A duhet të mendoni të merrni ilaçe për depresion gjatë COVID-19?
Si funksionojnë zakonisht ilaçet kundër ankthit dhe depresionit?
Lajme shëndetësore
A duhet të mendoni të merrni ilaçe për depresion gjatë COVID-19?
- Recetat e shëndetit mendor janë rritur në mënyrë eksponenciale që nga COVID-19 shpërthim.
- Ngjarjet traumatike shkaktojnë një reaksion kimik të ngjashëm në tru siç përjetohet nga ata me çekuilibër hormonal kronik.
- Trajtimi i hershëm i depresionit dhe ankthit mund të rezultojë në një shërim më të shpejtë dhe potencialisht të zvogëlojë rrezikun e përjetimit të një episodi të ngjashëm në të ardhmen.
Të gjitha të dhënat dhe statistikat bazohen në të dhënat e disponueshme publikisht në kohën e publikimit. Disa informacione mund të jenë të vjetruara. Vizitoni tonë qendra e koronavirusit dhe ndiqni tonën faqja e përditësimeve të drejtpërdrejta për informacionet më të fundit mbi pandeminë COVID-19.
Depresioni, ankthi dhe pagjumësia janë në rritje, me a raporti i fundit duke konstatuar se recetat për trajtimin e këtyre gjendjeve u rritën me 25.4 për qind midis 16 shkurtit dhe 15 marsit.
Vetëm recetat kundër ankthit treguan një rritje prej 37.7 për qind. Dhe 78 përqind e të gjitha recetave kundër depresionit, kundër ankthit dhe kundër pagjumësisë të plotësuara gjatë asaj jave të fundit (që ishte java e pikut të gjetjeve të raportit) ishin receta krejt të reja.
Kriza globale e COVID-19 dhe ndikimi që ka në jetën siç e njohim ne, po kontribuon në një krizë të njëkohshme të shëndetit mendor. Në përgjigje të shqetësimit mendor që po përjetojnë, njerëzit po i drejtohen mjekimeve për ndihmë – shumë prej tyre për herë të parë.
Por disa ende kanë pyetje nëse medikamentet mund të ndihmojnë vërtet ata që nuk kanë përjetuar kurrë depresion ose ankth më parë.
A janë këto ndërhyrje mjekësore vetëm për ata me çekuilibër të vërtetë kimikë? Apo mund të ndihmojnë ata që kanë të bëjnë me shqetësime mendore si rezultat i një ngjarjeje traumatike, si kjo pandemi?
Healthline foli me ekspertë të cilët na dhanë përgjigje për pyetje të zakonshme si këto, si dhe si të njohim simptomat dhe të menaxhojmë depresionin dhe ankthin në mënyra të shëndetshme gjatë pandemisë.
Dr.Trejsi Latz, MS, është një psikiatër integrues i licencuar, i certifikuar nga bordi, me më shumë se 30 vjet përvojë klinike në trajtimin e traumës, ankthit dhe depresionit.
“Ankthi dhe depresioni trajtohen më shpesh me medikamente kundër depresionit që funksionojnë duke penguar rimarrjen e neurotransmetuesve në sinapse (hapësirën ndërmjet neuroneve) në qendrat e humorit të trurit,” tha Latz për Healthline.
Këto medikamente synojnë neurotransmetuesit e njohur si të rëndësishëm në qetësimin e mendjes dhe ngritjen e humorit.
Ekzistojnë tre klasa kryesore të ilaçeve kundër depresionit, por Latz vë në dukje një të katërt që duhet të përdoret vetëm kur është e nevojshme.
“Shumë njerëz kanë dëgjuar gjithashtu për një klasë tjetër të medikamenteve që me të vërtetë duhet të përdoren vetëm afatshkurtër, nëse fare”, shpjegoi Latz, duke përmendur benzodiazepinat, të cilat ajo thotë se mund të jenë mjaft të varur.
Latz përshkruan tre klasat kryesore të antidepresantëve më poshtë.
Frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRIs)
Serotonina është një neurotransmetues i rëndësishëm që është gjetur të jetë shpesh i ulët te njerëzit nën stres të konsiderueshëm dhe te njerëzit me çrregullime ankthi, çrregullime të stresit post-traumatik dhe depresion.
Kur serotonina është e ulët, njerëzit shpesh raportojnë se ndihen “blu”, të pashpresë dhe të depresionuar dhe mund të kenë mendime vetëvrasëse ose nihiliste. Përqendrimi bëhet më i vështirë dhe njerëzit mund të jenë nervoz ose të kenë sulme paniku, sulme ankthi, apo edhe sjellje kompulsive (ritualiste, të përsëritura).
Magjitë e të qarit, shqetësimi i tepruar, oreksi i dobët, humbja e peshës dhe pagjumësia shihen gjithashtu shpesh kur nivelet e serotoninës kanë qenë të ulëta për periudha të gjata.
Frenuesit e rimarrjes së norepinefrinës-dopaminës (NDRIs)
Norepinefrina është një neurotransmetues që është i rëndësishëm për të na dhënë “ngrehuni dhe shkoni”. Dopamina na jep shtytje për të kryer detyrat e përditshme.
