Lajme shëndetësore
A mund të hanë njerëzit e vaksinuar në ambiente të mbyllura, të udhëtojnë ose të shohin një film gjatë rritjes së Delta? Çfarë mendojnë ekspertët
- Lundrimi i jetës mes rasteve në rritje të variantit të COVID-19 Delta mund të duket i ndërlikuar – por varet nga faktorët e rrezikut personal dhe normat e transmetimit rreth jush.
- Personat e vaksinuar me sëmundje themelore mund të duan të ndërmarrin hapa shtesë për të mbrojtur shëndetin e tyre.
- Të tjerët mund të dëshirojnë të vazhdojnë të mbajnë maska nëse janë në kontakt me njerëz që janë të imunokompromisuar ose fëmijë që janë shumë të vegjël për t’u vaksinuar.
Ndërsa rastet e variantit Delta rriten dhe rastet e COVID-19 po thyejnë rekorde të reja në disa shtete, ne jemi në një pikë veçanërisht konfuze të pandemisë për 50 për qind të amerikanëve që janë vaksinuar plotësisht.
Na thuhet se vaksinat ofrojnë mbrojtje të madhe kundër sëmundjeve të rënda, shtrimit në spital dhe vdekjes – por që njerëzit e vaksinuar duhet gjithashtu të vazhdojnë të maskohem në situata të caktuara.
Lundrimi i jetës kur varianti Delta është në rritje mund të ndihet i ndërlikuar, por gjithçka varet nga faktorët tuaj të rrezikut personal dhe nga mënyra se si ritmet e transmetimit janë rreth jush.
Ja se çfarë thonë ekspertët duhet të mendojnë njerëzit e vaksinuar kur të përcaktojnë se cilat aktivitete janë të sigurta për të bërë në mes të rritjes së Delta.
Kur përpiqeni të përcaktoni se çfarë është e sigurt për të bërë pas vaksinimit, është thelbësore të shikoni dy gjëra: faktorët tuaj të rrezikut personal dhe rastet në zonën tuaj.
Asnjë vaksinë nuk është 100 për qind efektive gjatë gjithë kohës dhe disa njerëz mund të kenë një shans më të lartë për të zhvilluar një rast serioz COVID-19 edhe nëse janë të vaksinuar.
Përveç kësaj, nëse njerëzit do të ndërveprojnë me të tjerët që janë të imunokompromentuar ose fëmijë që janë shumë të vegjël për t’u vaksinuar, ata mund të duan të ndërmarrin hapa shtesë për të mbrojtur shëndetin e tyre dhe për të minimizuar rreziqet e zhvillimit të sëmundjes në mënyrë që të mos mund ta kalojnë atë tek të tjerët.
Individët që janë “me rrezik të lartë”, si ata që kanë marrë një transplant të organeve të ngurta, do të duhet të marrin masa më të rrepta në zonat me shkallë të ulët vaksinimi dhe nivele të larta të përhapjes në komunitet në krahasim me një person përgjithësisht të shëndetshëm, tha Dr Amesh Adalja, një studiues i lartë në Qendrën Universitare Johns Hopkins për Sigurinë Shëndetësore dhe një ekspert i sëmundjeve infektive.
“Jashtë kësaj, unë nuk kam ndryshuar asnjë nga mendimet e mia se çfarë sjellje duhet të jetë,” tha Adalja.
Njerëzit e shëndetshëm që kontraktojnë raste të reja ka shumë të ngjarë të zhvillojnë simptoma të buta në përputhje me ftohjen e zakonshme. “Për mua, llogaritja e rrezikut për të parandaluar një ftohje të zakonshme nuk është aq e rëndësishme për mua sa çfarëdo aktiviteti që jam duke bërë,” tha Adalja.
Gjithçka që u tha, studiuesit ende po mësojnë për efektet afatgjata të COVID-19, kështu që ndërsa njerëzit e vaksinuar ka të ngjarë të mos përballen me simptoma të rrezikshme, ata ende mund të jenë në rrezik për COVID-19 të gjatë.
Dr F. Perry Wilson, një mjek dhe studiues i Yale Medicine në Shkollën e Mjekësisë Yale, tha se në përgjithësi, njerëzit e vaksinuar duhet të ndihen relativisht të sigurt për të jetuar jetën e tyre tani.
“Vaksinimi e kthen COVID-in nga kjo gjë vdekjeprurëse, kjo gjë potencialisht vdekjeprurëse, në një gjë shumë më pak të rëndë,” tha Wilson.
Shikojeni sikur po kalojmë një sezon me të vërtetë aktiv gripi ku gripi po përhapej rreth jush. “Ju nuk do të jeni domosdoshmërisht një vetmitar, por mund të jeni pak të kujdesshëm,” tha Wilson, duke shtuar se mund të mos sëmureni aq shumë, por ndoshta nuk dëshironi ta kapni gjithsesi.
Njerëzit që kanë sëmundje të gjera shoqëruese ose kushte serioze shëndetësore mund të dëshirojnë të marrin masa paraprake shtesë kur zgjedhin të bëjnë aktivitete të caktuara – qoftë kjo një sezon i keq gripi ose një rritje e COVID-19.
