A ndihmon lëngu i boronicës së kuqe në trajtimin e UTI-ve? Miti kundër shkencës

UTI janë një infeksion i zakonshëm bakterial, veçanërisht tek gratë.

Në fakt, 50% e grave, krahasuar me 12% e burrave, do të zhvillojnë një UTI gjatë jetës së tyre. Për më tepër, deri në 30% e grave të reja kanë UTI të përsëritura, të cilat mund të ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e jetës së tyre (1, 2)

Përveç medikamenteve si antibiotikët, shumë njerëz përdorin mjetet juridike natyrale për parandalimin dhe trajtimin e UTI.

Lëng boronicë dhe suplementet e lëngut të boronicës së kuqe janë ndoshta trajtimet natyrale më të njohura për UTI.

Boronicat përmbajnë përbërës të tillë si acidet fenolike dhe flavonoidet, të cilat mund të ndihmojnë në trajtimin dhe parandalimin e UTI-ve.

Këto komponime mund të ndihmojnë (2):

• ndërhyjnë në aftësinë e baktereve për t’u ngjitur në rreshtimin e traktit urinar
• zvogëloni inflamacionin
• modulojnë bakteret e zorrëve
• zvogëloni numrin e baktereve të mbajtura në “rezervuarët” në fshikëzën dhe traktin gastrointestinal që mund të çojnë në infeksione infektive infektive infektive

Sidoqoftë, mund të pyesni veten nëse lëngu i boronicës së kuqe është efektiv në parandalimin dhe trajtimin e UTI-ve.

Mund të ndihmojë në parandalimin e UTI-ve në disa njerëz

Disa kërkime sugjerojnë se lëngu i boronicës dhe suplementet e boronicës së kuqe mund të zvogëlojnë rrezikun e UTI-ve në popullata të caktuara.

Një rishikim i 7 studimeve me cilësi të lartë që përfshinte 1,498 gra të shëndetshme zbuloi se marrja e lëngut të boronicës dhe suplemente boronicë ul rrezikun e përsëritjes së UTI me 26% (3)

Një rishikim tjetër arriti në përfundimin se produktet e boronicës duket se parandalojnë UTI-të tek gratë, por se ato nuk janë të dobishme për këtë qëllim në mesin e njerëzve që janë në një rrezik në rritje të kontraktimit të UTI-ve.4)

Gjetjet nga studime të tjera kanë sugjeruar gjithashtu se produktet e boronicës, duke përfshirë lëngun e boronicës, mund të ndihmojnë në parandalimin e rikthimit të UTI-ve në disa popullata të ndryshme, duke përfshirë:5, 6, 7, 8, 9):

• gratë me një histori të UTIs
• të moshuarit në shtëpitë e pleqve
• përndryshe fëmijë të shëndetshëm

Disa gjetje sugjerojnë gjithashtu se kapsulat e lëngut të boronicës mund të ndihmojnë në reduktimin e UTI-ve tek gratë që kanë kryer operacione gjinekologjike gjatë të cilave u vendos një kateter në uretrën e tyre për të zbrazur fshikëzën e tyre.10)

Është e rëndësishme të theksohet se ekstrakti i boronicës së kuqe, i cili është i ndryshëm nga lëngu i boronicës, ka më shumë prova që mbështesin aftësinë e tij për të ndihmuar në parandalimin e përsëritjes së UTI-ve në popullata të caktuara.

Kjo është për shkak se suplementet e boronicës së kuqe janë një burim më i përqendruar i përbërësve aktivë që mendohen të jenë të dobishëm në trajtimin e UTI.

Një studim i kohëve të fundit midis 145 grave të shëndetshme me një histori të UTI-ve të përsëritura ose të përsëritura ekzaminoi efektet e marrjes çdo ditë të proantocianideve të boronicës së kuqe. Ata që morën dozën e lartë morën 18.5 mg ekstrakt proanthocyanidin të boronicës dy herë në ditë për 24 javë (11)

Proantocianidinat janë një lloj përbërësi polifenol që përqendrohet natyrshëm në boronicat e kuqe.

Studimi zbuloi se gratë që përjetuan më pak se 5 UTI në vit kishin një rënie prej 43% në UTI kur morën dozën e lartë, krahasuar me ato që morën një dozë kontrolli prej 1 mg dy herë në ditë.11)

Sidoqoftë, studimi zbuloi se marrja e kësaj doze të lartë nuk rezultoi në një ulje të konsiderueshme të UTI për grupin e përgjithshëm të grave të rritura që kishin infeksione të përsëritura të traktit urinar. Efekti ishte i rëndësishëm vetëm në mesin e atyre që kishin UTI më rrallë (11)

Ndërsa disa studime sugjerojnë që produktet e boronicës si lëngu dhe ekstrakti mund të ndihmojnë në zvogëlimin e përsëritjes së UTI në disa njerëz, studiuesit ende nuk janë saktësisht të sigurt se cilët përbërës të boronicës së kuqe janë përgjegjës për efektet e tyre të mundshme mbrojtëse kundër UTI (2)

Për më tepër, mendohet se gjenetika, shëndeti imunitar, metabolizmi dhe ndryshimet në bakteret e zorrëve mund të ndikojnë në efektivitetin e produkteve të boronicës së kuqe kundër UTI-ve. Me fjalë të tjera, ato mund të jenë më efektive te disa njerëz se të tjerët (2)

Plus, jo të gjitha studimet e kanë gjetur trajtimin e boronicës të dobishme për parandalimin e UTI. Studiuesit pranojnë se nevojiten studime më të mëdha dhe me cilësi të lartë për të kuptuar më mirë sesi produktet e boronicës ndikojnë në shëndetin e traktit urinar.

