A njihni dikë që vuan nga ‘selfiti’?
Po sikur të mos jeni një personazh i famshëm?
Lajme shëndetësore
A njihni dikë që vuan nga ‘selfiti’?
Një term i ri është dhënë për personat që bëjnë shumë foto ‘selfie’. Edhe pse mund të duket qesharake, ka disa shqetësime serioze për këtë prirje obsesive.
Nëse dyshoni se njerëzit që postojnë vazhdimisht foto “selfie” në rrjetet sociale janë të kotë dhe të zhytur në vetvete, mund të keni të drejtë.
Dhe mund të keni disa mendime ekspertësh për t’ju mbështetur.
“Selfitis” është një term i krijuar për të përshkruar zakonin kulturor të nxjerrjes së tepërt të fotove të vetes dhe postimit të tyre në Instagram, Facebook, Snapchat dhe faqe të tjera të mediave sociale.
Sot, shumica e njerëzve nuk habiten kur shohin të famshëm që e shtyjnë imazhin e tyre në stratosferë duke postuar foto të jetës, dashurive dhe vetvetes së tyre të mrekullueshme.
Ikona e popit, Taylor Swift, ruan avantazhin e saj të shëndetshëm por seksi në Instagram, korniza pas kornizash me miratimin e 106 milionë ndjekës në Instagram.
Dhe ylli i televizionit të realitetit Kim Kardashian West u bë një profesioniste e një selfie aq sa ajo publikoi “Egoist”, një libër më i shitur i mbushur me autoportretet e saj.
Megjithatë, jo çdo i sëmurë i “selfitit” përqendrohet në shkrepje magjepsëse.
Vitaliy Raskalov foto të çuditshme në majë të disa prej ndërtesave më të larta në botë nuk janë pamjet e fytyrës aq sa ato janë imazhe që nxisin marramendje, të cilat përfshijnë këmbën ose krahun e tij duke “fotobombë” në fotografi. Lëndët e Raskalovit e kanë ndaluar atë përgjithmonë nga Kina.
Në moshën gati 90-vjeçare, Helen Van Winkle i ka këmbët të vendosura fort në tokë dhe përdor selfie për të tallur pothuajse gjithçka. Nëse vizitoni “baddiewinkle” në Instagram, do të shihni të moshuarin e egër duke luajtur birrë pong, duke buzëqeshur gjerësisht me një bluzë marihuanë dhe syze me sy mace, ose duke pozuar me një fustan të kuq pa rripa, që përqafon trupin dhe kofshët. çizme të larta.
Njerëzit e zakonshëm – veçanërisht adoleshentët dhe mijëvjeçarët – nuk janë të imunizuar ndaj vetëpromovimit të disponueshëm përmes mediave sociale.
Me softuerin e integruar të redaktimit dhe lidhjet me platforma të shumta të ndarjes, është e shpejtë dhe e lehtë për të prerë, ngjyrosur dhe ndarë.
“Vitet e adoleshencës, veçanërisht, mund të jenë një kohë e ankthit social dhe depresionit,” i tha Healthline Heather Olsen, një këshilltare udhëzuese në Kootenai Bridge Academy në Idaho. “Me të gjithë filtrat e disponueshëm, është e mundur të portretizoni veten tuaj ideale. Një foto lajkatare do t’ju bëjë të ndiheni mirë dhe numri i ‘likeve’ që merrni ju bën të ndiheni edhe më mirë. Kjo krijon një nxitje të dopaminës dhe shumë shpejt, ju jeni të varur nga cikli.”
Por kur bëhet “kusht” ndarja e fotografive lajkatare të vetes me miqtë dhe familjen? Dhe kur kjo gjendje bëhet problem?
Kohët e fundit, një fjalë qarkulloi në internet se Shoqata Amerikane e Psikiatrisë (APA) kishte krijuar një çrregullim të ri mendor të quajtur “selfitis” dhe deklaroi se marrja dhe postimi i fotove obsesive është një mënyrë për të fituar vëmendjen, për të kompensuar vetëvlerësimin e ulët dhe për të kompensuar mungesën e intimitet.
Sado e besueshme që mund të duket kjo, APA nuk e ka bërë këtë dallim dhe postimi kompulsiv i selfieve nuk konsiderohet çrregullim mendor.
Megjithatë, shumë shkencëtarë të sjelljes mendojnë se postimi ekstrem i selfieve është një prirje shqetësuese.