Nëse jeni të shqetësuar ndonjëherë për kontraktimin e një infeksioni të ri, një maskë me cilësi të lartë që është e vendosur mirë në fytyrën tuaj mund të rrisë mbrojtjen tuaj.
Për më tepër, nëse jeni në kontakt me njerëz që janë të prekshëm, mund të merrni këto masa paraprake shtesë në mënyrë që të mos rrezikoni të merrni sëmundjen dhe më pas t’ua transmetoni virusin atyre.
Me çdo aktivitet, merrni parasysh tolerancën tuaj personale ndaj rrezikut dhe transmetim lokal.
Me këtë në mendje, ja çfarë thonë ekspertët është e sigurt për të bërë tani nëse jeni plotësisht të vaksinuar:
Ngrënia në ambiente të mbyllura
Për një person përgjithësisht të shëndetshëm, të hahet në ambiente të mbyllura është mirë, sipas Adalja.
Wilson ra dakord. Nëse ndiheni sikur jeni në rrezik të ulët dhe nuk keni ndonjë problem të rëndësishëm shëndetësor, të hani në ambiente të mbyllura është një zgjidhje. Përsëri nëse jeni në rrezik më të lartë ose jeni në kontakt me dikë që është imunokompromentuar, mund të dëshironi të shmangni ngrënien në ambiente të mbyllura.
Takime të vogla në ambiente të mbyllura ku të gjithë janë të vaksinuar
Kjo është shumë e sigurt. “Në një situatë ku të gjithë janë të vaksinuar, kjo është pothuajse aq e sigurt sa mund të merrni,” tha Wilson.
Infeksionet e reja po ndodhin, kështu që kërkoni nga këdo që ka simptoma – rrjedhje e hundës ose dhimbje fyti – të ulet këtë.
Koncerte ose ngjarje të brendshme
Wilson tha në këtë pikë, ai nuk do të ndihej rehat duke ndjekur një koncert të mbushur me njerëz në ambiente të mbyllura, ku rastet e Delta po rriten me shpejtësi. Por, përsëri, kjo është një zgjedhje personale.
Rreziku i ekspozimit është i lartë në një situatë si kjo, por ju keni mbrojtje nga vaksinat. Nëse merrni një infeksion të ri, “ndoshta do të jeni mirë, por mund të sëmureni pas kësaj,” tha Wilson.
Në një ambient të brendshëm të mbushur me njerëz, nëse dëshironi të shmangni vërtet edhe një infeksion të ri, Wilson rekomandon të mbani një maskë të përshtatshme. Nëse keni kushte mjekësore që rrisin rrezikun tuaj, ndoshta do të dëshironi ta shmangni këtë, këshilloi Wilson.
Koncerte ose ngjarje në natyrë
Një koncert në natyrë ose një ngjarje sportive është shumë më e sigurt. Ju keni më pak gjasa të ekspozoheni ndaj një ngarkese të lartë virale kur ka fluks të mirë ajri. Peshoni rrezikun tuaj personal – nëse jeni të shqetësuar, gjithmonë mund të mbani një maskë.
Fluturimi apo udhëtimi
Rrjedha e ajrit dhe ajrimi në avionë është vërtet i mirë, dhe nuk ka pasur shumë raporte të dokumentuara të transmetimit në avionë. Maska kërkohen ende në avionë dhe Wilson rekomandon një KN95 ose N95.
“Unë nuk do t’i shmangja udhëtimet nëse jeni të vaksinuar. Unë mendoj se kjo është në rregull për sa kohë që ju merrni masat e duhura, “tha Wilson.
Duke shkuar në kinema
Adalja tha se kjo nuk është një çështje për njerëzit përgjithësisht të shëndetshëm që janë vaksinuar. “Të gjitha këto aktivitete lidhen me tolerancën personale ndaj rrezikut të një personi,” shtoi ai.
Adalja tha se nuk do të ketë kurrë një kohë kur do të ketë zero raste me COVID-19. Shqetësimi i tij është se njerëzit nuk e kuptojnë se COVID-19 është diçka me të cilën do të duhet të jetojmë gjithmonë.
COVID-19 është një virus endemik i frymëmarrjes që nuk do të largohet kurrë, tha Adalja. Shumica e njerëzve të vaksinuar që marrin një rast përparimtar do të përjetojnë simptoma të lehta.
“Qëllimi ishte vaksinimi i njerëzve në mënyrë që të mos kenë pasoja të rënda, e jo të mbroheshin njerëzit nga çdo infeksion i përhapur,” tha Adalja.
Ndërsa varianti Delta vazhdon të rritet, lundrimi në atë që mund dhe nuk mund të bësh mund të duket i ndërlikuar.
Ekspertët e sëmundjeve infektive thonë se përgjithësisht njerëzit e shëndetshëm që janë të vaksinuar janë të mbrojtur mirë nga rastet e rënda të COVID-19, por nëse keni rreziqe më të larta të zhvillimit të komplikimeve, duhet të merrni masa paraprake shtesë.