Ndoshta nuk është një trajtim i shkëlqyeshëm për UTI-të aktive

Ndërsa produktet e boronicës së kuqe ndihmojnë në mbrojtjen kundër përsëritjes së UTI në disa njerëz, provat që mbështesin përdorimin e lëngut të boronicës dhe produkteve të lëngut të boronicës për përmirësimin e simptomave te njerëzit që kanë ITU aktive janë të dobëta.

Një rishikim që përfshinte tre studime me cilësi të lartë arriti në përfundimin se, në përgjithësi, nuk kishte prova të mjaftueshme për të treguar se ekstrakti i boronicës së kuqe ndihmon në trajtimin e UTI-ve aktive (12)

Një studim tjetër që përfshiu 46 gra zbuloi se marrja e kapsulave të boronicës si vetëm ashtu edhe kur kombinohet me antibiotikë mund të ndihmojë në reduktimin e nevojës për përdorim të antibiotikëve dhe në përmirësimin e disa simptomave të lidhura me UTI tek gratë me UTI aktive.13)

Është e rëndësishme të theksohet se ky ishte një studim fizibiliteti me 46 pjesëmarrës, i projektuar për të vlerësuar nëse një studim në shkallë më të gjerë do të ishte i realizueshëm. Kështu, rezultatet e tij mund të mos jenë aq të forta sa rezultatet e një studimi më të madh dhe me cilësi të lartë.

Disa gra në studim vunë në dukje se marrja e suplementeve të boronicës së kuqe ndihmoi në reduktimin e përdorimit të antibiotikëve dhe ndihmoi në “pastrimin e infeksionit” më shpejt sesa vetëm antibiotikët, ndërsa të tjerat nuk raportuan asnjë përmirësim kur morën suplementet e boronicës.

Është e rëndësishme të theksohet se shumica e hulumtimeve të disponueshme fokusohen në përdorimin e produkteve të boronicës së kuqe për të parandaluar UTI-të, jo për të trajtuar infeksionet aktive.

Aktualisht, nuk ka prova të mjaftueshme për të sugjeruar se produktet e boronicës së kuqe janë efektive në reduktimin e simptomave të UTI ose përshpejtimin e rikuperimit nga UTI-të aktive.

Nevojitet më shumë kërkime me cilësi të lartë për të përcaktuar nëse produktet e boronicës si lëngu i boronicës dhe kapsulat e boronicës së kuqe mund të ndihmojnë në trajtimin e UTI-ve aktive.

Përmbledhje

Dëshmitë sugjerojnë se produktet e boronicës si lëngu i boronicës dhe ekstraktet e boronicës së kuqe mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve infektive infektive që të kthehen tek disa njerëz. Megjithatë, nuk ka prova të mjaftueshme për të sugjeruar se ato janë të dobishme për UTI-të aktive.

Sipas gjetjeve të hulumtimit, nëse jeni duke përdorur lëng boronicë për të ndihmuar në parandalimin e rikthimit të një UTI, një dozë prej 8-10 ons (240-300 mL) në ditë mund të jetë më efektive (14)

Një studim me cilësi të lartë të vitit 2016 shqyrtoi efektet e marrjes së lëngut të boronicës së kuqe çdo ditë në 373 gra me një histori të UTI së fundmi. Ai zbuloi se ata që pinin 8 ons (240 ml) lëng boronicë në ditë për 24 javë kishin më pak UTI sesa ata në një grup placebo (5)

Gratë në grupin e boronicës përjetuan gjithsej 39 UTI të diagnostikuara, ndërsa gratë në grupin placebo përjetuan gjithsej 67 UTI të diagnostikuara (5)

Dozimi i suplementit të boronicës së kuqe ndryshon në varësi të përbërësve. Hulumtimet kanë treguar se dozat e ekstraktit të boronicës së kuqe që variojnë nga 200-500 mg në ditë mund të zvogëlojnë përsëritjen e UTI në disa njerëz.14)

Ka shumë lloje të suplementeve të boronicës së kuqe në treg, prandaj është e rëndësishme të lexoni udhëzimet në produktin tuaj specifik për rekomandimet e dozimit.

Nëse përjetoni UTI të shpeshta dhe jeni të interesuar të përdorni lëng boronicë ose suplemente boronicë për të ndihmuar në parandalimin e tyre, është më mirë të flisni fillimisht me një profesionist të kujdesit shëndetësor.

Edhe pse disa prova sugjerojnë se boronicat mund të ndihmojnë në parandalimin e rikthimit të UTI-ve tek disa njerëz, trajtime të tjera mund të jenë më efektive dhe më të përshtatshme.

Përmbledhje

Rekomandimet e dozimit ndryshojnë në varësi të llojit të produktit të boronicës së kuqe. Disa kërkime sugjerojnë se një dozë e lëngut të boronicës së kuqe prej 8-10 ons (240-300 mL) në ditë mund të zvogëlojë përsëritjen e UTI në disa njerëz.