“Postimi i selfieve nuk është në vetvete një çështje reale,” tha për Healthline Elaine Ducharme, PhD, një psikologe klinike e certifikuar nga bordi në Connecticut. “Por, ashtu si shumë gjëra të tjera si bixhozi, pirja dhe madje edhe seksi mund të bëhen të varur, marrja dhe postimi i një numri të madh selfie ka të njëjtin potencial.”
A studim botuar në nëntor në Revista Ndërkombëtare e Shëndetit Mendor dhe Varësisë studioi zakonet selfie të qindra të rinjve në një universitet në Indi. Ky vend u zgjodh sepse ka më shumë përdorues të Facebook në planet.
Autorët e selfie-ve thanë se mendonin se po krijonin individualitet dhe po e prezantonin veten në dritën më të mirë të mundshme. Autorët e studimit vunë në dukje se “selfiti” ka qenë i lidhur me narcisizmin dhe mungesën e konsideratës për njerëzit e tjerë.
“Një varësi ndaj selfie-ve është kur një person është pothuajse në mënyrë obsesive duke bërë selfie, disa herë në ditë, dhe i poston ato në çdo gjë që mund të jetë – Snapchat, ose Facebook, InstagramRamani Durvasula, një profesor i psikologjisë në Universitetin Shtetëror të Kalifornisë në Los Anxhelos, tha për Healthline.
Ajo paralajmëron që flamujt e kuq ngrihen nëse më shumë se gjysma e fotove tuaja janë selfie dhe ju jeni duke përdorur filtra ose përmirësime të tjera për t’u dukur më mirë.
Sipas studim nga Mbretëria e Bashkuar.
“Kjo për shkak se njerëzit, përveç miqve dhe të afërmve shumë të ngushtë, duket se nuk kanë marrëdhënie të mira me ata që ndajnë vazhdimisht fotot e tyre,” shpjegoi Dr. David Houghton, autori kryesor i studimit.
Përveç kësaj, a
Anëtarët e Akademisë Amerikane të Kirurgjisë Plastike dhe Rindërtuese të Fytyrës thonë se 55 për qind e pacientëve të tyre kërkuan ndërhyrje në hundë vetëm sepse hunda e tyre dukej më e madhe në fotot selfie. Vetëm 13 për qind e atyre që iu përgjigjën anketës pranuan se kishin kryer operacione të motivuara nga selfie.
Për shkak se selfiet bëhen në një distancë kaq të afërt, kamera në fakt shtrembëron tiparet e një personi, kështu që hunda më e madhe që shihni është thjesht një keqinterpretim. Megjithatë, disa njerëz e pranojnë me lehtësi shtrembërimin si realitet.
“Të rriturit e rinj po bëjnë vazhdimisht selfie për të postuar në mediat sociale dhe mendojnë se ato imazhe janë përfaqësuese të mënyrës se si duken në të vërtetë, gjë që mund të ketë ndikim në gjendjen e tyre emocionale,” thotë Dr. Boris Paskhover i Universitetit Rutgers, një kontribues në raportin JAMA. .
“Dua që ata të kuptojnë se kur bëjnë një selfie, në thelb shikojnë në një pasqyrë portative argëtimi,” paralajmëroi ai.
“Pra, pyetjet e vërteta për t’u bërë dhe për t’u shqetësuar janë: sa kohë dhe energji mendore po shpenzon dikush për të postuar selfie?” tha Ducharme.
“Çfarë do të thotë për individin?” ajo pyeti. “A po e bëjnë këtë si një mënyrë të shëndetshme për të ndarë apo po postojnë me detyrim në mënyrë që të numërojnë numrin e pëlqimeve dhe të bazojnë vetëvlerësimin dhe madje disponimin e tyre në përgjigjet e njerëzve të tjerë ndaj fotove? A është kjo lidhja e tyre e vetme me botën e jashtme? Dhe, a po i shmangen bisedave dhe marrëdhënieve reale?”
Nëse e gjeni veten të zhytur në botën e postimeve obsesive të selfieve, mund të jetë koha për introspeksion.
Pyesni veten: Pse po ndodh kjo? Çfarë do të marrësh prej saj? Po përpiqeni të bëni miq apo të krijoni lidhje më të forta? Si do të ishte të ndaloje?
Gjeni mënyra të tjera për të mbyllur ato vrima. Lëre telefonin inteligjent dhe fillo të flasësh dhe të dëgjosh njerëzit ballë për ballë.
Miqtë tuaj madje mund t’ju falënderojnë për të.