Djemtë që hyjnë në pubertet më herët se mesatarja duket se kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të diabetit të tipit 2 në moshë madhore sesa ata që lulëzojnë vonë, zbulon një studim i ri nga shkencëtarët suedezë, duke zbuluar një faktor të ri rreziku të mundshëm për sëmundjen.
Ndërsa rreziku i secilit individ për diabetin e tipit 2 është unik, rreth 15 për qind e meshkujve që kanë zhvilluar këtë gjendje ka të ngjarë të mos e kishin pasur atë. filloi pubertetin më vonë, thotë një bashkëautor i studimit, Jenny Kindblom, MD, PhDprofesor i asociuar në Universitetin e Goteborgut në Goteborg, Suedi.
LIDHUR: 8 Faktorë befasues rreziku për diabetin e tipit 2
Regjistrime të Detajuara të Rritjes Bënë Studim të Mundshëm
Hulumtimi, publikuar ne Diabetologjiarevista e Shoqatës Evropiane për Studimin e Diabetit, në mars 2020ekzaminoi një grup të madh burrash suedezë që morën pjesë në një studim të madh në atë vend, të njohur si BMI Studimi epidemiologjik i Goteborgut. Janë analizuar të dhënat e rreth 30,000 meshkujve të lindur në bebe, të cilët ishin ndjekur për tre dekada.
Grafikët e rritjes tregojnë rritjet e rritjes
Ndryshe nga vajzat, ku mosha në menarkë përdoret si shënues kur ato hyjnë në pubertet, djemtë ndryshimet hormonale kanë qenë më të vështira për shkencëtarët që të zbulojnë. Në këtë studim, studiuesit kishin akses në grafikët e rritjes së subjekteve kur ata ishin djem. Kjo u mundësoi atyre të dokumentojnë shpërthimin e tyre adoleshent, i cili zakonisht ndodh dy vjet pas fillimit të pubertetit. Kjo shpërthim njihet mjekësisht si shpejtësia e lartësisë së pikut (PHV).
Djemtë që kishin PHV-në e tyre në moshat më të reja, nën 13.4 vjeç në këtë studim, kishin afërsisht dy herë më shumë gjasa të zhvillonin diabetin e tipit 2 kur ishin në të pesëdhjetat ose më të rinj (të cilin studiuesit e quajtën “diabet i hershëm”) sesa ata që u afruan më afër. deri në moshën 15 vjeçare.
LIDHUR: Çfarë duhet të dinë meshkujt për diabetin e tipit 2
Këta burra kishin gjithashtu më shumë gjasa të zhvillonin një version më serioz të sëmundjes, siç dëshmohet nga nevoja e tyre për insulinë për të ndihmuar në menaxhimin e gjendjes.
Në të kundërt, një rritje në pubertet pas moshës 15 vjeç u shoqërua me një rrezik të reduktuar prej 30 për qind të zhvillimit të diabetit të hershëm krahasuar me ata me një moshë mesatare PHV (13.8 deri në 14.3 vjeç).
BMI e fëmijërisë nuk është shkaku i lidhjes së pubertetit/diabetit
E rëndësishmja, studiuesit kishin akses në indeksi i masës trupore (BMI) lexime në fëmijërinë (8 vjeç). Pasja e këtij informacioni i ndihmoi ata të përjashtonin BMI më të lartë para pubertetit si një faktor, pasi është vërtetuar mirë se një BMI më e lartë e fëmijërisë është një faktor i fortë rreziku për zhvillimin e diabetit të tipit 2.
Bazuar në BMI të djemve, studiuesit zbuluan se rreziku më i lartë për sëmundjen nuk mund të shpjegohej me peshën e tyre të fëmijërisë.
Gjetjet gjithashtu nuk u ndikuan nga viti i lindjes së burrave, vendi i lindjes, pesha e lindjes ose niveli arsimor.
LIDHUR: Çfarë është Prediabeti? Faktorët e rrezikut, simptomat, diagnoza, dieta dhe më shumë
Pse Puberteti dhe Diabeti mund të jenë të lidhur
Dr. Kindblom thotë se studiuesit nuk mund të thonë me siguri pse u zbulua se puberteti i hershëm lidhet me rritjen e rrezikut të diabetit. Disa kërkime kanë treguar se vajzat, periodat e të cilave fillojnë më herët, përballen gjithashtu me nivele më të larta të problemeve të sheqerit në gjak, thotë ajo. duke iu referuar të dhënave të mbledhura nga studiues në Universitetin e Minesotës në Minneapolis.
Kindblom spekulon se tek djemtë, një lidhje e mundshme është “që puberteti i hershëm çon në më shumë yndyra e brendshme” në moshë madhore. Kjo është yndyra që grumbullohet rreth organeve të barkuti cili dihet se rrit “faktorët e rrezikut kardiometabolik si presioni i lartë i gjakut dhe nivelet jonormale të lipideve”, thotë ajo.
Hulumtimet mbi të cilat ajo punoi më herët gjetën një lidhje midis pubertetit të hershëm dhe yndyrës më të rrezikshme viscerale më vonë në jetë; është publikuar në ditar Diabeti.
Por shkencëtarët nuk kishin akses në BMI të pjesëmarrësve gjatë moshës madhore në mënyrë që të testonin këtë hipotezë. Ata gjithashtu vërejnë se gjetjet e tyre janë vëzhguese dhe kështu nuk tregojnë shkak dhe pasojë. Më në fund, shumica e pjesëmarrësve ishin të bardhë, që do të thotë se gjetjet mund të mos vlejnë për burrat e etnive të tjera, theksojnë autorët.
LIDHUR: Si mund të ndikojë gjenetika në rrezikun e diabetit
Çfarë mund të bëni për të ulur shanset tuaja për diabetin
Meqenëse ky është një studim grupor, gjetjet nuk vlejnë për asnjë individ, vëren Kindblom. Kjo do të thotë që ju mund të keni kaluar pubertetin e hershëm dhe të mos zhvilloni kurrë diabet të tipit 2. Megjithatë, “është e rëndësishme të monitorohet gjatësia dhe pesha e adoleshentëve për të identifikuar individët me rrezik të shtuar”, thotë ajo.
Për të ulur shanset për zhvillimin e sëmundjes, Shoqata Amerikane e Diabetit rekomandon atë popull humb peshe, lënë duhanin, ushtrimdhe reduktojnë presionin e gjakut dhe nivelet e sheqerit në gjak.
Carla Duenas, një specialiste e certifikuar e kujdesit dhe edukimit për diabetin në Shëndeti Baptist në Florida të Jugutthotë se si meshkujt adoleshentë ashtu edhe ata të rritur duhet të marrin parandalimin e diabetit seriozisht. Sugjerimet e saj përfshijnë:
- Ndaloni konsumimin e rregullt të pijeve të gazuara me sheqer ose pijeve energjike; shmangni pijet sportive nëse nuk stërviteni intensivisht në vapë.
- Çiftoni karbohidratet me proteinat dhe a yndyrë të shëndetshmesi kos grek dhe a banane për mëngjes (një vakt i rëndësishëm për rregullimi i sheqerit në gjakthotë ajo) ose një sanduiç me ton mbi bukë gruri integral për drekë.