Kur një person është i ulët në norepinefrinë dhe dopaminë, ai do të ketë një nivel shumë të ulët energjie dhe mund të ndjehet letargjik. Ata mund të flenë shumë ose të kenë vështirësi të ngrihen nga shtrati.
Frenuesit e rimarrjes së serotoninës dhe norepinefrinës (SNRI)
Kur një person raporton se ndihet dukshëm i shqetësuar ose i depresionuar, dhe ai raporton të gjitha simptomat e vërejtura në dy klasat e tjera të barnave, atëherë ai mund t’i përgjigjet më së miri një ilaçi në këtë klasë që mund të trajtojë të gjitha simptomat e tyre.
Është një keqkuptim i zakonshëm që medikamentet janë të dobishme vetëm për njerëzit që po përjetojnë çekuilibrime kronike kimike, në krahasim me depresionin ose ankthin që rezulton nga një ngjarje traumatike.
“Trauma në fakt mund të shkaktojë ndryshime në nivelet e neurotransmetuesve në tru,” tha Dr Lindsay Israel, një psikiatër i certifikuar dhe shef mjekësor në Sukses TMS.
Nëse jeni duke përjetuar depresion ose ankth, keni të bëni me një çekuilibër kimik – edhe nëse nuk keni pasur kurrë një problem të ngjashëm më parë.
Trauma që keni kaluar (dhe po, pandemia aktuale e COVID-19 llogaritet si traumë për shumë njerëz, edhe nëse nuk jeni sëmurur vetë) ka potencialin të ndryshojë në fakt kiminë e trurit tuaj.
“Prandaj, medikamentet mund të ndihmojnë në trajtimin e simptomave që u shkaktuan nga një ngjarje traumatike e jetës duke i modifikuar ato nivele siç duhet,” shpjegoi Izraeli, i specializuar në depresionin, ankthin dhe çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD).
Por ajo paralajmëron se kur depresioni ose ankthi rezultojnë nga një ngjarje traumatike, trajtimi duhet të përfshijë gjithmonë përpunimin në psikoterapi për rezultatet më të mira afatgjata.
Latz dhe Izraeli thonë se mjekimi mund të jetë veçanërisht i dobishëm për njerëzit që janë:
- duke u ndjerë e mbingarkuar
- gjetja e simptomave të tyre ndërhyjnë në funksionimin e tyre të përditshëm social, akademik ose profesional
- duke përjetuar vështirësi në përqendrim
- duke pasur shqetësime të gjumit shumicën e netëve
- duke përjetuar luhatje të oreksit
- mungesa e motivimit ose e interesit për hobi ose aktivitete
- duke përjetuar sulme të shpeshta paniku
- ballafaqimi me mendime të errëta ose negative për vdekjen
- duke përjetuar mendime vetëvrasëse
“Çdo mjekim ndryshon në kohën që duhet për të arritur atë që quhet “gjendje e qëndrueshme”, tha Izraeli. “Kjo është kur mjekimi ka arritur një ekuilibër në gjak dhe shpërndahet në mënyrë të barabartë në mënyrë që të fillojë të ketë efekt me përfitimet maksimale.”
Ajo thotë se kjo zakonisht zgjat 4 deri në 6 javë, por se çdo rritje e dozës mund të nënkuptojë edhe 2 javë shtesë përpara se të arrihet gjendja e re e qëndrueshme.
Në shumicën e rasteve, Latz thotë se duhet të përjetoni të paktën një përgjigje brenda 3 javësh.
Nëse nuk keni përgjigje, ajo thotë se doza juaj mund të duhet të rritet.
“Nëse nuk keni përgjigje brenda 3 javësh pas rritjes së dozës, atëherë mund t’ju duhet të mendoni të kaloni në një mjekim tjetër,” shpjegoi Latz.
Për shkak se ne të gjithë shpresojmë se situata jonë aktuale është e përkohshme, ka kuptim që dikush që përjeton depresion ose ankth për herë të parë mund të tundohet thjesht ta presë atë në vend që të kërkojë trajtim.
Por Izraeli thotë se ndërhyrja e hershme është çelësi për perspektivën më të mirë.
“Depresioni mund të përkeqësohet me kalimin e kohës nëse nuk ka ndërhyrje për ta ndaluar atë. Kërkimi i ndihmës në fillim, veçanërisht nëse ky është një episod i parë, jo vetëm që mund t’ju ndihmojë të ndiheni më mirë më shpejt, por gjithashtu mund të zvogëlojë mundësinë e shfaqjes së një episodi tjetër në të ardhmen, “tha ajo.
Për ata që mund të ndjehen të shqetësuar për të kërkuar trajtim, Latz gjithashtu thekson se nuk ka turp të kërkosh ndihmë.
“Vetëm për shkak se keni një nevojë afatshkurtër për mjekim nuk do të thotë se do t’ju duhet të vazhdoni me të përgjithmonë,” tha ajo.
Ndonjëherë ne të gjithë kemi nevojë vetëm për një ndihmë të vogël për të kaluar nga një ditë në tjetrën.
