në CBS’60 minuta.”

Dy pikat kryesore nga të dhënat fillestare janë:

  • Skanimet MRI gjetën dallime të rëndësishme në trurin e disa fëmijëve që raportuan se përdornin telefona inteligjentë, tabletë dhe video lojëra më shumë se shtatë orë në ditë.
  • Fëmijët që raportuan më shumë se dy orë në ditë para ekranit morën rezultate më të ulëta në testet e të menduarit dhe gjuhës.

Skanimet e trurit treguan se fëmijët me shumë kohë para ekranit kishin një hollim të parakohshëm të korteksit. Kjo shtresë më e jashtme e trurit përpunon lloje të ndryshme informacioni nga shqisat.

“Ky zakonisht mendohet të jetë një proces maturimi,” tha Dowling në intervistën për CBS. “Pra, ajo që ne do të prisnim të shihnim më vonë po ndodh pak më herët.”

A është koha e ekranit fajtore për këto ndryshime në tru dhe në të mësuar?

Dr. Ellen Selkie, një mjek adoleshent në Spitalin e Fëmijëve CS Mott të Universitetit të Miçiganit, tha për Healthline se “i vetmi përfundim që mund të nxjerrim tani është se dy gjëra po ndodhin në të njëjtën kohë. Por është e vështirë të thuhet nëse njëri shkaktoi tjetrin.”

Për shembull, koha e tepërt para ekranit mund të ulë performancën akademike të fëmijëve. Por mund të ndodhë gjithashtu që fëmijët që kanë vështirësi me detyra të caktuara mendore mund të jenë më të tërhequr nga ekranet për ndonjë arsye.

E njëjta gjë është e vërtetë për dallimet që shihen në skanimet e trurit të disa fëmijëve – a i shkaktoi koha para ekranit ato ndryshime, apo fëmijët me hollim kortikal janë më të tërhequr nga ekranet?

Selkie nuk ishte e përfshirë në studim.

Dowling tha për “60 Minutes” se ndërsa disa pyetje në lidhje me ndikimin e kohës para ekranit do të marrin përgjigje gjatë viteve të ardhshme, efektet afatgjata nuk do të dihen për shumë vite – ndoshta me më shumë përgjigje.

“Ne do të jemi në gjendje të shohim jo vetëm sa kohë po shpenzojnë, se si e perceptojnë atë që ndikon tek ata, por edhe cilat janë disa nga rezultatet”, tha Dowling në intervistën për CBS. “Dhe kjo do të çojë në pyetjen nëse ka varësi apo jo.”

Studime të tjera kanë zbuluar se koha e tepërt para ekranit mund të dëmtojë shëndetin e fëmijëve, si p.sh rritje e obezitetit dhe duke prishur gjumin.

Hulumtimi i mëparshëm u përqendrua në lojërat me video në televizion dhe konsolë, sepse kjo ishte ajo që ekzistonte në atë kohë. Por që kur iPhone u prezantua në vitin 2007, peizazhi i kohës së ekranit ka ndryshuar në mënyrë drastike.

Shumë studime më të reja tani përfshijnë Facebook, Instagram, Snapchat dhe përdorime të tjera të pajisjeve elektronike.

Kjo përfshin hulumtimin e përmendur në segmentin “60 minuta”. Në një studim, Dr. Kara Bagot në Universitetin e Kalifornisë në San Diego dhe kolegët e saj skanuan trurin e adoleshentëve ndërsa ata kontrollonin furnizimin e tyre në Instagram.

Ata zbuluan se kur adoleshentët shikonin burimin e tyre në Instagram, sistemi i shpërblimit të trurit të tyre aktivizohej. Bagot dhe të tjerët besojnë se pajisjet elektronike mund të stimulojnë lirimin e dopaminës, një kimikat i trurit i përfshirë në dëshirat dhe dëshirat.

Një tjetër e fundit studim zbuloi se adoleshentët që përdorin media elektronike gjatë natës janë më të rrezikuar nga shqetësimet e gjumit dhe simptomat e depresionit.

Ulja e kohës para ekranit mund të lehtësojë disa nga këto simptoma. Studiuesit në Universitetin e Pensilvanisë zbuloi se studentët e kolegjit që kufizuan kohën e tyre para ekranit në më pak se 30 minuta në ditë ishin më pak të vetmuar dhe të depresionuar, edhe pas vetëm tre javësh.

Ky hulumtim dhe studimi ABCD shtojnë të kuptuarit tonë në rritje se si ndikon koha para ekranit tek fëmijët, megjithëse Selkie paralajmëron të mos mendohet se “pajisjet elektronike po shkrin trurin e të gjithëve”.

“Është e qartë se ka një ndërveprim mes medias dhe zhvillimit të fëmijëve,” tha ajo, “por nuk mendoj se është realiste të hiqen të gjitha pajisjet elektronike.”

Për prindërit e shqetësuar për kohën e ekranit të fëmijës së tyre, Akademia Amerikane e Pediatrisë e përditësoi atë udhëzime mediatike disa vite më parë bazuar në hulumtimet e fundit. Sugjerimet e tyre përfshijnë:

  • Për fëmijët nën 18 muajsh, nuk ka kohë para ekranit.
  • Për fëmijët 18 deri në 24 muaj, prindërit duhet të zgjedhin vetëm media me cilësi të lartë dhe ta shikojnë me fëmijën e tyre.
  • Për fëmijët 2 deri në 5 vjeç, rekomandohet më pak se një orë në ditë program me cilësi të lartë, me prindërit që shikojnë së bashku.

Studiuesit nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë ofruan kohët e fundit të dhëna paraprake nga Studimi i Zhvillimit Kognitiv të Trurit të Adoleshentëve (ABCD)..

Ata kishin dy rezultate të hershme nga të dhënat:

  • Skanimet MRI gjetën dallime të rëndësishme në trurin e disa fëmijëve që raportuan se përdornin telefona inteligjentë, tabletë dhe video lojëra më shumë se shtatë orë në ditë.
  • Fëmijët që raportuan më shumë se dy orë në ditë para ekranit morën rezultate më të ulëta në testet e të menduarit dhe gjuhës.